カケ

2026年サウナ新規開拓
10店舗目(計453店舗目)

FLOBA

リベンジ成功✌️
前回は午前中に訪問したが午後営業で断念…

結論から言うと3系列の中で1番好きかも。
サウナゾーンは階段を登る形にはなるが、
動線や広さも十分で文句無し❗️

お昼はしんぱち食堂で🍻をカチコミ。

そこから東京ドームへと移動して、
練習見学から試合観戦🏟️
うさほー！

📍HP
floba-mitaka.jp
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【サウナ🧖】
▪︎内装/外観
扉を開けるた正面に円形ストーブが設置され
2段の座面が囲う形で八角形の室内レイアウト
内装は全面木造のシンプルデザインだが
薄暗い室内灯が落ち着いた雰囲気を演出

▪︎ストーブ
電気式ストーブ/ボナ

▪︎収容人数/温度
座面は八角形の2段差で上から15.13の計28人程
温度は表記95℃の体感は100℃程

▪︎全体
平均温度は高く数分で発汗するアチアチサウナ

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
サ室を出て左手すぐにある横長長方形の水風呂
外観の枠は黒グレー基調の黒白斑点模様で
内装も同じデザインで横並びで入れるのが◎

▪︎収容人数/温度
約8人で深さは60cm程
温度は表記15℃で体感は14℃程

▪︎全体
定期的な掛け流しとオーバーフローで
水温もちょうど良く心地いい水風呂

【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
イス:10
デッキチェア:6
インフィニティ:12
アディロン:5

▪︎外気浴
無し

▪︎全体
休憩スペースはサウナ/水風呂周辺にあり
動線/数共に文句無しで風通しも心地いい
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【総評】
料金は平日午前が最安980円でタオル付きと
コスパ最強ながら大人数の利用でも快適

三鷹駅すぐの立地はアクセスが良く
短時間でととのえる最高の施設

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×3セット

炭火焼干物定食しんぱち食堂水道橋店

いわし定食

【タワーサウナ最上段ボーイ🗼】

GW最終日。
今日は午前中からジム活して背中をみっちり🏋️
せっかくなのでサウナに行きたく
シャトルバスを利用してキンクイへ👑

ホームになりつつあるな〜

今日はスチームラドン1セットから
ロウリュウに合わせてタワー3セット。

最上段で待ち構えると小学生が
スタスタと私の隣に…
おいおい、大丈夫か、と😲

ロウリュウ始まっても余裕ある表情で
なんならスタンディング。
将来有望過ぎた。

そしてサ飯は所沢で焼肉の食道園へ🍚
明日バースデーボーイなので、ゴチに🙏

Refaまで残り6,880pt

セット内容
サウナ6-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×4セット

レストラン 食道園

焼肉

2026年サウナ新規開拓
9店舗目(計452店舗目)

GALERA SAUNA TACHIKAWA

ここ普通にいいじゃん✌️
料金形態が変わって？色々あったが、
福利厚生で平日無制限1250円、ヤスイ…

そんなに人いなかったし終始快適〜
家からも割と近いしリピありかもな🤔

📍HP
galera-sauna.tokyo/sauna/open/
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【サウナ🧖(Palo)】
▪︎内装/外観
扉を開けると右に長いサ室で左側にストーブ
内装はストーブ周りがコンクリ調(グレー)で
座面は木造の淡い茶の2色構成
座面下の灯りと扉のガラス張りから入る
自然光のみの薄暗いサウナ

▪︎ストーブ
電気式ストーブ(HARVIA)

▪︎収容人数/温度
座面は平段2段で計12人程
温度は表記96℃の体感は102℃程

【サウナ🧖(Metsa)】
▪︎内装/外観
扉を開けると床下埋まる形で正面にストーブ
内装は室内が多角形の丸型で段差は無く
床に直接座るタイプのサウナ

▪︎ストーブ
電気式ストーブ(HARVIA)

▪︎収容人数/温度
床に座るタイプでの計4人程
温度は表記90℃の体感は℃程

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
メインサ室を出た左側にある長方形の水風呂
外観/内装共にコンクリ調の深めな水風呂で
斑点模様に数種類の段差で半身浴も可能

