まっく

2024.01.26

31回目の訪問

サウナ飯

『出張の後のサ活🔥』

上段 8分×4
水風呂 1分×4
整い時間 5分×4

午後から出張😏
専門的な話や若手の子達の取組発表を聞いて有意義な時間を過ごす☺️

で、いつもなら出張終わりに一杯やって帰るんだけど、ふろの日だからそそくさと帰宅し軽く食事をした後、ホームサウナへ。

19時40分到着🚙
本日のサ活は、お気に入りの美泡風呂で下茹でしてからの計4セット🔥

ふろの日でフライデーナイトだからか、1セット目はどの段も結構な混みようで上段の空いていた隙間にスッポリ嵌まる感じで蒸される🧘

2セット目から徐々に減り、さっきまでの混みようが不思議なくらいに4セット目は一瞬だけ貸切りタイムがあった😄

どのセットもサ室絶好調🔥
めちゃくちゃ熱くて汗出まくり💦
水風呂入って、あまみ出まくり😳
ととのい椅子に座り、瞑想😌

ととのったぁ〜🤤✨

久々の5連勤も明日で最終日。
何事もなく、終われますようにぃ🙏

まっくさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

スターバックスコーヒー 焼津八楠店

キャラメルフラペチーノ

風呂上がりの乾いた喉を潤す😇

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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