まっく

『免許更新後のサ活🔥』

上段 ８分
下段 10分×３
水風呂 １分×４
整い時間 ５分×４

本日のサ活は、運転免許センターからほど近い美肌湯で♨️

ぬる湯で下茹でしてからの計４セット🔥
１セット目は上段、２セット目からはストーブ真横の下段で蒸される🧘

上下段とも、めっちゃ汗出たぁ💦

下段で蒸されてる間、何度かウトウトしてしまった😪

たま〜にサ室内で寝ちゃうんだな😅
リラックスできてたってことかな😄

シメは、不感温浴でガチ寝😴
37℃のお湯で気持ち良かったぁ🤤

初めてフリータイムで入館して、ゆっくり食事や昼寝もできて良き休日になった✨

糀入りカレーライス

割引クーポンを貰ったので🍛ご飯は寝かせ玄米にしてみた☺️量は少なめ。ルーは中辛。美味しかったぁ👏

『岐阜→三重→愛知』

中段 ８分
下段 ８分×２
水風呂 １分×３
外気浴 10分、５分×２

18時、親戚の中３男子と合流😄
約10ヶ月ぶりのかきつばたへ♨️

本日２発目のサ活は、露天風呂で軽く下茹でしてからの計３セット🔥

まずは、中段。同じサウナハット、色違いのサウナマットのおっさんと中３男子が隣同士で蒸される🧘

やばっ、中段で激熱じゃん😳
横目で中３男子を確認😒
えっ、平気なの？まじかっ😳
おっさん、結構キツいんですけどぉ🥵

８分、蒸され水風呂へ。
めっちゃキンキン🧊生き返るわぁ😌

外気浴はととのい椅子で。
ととのっていると、露天の入口に知ってる顔が…。手を振ると笑顔で手を振り返したその男は、名古屋在住の幼稚園の頃からの幼馴染み😁

かきつばたでサ活をしてると伝えたら、会いに来てくれた😚積もる話は食事の時にって事で、自分達は２セット目へ。

中段が熱過ぎたから、ビビって下段で蒸される🧘う〜ん…汗は出るけど物足りなさを感じてしまった。難しいなぁ😔

幼馴染みが外で待ってるというので、３セット目を済ませ、シメに壺湯と炭酸泉に入って本日２発目のサ活は終了👏

中３男子にもうすぐ背が抜かされそうでちょっとショックだったけど、久々に一緒にサ活ができて楽しかったなぁ☺️

車の中で未来の話をした😏
中３男子が30歳になると、自分は59歳になるわけで。「60歳になったら、赤いちゃんちゃんこをあげるね😊」だと。その歳になっても、相手してくれるって事か。

