大浜佑介

#ロスコ
お久しブリーフ🩲
（ボクサーパンツ派）
一週間の疲れを癒しに来ました🚃
SGE（すげえ）露天風呂で湯通し後、サウナ上段3set
サ室温度は112℃バチバチ🥵
からの地下天然水水風呂🤤
わかりやすくあまみ全開😳
いつもの愛嬌のある女性店員さんも良し❗️（どこ見てんだ）
サ飯はミックスフライ定食

ミックスフライ定食

旨し❗️

ジム🏋️‍♀️→#熊谷温泉湯楽の里
ジムサボり回避🙆‍♂️
遅めの入店、はま寿司のラストオーダー時間が迫る💦
急いで洗体→湯通しからの休憩無しサ→水→サ→水2set🥵🥶
最終セットはサウナ→水風呂→はま寿司でフィニッシュ😇
入館から退館まで史上最速の30分💨💦
食欲に勝るものなし‼️
帰ってハイボール飲む🍺

ジム🏋️‍♀️→#ハレニワの湯
おひさしブリーフ❗️🩲
（ボクサーパンツ派）
連休後も体重変化なし😮‍💨
1アウフグース2シーソー
担当はロケット金ちゃん🚀
コーヒーロウリュ☕️
水→エチオピア🇪🇹→ブルンジ🇧🇮
日本茶も好きだがコーヒーも香り良し❗️
タオル捌き明らかに技が増えてます👏
サ飯はすき家テイクアウト

#ウェルビー今池
ウェルビー好き好き星人の私には名古屋を素通りする事なぞ不可能😎
森のサウナはサ室内に水風呂あります🤣
体は冷えてるのに頭だけサウナに入ったままの不思議体験
ウェルビーといえばフィンランドですがからふろは和のテイスト
緑茶とい草の香りに癒されます
サ飯はベトコンラーメン

ベトコンラーメン　ジンジャーハイボール

旨し❗️

#神戸サウナアンドスパ
ラスボス感凄い😨
オシャレ過ぎて俺の知ってるカプセルホテルと違う🤣
焚き火を眺めながら湯通し🔥
塩→アウフグース→フィンランド
メインサウナもフィンランドサウナもセッティング好き過ぎ🥰
脳内で全俺がスタンディングオベーション👏
サ飯はととのいサ飯セットと西宮サラダ

ととのいサ飯セット（黒ビール）

旨し❗️

#ニュージャパン梅田
また情報過多な施設😅
サウナ5種水風呂はプール含め6種
スチーム→フィンランド→高温で3set🔥
普通に3setしたんじゃ回りきれんw
スチームは天井からお湯が常時バシャがけ　スタンだと結構熱い🥵
フィンランドはセルフロウリュ可
高温サウナにはヤツの姿も😨
サ飯は麻婆豆腐定食

麻婆豆腐定食

旨し❗️

#なにわ健康ランド湯〜トピア
改めて見るとやっぱド派手な館内着😅
さすがにあのポーズは恥ずかしくてできない😳
おふろ4種サウナ3種水風呂3種
高温サウナは構造もかなり独特だけど文字数全然足らんw
正にユートピアやで‼️（エセ関西弁）
サ飯はもちろんちりとり鍋とハイボール🍺
〆はチーズリゾット😋

ちりとり鍋　ハイボール

旨し❗️

#ルーマプラザ
京都に無事着弾🚀
サウナは基礎温度低め湿度高め
体感スカイスパに似てるかも❓
水風呂は見た目普通のバスタブだけど肌触り柔らか
なんと言っても外気浴が神‼️
上に遮る物が無く、青空全開🟦
遠目に京都の山と街並みが見えます
長旅の疲れかガンギマリ🤪
サ飯はカレーあんかけ焼きそば

カレーあんかけ焼きそば

旨し❗️

ジム🏋️‍♀️→#伊勢崎ゆまーる
久々に群馬のスーパー銭湯を愛でます♨️
群馬は温泉多くて泉質も良し
サウナはたまに入りたくなるカラカラストロング🥵
入りやすい温度の水風呂は地下水の為まろやかな肌触り🤤
外気浴スペースではオルゴール調の音楽に癒されます🎶
サ飯は自然豚の生姜焼き御膳🐷

