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benosom

2023.06.11

24回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

17:30のプリンス大塚さんのアウフグースイベに参加。
若いのにお上手でとても気持ち良かったです!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
13

benosom

2023.06.09

10回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

本日待望のリニューアルオープン。
サウナ室は壁も床もベンチも全部新しくなって木の香りが心地いい。
ストーブもピカピカになってました。
温度計は85℃で以前より低いものの湿度があるのでいい感じ。
露天エリアにデッキチェアが10脚!と寝ころべる畳スペースが出現。
以前は背もたれのある椅子は2脚しかなかったのでとてもありがたい。
そんなこんなで4セット。最高にととのいました。
21時前には洗い場埋まるくらい盛況でした。
みんな心待ちにしてたのね。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
17

benosom

2023.06.04

29回目の訪問

コタ:12分 × 2
イズネス:10分 × 1
水風呂:1分半 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

久しぶりにutataneへ。
入館から精算まで靴箱のカギで管理するセルフ方式になっていてちょっと戸惑う。
比較的人が少なかったのでコタも好きなタイミングで入れて、セルフロウリュウも満喫。やっぱりコタは気持ちいい!
オートロウリュウのタイミングでイズネスへ。相変わらず凶悪。上段で耐えましたがしばらくたっても熱さがおさまらないので下段に移動して蒸されました。
本日3セット。今日のutataneはとてもととのいました。

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22

benosom

2023.05.31

16回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

30分毎のオートロウリュウ、サウナ温度↑、水風呂温度↓は継続中。
もうこれデフォルトでお願いいたします。
ととのい椅子がまた増えてた。ありがたや。
オートロウリュウのタイミングに合わせて3セット。
お世話になりました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
14

benosom

2023.05.28

81回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

サイクリングがてら自転車でKASHIBAへ。
片道13㎞位だし普通のパンツで行ったらめちゃお尻が痛くて帰りは泣きそうでした。
今日のサ室は最初90℃で最高コンディション。
とっても気持ち良くととのいました。
本日もお世話になりました。

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27

benosom

2023.05.24

80回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

やっぱり平日で空いてるとサ室温度高い。
3本目には90℃になってました。
おかげでとても気持ち良かった。
20時過ぎて人も増えてきたので3セットで終了。
お世話になりました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
16

benosom

2023.05.21

23回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

今日はランニングしてからサウナに行くつもりが、
ふと思い立ってランニングでサウナに行くことに。
調べてみたら7.5㎞と程好い距離だったので入浴セット背負ってランでこちらへ。
久しぶりに来たらサ室のテレビの音量が小さくなってる。
露天の水壺風呂も気持ち良かった。
帰りは北上尾駅まで歩いて電車で帰ってきました。

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17

benosom

2023.05.19

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

サイレント:6分
セクシャルバイオレットNo.1:8分
決戦は金曜日:8分
赤いスイートピー:8分
BELOVED:8分
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5

どうしてもBELOVED聴きたくて、
つい5セットもしてしまった。
サイコーでした。
漢方湯も良き。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
30

benosom

2023.05.14

15回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

期間限定でオートロウリュウが30分毎になっているのね。
知らなかったので19時にオートロウリュウが始まってびっくり。
おかげで毎セットオートロウリュウいただきサイコーでした。
ずっとこの仕様だったら良いのに。
サ室温度と水風呂温度も変わってるみたいですが、こちらは言われないと気づきませんでした。
今日もとても気持ち良かったです。

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28

benosom

2023.05.10

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

高温×2、低温×2。
外気浴がとても気持ち良かった。

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  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
22

benosom

2023.05.07

79回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分半 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

GW最終日。
館内混んでましたが浴室は比較的空いてました。
3セットした後に岩盤浴エリアでうとうと。
浴室に戻ってさらに3セット。
雨を避けての外気浴も気持ち良かった。
お世話になりました。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
24

benosom

2023.05.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

森林公園で10㎞走ってから久しぶりのこちらへ。
タイミング良く16時のシオルさんのアウフグース受けられました。
上段でしたが無事完走。とても気持ち良かったです。
サウナと温泉でランの疲れもすっきり。
最後に菖蒲湯に入って終了。
お世話になりました。

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benosom

2023.05.03

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

天気が良いので宮沢湖周辺散歩してからこちらへ。
GWなのでさすがに人多いですがサウナや浴室はそれほどでもなかったです。
ほのかにアロマの香り(?)がするサ室でじっくり蒸されて4セット。
露天のロケーションが最高でした。

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19

benosom

2023.04.29

78回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

あれ今日は熱い!? 温度計は86℃位。
そのせいか回転も良くてサ室空いてた。
そんなサ室のテレビの色がおかしくなってました。
今日も最高にととのいました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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benosom

2023.04.24

14回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

今日は人少なくて快適でした。
オートロウリュウ気持ちいい!
水風呂は表示温度より冷たく感じる。

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benosom

2023.04.22

77回目の訪問

サウナ:11分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

週末にしては人が少なく、快適に4セット。
久しぶりに岩盤浴も堪能。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
28

benosom

2023.04.19

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

外出のついでに初訪問。
昭和の空気漂う施設ながら、サウナは新しくてキレイで広い。
120度弱の高温カラカラ系なのに何故か鼻や喉が辛くならない絶妙なセッティング。
そして水風呂がびっくりするくらい気持ちいい。水質サイコー。
一本目は水風呂でととのいました。
想像以上にサウナと水風呂が良くて大満足。
また伺います。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 18℃
29

benosom

2023.04.15

2回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

薬草サウナ:9分・9分・6分
フィンランドサウナ:10分
水風呂:1分半 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

2階の休憩室ではまだ皆さん睡眠中。
リクライニングが埋まってるので床に寝てる人もたくさん。
そんな朝6:30頃浴室へ行くと、めちゃ混んでる。
薬草サウナは待ちの列も出来てました。
改めてこの薬草サウナの熱さよ。
ずっとロウリュウやり過ぎたみたいな状態。
Mi bandは薬草3回ともブラックアウトして使い者にならずでした。
いやぁ、しきじやっぱり気持ち良かった。
お世話になりました。

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグ

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benosom

2023.04.14

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

薬草サウナ:6分・9分
フィンランドサウナ:10分
水風呂:1分半 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

浜松で仕事の帰りに寄り道して宿泊in。
お酒飲んじゃったからサウナ入るのは明日の朝にしようかなと思ったものの、
我慢できずに洗体後薬草サウナへ。
これはヤバイ!
初めは短時間入って徐々に慣らせと書いてあったので素直に従いました。
そして水風呂、これもヤバイ!
完全に語彙不足ですがヤバイもんはヤバイ。
結局3セットして就寝。おやすみなさい。

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benosom

2023.04.12

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

120度弱のアチアチサウナ。
水風呂は20度くらいでずっと入っていたくなる心地よさ。
あまみ出まくりで外気浴。
めちゃくちゃ気持ち良かったー。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 20℃
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