カケ

【いつ振りのLIVE😳】

遡る事、高校生時代。
必死にバイトしたお金でE-girlsの派生グループの

「Flower」

を追いかけていた時を思い出した。
あの時はLIVE行きまくってたし、
CDも100枚買ったいい思い出🥹

今でも大好きなんだけれども
残念ながら解散してしまって曲を聴くしかできない

今回のLIVEは最近推している

「XG」

K-POP業界だけもも全員日本人で
只今世界ツアー実施中🐺
奇跡的に当たり、2時間ちょい最高に楽しむ❗️
(K-POPだからか撮影OKで最高すぎた。)

楽しんだ後は、もちろんサウナ
スカイスパも考えたが、誕生日月なので
スパイアスで🧖🧖

まずは先行して1セットしてから
19時の岩盤浴サウナ「玄蒸」にて
アウフをがっつりいただく(5L掛けたそう、すごい)

19:30-男性サウナ室でアウフも実施
連発だったので大分キツかったけどマキタで
身体全身を包み込む🔥🔥
最高すぎた〜❗️

セット内容
サウナ6-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×4セット

【もうホーム銭湯じゃ無い気が😨】

北欧を後にし、一旦帰宅。
ジェクサーで筋トレ🏋️したかったけど
そんな服装でもないし、家トレ🏠
(数週間サボって他のでだいぶキツい。。)

振り返ってみると半年振りのやなぎ湯❗️
銭湯券が余ってたからで500円でサウナ付ラッキー✌️

初っ端ALから、人多すぎる😱
5分前入室で最上段を確保して12分FIN
その後はペースダウンで10.8分

TVでAIについてやってたけど
サウナで組み合わせるならSPABLICの様な
オートロウリュとか湿度管理なのかなあ

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

【北欧メニュー全制覇の旅　〜トンカツ定食編〜】

今日は前回落ちてしまったベンダー資格試験の再試験
といいつつも認定の必須試験は合格🈴

残るは自分も得意なものから選択だが
英語オンリーだったり実際に使わない技術だったり。
いやらしい事に結果を表示されても
間違ってる場所は明確に分からない仕様🙁

参考書や問題に対する解説が無いので対策が難しく
実際に環境構築するしかない。😔😔
しかもありえない程、金が飛ぶし
(3ヶ月毎日サウナいけたな…)

レポート的には後2問ぐらいで合格だった。
まあ詰めが甘かった自分が悪い👎

来月は別の資格が控えてるし
そっちの方が難易度/価格の上😰
まぁ終わった事だし死ぬ訳では無いので切り替え

気分良くINしたかったけど終わった時間からは
ピッタリINできたので良しとしよう。
いつも通りにレストランから❗️

今回はお初のトンカツを定食(ご飯)大盛りでチョイス
(衣が若干剥がれ気味…)
美味しいけど唐揚げの方が軍配が上がる🙆‍♂️

いつも思うけどレストランのスタッフは
客がいても働いているの？っていうぐらいな声で
喋ってるけどクレーム来ないのかな🤔🤔

浴室は割と空いていて3セットをじっくり
メイン⇨サブ⇨メインでFIN

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

とんかつ定食

【勝どきはトイプードルブーム？🐶】

職場で独自に開催しているアワードに
我らのPJチームが受賞🏅
人数が多いので屋形船で慰労会🗼

勝どき駅周辺は高速ビルとわんちゃんばっかり🐶
しかとトイプー率高め🥹
(優雅…)

屋形船では沢山食べて飲んで🍻
22時頃に終わったので終電までサウナチャンス？
上野周辺で考える💭
(オリエンタル💡)

2で！

3セットで浴室内は数人程度と快適。
安定で流石🙆‍♂️

セット内容
サウナ6-10分
水風呂1分
休憩3-7分
×3セット

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
291店舗目(計41店舗目)

