2021.08.15 登録
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
越後妻有里山現代美術館と同じ建物に入っている温泉施設。
日替わり？週替わり？でお風呂が入れ替わるそうで、私が行った日は女風呂はスチームサウナのみでした。
スチームサウナに入った途端、いい匂い！
ティーツリーがサウナストーンのすぐそばに置いてあって、ものすごく香る。
サウナ室にはトトノイイスが7脚、うち背もたれ付きは1脚。貸切状態だったので、入口近くにおいてある洗い場用の高め椅子をオットマンがわりに、贅沢サウナタイム♡温度は程よく、出入りが少ないので足元が冷えることもなく汗がじゃんじゃん出てくる！
その日の十日町は小雨で夜は少しひんやりしていたので、温度高めの水風呂には浸からず外へ直行。
外にはトトノイイス（おしゃれ）が4脚。そこにもたれていると、自分から立ち昇る蒸気とパラパラと落ちてくる雨粒。正に水の循環！と思ったら、目の前に光のアートが出現し、経験したことのない別世界を感じることができました✨
いつか真冬の十日町を見たいので、その時は絶対再訪したい！！！
[ 愛知県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：
愛知県内の銭湯で配布している「銭湯マップ」で見つけてふらっと来てみました。
京都の「サウナの梅湯」と同じくゆとなみ社の運営なんですね。浴槽に掲示してある「にんじん新聞」を見るまで知らなかった！
女湯はスチームサウナのみ。追加料金なし！ありがたや〜
絶対私よりは年上と思われる熱湯シャワータイプで、頭の高さにちょうど熱波があたるので実際の温度以上にキます。
もう限界！！！と思ってサウナを出ると毎回7-8分しか経ってない不思議…。
水風呂はマイルドな温度。ずーっと浸かっていたくなる心地よさです。2人入るとすし詰め状態なので譲り合いが大切。
女湯はボーッとできる広々ととのいスペースがあるのでゆっくり休めます。
難点をあえてあげるなら、スチームサウナの足下があったかくないことと、飲料水の蛇口がないことでしょうか。サウナでは三角座りして、ペットボトルの水を番台で買ってから中に入ることをオススメします。
古さと新しさの両方あってとてもステキな雰囲気のお風呂屋さんでした✨
歩いた距離 2km
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
一言：
推し活のために札幌遠征！
ライブ会場から一番近いこちらにおじゃましてきましたー♡
一歩店内に入ると、おじいちゃん3人が酒盛り中！名古屋ではほとんど見かけなくなったタバコOKタイプのお風呂屋さんです。
サウナは遠赤タイプ。
一瞬で汗吹き出すのでびっくりして室温計見たら、何と106℃！！！初めての100℃超え体験だったのですが、ここまでの威力とは。3分砂時計×2が限界…。
さらにたたみかけるような激烈水風呂。
たぶんもともと低めの温度設定なところ、バイプラがんがんで体感は10℃以下。30秒耐えられない冷たさ！！！
今まで感じたことのない、体の表面がキンキンに冷えてるタイプのトトノイで、昇天…
飲料水の水栓があって水分補給できちゃうけど、なかなかのトリッキーなので要注意です笑
女
-
106℃
[ 北海道 ]
【日本最北端のサウナ体験】
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
ずっと夢だった真夏の稚内にやってきました。
稚内駅から公共交通機関（バス）で行けるサウナがあることがわかり、これはぜひ行かねば！とトライしてきました✨
個人的には歴代ベスト3に確実に入る素晴らしいサウナでございました！！！！
①日本最北端の夕焼けが拝める
露天エリアから仁王立ちして日本海に沈む夕焼けが拝めます。
②高温サウナの温度＆湿度バランス
温度計では94℃。なかなか汗の出ない私も4分で汗だくだく！暗めの暖色照明も私好みでした。
③潮の香りと静けさ
露天エリアにトトノイイス完備。稚内の気温は水風呂とほぼ同程度で、名古屋とは別世界！少し風が吹くと潮の香りがほんのりただよい、深呼吸すると「無」になれます。海岸沿いの道路は人気もなく道路も車通りがまばらなので、本当に静かです。
最果て感を味わえる最高のサウナです。
稚内に行くときは絶対旅程に入れてください！！！
