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たけ

2022.04.03

2回目の訪問

久しぶりに来た。
温度の割に暑く感じるのは湿度のせいかな。
サウナマットがないので、汗を吸わずにそのまま湿度に反映されてるのか?と想像。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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24

たけ

2022.04.02

1回目の訪問

サウナ飯

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

立地にビビることなかれ。繁華街ど真ん中のサウナでととのえる。
まだ伸びしろもあるがこだわりを感じるサウナ。

#立地
新宿ゴジラのすぐ横の地下。
こんなところにあるサウナがまともなスペックのか?と疑問を持ちつつ、客層も大丈夫なのか?とおびえつつも、口コミを見ると結構期待できそうな感じ。

#サウナ
一歩踏み入れた瞬間から暑い!
温度計はまさかの110度。
テレビ設置ありだが無音のため気にせずじっくりできる。
12分計は壊れていて微動だにしないので、テレビに映る時計を見る必要あり。

2段のサ生んでまずは下段でじっくり。下であれば90度くらいでいつものサウナという感じ。
上に行くとかなり追い込める。いつも通り、キツいと思ってからさらに1分我慢して水風呂へGO!


#水風呂
温度計がさしているのは10度くらいなんだがさすがにそこまで冷たくはない。
体感15~6度くらいかな。
横長の設計で立幅は足を延ばしたらちょうどいいくらい。横並びで5人くらい入れる広さ。
水流がないことに加えてサウナの暑さもあって羽衣まとってゆったりまったり。


#休憩スペース
外気浴こそないが、大量のととのい椅子。
そして2脚の選ばれし者だけに与えられるインフィニティチェア。

運よく2セット目3セット目でインフィニティチェアを勝ち取れた。

風が吹く構造にはなっていないが、サウナの圧倒的暑さのおかげかしっかり整った。
(渋谷から歩いて来たというのもあるかも)

とはいえ、休憩スペースで扇風機が風を回すような構造になってるとより理想的になるかと!伸びしろ!期待します!


#サ飯
サウナ後は新大久保で韓国料理。
今日はタッカンマリをいただきました。
歌舞伎町でサウナ→新大久保で韓国料理サ飯のコース、アリです。ぜひ。

コリアタッカンマリ

タッカンマリ

鶏を丸一羽しっかりいただきました!画像は〆の雑炊

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たけ

2022.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

潮騒の湯

[ 茨城県 ]

これでイキタイ200未満?圧倒的解放感の外気浴を始め、4桁クラスの総合力の施設でした
当然レンタルタオルもあるのでフラッと来ても良いが、しっかり計画に入れて訪問すべし!


#サウナ
温度計は89度。
TVなしでインストの曲が流れており落ち着いて入っていられる。
曲がANAのラウンジで流れてる曲だった
あとはセルフロウリュできるようになれば最高ですね

#水風呂
温度計はないが体感15~16度程度。
2名用と狭いが、常に蛇口がフルオープンでしっかり冷やしてもらえます。

#休憩スペース
露天風呂の解放感最高!!
海がガッツリ見える!(たぶんサーファーたちからも見えてる!)
潮風気持ちいい!
日光浴でダブルととのい。

露天風呂にベンチ3脚、ととのい椅子2脚。

ベンチに寝転がっても良し、椅子にすわってもよし、露天風呂のへりに腰かけてもよし。
海を眺めて潮風を感じて好きなようにととのうことができる


#レストラン
本格的な魚料理がふるまわれている。
サウナを上がったらまずはオロポ。
そして海を眺めながら港町の魚を味わう。
これがうまいんだ。



子供向けのゲームコーナーあり、お土産も買える、地元のスイーツもいただける、家族にも観光にもバシッとハマりそう。
磯前神社、アクアワールド水族館、めんたいパーク、人によってはガルパンを楽しんで潮騒の湯で〆る大洗観光パッケージ、アリです。週末の予定に迷ったときにはぜひ。

ひらめの天ぷら

めちゃめちゃ肉厚で最高。車で来てなければビールもいただきたい~~~!!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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たけ

2022.03.14

1回目の訪問

春の外気浴は最高。未体験の人は残り一週間急げ!