１つ、楽しみが増えたな😄

ザめしや 刈谷ハイウェイオアシス

鯱丼

ザ・名古屋めし。味噌カツと味噌エビ。味、めっちゃ濃い😳

『岐阜→三重』

ドライサウナ…上段８分、中段８分
薬草サウナ…15分
塩サウナ…10分
水風呂 １分×３
外気浴 ５分×３

三重に住む後輩宅で一泊😏
朝、仕事場へ向かう後輩に別れを告げ、近くのコメダ珈琲でモーニング☕

その後、ちょっと車を走らせ辿り着いたは花しょうぶ♨️

本日１発目のサ活は、露天にある炭酸泉で下茹でしてからの計４セット🔥

まずは、ドライサウナから。
５段、テレビあり、オートロウリュあり。
上段はもちろんの事、中段でもがっつり汗が出まくる💦

キンキンの水風呂、小雨に打たれながらの外気浴で良い感じにととのう🤤

お次は、薬草サウナ。
低温のサウナで足湯スタイル。
15分も蒸されてしまった😅

最後は、塩サウナへ。
体中に塩をヌリヌリ😄
ストーブ前のチェアに座る。
ジワジワ汗が出てくる。気持ちが良い😌

シメに、全ての露天風呂と内風呂に入って本日１発目のサ活は終了👏

やぁ、とっても良い施設でした♨️🔥

食事して、昼寝もできたし、そろそろ動きますかねぇ🚙

黒毛和牛握り寿司とざる蕎麦

黒毛和牛フェアのメニュー🐮塩、わさび、レモン、たれ。どれで食べても美味しかったぁ☺️

『われらサウナ人』

上段 ８分×４
水風呂 １分×４
整い時間 ５分、10分×３

静岡から高速に乗って約３時間🚙
三重県に住む後輩と大垣駅で待ち合わせ☺️

13時に無事合流し、辿り着いたは４ヶ月ぶりの大垣サウナ🔥

駐車場がいっぱい😳大丈夫かな🙄

元旦に届いた年賀状を渡し、500円割引の1200円で入館👏暑中見舞いも届くらしい。そんな事されたら、エンドレスで来ちゃうじゃないかっ😫嬉しいけどっ😆

そそくさと服を脱ぎ、浴室へ…。
浴室もサ室も混んでない。良かったぁ😚

さて、本日のサ活は軽く下茹でしてからの計４セット😏

サウナパンツを履き、サウナハットを被り、口元にタオルを巻いて、上段で蒸される🧘

温度計は110℃を超えている🌡️
体中から滝のように汗が出まくる💦
蒸されてる間、「われらサウナ人」を何度も読んでしまう。う〜ん、奥深いな…🤔

アツアツに蒸された後の水風呂は、とっても優しくて、何分でも入ってられるんじゃないかってくらいの不思議な感覚に陥る😌

内気浴は脱衣所の丸椅子で。
あまみ、めっちゃ出てるわぁ✨

はぁ…気持ち良かぁ🤤

帰る前にママさんへご挨拶😊
記念に写真を撮ってもらって、あっという間だったけど楽しい時間を過ごせた☺️

今度は、トオルちゃんにも会いたいな😚

また来るからね。ありがとう😄

焼きそば

昼飯の時間にはちょっと遅くなってしまったので、軽食。

『がっつりギワる🔥』

上段 ８分×３
水風呂 １分×３
外気浴 ５分×３

食事＆昼寝 ４時間

上段 ８分
中段 ８分
水風呂 １分×２
内気浴 ５分×２

休みが重なった職場の後輩と浜松までドライブからの、ギワりにOYUGIWAへ♨️

12時40分、到着🚙

受付を済ませ、グッズ売場を見ているとスタッフさんに「サウナーですか？」と声を掛けられ、透かさず「サウナーです」と答えてから、少しだけサウナ談議☺️

前から気になっていたサウナ天竜をオススメされる。うん、機会があったら行ってみよう😄

さて、そんな本日のサ活は休憩を挟みつつの計５セット😏

内風呂の電気風呂が絶好調⚡
サ室と水風呂もいつにも増して絶好調🔥🧊

外気浴していていつも思うんだけど、通り抜ける風がホント気持ち良い🤤露天風呂の温度も熱過ぎず温過ぎすでゆっくり入っていられるからホント最高👏

そう言えば、男子風呂の入口に熱波イベントが19時からあると看板が置いてあったのに、30分待っても始まらず…。なんでだろう…。自分の勘違いかな🤔

まぁ、またの楽しみってことで😚

帰りギワ、後輩がちょっと早めの誕生日プレゼントでOYUGIWAとごリラックスのコラボサウナハットを買ってくれた✨めっちゃ嬉しいんですけどぉ😭大事に使わせていただきますっ😆

かきとじ丼

日替り定食。牡蠣３個。890円。

『ホームは最高🔥』

上段 ８分×２
中段 10分
水風呂 １分×３
整い時間 ５分×３

21時15分。中学時代の友人と辿り着いたは、我がホームサウナくろしお♨️

２時間コースで入館😏

本日のサ活は、毎度お馴染み美泡風呂で下茹でしてからの計３セット🔥

オートロウリュに合わせて蒸される🧘
上段アツアツ😆中段マイルド😌
めっちゃ良い感じに汗が出る💦
キンキンの水風呂でクールダウン🧊
インフィニティチェアで無になる😑

