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まっく

2024.02.26

33回目の訪問

サウナ飯

『オートロウリュ、良い感じ👏』

上段 8分
中段 10分×2
水風呂 1分×3
整い時間 5分×3

歳下のサウナーと11時30分到着🚙
3時間コースで入館。スタンプ2倍☺️

昨日は朝から夜まで仕事だったので、箸休めさんのアウフグースを受けられず😭

次回があれば絶対参加するぞっ😆と、心に決めた本日のサ活はいつもの美泡風呂で下茹でしてからの計3セット🔥

前回来た時は30分毎だったオートロウリュが20分毎になり、3セット全てロウリュの時間にサ室へ入る事に成功✨

上段と中段で蒸される🧘
約30秒のロウリュで一気に温度が上昇🌡️
嫌じゃない熱さで気持ち良く汗をかく💦
水風呂からの、リクライニングチェアでととのう。最高やぁ〜🤤

お腹が空いてきたので、シメにもう一度美泡風呂に入って本日のサ活は終了👏

昼過ぎからソワソワしてた自分🙄
結局、何事もなく時間が過ぎた😑
同じ職場で8度目の春を迎えるのか…🌸

まっ、いっか😏

ズワイ蟹のトマトクリームうどん

季節限定🦀うどん、もっちもち☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
296

まっく

2024.02.24

9回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

『リニューアルしてんじゃん😳』

高温サウナ 中段8分、上段12分
フィンランドサウナ 上段8分
水風呂1…30秒×3
外気浴…3分
内気浴…5分×2

しごおわサ活🔥

先月が誕生月だった職場の後輩の運転で、18時30分到着🚙

バースデー割の同伴者1100円で入館😚
巷は3連休の中日って事もあり、かなりの混み具合。でさぁねぇ…😮‍💨

本日のサ活は、内風呂で軽く下茹でしてからの計3セット。

激混みのフィンランドサウナを横目に、高温サウナへ🔥

サ室の扉を開けてビックリ😳
リニューアルしてんじゃん😳

3つのサウナヒーターが並んでいて、今までの高温サウナと雰囲気が全然違う✨

中段と上段で1セットずつ蒸される🧘

出入りがあっても温度下がらずで良き🌡️
ドバドバ汗出るし、めっちゃ良い感じ💦
蒸された後の水風呂もキンキンで最高🧊
サウナ目当てで来る人、増えるかもな🙄

3セット目はさっきまで激混みだったフィンランドサウナで蒸される。タイミング的にロウリュを体験できず、残念…😔

蒸された後は、シメに露天風呂でまったりして本日のサ活は終了👏

外気浴、海風が冷たかったなぁ😖
春になったら、また来よう♨️🔥☺️

まぐろづくし握り

館内の「大漁」にて🍣いろいろ食べて呑んでお腹いっぱいからの、会計で冷や汗😅

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  • サウナ温度 104℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
308

まっく

2024.02.23

3回目の訪問

サウナ飯

『足湯しながら外気浴🤤』

サウナ室1
上段 8分×3
上段 8分(14:00)
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

雨。寒い。
そんな日は家でジッとして…

られませんでしたっ😆
って事で、雨の中車を走らせ、辿り着いたは結構久々の万葉の湯♨️

1000円分の食事券が付いて2200円なんていうお得なクーポンを使って入館😚

本日のサ活は、ひのき風呂で下茹でしてからの計4セット🔥

ここのオートロウリュは毎時00分発動。
耐えられないくらいの激熱なのも承知済😑

4セット目、13時55分にサ室へ😏
サ室内の時計だと13時58分にオートロウリュが始まった🙄

サ室内にとても良い香りが漂う。
やぁ、気持ちが良い😌あれ?前に来た時と設定変わった🤔?