▪︎収容人数/温度
約4人で深さは110cm程
温度は表記無しで体感は14℃程

▪︎全体
水温/深さ共にバランスが良く入りやすく
デザイン性も好みの水風呂

【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
無し

▪︎外気浴
イス:2
ベンチ:3

▪︎全体
外気浴オンリーで自然に近く風通しもいい
ベンチに寝転びながらのととのいは格別
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【総評】
価格は時間によって変動するタイプで最安値は
60分1500円で週替わりでエリア入れ替え

ヴィヒタやアロマなど様々なアイテムが用意され
細かなホスピタリティを感じる施設

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1-2分
休憩3-10分
×6セット

【ゴールデンウィークを偲ぶ会】

🐕さんに誘ってもらい
なんだかんだ1年ぶり以上のロスコ。

仕事を放棄した私は
GW10連休というプチ夏休み🌻

いい意味でサウナは変わらず安定感があり
入口はタッチパネル式になってたり
食堂がセルフオーダーになってたりと
時代を感じますなあ

サウナ入ったらもちろん飲んで、飲んで🍻
久々のセッション楽しかった😁

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3-4セット

2026年サウナ新規開拓
8店舗目(計451店舗目)

三の輪湯

📍HP
www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-340
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【サウナ🧖】
▪︎内装/外観
扉を開けると正面に平段2段で右側にストーブ
その他丸イスが1つのシンプル設計
内装は座面周辺が木材一色でその他壁面が
グレー系タイルのthe 銭湯サウナ

▪︎ストーブ
電気式ストーブ

▪︎収容人数/温度
座面は平段2と丸イス1で上から3.3.1人の計7人程
温度は表記90℃の体感は96℃程

▪︎全体
体感は割と高めだが湿度が高く発汗性抜群

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
サ室を出た右手すぐにある横長長方形の水風呂
外観の枠はベージュ系で統一され
内装は青色タイル一色のシンプル水風呂

▪︎収容人数/温度
約3人で深さは60cm程
温度は表記19℃で体感も19℃程

▪︎全体
体感は高めだが居心地は良く蛇口の開閉により
一時的な掛け流しも可能

【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
イス:1
イス:4(脱衣所)

▪︎外気浴
イス:2

▪︎全体
ミスト風呂奥に扉があり開けると左右にイス
頭上には扇風機があり快適そのもの
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【総評】
サウナ込み880円(タオル付き)とコスパ最強で
近所にあれば通いたい施設

少ないスペースにも外気浴があり
満足度高めの銭湯サウナ

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×3セット

【散々だけど結果オーライ🙆‍♂️】

この日は有休をいただき新規開拓🧖‍♂️
平日午前だと60分980円で入れる

FLOBA

なんだかんだ行ってないので🚃💨
改札を出てすぐなので向かうと
入口にカラーコーン⚠️

「14時開店」

ぴえん。

すぐに切り替えて近くのROOFTOP
(まあ系列だし、平日で空いてたのでオケ！)

そこから休憩がてらに
グランカスタマに向かうが

「13時から浴室清掃です🧹」

ここでも噛み合わず🫩
結局1施設のみでFIN

その後は高島屋でショッピング🛍️して
串カツ田中のハッピーアワー🍻

平日18時までなら99円ドリンクもあり
たらふく飲んで食べて幸せな1日✊


セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×3セット

天下一品 上野アメ横店

こってり

2026年サウナ新規開拓
7店舗目(計450店舗目)

湯〜ゆランドあずま

なんだかんだで450施設到達🧖‍♂️
推し活に、推し活に、サウナに忙しいけど

幸せな1日ナリ❗️

📍HP
toshima-1010.com/public_bath/public_bath-113/
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【サウナ🧖】
▪︎内装/外観
扉を開けると奥にかけて長く右に2段の平段
左に小さめのベンチのシンプルな作り
内装は木造メインで全体的に明るい雰囲気
角にストーブがあるため熱の循環性が良い印象

