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4n5hirata

2019.11.01

6回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:8分×4
薬草サウナ:6分×4
水風呂:2分×8
休憩:10分×4
合計:4セット

そんなこんなでしきじへ。
行けば行くほどに、ここは「別格」という想いが強くなる。なんでだろう。私感ですが、それはあの「香り」が多くを占めている気がする。
丁度正午に滑り込み、とりあえず1セットを敢行。好物の白モツガーリック丼を食べて仮眠。そして水風呂が入れ替わった頃を狙って3セット。
とにかく今日は両サ室、水風呂共に最高のセッティングだった。なんのご褒美だ、コレ。
常連さんたちの、施設を丸ごと愛してるとしか思えない行動に癒されつつ、さぁ、今から映画「サウナのあるところ」へ。
今日から大道芸ワールドカップは想定外だった。

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4n5hirata

2019.11.01

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:13分×2
高温サウナ:10分×2
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分×5
海気浴:10分×5

初の駿河健康ランド。
なかなか来る機会が無いのは、やはり手前にしきじがあるゆえか。
今日はあえて静岡ICを通り越えて来たのは、雲ひとつない好天に恵まれた中、海気浴を味わいたかったから。
豊富なサウナの種類、ロウリュやアウフグースもあり、言わば大人のテーマパークだ。
今度はもっとのんびり来よう。

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4n5hirata

2019.10.29

11回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×2・12分×1
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
合計:3セット

ポンプ故障により、源泉掛け流し湯がお休みな「あらたまの湯」で、仕事前に朝ウナ。
今月いっぱいは「井戸水沸かし湯」という事で、ある意味レアな日でした。
肌触りの良い井戸水を堪能したあとサウナへ。
サ室はしっかり暖まっていて90℃、水風呂も朝だからか、いつもよりキンキンの17℃。最近はこれくらいが心地よい。
ついでに今日は肉の日ということで、奮発して牛ステーキ定食を昼飯に。想像以上のボリューム、いただきました。

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4n5hirata

2019.10.27

46回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
合計:3セット

昨日の「浜松サウナBBQ」、イベント全体の雰囲気が本当に素晴らしかった。
ので、なかなか現実に戻りたがらない脳をシャキッとさせる為、ホームへ。
日曜日とあり、サ室は埋まるギリギリのライン。それでも水風呂も外気浴も難なくなのは、流石のキャパシティ。
個人的に浜松で最良のセッティングであるにも関わらず、増税にも揺るがぬコストパフォーマンスは正直、もう少し値上げしてもいーんじゃないか?と思うし、むしろ他が高く感じてしまうので、結果、通い詰めてしまう訳です。
回数券買おうかな、また。

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4n5hirata

2019.10.25

45回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×4
水風呂:1.5分×4
外気浴:10分×3・5分×1
合計:4セット

明日はイベントごとの為、しっかり眠れますようにと、じっくり4セット。
サ活初心者にとっては、この徐々に冷えてくる外気浴は未体験ゾーンだ。しかも風が強いときてるので、1セット目からビリビリくる。
明日は驚く程に良い天気。楽しみ。

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4n5hirata

2019.10.24

10回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×4
水風呂:2分×2・1分×2
外気浴:10分×4
合計:4セット

今週は森林の湯か。
週毎に男女風呂が入れ替わるのを、結構楽しみにしている。
優し目のジェットバスがある「森林の湯」、日替わり湯とシルキー風呂がある「石庭の湯」。サウナを主に使用する自分としては、特別違和感は無い、と思いきや、ある。
まるで鏡の中の世界のように、洗い場やらサ室から水風呂、そして外気浴に向かう方向が真逆になるので、時々困惑するし新鮮。ちょっと困るのは、気を抜いていると、入場時に女湯の暖簾を潜りかねないので、そこはちょっと気を付けようと思う。
さて本題。実は此処に来るとどうしても、サウナの前に必ず温泉に入りたくなる。源泉掛け流しのメイン風呂は、程よい滑りがなんとも肌に優しい感じがして堪らないし、身体の温まりが非常に心地よい。
風呂からちょっと外気浴、水風呂に30秒ほど浸かってから身体をしっかり拭いてサ室へ。1セット目からしっかりととのいます。
目新しい何かがあるでもなくパッと見地味かもしれないが、実直なまでに「温泉」なあらたまの湯は、他の何処よりも心身共に休まることができるのです。
今月、回数券買おう。
※因みに写真は、いなさ牛乳が製造しているヨーグルトがなぜか売っていたので、衝動買いだめ。あまり知られてないけど、めちゃくちゃ美味いです。オススメ。