SAUNA VERSE

ひかりサウナは1人で行けるのに
ここはなんだか気が引けた
ストーブの珍しさが特徴的でいつか行ってみたく
NWの次なるハシゴサウナで訪問🧖

退館は19時頃？だったので、20時からの90分コース
各回定員が8名で我らは6人で参戦❗️
運良く他の客が来ないので実質プライベートサウナ

📍HP
www.sauna-verse.com
---------------------------------------------
【総評】
90分で4800円とかなり割高に感じるが
サウナ自体のクオリティは高く想像以上に良かった

時間制で区切られている為、場合によっては貸切や
今回の様に団体利用で楽しめるのは良い点

セット内容
サウナ6-12分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×4-5セット

【NWの宴、初参戦🍻】

朝。6時INの予定だったが、起きたら10時頃🫠
やらかし、みんなINしてるのなかあ
急いで向かう。
錦糸町って地味に近い様で遠い様な🤔
(今度からどっか前泊もあり❗️)

サパさんから生存確認のLINE。笑
サウナのお許しが出たので軽く2セット〜
1年振りのNWだったから相変わらずいいセッティング
(ボナとジールで攻める🧖)

そうしてレストランに行くとみなさん勢揃い😱😱
宴会用の部屋？は何気初めて！
そしてこの会で初めてお会いしたのが

「ぴと」さん✨
「why tea」さん✨

今後ともどうぞよろしくお願いします🙇

自分は12時頃から参加だったが
気付けば15時？え、時間経つのはや…

各々寝てたり、サウナ入ったり(多分)、飲んだり

自由第一🗽
楽しい会でした😆😆

定期的に錦糸町遊びに行こう

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×5セット

ちゃんぽん

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
290店舗目(計40店舗目)

梅の湯

久しぶりの新規開拓❗️
最近は期待に期待されて1人で仕事完遂
想像以上に評価も高く、割とやれると気づく

その分忙しいからサウナ行けないけど
仕事が楽しい内はありがたくこなす。

そしてずっと気になっていた梅の湯〜
いつも行こうと思ってたけど駅から若干距離あるし
行こうと思った日に限って定期日やし。

ちょうどタイミングあったので訪問🤭
やなぎ湯の様な2階にサウナがあるスタイルで
520円でサウナ付き、最強。
近くだったら常連やなあ

📍HP
arakawa-sento.jp/梅の湯/
---------------------------------------------
【総評】
お風呂自体の種類も豊富でかなり楽しめるのに加えて
銭湯料金(520円)でサウナ利用できるのでコスパ最強

サウナや休憩スペースは狭いものの
スペースを有効活用した造りと工夫が良く感じられる

セット内容
サウナ12分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×2セット

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
289店舗目(計39店舗目)

sauna OOO

誕生日プレゼントで連れてきていただいた🎁
当日は思い出深い浅草を観光しながら
うなぎをご馳走になり、浅草寺でお参り👀

そしておみくじは安定の凶❗️
(年始に伊勢神宮行ったから無問題〜)

ホッピー通りも堪能して最高のコース
誕生日はいつもサウナをプレゼントしてくれるのだが
今回は超絶気になっていたsauna OOO

書き方/読み方的には
ooo-saunaかsauna OOOもあるしどっちなんだろ😅
まあそんな事は置いておいて、
本施設は2部屋しかないので激戦

今回は「□」の大きい方を楽しんだ❗️
ありがとう😽

📍HP
ooo-sauna.com/tokyo.html
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【総評】
料金は張るもののクオリティは文句無しで
サウナはもちろんアメニティの充実度も高い

120分制限だが別でパウダールームが使えるので
時間を気にせず楽しめるのが嬉しい
ドリンクもオロポが550円とリーズナブル
氷カップセットは100円なので持込みも一つの手