▪︎ストーブ
遠赤外線ストーブ

▪︎収容人数/温度
座面は平段2段/ベンチで5.4.2人の計11人程
温度は表記78℃の体感は85℃程

▪︎全体
マイルドサウナでゆったりじっくり入るサウナ
湿度のバランスが良く発汗性あり

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
サ室を出て奥に進んだ右にある長方形の水風呂
外観の枠は黒系をメインに光沢斑点がちらら
内装は2段差でバイブラによりデザインは見えず

▪︎収容人数/温度
約3人で深さは70cm程
温度は表記17℃で体感は15℃程

▪︎全体
水温は高めだがサウナとのバランスは良く
バイブラによる体感温度も丁度良き

【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
イス:3

▪︎外気浴
無し

▪︎全体
外気浴は無く浴槽縁か脱衣所のイスでの休憩で
脱衣所の頭上にある扇風機からの風が格別
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【総評】
サウナ込み950円でタオル付きと破格で
混雑もなく快適に過ごせる銭湯

マイルドながらも全体的なバランスが良く
清潔もあり満足度高め

サウナ12分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×3セット

【優雅なフェイシャルエステ💆】

4月となれば🌸は見ておかないとね。
久々にドライブ🚙💨しがてら

この日はさすがの晴れ男なので、
まあまあの晴れ？曇り？
雨じゃ無くてヨカタ❗️

お花見の前に道の駅でホット一息。
去年できたばかりの

桶川市の道の駅「べに花の郷おけがわ」

日中はかなりの混雑になる様で
10時前に行ってみた👀
大人数？のドデカクレープやドーナツ🍩
甘党のワイ歓喜😃
夕方にクレープの予定なので、
ここではドーナツをいただく

そこから熊谷桜提でお花見🌸をして
ハレニワの湯♨️

昔にチケット？を買っていて
2人で入館+フェイシャルで5000円もしなく、
実質１人タダ🆓

肌は潤ったし満々満足❗️

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
休憩5-7分
×3セット

2026年サウナ新規開拓
6店舗目(計449店舗目)

愛子天空の湯 そのぎの杜

ほぼ最前の席で推しを拝み大満足😮‍💨
夜は国分町で。

たまたま見つけた
「焼肉おはる」


2件目は大衆酒場
「かーにばる」

どっちもおいしかった🤤

翌朝にキュアの予定が、
疲労感に勝てずに朝起きれずww

旅の〆はそのぎの杜へ。

冗談抜きで個人的スパ銭1位かもしれない。

📍HP
soyoginomori.site
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【サウナ🧖】
▪︎内装/外観
二重扉を開けた足下が3段座面で奥にストーブ
右隣に2段の計5段のタワー型サウナ
内装は木造メインの白系で壁面はレンガ系
マットがフカフカかつ清潔感があり
座面毎の天井にミニパンカーも設置され
熱をダイレクトに感じられる

▪︎ストーブ
電気式ストーブ

▪︎収容人数/温度
座面は平段5段での計25人程
温度は表記86℃の体感は96℃程

【禅サウナ🧖】
▪︎内装/外観
扉を開けると左右奥に長い2段の平段座面で
右手すぐにストーブが設置
内装は木造で座面は淡い茶で壁面が黒基調
光はほぼ無く自然光が差し込む薄暗いサ室

▪︎ストーブ
電気式

▪︎収容人数/温度
座面は左右平段2段で合計17人程
温度は表記88℃の体感は92℃程

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
サ室を出たすぐの左にある長方形の水風呂
外観の枠は黒白グレー斑点模様で
内装は2段差のホワイトグレー系タイルで
水位が上がると排水口に流れ循環性も良い

▪︎収容人数/温度
約6人で深さは80cm程
温度は表記15℃で体感は12℃程

▪︎全体
地下汲み上げの天然水なので肌触りと水温が良くあまみが出まくり

【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
アディロン:6

▪︎外気浴
デッキチェア:9
アディロン:10

▪︎全体
外気浴メインで展望台の様に街を見下ろせる
イスや寝湯もあり豊富で満足度高め
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【総評】
土日祝で1440円と価格は高めだが施設の清潔さ
サウナの充実度等どれをとっても最高峰