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  • サウナ温度 90℃
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4n5hirata

2019.10.23

44回目の訪問

水曜サ活

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×5
水風呂:2分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

一日おきのサウナは、気持ちよさが三割増しな気がする今日この頃。

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4n5hirata

2019.10.21

43回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4
合計:4セット

通い詰めのホームから少し離れたところで、帰ってきました。ただいま(たかだか3日)。
雨。此処ではちょっとしたマイナス要因だけど、そんな事は大して気にならないくらい、しっかりとととのう。完全に身体が順応してるのか、セッティングが素晴らしいのか。多分、その両方なんだろうな。

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4n5hirata

2019.10.20

1回目の訪問

サウナ:10分×4
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
合計:4セット

なかなか行く機会がなかった此方、名古屋遠征を諦めた事もあり、こういう時こそ気分転換に。
サ室は許容3人と狭く、TV無し、水風呂も1人分という、好みだけど混み合ってたら辛い仕様。今日は運良く?浴場には10人程度だったので、問題無しでした。
市内のスーパー銭湯の中では最も温泉らしい雰囲気と匂いで、お風呂の湯も、少し重みを感じつつ円やかな当たりで、気持ち良い。水風呂も地下水掛け流しらしく、長い時間平気で浸かってられそう。
露天のサ室の傍にあるビート板がサウナマット代わりというのもオツだし、なにより露天に洗い場があったのにビックリ。初めて見た。
総合的に期待以上だったので、是非また空いてる時を狙って伺いたいです。
ミストサウナ、入りそびれたな。

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4n5hirata

2019.10.18

9回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×4
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
合計:4セット

1週間の仕事終わりの帰り道、この「のんびりするぞっ」という瞬間は、何故かココに来たくなる。職場から最寄りだから、という事もあるが。
まずは源泉風呂でのんびり。外気浴してのんびり。水風呂を一度通してからのルーティンも、いつもよりのんびり。あっという間の2時間でした。軽くタイムスリップしたかと思った。

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4n5hirata

2019.10.17

42回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:8分×1・10分×2
水風呂:1分×1・2分×2
外気浴:5分×3
合計:3セット

明日は会社の健康診断。という訳で?、仕事帰りに閉店間際のホームへ。
限られた時間の中、一昨日の二の舞は避けようと、綿密な計画を練って挑みます。

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4n5hirata

2019.10.16

41回目の訪問

水曜サ活

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
合計:3セット

一昨日の反省をバネに、行ってきました午前中。
朝は良い。サウナ室の、温度は同じなのに何故か穏やかな体感。反して水風呂は、いつも以上にキンキンに透き通っていて、1セット目から至福の状態。これは、午後からの仕事に差し支えるな。
早起きは何文の得か。暫くは癖になりそうな朝サウナでした。

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4n5hirata

2019.10.14

40回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:8分×2・10分×1
水風呂:1分×2・2分×1
外気浴:5分×3
合計:3セット

仕事終わり、約1時間のサ活はしんどい。
それでも我慢できずに訪れてしまうこの魅力、というか魔力。
限られた時間の中で配分を考えてこなすも、キチキチで動くぶん、やはりココロはととのわない。
穏やかに取り組めない時は行くべきではないなと、反省するも収穫でもあった1日(1時間)でした。
自制心も養おう。

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4n5hirata

2019.10.13

39回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×4
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
合計:4セット

