2019.07.11 登録
[ 静岡県 ]
サウナ：８分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット
さすが日曜日だけあって、
駐車場も満車寸前状態。
ただ此処は、
主にプール利用者なので、
ジムもサウナも安心安心。
と思いきや、
浴場に入ると洗い場は満席だし、
サウナ室も水風呂も露天も、
今まで見た中でダントツで賑わっている。
トゴール湯に浸かりつつ、
周りの流れを意識しつつ、
のんびりと3セット敢行。
ジム通いなんて三日坊主かと思ったけど、
決心して回数券積み増ししたし、
体力作りのご褒美としてのサウナをチラつかせ、
今後も地道に通い続けます。
という訳で、
ホームに設定しました。
もう逃げられない。
[ 静岡県 ]
サウナ：８分×３
水風呂：１分×３
外気浴：５分×３
合計：３セット
とりあえずジムへ。
とりあえずトゴール湯へ。
そして水風呂からサウナへ。
最近、この流れが心地良い。
運動後のサウナは、
実は身体にあまり良くないらしい。
痛めつけた筋肉が炎症しているから。
わかった上で、
このルーティーンはやめられない。
そして、
帰り際にもトゴール湯から水風呂へ。
此処は、
他ではできない事が多過ぎる。
[ 静岡県 ]
サウナ：６分×４・８分×２
薬草サウナ：５分×６
水風呂：２分×６・１分×２
合計：６セット
いよいよ1ヶ月以内に禁断症状。
いろいろな事に蓋をして、
昼からのんびりと。
小雨だ。
あえて高速を使わず2時間半。
駐車場はいっぱいでした。
今日は木曜日のはずだが。
到着が13時半。
水風呂交換まで1時間半。
とりあえずサクッと3セットを熟す。
程良い混み具合の中、
粛々と、
水風呂→サウナ→水風呂→薬草→水風呂→休憩。
前回よりも両サウナが熱々だ。
水風呂が空になるのを見届けて、
少しナイーブになりつつ2階で寝落ちする。
起きがけ17時半より再開。
今度は時間の縛り無く、
薬草風呂にものんびり浸かる。
しきじの最大の魅力、
薬草の香りを身体に染み込ませて。
水風呂がやっぱり、
入れ替え前よりキュッとしてる。
〆は白もつガーリック丼で。
なんとも絶妙なボリュームだし、
実は味噌汁の味付けも秀逸。
次はいつ来れるんだろう。
いざ下道で行ってみても、
案外近いんじゃないか。
年内にはもう一度訪れたいなと、
後ろ髪を引かれつつ、
壁を目に焼き付けて、
帰路に着いたのでした。
写真は過去のです。
それくらい、ととのいました。
[ 静岡県 ]
サウナ：８分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×１
合計：３セット
仕事までの隙間時間に。
事前に時間配分を考えてたものの、
そう上手くはいかないものです。
予定以上ジムに時間を費やして、
サウナは休憩飛ばしの時短コース。
久々にやったが、
トレーニングの疲れなのか、
3日ぶりのサウナだからなのか、
最後の外気浴は、
雨雲の向こう側が見えるくらい、
しっかりととのいました。
ただ、
やっぱり時間にゆとりは必要です。
全てやりきれなかった感が残るわ、
写真も撮り忘れるわ。
バタバタと仕事に向かう、
正午過ぎでした。
[ 静岡県 ]
サウナ：８分×３
水風呂：２分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット
人間、身体が資本です。
丈夫であれば、大概の事は何でも出来る。
仕事でも趣味でも、
身体が不安定だと、心まで不安定になる。
そんなもんです。単純なもんです。
とりあえず、Tシャツいっぱいに汗をかいて、
心地良い疲労感を蓄えた身体に、
サウナは、とんでもなく響いてくれる。
[ 静岡県 ]
サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×３
外気浴：５分×３
合計：３セット
もはやサウナ通いなのかジム通いなのか。
有酸素運動を主に、筋トレも少々こなして、
いざ、サウナへ。
さんざん身体を動かして、
トゴールの湯に癒されてからのサウナは、
やはり一層、心地良い。
問題があるとすれば、
今まで以上に時間を要してしまう事か。
ついつい夢中になってしまうジム、
ついつい長居してしまう浴場のおかげで、
家に帰れるのは何時になることやら。
そんな風に過ごす平日は、
なんとも有意義なのです。
[ 静岡県 ]
サウナ：８分×３
水風呂：１分×３
外気浴：５分×3
合計：３セット
連日、来てしまった。
程良い筋トレのあと、
身体を洗ってトゴール湯へ。
サウナ3セットをこなして、
再びトゴール湯へ。
この流れで滞在約3時間。
これだけの事が出来て、
わずか770円。
行かないわけにはいかないでしょう。
[ 静岡県 ]
サウナ：８分×３
水風呂：１分×３
外気浴：５分×３
合計：３セット
決して思いつきでもなく、
決して興味本意ではなく、
ようやく決心して行く気になった此方。
スポーツジムには抵抗がある。
ストイックに鍛える事と、
サウナで安らぐ事が、
どうも真逆に感じていたからだ。
とは裏腹に、
ちょいちょい身体の衰えを感じ始めていたこの頃、
実はちょっとあのランニングマシンとか、
やってみたい気持ちが、
日に日に膨らんでいたのも事実。
これはいよいよ、
という訳で。
サウナは情報通り、
90℃のカラカラ系。
水風呂は程よく、
18℃ほど。
外気浴スペースにととのいイスが３つ。
露天も一つある。
これはちょっと、
おまけ程度のレベルではないな。
正直なところ、
少し舐めてたところがあった。
ごめんなさい。
そう思ってふと内湯を見ると、