スパ銭界隈で個人的最上位施設

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×4セット

2026年サウナ新規開拓
5店舗目(計448店舗目)

仙台湯処 サンピアの湯

仙台行くなら行ってみたかった施設❗️
外観はこんな場所にあるの？と

朝イチ行ったのでリクライニング使い放題☺️
ぼぼオールだったので軽く仮眠してサウナ

入った瞬間がオートロウリュで
早速イズネスの洗礼を受ける、(めちゃ熱🔥🥹)

本当はもっとゆっくり過ごしたかったけど
急がねばならずいちば鮨🍣を食べに向かうが。

休市日やんけ〜（ ; ; ）

ここまでご当地グルメにありつけず…

そしていよいよLIVEだが、


この時はまだ
とんでも神席になるとは知る由もない


📍HP
sunpia-sendai.jp
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【サウナ🧖】
▪︎内装/外観
扉を開けると平段2段の奥に長い座面で
最奥の左にイズネスが鎮座
内装は基本的に木造で縦縞模様が特徴的
木材自体が淡く光量も多めなので明るい雰囲気

▪︎ストーブ
イズネス

▪︎収容人数/温度
座面は平段3段で上から7.5.5人の計17人程
温度は表記℃の体感は105℃程

▪︎全体
定期的なオートロウリュウは爆発力高めで
サウナ好きにとっては堪らない

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
サ室を出た左手に進んだ左にある奥長の水風呂
外観の枠や内装は様々なデザインが組み合わされており高級感溢れる唯一無二な空間

▪︎収容人数/温度
約9人で深さは70cm程
温度は表記無しで体感は14℃程

▪︎全体
浴槽底からLEDが照っているので水が映え
広い浴槽が開放感溢れる

【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
イス:2

▪︎外気浴
イス:6
デッキチェア:1

▪︎全体
露天風呂が圧巻そのものでサイズ問わず
無数の石がアートの様に散りばめられて
作品の一部としている様な感覚
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【総評】
土日祝のフルコースでも2000円と破格で
入浴コースのみでも一部休憩室が利用でき
直時間滞在しやすい施設

大施設の露天風呂は圧巻そのもの

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

びっくりドンキー利府店

フォンデュ風チーズバーグディッシュ

2026年サウナ新規開拓
3店舗目(計446店舗目)

極楽湯 柏店

ひっさびさの東北遠征❗️
というのも推しのLIVEがあるので、
ついでにサ旅もしちゃおうと✊

まずはジャブの極楽湯から。
夜中3時まで営業しているので、
夜間出発組にはありがたい🙏

ウェイもそこまでおらず
久々のサウナに大満足〜🧖‍♂️

📍HP
www.gokurakuyu.ne.jp/tempo/kashiwa/index.html#price
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【サウナ🧖】
▪︎内装/外観
二重扉を開けると正面奥の左右にストーブで
足下に3段の座面があるタワー型サウナ
内装は木造メインの壁面は渋茶が特徴的で
ストーブ周辺はグレー系タイルのワンポイント

▪︎ストーブ
遠赤外線/イズネス風

▪︎収容人数/温度
座面は平段5段で上から5.6.8.8.8人の計35人程
温度は表記87℃の体感は90℃程

▪︎全体
30分毎にオートロウリュ&パンカー作動で
熱波感は弱めだがじっくり蒸される心地良い熱

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
サ室を出た正面にある横長長方形の水風呂
外観の枠はブラウン基調の黒グレー斑点模様で
内装は2段差の水色タイル(縁は青色)

▪︎収容人数/温度
約6人で深さは80cm程
温度は表記16℃で体感は14℃程

▪︎全体
国産備長炭を使用しているらしく水温は低いが
肌触り良く入りやすい印象

【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
イス:2

▪︎外気浴
イス:14
デッキチェア:2
アディロン:6
ベンチ:1

▪︎全体
露天でのイスは充実しておりウレタン製の
マット？的なのも設置されて満足度高め
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【総評】
料金は土日祝でも980円とお手頃価格で
深夜3時まで営業しているので利用しやすい

