benosom

2023.08.05

28回目の訪問

サウナ:8~10分 × 4
水風呂:1~2分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今週もプールで泳いだ後こちらへ。
17:30~のプリンス大塚さんのアウフグースに参加。
とても気持ち良かったです。
お世話になりました。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
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