女
-
94℃
[ 三重県 ]
遠赤サウナ：8分 × 2
ラドンスチームサウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
伊勢へレトロ建築を見に行った帰り、駅から徒歩圏内のこちらに立ち寄りました。
一歩浴場に入ると、そこには夫婦岩がどーん！タイル張りの昔ながらの風貌に期待が高まります。
まずは体慣らしにスチームサウナへ。
「ラドンスチームサウナ50℃」のサイン。
が、ドアを開けた瞬間…
ぐわっっっ！！！！
まとわりつく熱風と湿気！
古い公衆浴場によくある足下に熱源のあるタイプで、熱くて足が下ろせない！三角座りを試みるもおしりの接地面もかかとが低温やけどしそうな熱さ。あまりの熱さに8分で限界…！
水風呂はすぐお隣。
ざぶんと浸かると、冷たいのにまろやかで、ずっと浸かっていたくなる心地よさ。キモチイイ〜♡
そしてそのまま露天エリアへ。
ちなみにトトノイイスは屋内に2つ、露天に1つあります。露天風呂は二見浦の海水（毎日2回汲み上げて運んでるそうです！）なので、ぬる湯なのに湯冷めせずポカポカします。
イスにもたれて上を見上げると真夏の青空！
何も考えられないくらい全力のトトノイタイム…
次は遠赤外線サウナへ。
布タイプのサウナマットが自由に使えます。こちらも程よい湿気のストロングスタイル！！
普段10分くらいは入れるのですが、こちらは8分が限界…あっつい！！！
そして水風呂にたっぷり浸かって至福のひととき♡
時間の関係で最後5セット目は泣く泣くガマンしましたが、無限に繰り返したいほど気持ちの良いサウナでした。
番台でビール売ってるのもポイント高し！
伊勢に行く時は絶対リピートしたいお気に入りサウナになりました〜♪
[ 愛知県 ]
高温サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
高温サウナの最上段で熱さに悶え10分。
冷たい方の水風呂に入ったら、ひざに信じられないほどくっきりあまみが出現！
最終回は露天の畳で外気浴♡
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：7分 × 4
合計：4セット
一言：
近くでたまたま用事があったので、初訪問。
自転車8km弱漕いでからのお風呂♪
浴場に入ってモノの場所とかわからずきょろきょろしてると、常連のおばちゃんが「サウナと水風呂と露天は2階ね。階段の昇り降りののときは足元に気をつけて」と声をかけてくれました。
サウナ室が公衆浴場なのにめっちゃ広い！
水風呂が階段登って入るタイプでめちゃ深い＆冷たい！
露天風呂エリアにベンチが置かれてて外気浴までの導線がすばらしい！！！
がっつり4セットいただきました。
ほんとはビール飲みたかったけど、閉店間際だったので断念。次は早い時間にリベンジします！
[ 静岡県 ]
大型乗り鉄旅の締めくくりに、静岡→名古屋の新幹線に乗る前に立ち寄りました。駅近という理由だけで選んだけど、結果、大大大満足！！！
#サウナ
入口のサウナグッズ販売、飲食スペースの「サウナめし」のポスターをみて、高まる期待！
こちらのサウナは熱風蒸屋（いわゆる高温サウナ）と美潤蒸屋（湿式サウナ）の2種類。サウナに入った瞬間、2つの理由で「ここ好き♡」ってなりました。
①香りと照明が素晴らしい
湿式サウナは日替わりで香りが変わるらしく、今日は私の大好きなローズマリー♡人の出入りで多少室温が落ちても、すぐにぐわっと熱風が送り込まれて熱さ回復！
高温サウナは広いけど薄暗く木のいい香りがして、こちらも癒されます。基本サウナでは「無」になりたいタイプなので、このくらい暗くしてくれるとすごく落ち着きます。
②熱波＆トトノイイス！
〆に、2時間に1回のロウリュに参加しました。そもそも室温と湿度のバランスが素晴らしいところにさらにロウリュ！
熱波を送り込まれ汗腺爆発。極限までぐっと堪えた後、水風呂へざぶん！水風呂も16℃とは思えない、でも品の良い冷たさです。炭のパワー？？
さらに極め付けは目の前のトトノイイス！
サウナハットで視界をシャットダウンして身をもたせかけ、そのまま「無」の境地突入…！！心臓の音しか聞こえない、正に至福のひと時でした。
サウナの後はもちろん、ポスターの誘惑に負けてサウナめし（生ビール＆生姜焼き丼）いただいてしまいました。。