客層は若めなので時間帯によっては
過ごしにくく感じることもありそう

セット内容
サウナ10分
水風呂1分
休憩3-5分
×3セット

【サウナライフ新年会2026🦦🧖‍♂️】

お家引っ越してから中々行く機会の無い🦦
昨年の新年会に続いて今年も参戦❗️

早朝入館は難しかったので、
シャトルバスを使って通常入館で🚌
サウナ入ってないせいで熱耐性が薄れており、
11時からのロウリュは早々にリタイア。🥺

1次会はラッコ食堂の方で、
リニューアル後はお初で写真スポットも🤳

みなさんにいい報告もできたし🙆‍♂️

2次会は🦦の🎤で❗️
歌う人は勿論、
寝てる人、
おしゃべり、
サウナ入ってる人、
自由そのもの

3次会は行く気でしたが、
帰れなくなりそうなので強制送還。

みなさん、またどこかで🧖‍♂️🍺

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1分
休憩3-7分
×5セット

ラッコ飯等いろいろ

【あけおめサウナ】

あけましておめでとう御座います🌅
サウナ好きと豪語して良いのか、
最近は行けてないな。

新年1発目は買い物帰りに🛒
安定の五色湯

大体男子は待ちの印象だけど、
18時頃だと待ち無しでIN✌️

最初こそ少し混んでたが、
サウナ利用者はあまり居らず外気浴も快適🧖‍♂️
家の近くにこんないい銭湯あればなー。

🦦前にあまみでるタイプの施設
行けてよかた❗️

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×3セット

2025年サウナ新規開拓
93店舗目(計443店舗目)

サウナの珠湯

最終日は国際通りで朝ごはんを調達💨
ホテルからタクシー🚕に乗ったのだが、
危うく他の場所に拉致される所だった…
(完全昭和スタイル影響😂)

ポーたまに
ポテりこに
メンチカツに
パイナップル(2回目)に
センベロに
ブルーシールのクレープ(2回目)に

食べ過ぎな🫃

お土産も沢山買えたし
あっという間の3日間だったな〜
今度は宮古島イキタイ✈️

📍HP
www.instagram.com/sauna_tamayu69igsh=MTgzd3pyYzdiNTV6bQ==
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【サウナ🧖】
▪︎内装/外観
扉を開けると正面に木枠に囲われたストーブと
内装は木造基調で4段の平段座面で座面高は低め
色は焦げ茶と木の節が特徴的で座面下から
漏れる光が美しく薄暗く静寂に包まれたサ室

▪︎ストーブ
電気式ストーブ

▪︎収容人数/温度
座面は平段4段で上から4×4人の計16人程
温度は表記70℃の体感は92℃程

▪︎全体
セルフロウリュは12分計が6/12の際に可能で
熱の循環はゆっくりかつじっくり降りてくる

【水風呂🛀】
▪︎内装/外観
サ室を出た右隣にある奥長長方形の水風呂
外観の枠は薄茶基調の白黒茶斑点模様
内装は2段差の青色2色タイルデザイン

▪︎収容人数/温度
約8人で深さは70cm程
温度は表記10℃で体感は13℃程

▪︎全体
深さ/広さ/水温どれをとっても満足度は高く
サ室との動線も1歩と完璧

【休憩スペース🪑】
▪︎浴室/脱衣所
イス:4
インフィニティ:2
アディロン:

▪︎外気浴
無し

▪︎全体
浴室のイスの他にバスタオルを巻いて
利用できる専用の休憩スペースあり
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【総評】
料金は自動延長制で最安は1時間1500円と安く
飲屋街の中心地で手ぶら利用できるのが嬉しい

サウナ自体も本格的で完全黙浴&浴槽が薄暗く
自ずと静かになる雰囲気作りが特徴的な施設

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1分
休憩3-5分
×3セット