なんて思ってたのも束の間、あっという間に豹変😫

やばっ、熱っ😖ってか、痛っ😱
息ができなくて、思わず手で顔を隠すもオートロウリュは容赦なく続いている😣

入室して8分。もう無理、もう限界😵
上段から扉に向かう間も体中を突き刺すような痛みが走る😫

そのまま水風呂に直行💨
汗を流し、水風呂に浸かる🧊

いやぁ、凄かったわぁ😥
なんで、上段に座っちゃったんだろ😔
おかげで、あまみ出まくりだけど…。

水風呂でクールダウンした後は、ひのき風呂の横にあるととのい椅子に座り外気浴😌

う〜ん、足が冷たい…😔

なので、椅子の方向を変えてひのき風呂に足だけ入れてみた。

あっ、めっちゃいい感じ😚
足湯しながらの外気浴、最高やぁ🤤

あの激熱ロウリュ🔥
攻略できる日は来るのだろうか…😅

トントロ鍋 雑炊セット

寒い日は鍋に限る☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
297

まっく

2024.02.21

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

『恐るべしフィーバータイム😫』

薬草サウナ 下段8分
フィンランドサウナ 上段8分×2
薬草サウナ 下段1分
薬草サウナ 下段3分
水風呂 1分×5
整い時間 5分×5

雨が降る中、休みが被った職場の後輩の運転で10時到着🚙

駐車場がまぁまぁ埋まってたから混んでるのかなぁ…と浴室に入ると、洗い場もととのい椅子もいっぱい😳

大学生が春休みだからか🤔?
ちょうど空いた洗い場でササッと洗体して、軽く下茹で♨️

そんなこんなしてる間に、さっきまでの混み具合が嘘のように空いてきたので、薬草サウナからサ活スタート🔥

1〜3セットは無難に蒸され、まだ滝が落ちていない水風呂と、リクライニングチェアでととのう🤤

で、ここからが凄かった😅
サ室内が真っ白で、隙間からモクモク煙が出ている薬草サウナ。明らかにフィーバータイム🌋誰もサ室へ入ってかないし…😅

大体のオチは見えてるけど、頭と口元にタオルを巻いて、いざ出陣っ😳

サウナマットを敷いて下段に座る。
体中を突き刺すような痛みが走る😫
腕を組み、体を丸めて耐えてみる😖
腕時計とロッカーキーも激熱🔥
下手に動けない😣えっ、まだ1分🥵?
もう限界やっ😵

サ室を飛び出し、一目散に水風呂へ直行🧊
助かったぁ…😔まじでヤバかったわぁ…😅

ととのい椅子に座り、ととのいながら薬草サウナへ入っていく人を見てると、みんな飛び出してくる。そりゃそうだ😏

少しだけサ室内が見えるようになったし、さっきよりは落ち着いただろうと思い、最後にリベンジで薬草サウナへ🔥

恐るべしフィーバータイム😫
すんません、3分が限界でしたぁ💦

出直してきます😁

焼魚定食&ハイボール

鮭がふっくらジューシーで美味しっ😆

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  • サウナ温度 110℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃
302

まっく

2024.02.14

1回目の訪問

サウナ飯

踊り子温泉会館

[ 静岡県 ]

『河津桜を観ながら🌸』

上段 12分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

河津桜を観にドライブ🚙
めっちゃ綺麗やわぁ🌸☺️

河津まで来たからには近場でサ活がしたいなって事で、辿り着いたは踊り子温泉会館。

JAF会員は10%引きで3時間900円✨

本日のサ活は、露天風呂で花見と下茹でしてからの計2セット🌸♨️🔥

サ室で蒸されてる時も🔥、水風呂に入ってる時も🧊、外気浴してる時も🤤、どこにいても桜が観える。実に、この季節には持って来いの施設🌸👏

ゆっくりジワジワ蒸され、水風呂は冷た過ぎず、外気浴も気持ち良くて、片道3時間運転した疲れは癒やされた😌

ただ、めちゃくちゃサ室が狭い。3人以上はキツいかも🙄水風呂も狭い。2人で入るのは無理だな😑

なので、温泉7:サウナ3くらいの感じで楽しめれば良いかなと…😏

時盛

ミニ丼・ミニもりセット

隣接しているお蕎麦屋さん。お蕎麦は冷たいもののみ。ミニ丼はカツ丼か天丼が選べる。1400円。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
302

まっく

2024.02.10

6回目の訪問

サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

『イヤな事を汗と一緒に流す💦』

サウナ室1
中段 14分(12:00熱波イベント)
上段 8分×2
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

