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benosom

2023.07.06

30回目の訪問

コタ：10分 × 2
イズネス：10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サウナマットがフカフカになってた。
その下にクッション性のあるマットが追加されて座り心地大幅アップ。
コタ→イズネスオートロウリュウ→たま助さんアウフ→コタと、我ながら完璧な4セット。
最高でした。

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