台風一過。
家と職場の被害状況を確認後、特に問題無かったので、ホームも確認。こちらも特に問題無さそうだ。とりあえずサウナ室も見ておこう。水風呂も露天も、台風の爪痕は見られない。良かった。
三連休なか日ともあり、なかなかの混みようだ。ラストの5セット目に行こうとしたが、サ室が満席だったので退散。はじめての光景だった。
外気浴は、風はあるが生暖かく、今日は昼ではなく夜来るべきだったかとちょっと悔やむが、スタンプが溜まって頂いたタコ焼き券と共に、いつものにぼしラーメンを食えたので、良しとする。
因みにこちらの「にぼし屋」で食事をすると、お風呂の補助券(7枚で1回無料)がもらえる。そもそもが安いメニューなので、お得感が半端ないです。のんびりできるし、オススメ。

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2019.10.11

38回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
合計:3セット

我慢ならず、結局今日も訪れてしまう。なんせ明日は(もしかして明後日も)、強制的に禁サウナになってしまう。
小雨も降り始める中、あまりのんびりしてる時でもないので、さっくりと3セット。
昨日同様、安定のととのいを得て帰路に着きます。と、その前にカレー。
当たり前だけど、明日はじっとしていよう。

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4n5hirata

2019.10.10

37回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×4
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
合計:4セット

なにもかもを中止させる猛烈な台風。明日以降は、サウナ行ってる場合ではなさげなので、今日はホームで丁寧にサ活です。
最近は、シャンプーと洗体用タオルを小さなカゴに入れて持ち込み、すっかり常連面。だけど帰り際の面倒がちょっと気になり、既に心が折れかけている今日この頃。
ところで、サ室の時間を8分から10分に変えた事で得られた効果。それは、休憩時にかなりディープに落ちるという事。たった2分でこうも違うのか、それともまた慣れると元に戻るのか。まぁ、どちらでも良いか。
明後日の台風は本当に危険極まりないので、みなさんどうかご自愛下さい。
仕事なんて、どうでもいいんだから。

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4n5hirata

2019.10.09

8回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

サウナ:8分×2・10分×2
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
合計:4セット

今日は穏やかなセッティングを求めて此方へ。
と思ったらサ室は90℃と、いつもよりやや高め。静かにストーンの焼ける音が響いていて、テレビさえ無ければ雰囲気は最高なのだが。こればかりは仕方ない。昭和を支えた方々は皆、テレビが好きなのだから。
20℃の水風呂も優しく、だだっ広い露天スペースでの外気浴は、ととのい椅子やデッキチェアもいいけど、簀子な床に寝転がってしまえば、寝落ち必至です。
時々は必ず訪れるべき、穏やかかつ優雅な山の中。また来ます。

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4n5hirata

2019.10.08

36回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×4
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
合計:4セット

不安定な空模様の今日。外気浴中に時々降る雨、時々吹く風が心地良い。
浴場に入ってすぐ目の前にある水風呂に誰も入っていないと、ついニヤけてしまう。やはり平日16時台は人もまばらで、露天スペースもととのい椅子が確保しやすくて安心。とはいえ、徐々に人が増えていく様子を見るのも、別の意味で安心したりする。
しかし、毎日のように訪れていても、同じコンディションの日なんて一日もない。そこがサウナの面白さでもあり。

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4n5hirata

2019.10.07

35回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:10分×2・12分×2
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
合計:4セット

改めて、のんびりかつ丁寧なサ活に目覚めた今日。マンネリ化したいつものルーティンからはみ出して、じっくりと蒸されてきました。

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4n5hirata

2019.10.05

34回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サウナ:8分×5
水風呂:2分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

昼間に行く予定が、すっかり寝過ごして夜に変更。駐車場を見るからに混み合い覚悟で訪れるも、意外とサ室と水風呂の人はボチボチ。サ道ロスか。違うか。
秋の夜の外気浴、なんだかサ活を始めた7月初旬を思い出す涼しさ。まだ3ヶ月か。なんだこの濃度はと、自分でも不思議になるくらい、サウナは魅力的だ。

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