11時30分、到着🚙
大森熱狼氏による熱波イベントへ参加🔥
大森氏の熱波を浴びるのは、実に1年7ヶ月ぶり☺️

12時からのイベントに合わせ、洗体し露天風呂で下茹で。前回同様、偶数日で男風呂は石の湯♨️

イベント5分前にサ室へ。
無理せず、中段に座る😏

時間通りに大森氏、登場🧑‍🦲
本日のアロマはジンジャーと…
なんだっけな🙄

目を瞑り、掌を上に向け、膝に乗せてリラックスした体勢で蒸される😌

「イヤな事を思い出して、汗と一緒に流して🧑‍🦲」と言われたので思い出してみる😑

ヤバっ、イヤな事だらけや…😮‍💨

1ターン目は座って、2ターン目は立って前後に熱波を浴びる🔥

発汗作用があるアロマだから、汗が出るわ出るわ🥵

おかげで、汗もイヤな事も一緒にドバドバ流れてスッキリ✨

公認なので水風呂に潜ってクールダウン🧊
外気浴は風が吹いていて足が少し冷えたけど、日差しがとても気持ち良かった🍃🌞

その後は上段で2セット蒸されて、シメに炭酸泉とミルキー風呂に入って本日のサ活は終了🤤

家族連れやドラクエもいなくて、終始静かなサ活ができた。最高や👏

海老天おろし&ブルポ

ブルポ、でかっ😳トッピングでとろろを追加。間違いないっ😆

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
281

まっく

2024.02.06

17回目の訪問

『90分のサ活🔥』

サウナ室1
上段 12分×2
サウナ室2
上段 10分(22:00)
水風呂 30秒×3
内気浴 5分×3

2月6日は、ふろの日♨️
行こうか、どうしようか…😔
迷いながら食事をしていると、歳下のサウナーからLINEが届く。「待ってるよ!」と。

ならば、行くっきゃないっ😚
しかも、スタンプ2倍だし✨
ってことで、21時過ぎ到着🚙

本日のサ活は「寒さをふっとバス♨️」で下茹でしてからの、計3セット🔥

サ室の温度が高くなくて、なかなか汗が出ず、3セットとも長めに蒸される🙄

22時のオートロウリュは気持ち良かったなぁ😌

水風呂に入り、すぐ横にあるベンチで内気浴🤤

めっちゃ寒そうだから露天風呂は諦めて、シメに内風呂で温まって本日のサ活は終了👏

90分しかサ活できなかったけど、サ活歴が3年にもなると時間配分が上手くなったもんだ😏

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  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
291

まっく

2024.02.05

32回目の訪問

サウナ飯

『リニューアル🔥』

上段 10分×4
水風呂 1分×4
整い時間 5分×4

ホームサウナがリニューアル✨
どんな感じになったのか確認しなくては🤔

はやる気持ちを抑えて、躰を洗い、軽く美泡風呂で下茹で♨️

さて…そろそろ確認しますかね😏

サ室に入ると、下段のちょっとしたスペースがあった所にサウナストーンが敷き詰められたストーブが設置されていた。下段の座れる部分が狭くなった分、中段と上段のサイドが広がった。サ室内の香りがとても良い😌オートロウリュは00分と30分の1時間に2回発動。時間になると、スポットライトがサウナストーンを照らす✨