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩3-10分
×5セット

【広の湯をチキり2年半振りの訪問❗️】

金曜。
🦦に行く予定だったんだけれども
レイクタウンで買い物してたら時間的に無理だ😿

急遽切り替えて帰れそうな施設で。
まだ行った事ない「広の湯」も候補にあがるが、
ローカルルールにビビりスパロイヤルに🧖

2年前？ぐらいに訪問した事がありほぼ忘れかけ
浴室内は大混雑だけどもサウナはまあまあ
最上段に玉座のイス？🪑があり誰も座らない
ならばいただくぜ❗️

個人的には心地よい温度感で好みで
水風呂はずっと入っていられそう😼
露天のイス設備は数でゴリ押し、ありがたい

満足しながら帰るのであった👌

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
288店舗目(計38店舗目)

湯の道 利久 前橋南店

GW最終日🎡
群馬県にハマった我らは埼玉高速で1時間🛣️

IKEA、コストコ、ショッピング、サウナ、遊園地🎡
群馬なんでもあるやーん！すばら！
コストコのプルコギベイクを初めて食べたんだけど
あれうますぎ、何🤤(写真撮り忘れた。)

ばんどうのゆ⇨湯都里に行く予定だったのだが
予想以上に楽しみすぎて時間がない。
ので少し気になっていた湯の道に行ってみる🧖

帰りを考えて80分ぐらいのショート利用
車は割と多いけど浴室はそこまで混んで無くて
サウナは常にどこかしら上段空いている状態❗️

デフォなのかは知らないけど施設用のサウナマットが
TV前に置かれていて自分で取り換える仕組み。
みんなバンバン変えて入口前に投げてるけど、
これ良いのか🤔🤔
(バイトの腰曲がったお爺ちゃんが重たそうに持ってた)

📍HP
https://www.yunomichi-rikyu.com/maebashiminami/
---------------------------------------------
【総評】
土日祝でも800円なのでコスパは良く
クイック利用にオススメの施設

サウナは文句なしだが水風呂が温めかつ狭めで
少し物足りなさを感じる
しかしながら露天スペースは圧巻で開放的なので
トータル的には満足できる

セット内容
サウナ6-10分
水風呂2分
休憩3-7分
×3セット

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
287店舗目(計37店舗目)

真名井の湯 大井店

サウナデビュー施設。
あれから何年経ったかな🤔
だいぶ昔だったので大体忘れてるし、
ライフ始めてからは行って無かったので新規開拓枠。

GWはジートピアでサウナを堪能した後は地元で🍻
その後、上野の良さを力説したら、見事にハマり
上野で3軒ハシゴ〜🍺(上野大好きになりそう😍)

次の日(5/4)は宇都宮観光で餃子を食べて🥟

サウナ

に、行こうと思ったんだが予想以上に行列と
夜ご飯のラーメン🍜に2時間も並んでしまって。
いけずじまい（ ; ; ）
もう一生並ぶ事はないだろう。。
しかも日焼けしたし😱

とりあえず美味しい物を沢山食べた記憶のGW❗️
そして5/5ば資格試験からの実家
大好きな愛犬に会いに行くのだ🐶

1日空いているが間隔的には長期間空いた感じ
それぐらい1日が濃かった気がする

📍HP
http://manainoyu.com/ooi/
---------------------------------------------
【総評】
最寄り駅から15分とアクセスは微妙だが
土日祝でも900円とコスパは良く利用しやすい

特徴的な施設ではないがサウナの温度はマイルドで
どの世代でも楽しめる施設

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

【1年間隔訪問😣】

最近はどうも食欲がすごいというか
肉しか食べてない…
ちゃんとサラダ🥗を食べないとなのは分かるが
サウナ施設に行くと大体、肉、肉、肉

1年振りの訪問は誕生日月なので無料入館❗️
(去年も全く同じコース🫢)
6時頃にINして、まずはレストラン
もちろん、優しい朝定食のハムエッグ的な。

のは頼まない

もちろん「豚キムチ炒め定食」※ごはん大盛り
ジートピアって大盛り+60円とか良心的🫶

レストランの規模は割と狭いけど宴はできそう。
船グラ会(ジートピア開催もありですね🤫)