今日は3/19までの期間限定であるイベント「サウナタウン下北沢」へ。
仲間を5人集めたのでプライベートサウナをいただきます。
水着に着替えてサウナゾーンへ。上裸でも過ごしやすい日で良かった。思わず口から「サウナ日和だな〜」がこぼれでてしまう。
テントは5つ並んでいて、それぞれロウリュ水が異なる。もちろん水風呂もあって、手前のシャワー(花壇に水を撒くようなタイプ)で汗を流してから入るようになっている。
インフィニティチェアも点在。
プライベートサウナの利用者もこの全てを利用できるというのだからありがたい!

プライベートゾーンは一番奥。
入ると左手前にドラム缶水風呂が2つ。
バルブを開くと頭上のパイプから水が注がれるようになっていて、ちょっとした滝行も楽しめる。
インフィニティチェアが2脚、ととのい椅子1つ、2人がけベンチ2つで5人同時に休憩もできる設計。

サウナ手前にはロウリュ水の桶。中身は「森のアロマ」ということでした。この香りはヒバだろうか。

観察もほどほどにサウナへ。身内の貸し切りということで熱波師風口上なんかも交えてサウナを楽しむ。
温度計は105度。ストーブの上のトレイでお湯がグツグツしていて、ロウリュせずともある程度の湿度が保たれているようだ。
途中でスタッフさんが薪を追加しにきてくれた。ストーブを開けたときの香りもまた良いもので癒やし効果抜群。

水風呂は16度。滝行も合わせて追い込んだあとは目の前のインフィニティチェアでじっくり休憩。外気浴と日光浴のダブルパンチで幸せ〜〜〜!!

パブリックのサウナではほうじ茶(らかんの湯を思い出し整い)、麦茶(めっちゃ香ばしい!)、薬草サウナ(しきじと同じ香りだぁ〜)、緑茶(落ち着く香り)と色々と楽しめた。

たまたま某副町長も視察に来ていたようで、水風呂をご一緒するなんてサプライズもありました。いい思い出になりました。

これから暖かくなってますますサウナ日和になるし、未体験の方はラスト1週間どうにか行ってみていただきたい!

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27

たけ

2022.03.13

1回目の訪問

こちらのほうに用事があったので立ち寄りました。
給水→サウナ→水風呂の導線コンパクトで素晴らしい。
外気浴で心地よい風と日差しポカポカで最高のゆったり気分でした。

#サウナ
広々サウナ。温度計は90度を指しているがもうちょい低く感じたのは天井が高めだからか。
1段あたりの縦の幅が広くて快適。

#水風呂
17.7度とぬるめ。
しかし広くて快適。


#休憩スペース
露天スペースにととのい椅子が7~8個くらい。
この頃の暖かさもあり、外気浴のコンディションが素晴らしい。


時間なかったので休憩室に立ち寄ることができず残念。
リピートありです。

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22

たけ

2022.03.11

9回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

16:30ころ到着。入場待ちなし。
やはり人気の施設は平日昼間に来るに限る。

1セット目2セット目、なぜだか5,6分で暑くて耐えられなくなってしまったのでササッとまわり、今日は4セットこなす。
4セット目は12分でじっくりあせかいて畳の休憩スペースでキマる。
ごっそさんでした。

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23

たけ

2022.03.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

ゆーザ・中井

[ 東京都 ]

ナメてた。
古き良き銭湯サウナ。バチバチに整いました。
やはりサウナは空いてるが正義。

#サウナ
温度計は80度を指してるが絶対に90度は超えてる。
天井低めでしっかり暑い。

#水風呂
20度だがバイブラ付きなので体感ちょい低め。長めに浸かってしっかり冷やす。

#休憩スペース
半露天スペース付きなのでその片隅に腰掛ける。窓から入ってくる外気が程良い冷たさ!
2セット目で体全体に襲ってくる浮遊感でバチバチにキマりました。

平日1週間の仕事の疲れも吹っ飛ぶ整いでした。ごっそさん。

広いのは偶数日のようなので次回も狙って行きたい。

歩いた距離 3km

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4

たけ

2022.02.27

3回目の訪問

歩いてサウナ

黄金湯

[ 東京都 ]

13:15に到着。14:15まで待って、とのことでサクッとラーメン食べて戻ってライドオン。

フットサルで疲れた筋肉をサウナと水風呂で癒やす。都内銭湯屈指の外気浴で心も癒やす。
暖かくなってきて外気浴日和でした。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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たけ

2022.02.23

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

アクア東中野

[ 東京都 ]

