たけ

21時過ぎに到着。下駄箱の空きは5個くらい。今日はサウナ無理かなと思いつつ聞いてみると意外と大丈夫との答え。
ということで下茹で済ませてサウナへGo。程よい具合を探して上中下段をちょい移動しつつ。
水風呂で天使の羽衣しっかり纏えるポイントも見つけられて大満足。
３周とも畳休憩でキマりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜9時頃ピットイン。入ってすぐはサウナ待ちが居たが、2周目からは満員になることなく快適でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

16時ころ訪問。アクアが定休の影響か下駄箱の空きがかなり少なくて混雑の様子。

体を清めて下茹で済ませてサウナへ。
広いサウナなのに満員御礼。平日昼間でもこうなっちゃうのか。
15時入店組が一回転したのか、2周目以降は混雑緩和してきた。
ベンチ、畳、脱衣所でそれぞれ休憩して整いました。何度来てもいいサウナです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

祝日のため珍しい月曜営業。
21:30ころ到着。意外と混んでない。サウナで待ちが発生してなかった。
サウナの檜を張り替えたばかりのようで香りが良い。

ここの露天水風呂&外気浴はいつ来ても整う。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日休みを生かして錦糸町は黄金湯へ。
リニューアルオープン直前の貸切営業以来2度目。

15時ころ到着するも、券売機にはすでに「サウナ混雑」の文字。それでも聞いてみるとまだ入れるようなので980円を支払いピットイン。

薬湯で下茹でしてからサウナへGO。
10分サウナ→1分水風呂→10分外気浴 ×3

オートロウリュ付きのサウナは10分入り続けるのが辛いほどの暑さ。だいぶ蒸されて蒸されてサウナを飛び出したら目の前に90cm水風呂。この導線は相変わらず最高。
水風呂を堪能したあとは最高の外気浴。これまた水風呂からすぐなので移動に無駄がない。黄金湯最大の売りと言っても過言ではない空が見える外気浴は抵抗する術なく整ってしまった。

ちょうど出入りのタイミングだったのかフロントで聞いたほどの混雑ではなかった。とはいえサウナが満員になる瞬間もあったのでここも平日昼間に来るべき銭湯サウナであることは間違いない。

最初なかなか気持ちよくならないなーと思ったが、
・サウナ下段じっくり我慢すること
・露天外気浴は浴場の換気口から離れて（モワッとした空気が押し寄せてくる）しっかり外気が当たる場所に陣取ること
この2つを意識することでキマった。

都心の銭湯サウナで750円、しかも露天温泉付きというのは良いですね

仕事終わりに。
東中野落合界隈には人気の銭湯サウナも多いが、ここは初めて来た。

サウナ代込み800円と水130円を購入して脱衣所へ。
ザ・地元の銭湯という佇まい。ロッカーは100円玉がいらないタイプ。

風呂→森林浴→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩
サウナ→水風呂→休憩

ケロリンの桶久しぶりに見て何かテンション上がる。右手前にサウナ室、その奥に森林浴（何だそれは？）、その奥壁側が浴槽。

体を清めてまず浴槽へ。
けっこう熱め。温度計を見ると42度。42度ってこんなに熱かったっけ。

続いて気になる森林浴へ。
ガラス張りの部屋になっていて、浴槽が１つ。ラベンダーの香りが立ち込める中ミストシャワーが降り注ぐ。これは中々の癒やし効果。サウナ行かずにこっちに振り切る日があってもいいかもしれない。

ここまででだいぶ火照ったのでサウナ前にまず水風呂へ。
シンプルな20度水風呂でずーっと入ってられる。ここんところもっと冷たかったりバイブラ付きの水風呂が多かったので、体の周りに膜が張るあの感覚を久々に味わった。

いざサウナ。詰めれば6人掛け。100度くらいだがだいぶカラッとしてる。１２分計の設置はなく砂時計が3つ。途中1度ひっくり返して（多分10分）で水風呂→脱衣所の椅子で休憩。
シーリングライトのファンがいい仕事してる。これはキマるわ。

なんやかんや2時間。再訪決定。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ロウリュに合わせてピットイン。めちゃめちゃ良かった！このクオリティでこの値段で入れるのは最高すぎる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天で吹き抜ける風が気持ち良すぎて整う

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日昼間は比較的空いている（それでも10人くらいはサウナ内にいるけど）

行ってきましたリニューアルした松本湯。（まあリニューアル前に行ったことはないのだが）
夏休みを利用して同僚と合計3名で。
到着。「チルい」という概念を「和モダン」を媒介して銭湯を作るとこうなるんだろうなという雰囲気。
銭湯によくある富士山の絵はなく、代わりにはどでかいモニターに映る四季の富士山の写真。照明や壁の雰囲気も良くてリラックスできる空間が広がっていた。

■総論
チルい。めちゃめちゃ良い。わかってる人が作った銭湯＆サウナ。
混雑し続けることが想像に易いので平日昼間に時間作っていきましょう。


■シャワー
ヘッドが大きくて水圧も比較的高め。一度ボタンを押した後に出てくる時間が意外と長くて、シャンプーを流すのにも問題なし。

■浴槽
お風呂は5種類＆水風呂2種類。
電気・座り・寝湯・石風呂・薬湯5種類で飽きずに楽しめた。水風呂は後述。


■サウナ
サウナマットを軽く流して汗を拭いてin。
中は3段。おそらく16～18名くらい入れるか。銭湯でこのサイズのサウナはちょっとすごいぞ？
照明は上から下から間接照明。チルいですね～～。

温度は90度程度だがオートロウリュのおかげで湿度が高いのかすぐにじわっとしてくる。

1周目入った瞬間はまだ少し余裕のある感じだったが、出るころには満員＆入ろうとして座れずあきらめて出ていく人がいるほどの混雑ぶり。
リニューアル2週間ってこともあると思うが、今後も混雑することは間違いないだろう。


■水風呂
水風呂は2種類。
まずは1つ目150cm立ち水風呂。温度は１６～１７度。
身長170cm弱の僕は普通に立ってちょっとあごがつく程度の深さ。入口から階段になってるので背が低い人は1段上にいるといいかも。

もう1つの水風呂は泡付きで25度くらい。
一生つかってられる感じのぬるさ。寝れます。チルいですね～～。


■休憩スペース
浴室内に休憩スペースあり。
これがとっても素敵。
4人座れる程度の小上がりが入口近くに。畳が敷かれていて、天井から微弱な風が送られてくる。
目を閉じて呼吸に集中すると、天井から吹く風が程よく体を乾かしてくれて、完全に「わかってる」人が作った空間だとわかった。

■セット
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

■一言
松本湯のリニューアルでアクアとお客さんがばらけるようになるかと思ったが、これだけ良いと商圏外からもお客さん来るのであんま関係ないね。
近所というメリットを生かして、平日昼間に行きましょうね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
21時台はまだギリ空いてる。22時台は
混み合ってくる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
小雨の降る中、水風呂プールでプカーっと浮かんだ後の外気浴&マインドフルネスでキマる