さてさて、サウナは勿論安定。
どちらかというと低温サウナが好みで
低温といいつつも温度は平気的な温度で丁度よい🙆‍♂️

セルフロウリュはかけ過ぎなのか、
行く時いつも鳴らない気がする🤐
アカスリの営業は抑えめ？笑

ここから船橋の湯楽の里のハシゴ予定だったが
思ったよりHPを削られたのでお家へ帰宅してトレ🫠

セット内容
サウナ6-12分
水風呂1-2分
休憩5-10分
×4セット

豚キムチ炒め定食

【朝から治安すごい😅】

5時頃起床。
睡眠時間短いはずなのに何故かスッキリしてる😄
いい目覚めだあ

ちょいダラダラして浴室へ
何気なく始めたコールドシャワーも気付けば60日超え
朝からエネルギッシュにスタートできるから
もうやめられない🤭
(家でもサウナ気分やし)

GWで呑んだくれてるのか、
5時ってのに声量がバケモン！
こっちは静かに入りたいんじゃ！！
運良くサウナは入ってこなかったので一安心。

サ室内は使ったタオルやコップなど。
中々だなあ
まあうるさい人がいなかっただけ不幸中の幸い🫰

軽く2セットしてジートピアにIN

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×2セット

【宿泊半年振り？】

今日は1人船グラ
なんだんかんだ船橋に来ていたものの
日帰りで帰ることがしばしば。

今日は珍しく宿泊なのだ〜❗️
いつもの通常VIPの193番

移動時間にちょうどよく勉強できる📚
家よりどっかに行った方が捗るんなよなあ

20時頃にINしてまずはご飯
いつしかのガチャでGETした定食券で豚バラ
今回はビール券付きだったのでさらにお得な気分🉐
いつも集まっている場所で食べたけど
1人だと広いな😅

サウナは軽く2セット。
GWだってのに浴室内は片手で数えられる
(駅とか周辺の飲み屋はめっちゃ混んでた)

久々にゆっくりサウナに入れてラッキー✌️
明日は朝ウナして、お隣さんでも行きますか。

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×2セット

豚バラ定食

湯屋敷孝楽
2024.5.1 (水) 埼玉県

【久々の訪問と初の食堂】

今日は久々のたかさんとのセッション🧖
お世話になっているけどお忙しく
中々会えずにやっと調整できた🙌

食堂では「からあげ定食」を注文
何気に初めての利用という❗️
普通に美味しかったああ

近況の報告やサウナ情報等の情報収集も兼ねて
埼玉会の皆さんにも会いたがってました👀👀

GWだから人がたくさん？と思っていたけど
サウナ自体は空いていて快適。
雨だからかな？

サウナ入って外気浴でアドバイスを沢山いただく。
とりあえずは収益化に向けてがんばろう💪
最後はオロポでフィニッシュ❗️

色々とありがとうございました〜😊
また近々🫡🫡

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1分
休憩3-7分
×2セット

唐揚げ定食

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
286店舗目(計36店舗目)

蔵の湯 鶴ヶ島店

変な家🏠
観たけど予想と違う構成？というかストーリー
ミステリーというかホラーというか🤔
あんまりいうとネタバレになるのでお口チャック🤐

サウナは久々の蔵の湯❗️
何年振りの訪問？
サウナライフやる前からちょこちょこ来てたが
記録が分からなくなるのでここでは新規開拓の枠。

ここ安いし、目立った物は無いけどなんか好き
(平日750円、土日祝850円)

📍HP
http://www.kuranoyu.net/tsurugashima/
---------------------------------------------
【総評】
個人的にコスパ/クオリティ共に満足度が高い施設で
常連客が多いもののサウナは比較的空いている印象