はい、ととのいましたぁ🤤

22時を過ぎた頃からドラクエが増えて賑やかになってきたので、シメに美泡風呂へ入って本日のサ活は終了👏

５枚目のポイントカードが貯まった✨
また、ゆっくり蒸されに来るとしよう😄

『19周年、おめでとう👏』

上段 ８分×３
水風呂 １分×３
外気浴 ５分×３

休みが重なった職場の後輩と、辿り着いたは笑福の湯♨️

本日のサ活は、洗体して電気風呂で少し長めに腰を癒やしてからの計３セット🔥

どの段も空いてたけど、３セットとも上段の全く同じ場所で蒸される🧘

いつもより結構早いタイミングでドバドバっと汗が出た💦

上段から出口まで行く道中で足の裏を火傷するんじゃないかってくらい激熱だと思うのは自分だけだろうか🤔

水風呂からの外気浴は、暑過ぎず寒過ぎずでこの時期が一番気持ちが良い🌞

寝っ転がられる台も寒いとちょっとね😅

シメに、美泡風呂とピンク色の炭酸泉でまったりして本日のサ活は終了👏

19周年、おめでとうございます🎉
これからも、お世話になります😄

海老天おろし蕎麦

サ活後に冷たいお蕎麦。美味いに決まってるがな✨

『３連休前にととのう🤤』

薬草サウナ 下段８分
フィンランドサウナ 上段８分×２
水風呂 １分×３
整い時間 ５分×３

さっきまで一緒に仕事していた同僚と、聖地でしごおわサ活🔥

23時ちょい過ぎ、到着🚙
駐車場が結構混んでて焦る😳
受付を済ませ、浴室へ行くと洗い場が埋まってて、ちょい待機😑
木曜の夜なら空いてるだろうなんて考えが浅はかだったな…😔

そんな本日のサ活は、洗体して軽く下茹でしてからの計３セット😏

まずは、薬草サウナから。
数発の爆弾をくらうがフィーバータイムではなかったので苦しくもなく、８分間気持ち良く蒸される事ができた☺️

水風呂に浸かって、出る前に天然水を一口飲むのもルーティンと化した🧊

お次は、フィンランドサウナへ。
アメトーークを観ながらの２セット。

熱い、熱いよぉ🥵
５分くらいで出ようか迷うも、蒸された後の水風呂が気持ち良いと分かっているから、もう少しあと少しだけと結局８分間蒸される🔥

おかげで水風呂が優しく包んでくれて、あまみもガッツリ。最高やぁ🤤

シメに、薬草風呂へ入って本日のサ活は終了👏

他部署のミスを尻拭いするもなぜか逆ギレされたり、電話でお客さんに長々と言いたい放題言われたり、全く良い事が無かったけど、明日からの３連休前にスッキリできて良かったわぁ😄

なか卯 静岡小鹿店

ざるうどん(並)＆親子丼(小)

25時に食べる量ではないと思いつつ🙄体重計に乗るのが怖くて仕方ない😑

『安定の静けさ😌』

サウナ室２…上段15分(12:00)
サウナ室１…上段８分×２
水風呂 １分×３
外気浴 ５分×３

高校時代の友人の運転で辿り着いたは、リバティーリゾート久能山♨️

2000円で1300円分の食事券が付いた４月限定セットで入館。300円お得😏

そんな本日のサ活は、洗体して「一番茶の香湯🍵」で下茹でしてからの計３セット🔥

かなり長い貸切タイムあり✨
安定の静けさの中、がっつり蒸される🧘

水風呂は冷た過ぎずでちょうど良い🧊
外気浴はベンチへ寝っ転がり光合成🌞
雲の隙間からの陽射しが暖かくて、たまに吹く風が気持ち良かった🤤

シメに露天風呂と内風呂にちょっとずつ入って、本日のサ活は終了👏

ポイント２倍デイでスタンプが貯まり、次回無料券に変身😄

またゆっくり来ます♨️🔥

魚介ミックスフライ定食

アジ、エビ、カキ×２。緑茶ハイ、せめてグラスにしてぇ🙏

『８周年、おめでとう👏』

サウナ室１
上段 10分(15:00アウフグース)
上段 ８分×２
炭水風呂 １分×３
外気浴 10分×３

８周年イベント、開催中✨
ポイント５倍は素敵やん☺️

そんな本日のサ活は、ササっと洗体して内風呂のあつ湯(変わり湯)で下茹でしてからの計３セット😏

まずは、15時のアウフグースに参加🔥
ミントの香りを嗅ぎながら蒸される🧘
お兄さん達が団扇で１人ずつ５扇ぎ😖
めちゃんこ熱くて、汗出まくり🥵
２度目のロウリュ中にサ室から飛び出る😫
水風呂で冷やして、畳に倒れ込む😵
いつもより長めの外気浴でととのう🤤