アド街の影響で松本湯激混み!16人待ちだったのでアクアへ避難。
これが功を奏した。
今日はヴィヒタ水のイベントデーでした。サ室に広がるいい香り!
その影響もありサウナに入るには4~5人常に並んでいる状態。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

やはりこの時期の外気浴は寒い。
中で休憩してしっかりキマりました。ごっそさん。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
19

たけ

2022.02.12

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

福美湯

[ 神奈川県 ]

日産スタジアムにて浦和レッズvs川崎フロンターレを観戦し、今年のレッズはだいぶ期待できるぞ、ワクワク。となった帰路。
菊名に良さそうな銭湯サウナがあるじゃないですか!
ということで早速突撃。

16時過ぎにピットイン。
サウナは300円追加で790円。バスタオル、小タオル、サウナ用敷マットをレンタルできる。
シャンプー類は備え付けがないので持参しましょうね。

湯船
薬湯、マッサージ風呂、電気風呂、高濃度炭酸泉、露天と揃い踏み。
一通り堪能してサ室へ。

サウナ
温度計は86度。程よい湿度だなと思ったらそのはず、オートロウリュ付きでした。
下段はなかなかあったまらないので上段でがーっと追い込む。


水風呂
温度は16度でほどよい。
深さは正座でちょうど肩までつかるくらい。

外気浴
露天に風呂椅子持ち出してキマる。
露天なのに寒くないのは半分屋根があるからなのかな?ちょうどいい具合の風が吹いてきて整える。

脱衣所にエクストラステージが。
脱衣所の窓から外に出ると暖炉付きのベンチゾーン。導線無視すればここで外気浴するのも良さそうだな〜

駅からも近いし良きサウナでした。ごっそさん。

歩いた距離 2.5km

横浜ラーメン 武蔵家 菊名店

味玉ラーメンほうれん草増し

家系の雄武蔵家。サウナ後のラーメンってうまいんだよな〜〜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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たけ

2022.02.10

8回目の訪問

歩いてサウナ

健康浴泉

[ 東京都 ]

雪なのでサウナに行こう。松本湯は休みだしアクアは外気浴寒いっしょ。ということで久しぶりに健康浴泉へ。
810円でタオル付き。あざす!ビート板は1人1枚貸してくれるのでこのご時世ありがたし。

炭酸泉でじっくり下茹でしたあとサウナへ。
久しぶりに来たけど暑いな!温度計は106度。
前半は下段でじっくり。7,8分たってから上段で追い込む。

水風呂は17.5度で優しめ。ゆったり体を冷やしたあとは体をしっかり拭いて休憩スペースへ。

これが導線悪いんだ。笑
脱衣場のトイレ横にかなり鋭角な階段がある。そこを登ってたどり着く休憩スペース。
でもそれがいい。

扇風機を弱めに、かつ直風にならないようにしてゆーったりキマる。
3セット回して仕事で追い込まれてた気分を全部捨てて頭を空白に。

すっかり週末モードに切り替えできました。ごっそさん。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

たけ

2022.02.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
入ってまずは空きのあった3段目へ。
温度計を見ると92度。それに加えて10分毎オートロウリュのおかげでかなり暑い!
テレビはミュートになってるので目を閉じれば集中して蒸される。

#水風呂
15度のオーソドックスな水風呂。
座ると顎に触れるかどうかくらいの深さでちょうどよい。


#休憩スペース
浴室内にもベンチがたくさんあるが、露天にもベンチと横になれる椅子が複数。
屋外なのにあんまり寒くないのでしっかり整えた。


良き環境でしっかりキマりました。ごっそさん。

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
26

たけ

2022.02.01

1回目の訪問

歩いてサウナ

saunaサンデッキ

[ 東京都 ]

#サウナ
あつい。96度。湿度そこそこありそう。
昔ながらのサウナという感じ。

#水風呂
2種類。
16度水風呂は打たせ水つき。
隣の水風呂はバイブラ。22~3度くらいかな。
冷たい方でガッと冷やして、そのあとゆっくりリラックスという使い方ですね

#休憩スペース
ベンチは2人がけが1つ。とはいえ空いてるので焦ることはない。
水風呂から溢れてくる水が気になる人は座禅スタイルか風呂椅子をオットマン代わりにどうぞ。
壁からミニ扇風機かけてくれたら完璧だな〜という感じ。