上段で12時、12時30分、13時のオートロウリュを浴びてみた🔥

とても良いんだけど、もうちょっと長くロウリュしてくれないかなぁ🙄これからどんどん進化すると良いな☺️

10分蒸され、どっと汗が出る💦
水風呂に入り、ととのい椅子へ。

あまみ、めっちゃ出たぁ😆
はぁ…気持ちが良いなぁ🤤

ととのった後は、もう一度美泡風呂に入って本日のサ活は終了👏

最後に…

どうかサウナストーンにタオルを絞って水をかけるようなイタズラをする人が現れませんようにぃ🙏

地魚定

限定握り

11時から12時までのランチ限定メニュー🍣サイズは小さめだけど、20貫で1300円はかなりお得😚

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
289

まっく

2024.02.01

4回目の訪問

サウナ飯

『故障中なのね…😩』

熱風サウナ 中段8分(15:00)
フィンランドサウナ 上段8分
熱風サウナ 中段8分(15:30)
水風呂 30秒×3
外気浴 5分×3

富士市で用事を済ませ、ちょっと前に届いた葉書を持って天然温泉ざぶ〜んへ♨️

14時30分、到着🚙

葉書に付いてた割引クーポンで気持〜ち安くなって700円で入館☺️

前回来た時は夜だったからかなり賑わってたけど、平日の昼間は空いていてとっても静かで良い感じ😚

まずは、露天風呂で下茹で♨️
寝ころびの湯、気持ち良かったなぁ😌

続いて、15時のオートロウリュに合わせ熱風サウナへ🔥

15時ぴったりにサウナストーンへスポットライトが当たる✨

あれ?オートロウリュは🙄?
熱風が出てきて下向いて構えちゃったから見逃したのかな?15時30分に検証しなくては…🤔

そんな事を思いながらキンキンの水風呂に入り、ととのいスペースのインフィニティチェアへ。はぁ、気持ち良かぁ…🤤

お次は、フィンランドサウナへ🔥
上段に座るも、全然熱くない…😑
オートロウリュが発動して、どうにか温度が上昇したけど…😑

ここで物申したい事がある😤
それは、ざぶ〜んさんにではない。
子連れで来ていたパパさんにだ😤
子供がサ室に入るのを拒んでいるのに扉を開けて入れようとする。で、結局入らないってくだりを3回。4回目に無理矢理入れて、子供はサ室内で奇声を上げた。なのに何の詫びもなく、何事も無かったかのように出ていった。しかも、入口に敷いてあるタオルを子供が跳ね上げたままの状態で。もちろん、私が出る時に直しましたが。まだ幼稚園児くらいの子で明らかに嫌がっているのに、他のお客さんがいるのに、迷惑だと思わないのか?おかげで、2セット目はただただ不快でした😤

と、長々愚痴っちゃいましたが…15時30分になったので検証を兼ねて熱風サウナへ🔥

サウナストーンをガン見😳
やっぱオートロウリュしてない😑
故障中なのね…😩

なんとなく不完全燃焼のサ活になっちゃったな😔

でも、シメに露天風呂でまったりできたから良いとしよう😌

熱風サウナが復活したら、また来ます😏

あみじゃがポテト&オロポ

アツアツホックホク☺️魔法のふりかけ(14種類のスパイス)がかかっている。オロポとベストマッチ✨

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  • サウナ温度 113℃,85℃
  • 水風呂温度 13℃
298