２、３セット目はサ室へ入るとちょうどオートロウリュの時でサ室内がアツアツ🔥
矢場とんの特集を観ながら蒸される🐷
どばどばっと、汗が湧き出る🥵
キンキンに冷えてやがる水風呂に入って、ととのい椅子で風を感じる🍃最高やぁ🤤

炭酸泉で茹でた後に寝湯と座湯でガチ寝😪
17時頃になると家族連れやドラクエが増えて賑やかになってきたので本日のサ活はこれにて終了👏

結構混んでたけど、しっかりサ活を楽しむ事ができて良かった良かった☺️

『朝からバタバタ😵』

薬草サウナ 下段５分×２
フィンランドサウナ 上段８分×３
水風呂 １分×５
整い時間 ５分×５

しごおわサ活😏

19時30分。職場の後輩サウナーの運転で辿り着いたは、聖地サウナしきじ🔥

次から次へと余計な仕事が舞い込んできて、朝からバタバタだった本日のサ活は、軽く下茹でしてからの計５セット。

浴室は喋り声でガヤガヤしてたけど、サ室はとっても静か😌ノーストレスで、がっつり蒸される事ができた💦

いつもだけど、サウナより水風呂がメインかってくらい神がかってたな🧊✨

おかげで、あまみがめっちゃ出て最高🤤
なんとなくモヤモヤしてた頭の中を一度リセットできて良かったわぁ☺️

明日もやる事がいっぱいで忙しくなるだろうけど、無理せず頑張りますかねぇ👏

焼きたてのかるび 静岡SBS通り店

焼肉屋のミスジ丼(並) Ｃセット

お腹空いてたし、サ活の後だから尚更美味しく感じた🐮

『メンタルを言い訳にしたくない』

サウナ室１
上段 10分×３
水風呂 １分×３
外気浴 ５分×３

腰が痛かったから、近場で電気風呂がある草薙の湯で新年度一発目のサ活🔥

15時ぴったり到着🚙
本日のサ活は、炭酸泉にある電気風呂で下茹でしてからの計３セット。

大谷の移籍後初ホームランのニュースを観ながら蒸される💦

サ室内は空いていて静か😌
上段にしか人がいない時間あり😏
そこまで温度が高めじゃないからジワジワ蒸される感じで気持ちが良い☺️

水風呂は冷た過ぎず、外気浴は曇っていたけど風が無く、全てがちょうど良い👏

はい、ととのいましたぁ〜🤤

シメに露天の大壺の湯でウトウトして、本日のサ活は終了😪

新年度+新体制で転勤してきた人に気を遣ったり、自分のペースで仕事ができなかったりでヘロヘロ😔だけど、メンタルを言い訳にしたくない😑

はぁ…、明日も頑張りますかねぇ😮‍💨

『雨、止んで良かったぁ😄』

上段 10分×２
中段 10分
水風呂 １分×３
外気浴 ５分×３

朝、窓の外は豪雨😫
昼まで、自宅警備👮‍♂

昼過ぎ、暖かくて良い天気🌞
よっしゃ、出掛けますかね👏

ってことで、15時ぴったりに辿り着いたは用宗みなと温泉♨️

駐車場は結構埋まってたけど、館内はとても落ち着いていた☺️

本日のサ活は、炭酸泉で下茹でしてからの計３セット。

ストーブ前の上段で２回、テレビ前の中段で１回蒸される🔥話し声が聞こえない、とても静かな時間を過ごす😌ここの中段で蒸されていると、なぜか眠気が襲ってくる😪それだけ温度が体に合ってるってことなのかな😄

キンキンの水風呂の後は、ととのい椅子に座って富士山を観ながら外気浴。晴れている昼間だからこそ楽しめる風景🗻潮風も気持ちが良い🤤

シメに露天風呂でまったり茹でられて、本日のサ活は終了👏

雨、止んでくれて良かったぁ😄

オロポ

富士山を観ながら水分補給🗻

『うるさいっ😤』

上段 10分×２
中段 10分×３
水風呂 １分×５
整い時間 ５分×５

大雨の中、15時ちょい前に到着🚙
毎月26日は風呂の日でポイント２倍。毎週火曜日はメンズデーで３時間コースの料金で４時間いられるお得な日😄ガラポンは白玉でハズレ。残念…😔

