越後妻有交流館キナーレ 明石の湯

十日町では数年おきに大地の芸術祭が行われ、街の至る所に自然のアートが点在している。
ここキナーレは、その中心とも言える現代美術館と同じ建物にある温浴施設。
私も例の如く「トンネル 水 自然」で有名な清津峡渓谷を訪問した後、17時ごろにこちらを訪れた。
さすが、美術館に併設されているだけあってコンクリートのスタイリッシュな建物だ。
館内に入ると温浴施設とは思えないオシャレな家具やデザインで溢れている。
浴場内も、緑や透明の桶、段差の無い浴槽、コンクリートの壁など空間自体が芸術作品のようだ。
少し非日常的な感覚を覚えながら、サウナ室へ向かう。サウナ室はＬ型の2段で15人程度が入れる90度弱のボナサウナ。足元がライトアップされており、ここもまたスタイリッシュな空間に感じる。半端な時間だが、サウナ室はほぼ満員。常連さんが多いようだ。ボナサウナらしいゆっくり柔らかくじんわりと体が温まっていく。時間は気にせず汗がしっかり流れたところで水風呂へ。温度計は無いが、利用者も多い為、高めの温度設定。永遠に入ってられる様に感じる。程よいところで切り上げ、外気浴スペースへ。
この外気浴スペースが素晴らしい。露天風呂は無いが、白いシャレたイスが5つ設置してあり、まさにサウナー用の空間。椅子の背もたれに頭を預け、足を伸ばした状態で投げ出す。客観的に見たらなんともだらし無い体勢だが、全身の力が抜け、秋の冷たい風が体に吹き付けてくる。
この季節になると、下手な水風呂より外気浴の方が冷たい。これはと思い、3セット目は、久しぶりに水風呂無しで外気浴へ。徐々に体が冷えていく…水風呂とはまた違う快感だ。
外気浴が良い季節になったなぁと秋の訪れを肌で感じながら、スタイリッシュな空間を5感で味わう素晴らしいサウナとなった。

えっと、まずはサウナ用めがね着用デビューでした！
Special thanks to あかさん&NETSU-beyaさん✨(大文字小文字とか間違ってたらごめんなさい)

明石の湯は、明日から設備点検のため、今日が10月最後の営業です。他のサウナと迷ったけど、これが理由で今日はここに来ました。

いつものように、変わり湯(有馬の湯)でゆらゆらぷかぷか、生薬の湯を経て、よりにもよってスチームサウナの日だったので流石にめがね、大丈夫かな？と不安が過ぎりながら入室しましたが、杞憂でした。
そりゃあスチームが凄いので視界は良くは無いけれど、裸眼だったり、無理やり普通のめがねかけて入っていたのに比べたら天と地の差でした！これからも愛用させていただきます！

サ活を始めてから今まで、可能な限りですがなんとなく、サウナ→水風呂→休憩を3セットやる！！っていうのをきちんとやっていました。
でも今日はなんか、、物足りない。(多分なんの労働もしていないせい。いや絶対そう！ととのいの為には労働大事！！)
途中でまた湯に弄ばれたり、水風呂無しで休憩に入ってみたり、ごちゃまぜなサ活を楽しんでみました。
思えば、今週のしいたけ占いでも「ぐちゃぐちゃ期」ってなってた！恐るべし！

なんか最近浮腫んでる気がするので、サ飯はなし！

新潟県でサウナイキタイ件数2位タイのこのお店。えちごツーデーパスを利用して訪問です。十日町駅から歩けます。途中のリオンドールというスーパーマーケットも有用。サウナ飯に小嶋屋の蕎麦を出前で持ってきてくれるという。
サウナはほどほどの温度ですが、結構汗が出る。水風呂ぬるいね。まあ長居できます。外気浴良いです。これ絶対、冬場雪に飛び込んでサイコーな感じになるでしょう。ベンチもあって仰向けに寝れる。風呂の1つが薬湯で好みな感じでした。総合判断で良い。冬場来たいリストに入れます。奇数日に行きます。
サウナ：7分6分5分6分7分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：小嶋屋の出前なら自分で行ったれと思い、商店街で蕎麦をいただきました。長岡市殿町の蕎麦と違ってそれはそれで良い感じ。