まっく

2024.01.28

15回目の訪問

サウナ飯

『大吉ぃ✨』

サウナ室1
上段8分、中段12分、上段8分
水風呂1分、プール2分×2
外、内、外気浴 各5分

食事&昼寝 2時間

サウナ室1
上段 8分
プール 1分
内気浴 5分

歳下のサウナーの運転で高速をぶっ飛ばし、12時ちょい過ぎに無事到着🚙

大吉クーポンを使って半額で入館☺️

まぁまぁ混んでたオアシスでの本日のサ活は、休憩を挟みつつの計4セット🔥

まずは、露天風呂で下茹で♨️
富士山は雲で隠れて観えず😩
ってか、毎回やん😫
どんだけタイミング悪いねん😮‍💨
またドド〜ンとした富士山が観たいな🗻

さて、気を取り直してサ活へ…🔥
サ室に入ると結構な人数が蒸されていた。何度も来てるけど、こんなに混んでるのは初めてかも😳

1セット目。上段、満席😑
中段に座るも、上段にいた人が動いたのですかさず移動。チラッと温度計を見ると94℃🌡️熱過ぎずでちょうど良い😌

水風呂、キンキン🧊
外気浴は風が無く、寒過ぎずでちょうど良い🤤

2セット目のみ、上段へ座れず😔
サウナストーンを見つめながら長めに蒸される。8分くらいから汗が出る💦

プールで泳ぐ🏊
ウッドデッキへ寝転ぶ😪
この時期は無理して外気浴しなくても、十分ととのえる🤤

3、4セット目も気持ち良かったぁ☺️

シメは露天風呂と炭酸泉でまったりと♨️

温泉入って、サ活して、カキ食べて、ビール呑んで、昼寝して…。本日も楽しい時間をありがとうございましたっ😆

カキづくし定食

プリップリのカキとピリ辛スープ。ご飯とビールが自然と進む🍚🍺

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.7℃,25℃
306

まっく

2024.01.26

31回目の訪問

サウナ飯

『出張の後のサ活🔥』

上段 8分×4
水風呂 1分×4
整い時間 5分×4

午後から出張😏
専門的な話や若手の子達の取組発表を聞いて有意義な時間を過ごす☺️

で、いつもなら出張終わりに一杯やって帰るんだけど、ふろの日だからそそくさと帰宅し軽く食事をした後、ホームサウナへ。

19時40分到着🚙
本日のサ活は、お気に入りの美泡風呂で下茹でしてからの計4セット🔥

ふろの日でフライデーナイトだからか、1セット目はどの段も結構な混みようで上段の空いていた隙間にスッポリ嵌まる感じで蒸される🧘

2セット目から徐々に減り、さっきまでの混みようが不思議なくらいに4セット目は一瞬だけ貸切りタイムがあった😄

どのセットもサ室絶好調🔥
めちゃくちゃ熱くて汗出まくり💦
水風呂入って、あまみ出まくり😳
ととのい椅子に座り、瞑想😌

ととのったぁ〜🤤✨

久々の5連勤も明日で最終日。
何事もなく、終われますようにぃ🙏

スターバックスコーヒー 焼津八楠店

キャラメルフラペチーノ

風呂上がりの乾いた喉を潤す😇

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
297

まっく

2024.01.22

6回目の訪問

のんあるサ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

『パワー注入😆』

薬草サウナ 下段8分
フィンランドサウナ 上段8分
薬草サウナ 下段4分
フィンランドサウナ 上段8分
水風呂 1分×4
整い時間 5分×4

仕事終わりの友人と待ち合わせ☺️
外へ漏れてくる薬草の香りを嗅ぎながら、待つこと5分…。

無事、10時25分合流😄

躰を洗い、まずは軽く下茹で♨️
滝やバイブラはまだ止まっているから、とっても静か😌

さて、本題のサ活へ…😏
平日の昼間にしては幅広い年齢層で賑わっていたけど、蒸されるにもととのうにもとくに待ち無しの計4セット🔥

3セット目の薬草サウナはスチーム発動中で肌ヒリヒリの激熱タイム🥵

天井から落ちる数発の爆弾に耐えられず、4分で飛び出る😫💦

で、水風呂へ直行🧊
はぁ、助かったぁ〜🤤
天然水をゴクリ。生き返ったぁ〜✨

先週末の悪天候のせいか、ずっと頭痛に悩まされ仕事中辛かったけど、雨が止んで多少は良くなった。

でも、明日からは久々の5連勤…。

頑張ろ😑

白モツガーリック丼

モツが軟らかくて、めちゃ美味✨ガーリックでパワー注入😆

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  • サウナ温度 116℃,68℃
  • 水風呂温度 15℃
332

