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サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

駐車場からして驚きの混雑振り。
それでも意外とサウナ利用者は少なく、
サ室が満員にまでは届かず。
ただ、ととのいスペースが不足か。
あまり天候も良くないので、
昼間の露天の醍醐味も味わえず。
それでもやっぱり、
2日連続で訪れてしまう魅力が、
此処にはあります。

明日でいよいよ今年も終わり。
来年早々、また伺います。

サウナ：１０分×３
水風呂：２分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

此処のサウナ室の居心地の良さ、
これはなんなんだろう。

だだっ広くても(20人は余裕)、
混んでいて出入りが多くても、
室内の安定感がスゴい。
やはり、
他のサウナ室ではあまり見ない、
入ってすぐ壁、という独特の作りが、
内気に影響を与えないように、
上手い事働いているんだろう。
そして息苦しくもなく、
かといってしっかり汗が出る、
ちょうど良い湿度が気持ち良い。
ついつい長居してしまいそうになる。

サ室にまで心地良さを求めるのは、
ちょっと強欲なのかな？とも思うけど、
そもそも快適に汗を流す機能こそが本来。
決して悶え苦しんだ先の見返りを求めるのが、
サウナの本質ではないんだという持論もあり、
なんだかんだ、
最終的に此処に帰ってきてしまう。

そんな訳で、
しっかりと回数券を手に入れて、
来年もよろしくお願いしますです。

因みに、
年明け以降は回数券も値上げ(+1500円)なので、
この年末は特にお得でおすすめです。

宝くじも付いてるしね。

サウナ：８分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

もしかして今年最後か。

単純にサウナに行くのと違い、
ジムサウナは「よしっ行くぞ」
というちょっとした決心がある。
だから時々躊躇する。

貪欲なまでにサウナに浸っていた日々。
そこに敢えてブレーキをかける意味で、
此処をホームに選定した。
サウナは身体に良いが、
丈夫にまではしてくれない。
少し弛んだ身体を引き締めて、
長ーくサウナを楽しめるように、
結局はサウナの為に身体を作る。
実はそんな目論見があったのでした。

来年もがんばろう。
サウナの為に。

サウナ：７分×４・６分×３
薬草サウナ：６分×４・５分×３
水風呂：２分×７・１分×７
休憩：１０分×７
合計：７セット

今年の〆しきじ。
明日以降は混み合うだろうという訳で、
早朝から車を走らせて午前中に早速。

駐車場の空き具合に興奮しつつ浴場に向かうと、
予想通り、まだ人も疎ら。
サ室も水風呂も、
貸し切り状態になる瞬間があるくらい、
贅沢な午前中を満喫しました。

水風呂入れ替え後の午後の部。
こちらは予想以上、
両サ室、水風呂、ととのいイス、
洗い場でさえ人でいっぱい。
相変わらずの人気振りで、
これはこれで活気があって心地良い。
それはきっと、
それぞれのマナーというか、
思い遣りの意識が高いからなんだろう。

長時間滞在していて、
ここまで居心地の良い施設は、
他に無いだろう。
いったい、
いつどのタイミングで帰るのか、
全く決められないまま、
今に至ります。
このまま年始まで過ごしたい。

サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×３
外気浴：５分×３
合計：３セット

滑り込みも滑り込み。
クリスマスだろうがねじ込むサウナ。
もはや生き甲斐。
無い時間を刻んで、
なんとか3セットを敢行です。
徐々に人が居なくなるサ室。
実はこの最後の最後、
ごろりと横になって、
最後のセットを締め括る事に、
極上の幸せを感じているのでした。

メリークリスマス。

サウナ：１０分×２
水風呂：２分×２
外気浴：１０分×２
合計：２セット

少々の早起きをして、
仕事前にジムサウナをねじ込む。
トレーニングに夢中になって、
サウナ時間が取れず2セットで。
とはいえ、
さすがに平日午前中。
ほとんど貸し切り状態で、
これはこれで快適なのでした。

サウナ：１０分×１・１２分×２
水風呂：２分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

仕事前に。

開店直後のせいか、
サウナ室は90℃を下回っている、
少々マイルドな具合。
水風呂はいつもよりキンキンの16℃。
ちょっと時間調整をしつつ、
久々ゆえか、
外気浴で感動すら覚える心境に。
人も少なく、
サ室では寝転べるくらいだし、
実はなんとなく、
北欧のサ室に似た香りがしたり、
水風呂は温度の割には滑らか。
そこからのこの景観と居心地良い外気浴は、
ほんと贅沢の極み。

あくまでフラットで、
なんの変哲もない、
ちょっとだけ人里離れたこの温泉は、
底なしの魅力で満ち満ちている。

会社が近くでよかったー。

サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×２・２分×１
外気浴：５分×３
合計：３セット

まる2日の敢えてのサ禁を経て、
辿り着くのは、やはりのホーム。
今の自分の欲求を全て満たしてくれるのは、
此処しかない。多分。
滞在の半分はジム、
もう半分はサウナ(風呂含む)の流れも、
だんだんと板についてきた。

サウナ：８分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

今日は水曜日。
水といえばプールを連想。
そんな訳で此方へ。
運動後のサウナはタンパク質を痛めるそうで、
あまり推奨されていないらしい。
でもそれに反して、
ただサウナに入る時と比べて、
ひと回り良質なととのいを感じられるのは、
もしかしたら単なる達成感なのか。

サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

今月はどうにもブレーキが効かない。
少しでもチャンスがあれば、
滑り込みでもサウナに突入してしまう。
年の瀬だからか。
違うか。

約90分の隙間時間となれば、
自ずと向かう先は此方。
家からもまあまあ近いし、
今まで何度も短時間で満足できたし。
そしてやはり、
サウナ室の程良い湿度と、
キリッとした水風呂のバランスは、
相変わらず最高でした。
サウナ室がほぼ満席になる瞬間もあり、
着実にファンが増えているなぁとか考えてたら、
目を開けたら1人だったという、
何かのドッキリのような瞬間もあり、
堪らず横になってしまった事は内緒です。

サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×２・２分×１
外気浴：１０分×３
合計：３セット

連日なのでトレーニングもほどほどに、
滞在の半分は浴場へ。
よくよく考えてみたら、
ジムで身体を動かされて、
尚且つサウナも風呂も、
たった770円で堪能できるなんて、
最強じゃないか。
更には、
市内いや県内、
いやいや国内屈指のプールもある。
来年の夏には、
ジムからプールに移行していたいな。
そしてそれは、
全てその後のサウナの為の準備。
ジムから出てロッカーに向かう頭の中は、
「ここからが本番だっ」と、
少し駆け足になっているのは、
内緒です。

サウナ：１０分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

まるまる１週間振り。
日曜日の午前中は初めてだ。

ゆっくりと90分ほど身体を痛めつけて、
しっかりと90分ほどサウナで癒される。
ただそれだけの日曜日でした。

充実。

サウナ：１０分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

同僚を長期間に渡り誘い続け、
遂に最寄りの此方へ誘導。
初サウナのあのなんとも言えぬ、
ドキドキワクワク感を羨ましく思いつつ、
しっかりと感染拡大に成功しました。
お風呂含めて、
此処の比類なき「やさしさ」に触れたら、
きっとハマらずにはいられないでしょう。
そうやって今に至る人間が、
此処にいる訳です。
混み合う金曜の夜なのは残念だけど、
それもそれで醍醐味だ。

サウナ：１０分×２・１２分×１
水風呂：１分×３
外気浴：５分×３
合計：３セット

閉店間際に滑り込み。
僅か80分の限られた時間の中、
辿り着くまでの車中で、
綿密に組み上げたスケジュールを反芻しながら、
いざ。

久し振りのサウナは、
効き目が違う。
そして此処は、
発汗の質がやっぱり違う。
じっと滲み出る汗を眺めながら、
既にサウナ室でととのいかける。
水風呂もほどほど、
外気浴もほどほどに、
またサウナ室で汗を見る。

サウナ・水風呂・外気浴。
今となっては当たり前のルーティーン。
でも、
この全てを噛み締めて、
己の心と身体を見つめる事で、
ととのいは訪れる訳です。

当たり前って、
人間を雑にするなぁ。

サウナ：８分×２
水風呂：１分×２
外気浴：１０分×２
合計：２セット

連日、というか、
子供らのプールに付き合い、
棚ぼた的にホームへ。
ある程度ジムを続けたら、
近々プールに切り替えようと思っていたので、
ちょっと偵察も兼ねて。

スポーツ施設なので、
健康意識が高い方々が多いせいか、
相変わらず、
サウナの利用者が多い土日。
ジムでガッツリ汗をかいた時とは違って、
プールの後はなかなか発汗しない。
それぞれでテンポを変えてかなきゃ、
なんかおかしな仕上がりになりそう。
これに気付けたのは収穫だ。

長風呂できない子供たちを待たせていそうなので、
今日は早々と切り上げてロビーに戻れば、
ソファーで既にうとうとしている３人の姿。
それはそれで充実感ある日曜日でした。

サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

今日の夜の野暮用の為、
昼から此方へ。
生憎の曇り空。
滞在時間が徐々に延びているような。
ジムに２時間、サウナで２時間。
土曜日の半分が消えてしまったけど、
それはそれで有意義なのでした。

外気浴の冷たい風と、
こっそり流れるクラシックを、
聴くともなく聴く。
真冬が今から楽しみだ。

サウナ：１０分×２・１２分×１
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

時間は気にせずのサウナは最高だ。

生活の中の隙間に捻じ込んで、
チラチラと時計を気にしてサ活するのは、
正直ちっともととのわない。

贅沢なくらい時間に囚われずに、
汗の出方や身体の冷え方を頼りに、
ゆっくりとのんびりと、
平日の日々に区切りを打つのでした。

サウナ：８分×２・１０分×１
水風呂：１分×３
外気浴：５分×３
合計：３セット

仕事後に軽い運動、
そしてサウナへ。
この組み合わせの心地良さは、
その後の就寝まで、
長く続く。

そう言えば此処は、
イオンウォーターどころか、
マッチもオロポも、
アミノバリューだってある。
選びたい放題の贅沢ができます。

サウナ：１０分×３
水風呂：１分×３
外気浴：１０分×３
合計：３セット

源泉湯がやさしい。
サ室がやさしい。
水風呂がやさしい。
外気浴で揺れる木々がやさしい。
人がやさしい。

いろいろなやさしさに甘えたい時は、
ついつい此処に来てしまう。

なんて優雅な平日だ。

サウナ：１０分×３・８分×１
水風呂：１分×４
外気浴：１０分×３
合計：３セット

今日は単純にサウナに入りたい。
そんな想いで訪れたのは此処、
和合の湯。
微妙な天気も回復しつつある。
少し強めの風も吹いている。
これは外気浴が楽しみだ。
そんな想像を越えた心地の良さを、
たっぷり味わった月曜日なのでした。
まだ月曜日かぁ。