そんな本日のサ活は、洗体して美泡風呂で下茹でしてからの計５セット🔥

ハズレはガラポンだけではなかった…😔

サ活中、デカい声でず〜〜〜っと喋ってるオジさま達がいて集中できず😩サ室内でも、水風呂でも、ととのい椅子でも、お風呂場でも、ず〜〜〜っと喋ってる😣声がデカいから響く響く😖はぁ…全くととのえない😑本人達は楽しい時間を過ごせただろうが、自分はストレスしか感じなかった😮‍💨マジで勘弁してもらいたい😤

だけど、シメに美泡風呂へ入った時にはオジさま達はいなくなり静かになった。これだよ、これっ😆やっと心が落ち着けて、気がついたら30分も茹でられてたっけ♨️最後の最後に気持ち良かったなぁ🤤

「終わり良ければ全て良し」で片付けたくないけど、そんな日もあるか…。

施設に罪無し。また、来ます♨️🔥🧊

『なんだかんだで、神奈川遠征🚙』

上段 10分
上段 13分(熱波イベント)
上段 ７分(熱波イベント)
水風呂 １分×３
外気浴 ５分×２

歳下のサウナーとどこへ行こうか迷いに迷って、辿り着いたは小田原コロナの湯♨️

15時、無事到着🚙
パチンコ、映画館、ゲームセンター等、１日楽しめる建物内にあるスパ銭。土曜日で春休みで雨となれば、混んでるわけだわ😅

本日のサ活は、ぬる湯で下茹でしてからの計３セット。

１セット目、サ室に入ろうとしたら５人ほど中から出てきたので入れ替わりで入ったはずがパンパン😳さっき出てった人達はどこに座ってたんだろ🙄？

サウナストーンを見下ろせる上段に空きがあったので、そそくさと座る🧘

コの字型で３段。40人は座れるかなってくらいの広さなんだけど、あれだけ人がいると圧を感じるな😑

オートロウリュが発動し、良い感じに蒸される。めっちゃ汗が出て気持ちが良い😌

水風呂に入り、外気浴しているとスタッフさんが16時からのイベントを告知。なにやら、参加したい人は５分前に並べと…🤔

そろそろ並びますかねぇと中へ移動するも、すでに長蛇の列😳しかも、下段は座れないだとぉ😱

スタッフさんの誘導で５人ずつサ室内に入っていく。徐々にサ室が近づいてくる。サ室の目の前で止められる。入れるか微妙かな…😰はっ、入れたぁ✨おっ、上段が空いとるやん。ラッキ〜😆

16時。満員御礼のサ室で、テルマー湯西麻布の熱波師Azamiさんのアウフグースイベントに参戦🔥

GLAYの誘惑、サザンのHOTEL PACIFICが流れるサ室でAzamiさんのかなり大胆なロウリュと熱波を浴びる🔥薄荷のスースーする香り🌿出まくる汗💦うん、最高👏