まっく

2024.01.19

16回目の訪問

サウナ飯

『言い出せない…🙄』

サウナ室1
上段 8分×2
炭水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

高校時代の友人の運転で到着🚙
11時30分、入泉セットで入館。

躰を洗い、露天スペースへ♨️
露天風呂に入りながら互いの仕事の話。

サウナが苦手な友人になんだか悪い気がして、サウナへ入りたいとなかなか言い出せない…🙄

茹でられる事、20分…😑

友人『サウナ、入ってくれば?』
自分『じゃ、お言葉に甘えて。』

やぁ、その言葉を待ってたよぉ😆
サウナハットとサウナマットを持って、そそくさとサ室へ🔥

空いていて、とっても静かなサ室😌
下茹でがかなり長かったから入って速攻で汗が出まくる💦

水風呂と外気浴でクールダウン🧊🌞
今日は風がそんなに吹いてなくて寒過ぎずで、外気浴が気持ち良かった🤤

続けて、2セット目🔥
蒸されていると、12時30分のオートロウリュが始まる。

オートロウリュの時間がやたらと長い😳
瞑想してたけど、ず〜っとサウナストーンがジュウジュウ言ってるから思わず横目でチラ見してしまった😒

2セットとも良い感じに蒸され、3セット目はタオル交換の時間と被ってしまい、さらに友人を待たせてしまっているので諦め、今日のサ活は2セットで終了👏

友人に会い、温泉やサウナに入り、食事しながらお酒を呑んで、昼寝して…。毎日いろいろあるけれど、頭の中を一度リセットできるこの時間をこれからも大切にしていこう✨

葱たっぷり豚味噌焼き定食

今月の入泉セットメニュー。運転手じゃないのでコークハイボールも呑んじゃったぁ😚

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
301

まっく

2024.01.14

5回目の訪問

サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

『外は寒いが、サ室は激熱🔥』

サウナ室1
上段 12分
上段 16分(13:00アウフグース)
中段 12分
中段 16分(14:00アウフグース)
水風呂 1分×4
外気浴 5分×3、内気浴 5分