「トゴールの湯」。
？？？？？？？？？？？
えっ？
あのトゴールの湯なの？
説明書きを見ても正に、
先日伺ったサウナ北欧の露天風呂と同じ、
正真正銘、
あの「トゴールの湯」でした。
入ったら、
分かる人には分かります。
なんだコレ？
なんでもかんでも揃ってる。
なんで今の今まで気付かなかった？
人の固定観念は怖いものです。
これは、
ホーム変更の予感。
[ 静岡県 ]
サウナ：１０分×４・１２分×１
水風呂：１分×４・２分×１
外気浴：１０分×４
合計：５セット
ただいま。
そんな久しぶりでもないのに、
とんでもなく久しぶりな感じ。
遠征(本来は研修)から帰って、
しばらくはサウナ休みに入ろうかと、
実は考えてはいたんだけど、
身体は正直なもんです。
日曜日だ。
絶対に混んでいるだろう。
そんな予想を軽々越える混雑ぶり。
サウナ室も、
水風呂も、
ととのいイスも満席だ。
今まで見た事のない盛況ぶり。
浜松を離れていたここ数日でなにかあったのか？
とはいえ、
なんともジェントルな譲り合い精神。
全て順調に回れてしまうのは、
此処のお客さんたちの意識が高いからだろう。
みんな、
サウナを愛する者は平等なのだ。
そういえば、
此処のサウナ室の質の高さは、
前々から惚れ込んでいたけど、
おそらく、
なんの確証もないが、
湿度管理が抜群なんだという事。
呼吸のし易さ、
発汗の良さ、
いずれもこの辺のサウナでは群を抜いている。
管理されている方のサウナ愛も、
きっと抜群なんだろう。
[ 東京都 ]
サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット
おはようございます。
という訳で、一泊後に早朝より。
朝からサウナ室は昨日同様アツアツ、
水風呂も15℃とキンキン。
外気浴スペースは鳩が飛び交っているし、
気温も10℃と絶妙。
北欧に行きたくなる理由。
それはフロントから既に感じる、あの独特の香り。それが帰り際も後ろ髪を引く。無いけど。
ところで、朝メニューあるのにまたもやカレーを。
そういう人間だと、再確認しました。
[ 東京都 ]
サウナ：８分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット
随分前から計画していただけに、感慨もひとしお。
時間が時間という事で、サウナ室は満室。とはいえ水風呂、外気浴共に待つ事は無し。
驚いたのは、誰もが当たり前のように外気浴後にととのいイスに湯を流して去って行く事。なんというか、感銘すらうけました。マナーってこうやって人から人へ繋がっていくもんなんだなぁ。
そしてサウナ後の北欧カレー。撮る前についついスプーンを差し込んでしまうほど、待ってました。
[ 栃木県 ]
サウナ：１２分×３
水風呂：１分×３
外気浴：５分×３
合計：３セット
研修で訪れた栃木県。
夜の親睦会もほどほどに、早速温泉へ。
浴場は想像よりも狭く、「温泉旅館」とは言えないレベル。とはいえサウナはしっかりあったので、粛々とサ活してきました。
人の出入りが影響しやすいのか、サウナ室は80〜90℃を行ったり来たり。テレビは無く利用者も少ないので、いつも以上にゆっくり汗をかき、水風呂へ。
広めだけどぬる目。だけどサウナもぬる目なので、逆にちょうど良い感じだ。
外気浴に出ると、驚く程の冷え込み具合で、さすがに10分では冷え切ってしまうので、今日は半分。
どんなセッティングでも、ある程度は順応できても、やはり消化不良は否めないのでした。
[ 静岡県 ]
サウナ：１０分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット
間を空けると気付く事もある。
此処のサウナ室は、呼吸し易い。耳がピリッとする感じが無い。サウナマットの質が良い。とにかく、居心地が抜群に良い。
「サウナの主役は水風呂」なのは間違いない。それにしても、一番長居するのはサウナ室だし、更に一番身体に(良い意味で)ストレスをかける場所でもある。その空間が心地良いとなると、そりゃ通い詰めたくもなる訳です。
今日明日のサ活は諦めていたところに偶然出来た隙間時間、しっかり有効に使わせていただきました。
[ 静岡県 ]
サウナ：１０分×４
水風呂：１分×４
外気浴：１０分×４
合計：４セット
あいだ２日を挟み、ホームへ。
前回の祝日のような混雑もなく…と思いきや、サウナ利用者がいつもに増している。徐々に此処の心地良さが、世に浸透してきているのか。
最近は外気温が気になる。今日は比較的穏やかで１６℃ほどだったが、これから冬に向かうにあたり、外気浴時間を調整していこうと思う。感覚的ではあるけど、経過時間じゃなく、身体の表面から一個奥が冷え始めたらサウナ室に駆け込むのがベストかなぁと。あまり時間を守り過ぎても風邪をひきかねないし。
サウナ室も水風呂も休憩も、いずれは時間を気にする事なく、汗のかき具合や気管の冷え具合やととのい具合で、己の身体と向き合いながらサ活していきたい所存です。
[ 静岡県 ]
サウナ：１０分×３・１２分×１
水風呂：１分×４
外気浴：１０分×４
合計：４セット
明日は定休日という事で、仕事帰りについ。
復活した心地よい滑りの湯を堪能したのち、いざサウナ室へ。
祝日なので混雑は予想していたが、まさか、サ室満席を此処で体験するとは。出入りも多いので、温度も90℃を下回ってたけど、なんか嬉しい。
正直、地元の人でも此処まで来る途中、いくつかスーパー銭湯はあるハズなのに、敢えて選ばれているのは魅力ある証拠。
そうです。居心地が最高なのです。
見渡せば木々しかないこの山の中の温泉は、多少遠くても訪れる価値あり。
