清水金春🟡

明日の健康診断前の悪あがきとして💦自宅近くのこちらへ。
21時半頃でしたがタイミングが良かったのか、待ちなしでスムーズに入れました。

8分、9分、10分の3セットに加え、あつ湯からの6分でたっぷり汗をかきフィニッシュ。体重も減ったはず。。

水風呂から出た直後の体は冷えているはずなのに、ボワンとした空気に包まれるというか、なんとも言えない温もりを感じながらととのうことができました。
この感覚はまだ金春湯でしか味わったことがない独特のものです。
今日は1セット目からあまみも出まくりで、体調万全になりました。

月曜日から良いサウナに入ると、それだけで気持ちが豊かになりますね。ありがとうございました♨️

自宅から30分ほど歩いて、久しぶりの訪問。

サウナは90℃ちょいですが、湿度低めでカラカラなんで10分が限界でした。水風呂は20℃くらいで、長くゆっくり浸かれるタイプです。
受付で「サウナストーブに水を掛けてる人を見かけたらお知らせ下さい」と言われたので、マナーが良くないのかと思いきや、黙浴・黙サウナが徹底されていて快適そのものでした。
あとここは電子風呂のパワーが半端ないです。揉兵衛ってやつらしいですが足に当てていても心臓まで届く感じが心地良くてオススメです。

今度は３階の露天の時にまた来ます。お世話になりました♨️

ホームサウナへ遅めの訪問。ほぼ1ヵ月ぶり。

サ室３or４段目、水風呂、外気浴をサクッと３セット。普段の土曜日よりもずいぶん人が少なめで全体的に快適でした。
いつの間にかととのい椅子も増えて計７つに。

いつもこのくらい空いてるといいのになあ。今日もいい汗かきました。お世話になりました♨️

１ヵ月ぶりの訪問。２２時半で一人待ち。相変わらずの人気っぷりです。

今日もサ室９分、水風呂２分、休憩５分の３セット。３セットこなしても歩数が１００を超えないのはここくらいでは？

足りないものも無駄なものも何もない、お客さんのマナーも一流、こんなサウナが近所にある幸せを改めて感じた夜でした。

無料になったドライヤー、風量凄い。音も凄いけどw
いつもありがとうございます。また行きます♨️

夏休み初日を利用して、３ヵ月ぶりの聖地巡礼に。まずは、フィンランド10分→水風呂→薬草10分→水風呂→休憩を3セット。生姜焼き定食＋泡を挟んで、サウナ→水風呂→休憩をもう5セットほど。あまみも出まくり、無事昇天しました。

ラストがたまたま水風呂入替のタイミングでアンラッキーと思いきや、入替直後は滝が流れ出ないため、柔らかさはそのままに水温だけがいつもよりも2〜3℃低く、それはもう最＆高のセッティングでした。常連のおじさんによると、毎日15時台だけの特別仕様だそうです。

サウナ：6〜10分
水風呂：1〜3分
休憩：5分
合計：8セット

獨協大学前からウォーキングで13時前に入って、20時5分のラッコバスで帰宅。途中で帰るタイミングが分からなくなった…

サウナ：8〜15分
水風呂：1〜3分
休憩：3〜5分
合計：6セット

13時、14時、16時、17時のアウフに参戦。17時のウォーターボーイズ楽しかったぁ。
あとクラフトレモンスカッシュ、旨すぎ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
　
初体験。アロマは白樺をチョイス。思いのほか高温で蒸されて大満足。水温は初心者向けの設定、ゆったり浸かれますがもう少し低ければなお良し。