ど蒸の日🔥
職場の後輩と12時ぴったりに到着🚙

蓬莱の湯で熱波イベントに参加するのは久しぶり。オラ、ワクワクすっぞ😆

偶数の日で男湯は石の湯♨️
まずは炭酸泉でじっくり下茹でして、イベント前に1セット🔥

今日も良い感じに汗が出まくる💦
水風呂は公認なので迷わず潜る😏
外気浴は風が冷たくて鳥肌が出る🍃

ちょっと体が冷えちゃったので、13時より5分前にサ室へ。すでに半分くらい席が埋まってた😳

13時になり、Vihtarianさんによるアウフグースが始まる🔥

タオルじゃなく、オークの葉でのアウフグースは初体験。とても良い香り☺️

どんどんサ室内の温度が上がり、最後までいたかったけど耐えられず途中退室🥵中段に座ればよかったな😔

間に3セット目を挟み、14時までお湯に浸かったりして待機😌

で、5分前にサ室へ。無理せず中段に座り、14時からナンジョーさんのアウフグースを受ける🔥

目を瞑り、リラックスした姿勢で熱波とアロマの香りを楽しむ☺️

尋常じゃないくらい汗が出たけど、最後の拍手まで完蒸できた👏

やぁ、楽しかったわぁ😚
でも、イベントとなると明らかにいつもより長い時間蒸されてしまってるな。気をつけなくては…😫

生姜焼き定食&ロイヤルオロポ

値段の割には肉の量が少ないなぁ…と思ってしまった😅

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
297

まっく

2024.01.11

30回目の訪問

サウナ飯

『金田一少年と怪盗少女』

上段 8分×4
水風呂 1分×4
整い時間 5分×4

おやつ&昼寝 2時間

上段 8分
水風呂 1分
整い時間 5分

寒過ぎて布団からなかなか出られず、当初の予定よりかなり遅めの12時30分到着🚙

いい風呂の日のビンゴ大会で当たった平日フリータイム券で入館☺️

本日のサ活は、美泡風呂で長めに下茹でしてからの計5セット🔥

平日の昼間は空いていて最高やね😏
1セット目は貸切タイムもあり、どのセットも静かに蒸される事ができた🧘

水風呂が気持ち良かったなぁ🧊
あまみもめっちゃ出た🤤

14時ピッタリに入った4セット目🔥
サ室のテレビで驚きのニュースが飛び込んできた😳

まさか、金田一少年と怪盗少女が結婚するとは思ってもみなかったな😅おかげで今日一番良い汗が出たわ💦

静岡県民でモノノフの自分にとってはなんとも微笑ましいニュース😆

おめでとうございま〜す✨

アフォガードパフェ

3時のおやつぅ😚

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
289

まっく

2024.01.03

1回目の訪問

『2024年、よろしくね🔥』

上段 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 3分×3

朝から掛川市でお仕事😑
慣れない場所で頭と体を使って、微妙な疲労感…😔

折角だし、サ活して帰ろっかな☺️
ってことで、出張先からめっちゃ近くのリバティーリゾート大東温泉へ♨️

新年一発目のサ活は、内風呂のバイブラ浴槽と露天風呂の静止湯で下茹でしてからの計3セット🔥

サ室内の温度は、90〜92℃🌡️
狭いから、オジさま達の荒い息遣いがモロに聞こえてくるサ室でじっくりゆっくり蒸される💦

瞑想して蒸されていると、扉が壊れているのか、勢いよく閉まるから結構デカい音がしてビビる😳ぜひ、直してもらいたい🙏

水風呂もまぁまぁ狭い😑
冷たさはちょうど良い🧊

外気浴は雨に濡れながら🌧️
風が無いから気持ち良い🤤

シメは、露天の静止湯で♨️
温度が絶妙で気持ち良い🤤

やぁ…出張帰りのサ活って、最高やね✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
332

まっく

2023.12.31

29回目の訪問

サウナ飯

『2023年、ありがとね🔥』

上、中、下段 各12分×1
水風呂 1分×3
整い時間 10分×3

就職して25度目の大晦日にして、初めてもらったお休み。ありがたい😄

そんな四半世紀ぶりにゆっくりできた大晦日は、ホームサウナでサ活納め🔥

3時間コースで入館😏
本日のサ活は、お決まりの美泡風呂で下茹でしてからの計3セット🔥

全ての段に一年間の感謝を込めて、いつもより長めに1セットずつ蒸される🧘

若い兄ちゃん達の話し声がたまに聞こえるも、ほぼほぼ静かなサ室。どの段でも良い感じに汗が出る💦久々に座った下段も悪くない😌

キンキンの水風呂からのリクライニングチェアでのととのい時間も最高に気持ち良かった🤤

シメにもう一度、美泡風呂に入って年内最後のサ活は終了👏

2023年もナンダカンダあったけど、いろんなサ室でいっぱい蒸されて、いっぱい汗かいて、水風呂入ってととのって、どうにか元気に最終日を迎えることができた☺️

2023年、ありがとね🔥

2024年も元気に楽しいサ活ができますようにぃ🙏

年越しそば&オロポ

大晦日だから食べとかないとね😚大海老天、プリップリ🦐

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
297

まっく

2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

『ラッコ、ラッコ🦦』

上段 8分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

職場の後輩と年内最後の休み被り😏

「じゃ、どっか行こっか😚?」ってことで、後輩の運転で高速をぶっ飛ばし、辿り着いたはラッコさんでお馴染みの東名厚木健康センター🦦

