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健蒸-ケンジョウ-

2024.10.22

1回目の訪問

自分のためのメモ。

教えたくないサウナ。

神動線。
水がまろやか。
自然の中で騒音などない外気浴。

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健蒸-ケンジョウ-

2024.10.22

1回目の訪問

もう言わずもがなですね。

強いて言うなら、
カレー必食!
カレーのオイル2本必買。

以上。

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健蒸-ケンジョウ-

2024.06.17

1回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

今まで行ったサウナの中でコスパはダントツ1番!

#サウナ
3種類?あるので、好みのものが見つけれると思います。
おすすめは瞑想サウナ。

#水風呂

#休憩スペース
多めに用意してくれてていつでも休めます!

動線もよくお気に入りです。

気になるところは、利用者のマナー。

希望としては、インフィニティチェア欲しい。

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健蒸-ケンジョウ-

2024.06.17

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

初しきじ。
楽しみました。
スタッフさんの対応もフレンドリーでとてもよかったです!

#サウナ
薬草サウナは暑すぎてギブアップ。

#水風呂
噂通りです。

#休憩スペース

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健蒸-ケンジョウ-

2024.06.17

1回目の訪問

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

ルールに慣れないうちはちょっと緊張するかもです。

#サウナ
清潔感があって、とてもリラックスできました。

#水風呂
水がまろやか!な気がする。

#休憩スペース
清潔感があってよかった!
グラグラするやつがとてもよかった!


水風呂から休憩スペースへの動線だけもうちょいって感じです。

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健蒸-ケンジョウ-

2023.01.24

1回目の訪問

久々の朝ウナ。
何度来ても神戸サウナは最高です!

#サウナ
ロウリュが30分ごと。
しかもガラガラ。
最高過ぎます!

#水風呂
こだわりの11.7度。説明は不要ですね。

#休憩スペース
水風呂を出てすぐに外気浴。動線も完璧です!

これインフィニティチェアがあれば
無敵ですね!

米田社長!是非ご検討ください!!

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健蒸-ケンジョウ-

2023.01.05

1回目の訪問

#サウナ
実際の温度よりも暑く感じます。
セルフロウリュも出来て、
8分×3セット

#水風呂
水温計は8度ぐらい。
体感的には12度ぐらい?

1分×3セット

#休憩スペース
しょうがないのですが、まわりの飲食店の匂いがすることあり。
水風呂からなら動線もよくととよいまくり。

インフィニティチェアだったらもっといい!

清潔感あり!
平日なのに結構混んでます。

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健蒸-ケンジョウ-

2022.12.20

2回目の訪問

何度か利用しています!
岡山県では1番良いと思ってます!

#サウナ
セルフロウリュもあり、
じわじわ熱くなる感じがたまりません。
私が行った時は、
アウフグースのサービスもより熱かったです!

#水風呂
1人用の壺風呂です。体感18度ぐらい?
もう少し水が冷たければ文句ありません。

#休憩スペース
インフィニティチェアで、普段以上にととのえます。
鳥のさえずりや波の音も気持ちがいい。

#サ飯
カレーをいただきました。
とても好きな味です!
あまり辛くなく、カレーな苦手な人も食べてほしい!

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健蒸-ケンジョウ-

2022.08.30

1回目の訪問

一言:
時々、ロウリュのサービスもあり。
インフィニティチェアで、
今までで最大級のトトノイ。

これは個人の好みですが、
水がもう少しだけ冷たければ完璧!

とはいえ、
岡山県内で1番のお気に入りです!

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健蒸-ケンジョウ-

2022.05.09

1回目の訪問

#サウナ
セルフロウリュがあってよかったのですが、
それ以上にオートロウリュが最高!!

オートロウリュであんなにすごい風を感じたことがない!!風の出てる時間は2分ぐらいかな。

何度でも行きたくなります!

#水風呂
16℃と22℃の二つの水風呂があります。
その日の体調や気分で変えれるのでとてもよかったです!

#休憩スペース
オットマンがるあって、脚をすこし上げれることが出来ます。とてもよかったのですが、
水風呂から外気浴までが少し遠い💦

露天ゾーンに樽サウナが出来るみたいなので期待です!!

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健蒸-ケンジョウ-

2022.02.03

1回目の訪問

はじめてきました。

最高すぎました!

行かれる方のために少しでも参考になればと思い書きます。

時計はないので耐熱性のある時計は必要です。

薪サウナは温度調整が難しかったです。
3セット目にてようやく適正に扱えた気がします。
ポイントは空気口を3cmほど開ける。
薪は大量に入れてオッケー。
ロウリュは焦らない。
この3点かと思います。

背もたれのある椅子も必要です。

サウナ2時間。薪、2束で足りました!

外気浴はのどかでとてもチルできました!

お楽しみください!

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 5℃
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健蒸-ケンジョウ-

2022.01.26

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつ来ても混雑してなくてとてもリラックスできます。

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健蒸-ケンジョウ-

2022.01.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
平日17:30のロウリュタイムは座る場所がないほど満員。。。

久々のアウフグースは
めちゃくちゃ気持ち良かったです!

室内もきれいで、また行きたいですが、
時間はもう少しずらして行こうかと思います!

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健蒸-ケンジョウ-

2022.01.09

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

一言:
めちゃくちゃととのいました!

セルフロウリュがとても気持ち良かったです。

日曜の昼に行ったのですが、
そこまで混雑していませんでした!

清潔感もありリラックス出来ました。

休憩を外気浴できるともっと良かったです!

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健蒸-ケンジョウ-

2021.11.22

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナの温度が低く感じました。
少し長めに入り、いつもより汗だくに笑

水風呂もいつもより暖かく感じたため、
長めに入水。

外気浴スペースがないのが残念。。。


絶景をみながらの湯上がりのビールand睡眠は最高です!

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健蒸-ケンジョウ-

2021.11.10

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
清潔感、高級感があります!

いつも平日の昼に利用するのですが、
混雑していないのでとても好きです!

グルシンの水風呂にもゾッコンになりました^_^

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健蒸-ケンジョウ-

2021.09.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット


一言:
サウナ、水風呂、外気浴が私好みで1セット目で整いかけました。

今回は時間があわなかったが、
次回はロウリュ、水風呂大放出も体験したい!

湯上がりのオロックス(オロナミン×ICEBOX)はかなり美味!

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健蒸-ケンジョウ-

2021.08.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水温が28℃と高いため
少し長めの水風呂タイム
水風呂から外気浴までが遠いのが個人的には残念。

平日行ったのですが、
人は少なく、清潔感、高級感もありそこはとてもお気に入り。

また、ラウンジ?での無料ドリンクも一杯ついてきます。(生ビール、ハイボール可能】

入口はナイトプールの影響もあり、
インスタギャルたちが多くて少し嬉しかったです笑

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