お風呂も種類が豊富なので万人受けする施設で
ロウリュサービスもあり近場にあればホーム候補

夜は会食して食べまくり🤤

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

【間隔空きすぎい】

最後のサウナから10日。長かったな。
中々時間が取れずにサウナと離れ離れ😭😭
久々のサウナはほぼホームになりつつある北欧へ

小池会からはもう一週間、はやいなあ
(酔い過ぎて迷惑掛けてたら申し訳ないです😰)

資格も8月までにあと3つ取らないとだし
仕事以外のやりたい事の勉強もしたいし📚

時間が買えるのなら買いたい
それぐらい一日が大切だっていう事に改めて気づく

サブサウナの設定温度は恐らく下げたな🤔
個人的にはちょうど良き

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1分
休憩5-7分
×3セット

若鶏の唐揚げ(定食+ご飯大盛り)

【熱い、もう夏？！シヌテ！】

もう夏ですやん。熱いの嫌い😾

でもサウナは好き
アチアチ求めて　ととけん　へ

1時間でキメる⏳
15時過ぎのINだったけど割と人居たな
昼過ぎの方が多い？

相変わらずオートロウリュのパンチが良い🤛
速攻じゃなくでジワジワ熱が降りてくる感じ。

渾身の2セットでFINからのルービー
最高😃

試験に向けてあと2日勉強がんばろう📚

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×2セット

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
285店舗目(計35店舗目)

安心お宿プレミア 新橋汐留店

今日はライオンサウナをやめて敢えての新規開拓
本当はオールドルーキーの予定だったけど
朝から2時間は入れなく勿体ないので安心お宿

最近？でもないけどミストからドライに
サウナが変わった施設
安心お宿は場所によってミストだがらなぁ。
2時間コースでin(実質1時間コース)

嬉しい事に朝カレーが無料で食べられる❗️🍛
これはグランカスタマと同じ🫶
ドリンクバーと鶏白湯スープも、ごちそうさまです

📍HP
https://www.anshin-oyado.jp/i/shiodome/
---------------------------------------------
【総評】
2時間2000円なので決してコスパは良く無く
宿泊するのであればお得に利用できる印象

水風呂が無いのでサウナメイン利用はほぼ無いが
サウナ利用者はいないのでストレスフリーで良い

セット内容
サウナ8分
シャワー1-2分
休憩3-5分
×2セット

カレーと鶏白湯スープ

サウナ評価
2024年サウナ新規開拓
284店舗目(計34店舗目)

健康浴泉

上野昼呑みがしたいんじゃ❗️
デーゲーム観戦前にちょっと酒を入れよう🍻
10時からやってる「大統領」は前から気になってた

麻原彰晃みたいな客とサウナハット被った客に
挟まれる、上野は面白い🤣

私は飲み専、相方は食べ専のベストマッチ
調子乗ってハイペースで飲んだからさようなら👋
立ち飲みの「たきおか」も最高だったな〜

野球観戦も、、あんまり記憶無いけど
もちろんしました(喉ガラガラ😑)
最近のジャイアンツは雰囲気良いし、何せ強い💪
逆転してからのリリーフの安定感が桁違い
(もちろん原から阿部監督に変わったのも要因のはず。)

そんなこんなで気持ち良く帰宅、
の前にサウナよ。

水道橋から一本で東中野まで行けたので、
夜ご飯は大好きなケバブに無理矢理連れて行きます。
満足満足💯

アクアに行きたいと攻め立てられるが
新規開拓の血が騒ぎ、私は健康浴泉に❗️
(松本湯も行きたかったけど混んでると見て諦め🤦)

📍HP
http://kenkouyokusen.tokyo
---------------------------------------------
【総評】
サウナ込み850円でタオルセットと専用休憩スペース
が含まれているのでかなりお得に感じた

サウナ自体はカラカラ系なので好みは分かれそうだが
個人的には割と好きで水風呂の水質の驚いた
その他にも利用者が互いに譲り合っているので
終始快適に過ごせたのも印象的だった

セット内容
サウナ6-12分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×4セット

トルコアズ (TURKUAZ KEBAB) 東中野

ケバブ丼