水風呂に入って、外気浴をしようと思ってたら２戦目が始まるっていうからそのまま中へ🔥

さっきより人少なめ。余裕を持って上段に座れた🧘マジンガーＺの曲に合わせて、熱波を浴びる🔥１戦目よりショートバージョン。そりゃ、連チャンはツラいよね😅

水風呂と外気浴でととのってから、シメに壺風呂で10分間の不感温浴をして、本日のサ活は終了👏

やぁ、熱波イベントをやるって知らなかったから参加できて良かったし、なによりも楽しかったな☺️

急な神奈川遠征だったけど、満足満足😁

甘から唐揚げ膳＆緑茶酎ハイ

ビビッと来た⚡と言うほど珍しくもないメニューなんだけど、体が唐揚げを欲してた分、美味しく感じた😏

『静かぁ〜😌』

サウナ室２…上段 13分(11:30)
サウナ室１…上段 10分×２
水風呂 30秒×３
外気浴 ５分×３

11時ちょい過ぎ、到着🚙
ポイント２倍デー✨
LINEクーポンを使って、800円で入館☺️

また寒さが戻ってきちゃったような本日のサ活は、「桜の香湯」で下茹でしてからの計３セット🔥

お客さんがいても10人もいないくらいで、浴室もサ室も話声ひとつ聞こえない😌

貸切タイムが長く、おかげで終始静かぁ〜にじっくり蒸されることができた😄

無理せず短めに水風呂へ入った後は、ベンチに寝っ転がって外気浴🤤

さっきまで曇ってたのに太陽が出て、優しい日差しを全身に浴びる🌞時折吹く風も気持ちが良い🍃

シメは、露天風呂と内風呂を少しずつ堪能して本日のサ活は終了👏

そういえば、家を出る前に職場からイヤぁな内容のLINEが届いたんだっけ😑年度末で忙しい時期だっていうのに…😮‍💨面倒くさいことにならなきゃ良いけどなぁ…😔

とんかつうんの

味噌ロースかつセット

平日限定ランチメニュー🐷

『リフレッシュ✨』

中段 ８分×２
上段 ８分
水風呂 １分×３
整い時間 ５分×３

夕方から藤枝で飲み会🍻
その前に、焼津駅でぶらり途中下車🚊
向かうは、駅から徒歩２分のホーム🔥

14時30分ちょい前、到着。
３時間コースで入館。サウイキメンバーズ特典のタオルセットはこういう時にとても助かる😏

本日のサ活は、洗体して美泡風呂で軽く下茹でしてからの計３セット。

３セットとも20分毎のオートロウリュに合わせて蒸される🧘

１セット目はオートロウリュ発動前からサ室内がアツアツで汗ドバドバ💦

ここ１週間、いろいろあり過ぎて脳内パニック状態だったから、汗と共にモヤモヤも出す事ができてスッキリ😄✨

シメに、もう一度美泡風呂でまったりして本日のサ活は終了🤤

さてと…。
少し時間があるから、ちょっとだけ昼寝して藤枝へ向かうとしますかね😪

『2024.3.7 超メンズデー🔥』

サウナ室１
上段 10分
上段 15分(17:00 Steam♡Twins)
炭水風呂 30秒×２
外気浴 ５分×２

サウナの日、おめでとうございます👏

10時、到着🚙
受付が長蛇の列でビビる😳
そりゃ、超メンズデーで岩盤浴が無料だし、アウフグースイベントもあるから混むはずだわ🙄

本日のお目当ては、五塔熱子さんと鮭山未菜美さんによる最強コラボ「Steam♡Twins」のアウフグースを受けること。チャンスは３回😏

洗体して、炭酸泉で下茹でしてから１回目の受付時間まで岩盤浴で蒸される😌

良い香りと優しい音楽に包まれて、ジワジワ汗が出てくる。気持ち良過ぎる🤤

イベントの40分前に受付が始まる。
抽選会は20分前。今回は約70名が受付。
当選確率は１/３。結果は…

ハズレ。まじかぁ〜😭

２回目の受付が始まるまで、14時のスタッフさんによるアウフグースを受けたり、館内をウロウロして楽しむ☺️

そうこうしてると２回目の受付開始。
受付を済ませ、ササッとサ飯を食す🍚
抽選会にギリギリ間に合う😏
今回も約70名が受付。今度こそは…

ハズレ。うそ〜ん😭
岩盤浴でのアウフグースに参加できず😔
悔しくて、16時まで薬草部屋でガチ寝😪

３回目はサ室で開催。男性のみだし、参加できる人数も多くなるから確率は上がる。

最後の望みをかけて、いざ受付。
約70名が受付。確率は１/２。結果は…

えっ、呼ばれたっ😳やったぁ～😭
念願のSteam♡Twinsのアウフグースやぁ😭

17時、参加券の番号順にサ室へ。
運良く、上段の真ん中に座れた😄

