南光自然観察村

【さぁ報告しますよー】
今日は本来は松本マラソンを走るはずの日でした。
松本マラソンが残念ながら中止になったので、ずーと前から気になっていた「南光自然観察村」にやってきました！

ソフトボール監督時代の相棒、Kコーチ夫婦と3人で、12時から4時間の予約。
楽しみすぎて11時20分着。
車を止めて管理棟へ。
受付のおばさん曰く、サウナもお風呂も済ませて16時には退村がルールとのこと。
なので、11時半から15時半の4時間にしませんか？　はい、そうします👍

サウナは1棟1時間千円を4時間分、
薪は1袋千円を2袋。
入場料は1人500円を3人分。
合計7,500円を先払い。

広いキャンプ場の一番奥、サウナ棟のすぐ横に車を止めて荷物をテーブルに降ろし、まずはストーブ着火。
一応ナタも持って来たけど、着火用の細い薪と、着火剤を受付でもらえるので、それだけで簡単に火は起きます。

温度が上がるのを待つ間にサ室の前室で水着に着替えて、バケツにロウリュの水をくみ準備します。
ここで…、持ってこようと思ってたなっごさんに頂いた神戸サウナのアロマを忘れたのに気付く😭😭😭

気を取り直し、20分ほどでサ室は60度
待ちきれずにサウナイン。
もういい感じ、10分ほどで80度に。
もう少し粘ってから、目の前の川にイン！

気持ち良すぎる！
ここで、取材に来ていたサンテレビさんのインタビューを受ける。
9日土曜日の朝9時「サタデー9」という番組だそうです。
僕のシーンはカットでしょうが😅
サウナの紹介があるそうですよ。

さて、2セット目には90度超え。
ここでロウリュ！
ロウリュは初めての2人に、「12時半担当の監督です、ロウリュでは室内温度は変わりませんが、体感温度が上昇し…」と神戸サウナロウリュの口上を述べて、3杯ジュー！
サ室が狭いために激アツです！
さらにバスタオルでアウフグース！
悶える2人、タオルを振る私も汗だく！

いやー最高です。
ちなみに川の水温ですが、管理人さん曰く、朝は17度ほどだったらしいですが、3セット目にマイ水温計での実測では21度。
もう少し冷たければもっと最高でした。
少しだけ下流に、小さな滝状になってる場所があるので、肩湯のように水が流れて気持ち良かったですよ。

すいません、興奮を抑えきれず例によって超長文なので、続きはメモの写メで😅
興味のある人だけお読みください🙏

「最高」

あさとさんのブログを見てずっと行きたかった南光自然観察村。
なんと佐用町の運営しているキャンプ場の中にある小屋サウナ

１時間１０００円＋薪代という破格。
今回は６人で交代で利用しました。

火入れからスタートできるサウナ小屋はMAX５人が入れるくらいのスペースで
照明も少し暗め。
薪を調節したらMAX110℃まで室温が上昇。
さらにセルフロウリュができるので湿度も上げ放題です。
最近なかなか「あづい！！もう無理だ！！」という体験をしてなかったんだけど
久々に「ああああ！無理！！！」というくらい蒸されました。
ヴィヒタを持って行ったけどこれが大正解。ヴィヒタの香りが充満する幸せな空間。
ヴィヒタ持参でさらに幸福度？があがります

蒸されたら、すぐ隣に流れている川にダイブ！
今の季節ちょうど良い温度で多分１０度くらいの冷たさ。

川からあがったら長椅子で休憩。
長椅子に寝転んでいつもより広い空をみあげる。
背もたれがある椅子はないので背もたれ欲しい方は持参が良いかも。
山間に流れる風が非常に気持ちよいです。

完全にやめどきがわからなくって幾多のセット数を繰り返し。
めちゃくちゃイイ！です。

ぼーっと外気浴してるときに木の音、川のせせらぎの音。
天然の音だけでガンギまりのトリップができます。

これは再訪しちゃう！となりました。
あっというまに３時間すぎてサウナ小屋の鍵を返しに。
少しハプニングがあったのですが快く対応していただいた施設長に感謝！

サウナからあがったらコテージの前で焚き火をしながらバーベキュー！
サウナ→バーベキュー最高すぎる。
バーベキューしたらビール持って施設長とおしゃべりしに。
色々サウナの話やキャンプの話に花をさかせ。
サウナフェスをこの場所でしたい！という話になりめちゃくちゃ楽しみになっちゃった。
サウナ目当てで来た場所でこうやって知り合った人といろいろ話せるの楽しいな。ほんと。

コテージで宿泊して朝も焚き火でピザを作ったりして
大自然×サウナの良さしかない施設でした。

ああこれを書いてる今も、またすぐに行きたい。


※お風呂はコロナ期間は貸し出ししてなかったけど普段は予約制の大浴場があるそうです。

満を持して降臨
1ヶ月前に予約して相方とここ南光自然観察村に😁👍
1日2組限定なので早めに予約しておきました😁
受付で入場料＋利用量4時間＋薪を2束購入‼️
車でサウナ棟に横付けして準備を始めます😁
相方はキャンパーなので火起こしは任せてロウリュの準備です✨
持参したアロマを投入し準備万端です‼️←ボクのが簡単です😅
約30分ぐらいで80℃まで🈂️室は上がりそろそろ行けそうです👍
さくっと前室で準備して蒸されます✨
🈂️室はちょうど良い広さで熱さは抜群です✌️
まずはそのまま蒸されます😁
発汗まで少し時間はかかりましたが、1セット目なのでそんなもんかなと😅
そして、シャワーで汗を流すもシャワーの水も冷たーーい💦
そしてお待ちかねの川へ‼️水温は8.9℃でグルシンです✌️
一気に行こうにも冷たいし足元も気をつけないと転けてしまうのでそろりそろりとゆっくり入るもあまりの冷たさに数秒でgive up💦
持参した椅子でお休憩😁あいにくの天候で小雨が降ってるし風もあるので即冷えてしまいますが、そこは持参したポンチョでカバー😁いい感じです😁
2セット、3セットとロウリュにてテンションを上げていきます‼️
発汗量大量💦ここで一旦オロポで水分補給👍
もぅ1セット堪能してからの昼食😁アルコール無しの黄金色の炭酸水で乾杯です‼️少し休憩を挟み時間制限まで爆ロウリュ&アウフで満喫します😁
ラストのセットを終え、外気浴してると管理人さん登場でしばし歓談です😁
管理人さんは色々とやりたい事がある様でその内容を聞かせて頂きました✨
ハンモックを設置したいや、川にジャブジャブベットを設置したいや等々😁
楽しみが広がる話をありがとうございます🙇‍♂️
書きたい事はまだまだありますが、字数もありますのでこの辺にしときます😁
兎にも角にも最高のサウニング&施設です😜✨
リピート確定ですね👍
唯一の失敗は準備不足で低カリウム血症たるものになってしまい、全身つりまくってます💦
帰宅して何とか塩分補給などで回復傾向ではありますが、夕方に突撃するつもりだったホームでの🈂️活は中止しときます💦
はしゃぎ過ぎました🙇‍♂️
皆さんも気を付けてはしゃぎましょう🙇‍♂️