JAF会員はタオル館内着セットが1350円になる。サウイキメンバーズでドリンクチケットを貰える。ラッキ〜✨

本日のサ活は、露天にある草津温泉で軽く下茹でしてからの計4セット🔥

一番上の段で胡座をかいて蒸される🧘
アツアツヒリヒリ🥵汗ドッバ〜💦

キンキンの水風呂と外気浴で生き返る🤤
おかげで、あまみがめっちゃ出た😆

外気浴スペースはそこまで広くないけど、椅子がたくさんあるのは助かる👏

お風呂の種類も炭酸泉やバイブラだったり薬草もあって楽しめた♨️

サ活後、食事と昼寝をして帰路へ🚙

そうだ、最後に一言…

厚木、熱すぎ、また来たすぎ😁

ラッコ飯&巨峰サワー

ニンニク臭、明日まで残らなきゃ良いけどなぁ…😅

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14.7℃
303

まっく

2023.12.24

1回目の訪問

サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

『サ旅 in 岐阜 其の2』

上段 8分×3
水風呂 1分×3
整い時間 5分×3

岐阜駅から電車とタクシーを乗り継ぎ、辿り着いたは念願の大垣サウナ🔥

タクシーの車内から建物が見えただけで、思わず嬉しくなっちゃった😆

受付で靴を渡す。そうそう😚
ロッカーの上にタオル。これこれ😚

ドキドキワクワクが止まらない本日のサ活は、軽く下茹でしてからの計3セット🔥

サウナパンツを着用し、上段で胡座をかいて蒸される🧘

昭和ストロングタイプのサ室🔥
熱々ですぐに汗がドッと出る💦

普段なら気になるであろう常連のオジちゃん達の話し声も、「これが55年以上続いている大垣サウナの日常なんだ」と不思議と受け入れてしまう😌

水風呂もキンキンで気持ちが良い🧊
脱衣所にあるテレビの前の椅子でママさんと話しながらの内気浴も楽しかった☺️

自分「今日、トオルちゃんは?」
ママ「昨日、オールナイトだったから今日は夕方からなのよ。」
自分「そうなんだ、会いたかったなぁ。」
ママ「夕方には来るから、ゆっくりしてってね。」
自分「やぁ、静岡へ帰らなきゃならないからゆっくりはできないんだなぁ。」

えっ…俺、親戚の家にでも来てんのか😳
このアットホーム感は何なのよっ😳

3セットのサ活が終わり、食事を済ませ、そろそろ帰ろうかと思ってたら宴会をやっている部屋からママさんが出てきた☺️

ママ「もう食事は済んだの?」
自分「今ちょうど終わって、そろそろ帰ろうかと思って。ねぇ、バス停ってここから近いの?」
ママ「大垣駅まで送ってってあげるわよ。」
自分「えっ、ほんとに?助かるわぁ。」

なになに、なにこの展開っ😳
ってか、新参者に優しすぎでしょ😭

図々しくも遠慮なくママさんの運転で大垣駅まで送ってもらうことに😆

道中もいろんな楽しい会話であっという間に時間が経ち、駅に到着。

ママ「気をつけて帰ってね。」
自分「ありがとう。また来ます。」

最後の最後まで幸せな気分😌
最高のクリスマスイブになった🎄
ママさんも従業員の方も優しくしていただき、ありがとうございましたっ😆

味噌カツ

単品にプラス300円で定食になる。美味しかったぁ✨次回はトオルちゃんオススメの生姜焼きにしよう☺️

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 14.7℃
321

まっく

2023.12.23

1回目の訪問

サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

『サ旅 in 岐阜 其の1』

本格タワーサウナ 上段7分
スタンダード水風呂 1分
マイロウリュサウナ 8分
寝水風呂 2分
ととのえの間 10分
本格タワーサウナ 上段7分
寝水風呂 2分
ととのえの間 20分
本格タワーサウナ 下段20分(16:00)
スタンダード水風呂 1分
ととのえの間 5分

軽食&昼寝 90分

マイロウリュサウナ 8分
本格タワーサウナ 中段15分(19:00)
ととのえの間 10分

一緒に来た歳下のサウナーはライブに参戦する予定があり、自分は何も予定は無いけど、新幹線と電車を乗り継いで、只々サウナへ入りに岐阜まで遥々やってまいりましたぁ😆

で、ランチに飛騨牛まぶしを食べ、辿り着いたは新岐阜サウナ🔥

そんなリッチな本日のサ活は、休憩を挟みつつの計6セット🔥

お初な所なので週末の混み具合が分からず心配だったけど、そこまで混んでなくてストレス無し😚

マイロウリュサウナでは貸切りのサウナ以外で久々にセルフロウリュができたし、16時と19時のアウフグースで熱波を浴びる事もできた🥵山本さんと九州から来られたゲストのおはぎさんのタオルパフォーマンス、お見事でしたっ👏

とっても珍しい屋久杉のアロマ、良い香りだったなぁ☺️

ミュージックステーションのED曲で本日のサ活は終了👏

寝水風呂の温度とジェットが腰と足裏を刺激してくれて気持ち良過ぎ🤤

ととのえの間のリクライニングチェアでガチ寝😪

給水でオロポを飲めるのって最高😁

施設内も新しいだけあって、どこも綺麗で満足👏

やぁ、楽しかったわぁ✨
さて…ととのったことだし、明日のサ活に備えて呑みに行くぞぉ🍻

飛騨牛コロッケ&枝豆

アッツアツホックホクの飛騨牛コロッケとハイボールは相性抜群✨

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  • サウナ温度 80℃,97℃
  • 水風呂温度 23℃,16℃
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