鮭山さん→五塔さん→Steam♡Twinsの３部構成。華麗なパフォーマンスに拍手と歓声が沸き上がる✨

所狭しと動き回る２人の熱量に、ウルウルしちゃった🥺

五塔さんの「世界２位をナメんなよぉ🔥」の雄叫びはカッコ良くて鳥肌モノだったわぁ😆

あっという間の15分間。最高って言葉しか浮かばない✨ありがとうございましたっ👏

素敵な思い出ができたサウナの日🔥
来年の３月７日も元気に楽しくサ活ができますようにぃ🙏

名物 炙り豚丼

サウナの日特別限定メニュー。オロポ付き。めちゃくちゃ美味かったぁ🤤1370円はかなりお得✨

『ごぶさた〜ん😆』

スタジアムサウナ
上段 10分×３
水風呂 １分×３
外気浴 ５分
内気浴 ５分×２
塩サウナ 15分

サウナに最近ハマった職場の後輩の運転で、辿り着いたは磐田ななつぼし♨️

６年５ヶ月前に一度だけ来た事があるけど、その頃はまだサウナに全く興味が無く、今回がここでの初サ活になる😏

本日のサ活は、高濃度炭酸泉で下茹でしてからの計４セット🔥

まずは、スタジアムサウナから。
扉を開けると、ちょっとした通路があり、
大きな窓が目に入る。上段が空いてたのでマイマットを敷いて座る🧘

ストーブ前の床に座れるスペースと４段。とても広い。テレビあり。５分過ぎたくらいから汗が出始める💦気持ちが良い😌

水風呂はサ室を出て右側にある。
水温は約16℃🧊窓には水風呂に入る際のルールが貼ってある。潜るなと。なのに、潜ってるオジさまがいた。字が読めないんだろうな、きっと😑

外気浴は日が当たってる所に座るも、風が冷た過ぎて急激冷却🥶２セット目からは無理せず内気浴でととのう🤤

４セット目は塩サウナへ。
体に塩をスリスリして、扉を開けると蒸気で真っ白😳椅子は８脚あり。椅子に座り、瞑想😌そのまま寝落ち😪気持ち良過ぎて15分も蒸されちゃった😅

最後に、全ての露天風呂と内風呂をちょこっとずつ堪能して本日のサ活は終了👏

やぁ、楽しかったわぁ☺️
「行った事のない所へ行きましょうよ☺️」と誘ってくれた後輩に感謝感謝っ😆

四川麻婆豆腐定食

辛いっ😫ビール、がぶ飲み🍺汗ダラダラ🥵

『２月29日を記録しよう😏』

高温サウナ…下段８分、上段12分×２
低温サウナ…12分
水風呂 30秒(１セット目のみ)
外気浴 ５分×４

４年に一度の２月29日。
何かしら、記録に残したい🤔

通帳に、御朱印帳に、後は…

そうだ、サウイキに書き込もう😏
ってことで、可睡齋で御朱印を貰ってからサ活をしに辿り着いたは和の湯♨️

14時、到着🚙
ずっ〜と気になってた施設。
やっと来れましたっ😆

本日の男湯は鶴の湯♨️
まずは、洗体して導線確認😳
サ室は露天スペースなのね☺️

サ活前に露天風呂で下茹で♨️
ここのお湯は内風呂も露天風呂も茶色い。
だからといって、変わった匂いがするわけでもなく、温度も最適でついつい下茹でが長くなってしまった😅

さて、サ活しますかね🔥
サ室の扉を開けると今まで入った事のない造りで軽く焦る。

段が１段しかないやん😳
えっ、下段が床って事？

上段というか１段目はオジさま達でビッシリ。下段というか床にもオジさま達がビッシリでオロオロしていたら床に座っていたオジさまがスペースを空けてくれた。ありがたい😭

床にサウナマットを敷いて座る🧘
扉が開くたびに冷たい風が入る😑
う〜ん…上の段で蒸されたいなぁ😔
軽く汗が出てきたタイミングで外へ。

サ室のすぐ横に水風呂があるけど、めちゃくちゃ冷たい😱どうしよう…😑

あれ？ととのい椅子が置いてある所にも円型の水風呂があるやん😚

冷たさはあまり変わらないっぽいけど、誰も入らなそうだから、こちらでクールダウン🧊風も冷たいから水風呂は１セット目のみにしよう😔

リクライニングチェアでととのう。
見上げる空は曇り空。晴れてたら気持ち良かっただろうなぁ😔

２セット目からは上段で🧘
汗がバッチリ出て良い感じ💦

４セット目は高台にある低温サウナへ🔥
こちらは床のみ。ストーブ前で蒸される🧘
70℃くらい🌡️それなりに汗が出る💦

なんだかんだで、良い汗かいたわぁ😄

最後に、露天の炭酸泉と内風呂の電気風呂、寝湯でまったり🤤

寝湯が気持ち良過ぎてガチ寝😪
こりゃ、リピ確定ですわ👏

やっぱ、初めての施設は楽しいな☺️
次回はとらふぐ料理を食べてみよう😄

さくらい

５種ミックス焼

ホタテ、牛、ブタ、イカ、エビ入り✨