自然豚の生姜焼き御膳

旨し❗️

早朝ランニング🏃🏻→#ハレニワの湯
急遽朝ウナ決行♨️
やはり朝から7〜8割入ってます
朝ウナー多し🧖🧖‍♂️
サウナ通常1set2シーソー
貧乏性でキッチリ3setしてしまい、絶対眠くなるヤツですが我が人生に一片の悔い無し😤
（眠眠打破飲んどこ😳）
朝サ飯はゆで太郎

ジム🏋️‍♀️→#ハレニワの湯
退勤後疲労感MAXでしたが、なんとかジムサボり回避💦
腕の感覚無し❗️😇
21時過ぎ入店　クイック60分⏰
1アウフグース2シーソー
担当はMOMOさん👧
アロマはカモミール☕️
初対戦でしたがロウリュの所作がとても綺麗でした👍
サ飯は余り物で焼きそば
•••寝るっ‼️😪💤

静岡帰りに初AKC
#東名厚木健康センター
SKCとの最大の違いはサウナ室の構造
縦横はコンパクトだけど高さがある
湿度低め温度107℃最上段は刺すように熱い🥵
運の良い（悪い❓）事に3set目でジョウロによるレモンアロマ水大量投入🍋
最上段の私無事死亡😇💀✝️
サ飯はトマトサンラータンメン🍜🍅

トマトサンラータンメン

旨し❗️

おはようございます。
やった。（朝ウナ）
今日の清水の天気は晴れ☀️
4月23日
今日は #世界図書著作権デー📖
フィンランド→漢方→高温
露天の壺水風呂いいですねー🤤
「海気浴」してると潮の香り🥰
•••と思ったら髭剃りに失敗して顔面血まみれだった😱🩸
（ちなみに昨年も全く同じ失態を犯した）

朝食バイキング

旨し❗️

#サウナしきじ
昨年GWぶりの訪問
フィンランド×1 薬草×2
薬草サウナは相変わらず激アツ🥵
ただ友の湯と比べればまだ耐えれるw😅
サウナが苛烈な分水風呂が優し過ぎる🤤
温度はキンキンではないけどバチクソととのうのが水質の不思議🤓
休憩中滝の音聞いてて脳がバグった
🧠
サ飯は白モツガーリック丼

白モツガーリック丼

旨し❗️

ジム🏋🏻‍♂️→#ハレニワの湯
なんか久々です😳
1アウフグース2シーソー
担当はクボンヌさん🕶
アロマはカモミール☕️
ロウリュとロウリュの間が間延びせず、かける量も徐々に増やして熱くしていく🔥
霧吹きでさらに体感温度上げてハッカ油の味変も良し❗️
4日ぶりサウナでド恍惚🤤
サ飯はゆで太郎で天もりそば

ふろ国映画を観た後入国🚶‍♂️
#おふろの国
15時熱波🔥はるちゃんさん、たけぷーさん回💃🏃‍♂️
OFR48の曲にのせて🎶
17時熱波🔥映画のトークイベントで会った井上さんとサ室で再び🤼‍♂️
約14分にわたる前口上からのネーネーネーパーパーパー
5日ぶりのサウナで極まりました🤤
サ飯はネギチキンカツ定食

ネギチキンカツ定食

旨し❗️

ジム🏋🏻‍♂️→#草加健康センター🦦
健康になりに来ました😎
漢方薬湯→静寂のロウリュ🔥
第ゼロ感にのせてブロワー個人攻撃🎸🌪
どこが静寂やねん定期w🤣
今日はサウナ水風呂もさる事ながら外気浴のセッティングが神です👍
時折吹くそよ風もちょうどいい🤤
サ飯は肉つけうどん、カレー唐揚げ

肉つけうどん　カレー唐揚げ

旨し❗️

ジム🏋🏻‍♂️→#ハレニワの湯
久々のアウフグース参加🔥
担当はたま助さん🧘‍♀️
ACJを意識した古代日本テーマの演目🇯🇵
もののけ姫にのせて🐺
語りや演技を織り交ぜた未体験のアウフグース😧
あれ❓俺サウナに来たはずなのに間違えて全裸で劇場に来ちゃったかな❓😅（逮捕🚨👮‍♂️）
サ飯はミニストップで豪遊😇

＃国済寺天然温泉美肌の湯♨️
疲労困憊でジムはスルー😱
サウナもスルーするか迷いましたが、大概翌朝後悔するパターンなので😳
そこかしこが筋肉痛の為高濃度炭酸泉で長めの湯通し♨️
サウナ通常3set🔥
体が疲れている分サウナ後はド恍惚状態🤪
今駐車場で死ぬほど眠い🥱
サ飯は松屋テイクアウト