外気浴こそないものの良き寒暖差でしっかりキマりました。ごっそさん。

歩いた距離 0.9km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
22

たけ

2022.01.29

1回目の訪問

フットゴルフのできるゴルフ場でサウナ。

#サウナ
かなりカラッとしてる。
温度計見ると85度。でも天井高いので実際はそんなにないかも?
3セット通して3段目で10分以上汗かきました。
よくあるサウナという感じ。

#水風呂
温度計ないが体感13〜14度くらい。気持ちいい。
最大5人横並びで入れる広さ。


#休憩スペース
休憩スペースなし。
露天風呂のへりに腰掛けるスタイルで整う。青空とゴルフ場が眺められる外気浴は開放感がたまらない。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
18

たけ

2022.01.18

2回目の訪問

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

あサウナ3セット。

やはり空いていて最高。
今日も一日がんばりましょう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.3℃
22

たけ

2022.01.17

1回目の訪問

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

整いへ誘う休憩スペースあっぱれ。

総括、めっちゃ良いです。
ホテルサウナに期待すること第1は空いていることです。これは完全にクリア。
第2以降はホテルによりけりですが、このホテルでは第2は何を置いても大丈夫です。(アウフグースサービスがないくらいかな)

まずリニューアルしたてで全てがきれい。香りも良い。
セルフロウリュし放題。自分でかけてすぐに3段目まで上がるのも良い。天井が低いので蒸気浴び放題。肌ツヤツヤになっちゃうかも。
当然サウナマットは使い放題。お尻を守れます。でも足の裏はアッチッチです。気をつけて。
そんなアッチッチを抜け出した世界ではオートの水シャワーを浴びましょう。蛇口をひねる必要はありません。思うがままに汗を流しましょう。
そして間髪を入れず12度弱の水風呂へ。水流のないスイートスポットに出会えればそれは僥倖。羽衣を纏うことで一生入れます。
満足したあとは休憩スペースへ。半外気という感じですが、丁度いい気温。寒くない。でもほどよく涼しくて肌のゾワゾワ感が整いへ誘う。
休憩の後にはウォーターサーバーで給水もできる。攻守ともに間違いのない設計でした。
そんなこんなであっという間の3セット。ホテル名の「3S」って「3セット」のことかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.8℃
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たけ

2022.01.02

1回目の訪問

ととのい初めはここで。

#サウナ
1段あたりの縦幅が広くてゆったりできて良い。
天井が高いのが少しもったいないかな〜。

#水風呂
15度強で水流もないのでずーっと入ってられる系の水風呂。
サウナ出てすぐのところにあるのは良い。

#休憩スペース
室内の椅子、露天の休憩椅子と数が充実している。
個人的に良きととのいスポットは腰掛湯。胡座かいての坐禅スタイルがおすすめ。


ととのったあとは塩サウナで全身スベスベにしてあがり。今年もよろしくおねがいします。

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19

たけ

2021.12.31

1回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

本当のサウナ納めは実家近くのスーパー銭湯で。
サ室の温度は決して高くない。3段目以下にいるとぬくぬく昼寝部屋って感じ。なので上段にいく必要アリ。
30分ごとのオートロウリュのために下段から上段に動いていく様を最上段から眺めるのは乙。誰もがととのうために必死なのだ。
オートロウリュは強弱の2段階。強のほうは長い時間かなりの強さで追い込んでくれて良い。

水風呂は13度で冷たい!
オートロウリュ(強)からの13度水風呂1分はとても良いもの。露天周りには椅子がたくさんあって、750円外気浴し放題コース。でも今日は寒いので室内でキマらせていただく。

実家に帰ってきたときにはまた来ようかな。

サウナキットも購入して2021年サウナおつかれさまでした&ありがとうございました。

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たけ

2021.12.29

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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たけ

2021.12.26

8回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

松本湯で初めての朝ウナ。
9:20頃到着したが下駄箱の空きが1ケタ程度という混雑。
初めて朝営業に来たのでいつものことなのかアメトーーク効果が続いてるのかは判断できない。

男性サウナは2人待ち。とはいえすぐに入れて3分程度でピットイン。

僕がいつも訪れる夕方よりも地元っぽい人が多い印象を受けた。落ち着く。
3周すべてでオートロウリュを味わえて幸せ。
久しぶりの150cm水風呂は最高。タイミングが合って畳スペースでととのう。
おかげで1日快適に過ごせます。

松本湯への訪問は年内最後になると思うので、心の中で年末のあいさつを済ませて帰宅。来年もよろしくお願いします。

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