benosom

炎：8分 × 2
空：10分 × 2
蒸：2分 × 1
水風呂：1分半 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

仕事休みだったのでこちらに初訪問
想像以上に良い施設で
久しぶりに全身あまみだらけになりました
それにしてもスチームサウナの凶暴なこと
あれが通常運転なんですかね
生命の危機を感じました
お世話になりました

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

オートロウリュのタイミングに合わせて
サクッと2セット
本日もお世話になりました

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにKASHIBA
サウナマットが新しくふわふわになってた
だいぶ年季入ってたからナイスですね
サウナはかなりマイルドでした
温度計確認すると80℃ちょっと超えたくらい
うーんかつてのアチアチのKASHIBAが懐かしい
オートロウリュもパワーダウンしてるし
サウナ室のメンテナンスとやらで以前のようなセッティングに戻るといいなぁ
本日もお世話になりました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

花咲のオートロウリュは
時間ぴったりに始動するね
本日もお世話になりました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

風呂の日の日曜日
めちゃくちゃ混んでました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オートロウリュに合わせて3セット
外気浴も寒過ぎず思いの外ととのった
内湯が薬湯でこれもまた良きでした

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

物凄い強風吹いてましたが
寝ころび湯でうとうとしながら休憩

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

サウナ初めは帰省ついでにこちらへ
時間の都合で2セットでしたが
外気浴が最高に気持ち良かったです

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今年のサウナ納めはKASHIBAへ
前田さんのロウリュサービス大盛況でした
お世話になりました

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久しぶりに花咲の湯
いやぁ気持ち良かった
回数券買い足し完了

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

DAIさんのアウフグースイベに参加
天然アロマの優しい香りと見事なタオル捌き
最後はブロワーでアチアチに
とても気持ち良かったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分〜♾️ × 3
合計：3セット

寒かったので寝ころび湯で休憩
気持ち良すぎて寝落ち｡｡

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ピエン師たちサイコーでした

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いい風呂の日は清河寺へ
ちょうど回数券無くなったので購入
寝ころび湯で休憩が気持ちいい
お世話になりました

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

オートロウリュ直後に入室して1セット
2セット目は前田さんのロウリュサービス
最後はオートロウリュを堪能
とても満足度の高い3セットでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

やっぱりかなりマイルドだった
かつてのアチアチが恋しいな
ま、気持ち良かったんだけどね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

運動不足解消に伊佐沼周回ランしてからイン。
風が強いー！！
外気浴はすぐにカラダが冷えるので、
途中から浴室内休憩に変更。
2セット目には前田さんのロウリュサービス。
開始前の換気のせいか、あまり熱くなかったですが、
マスカットのアロマで癒されました。
お世話になりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

オートロウリュ作動してなかったな｡｡
アウフグースあるから止めてたのかしら？