清水金春🟡

ふとこちらのボナサウナに入りたくなり、3ヵ月ぶりの訪問。14時前イン。

ボナはいつもと変わらぬコンディション。いつ行っても「あ〜、これだった」と思えるのって地味にスゴい✨湿度が高めでその分熱伝導率も高いので、身体への負担感は小さいのに滝汗💦が。
あと、嗅いでるだけでととのいそうなあの独特の匂いもイイ❗️どんな匂いか上手く説明できないけど😅ヒノキと何かが混ざったような匂いかな？

テルマーレは誰かがセルフロウリュしたら、皆で一斉にうちわ仰いで室内の体感上げようとするあの一体感が好き😍今日はサウナ好き過ぎ、そなちね、あびばのんのんのサ道曲メドレーが小さく流れていました。

結局ボナ4テルマ3とたっぷり堪能😊また恋しくなったら伺います♨️

今週2回目の金春湯♨️PayPay利用。
21時50分イン、2人待ちも5分後には入場。

今日は通常より1セット少ない3セット。サウナ間にあつ湯と水風呂の交代浴×2を挟んだりして、気持ちの向くまま好きなように楽しみました👍

そしてお楽しみの本日のクラフトビールはヨロッコ。久しぶりに飲んだけどやっぱり旨い❗️そして風呂上がりにも合う❗️ホント品揃えがセンスの塊‼️
おかげで想定以上に積み残してしまった仕事のことも、一旦頭の中から抹消🤣🤣

今日はPayPay70 %還元でサウナ🧖‍♂️＆クラフトビール🍺で実質500円行かず。お得すぎる💰🥰今月中は品川区30%還元が継続なので、あと何回かはこのコンボを楽しむこと必至です😆

今日は金春湯✖️食堂とだかのコラボイベントに参加✨

10時から12時までは金春湯タイム。普段は賑わう浴室・サウナを少人数で貸し切る贅沢な時間。特に、誰もいない脱衣所で静寂に包まれての休憩は今日だけの権利。とろけました〜🤤🤤

その後歩いて移動して14時半までが食堂とだかタイム。当然過去１豪華なサ飯となりました😊スペシャリテのウニオンザ煮卵から始まって、怒涛の12品❗️どれが1番と決められないほど全部美味しい。また、戸高さんはじめとするスタッフの方とお客さんの距離感も楽しく、あっという間の2時間。
サウナ5セット後で腹減ってたはずが、調子に乗って飲み過ぎた🍻こともあり後半は腹パパンで、一部はお持ち帰りさせていただきました。

初めて伺ったとだかにもまた行かねば❗️と思うと同時に、普段行く金春湯のこともより好きになりました🥰素敵な企画をありがとうございました。次の機会もぜひ‼️

食堂とだか

ウニオンザ煮卵

2週連続2回目の鮭＆鱸プレミアムアウフグースを受けに来ました。今日は20時＆21時のダブル✌️

20時はサ道のテーマソングに乗せたリラックスアウフグースを上段にて✨
開始後7〜8分までは文字通り「リラックス」状態でこれは行けそうと余裕こいてたら、3セット目くらいから風向きが怪しくなり、肩、背中、腕と上から順に灼かれだす始末🔥それでもギリ粘れるかもと頑張りましたが、あと1周というところで「まだ21時がある」と自分に言い聞かせ、勇気ある撤退😤

21時は音楽に合わせたお2人の舞いが楽しいショーアウフグースを下段ストーブ横にて✨14番目で当然上段と思っていたのでありがたいと思うと同時に、皆さんの勇者っぷりを実感😳
打上花火は先週と同じで、あとの2曲は知らない曲でしたが、鮭山さんの振り回すタオルが自分の方に飛んできたかと思ってビックリしたりと、初心者丸出しの反応で楽しみました😆
ショーアウフの方が、手拍子したり音楽にリズムを取ったり、手技を見るのに集中したりする分、気が紛れて熱さに耐えられるような気がしましたが、単に上段と下段の違いなんですかね？ともかく、なんとか無事完走しました🏃‍♂️

21時の回終了後、水風呂→休憩でディープなととのいを得てもう1回サ室に行ったら、ゲリラアウフグースも受けることができたりと、本日も大大満足。月曜からこんな気持ちよくなっていいのか？という背徳感も含め、早くも癖になりそうです😁

草加駅から歩いて10:45イン。
急いで洗体して、11時の静寂のロウリュへ。やっと爆風・暁・静寂とコンプリートできました✌️

11時から12時にかけてどんどん体感温度が上がっていくので、なかなか身体が慣れず休み休みでしたが、1時間で3セット。3セット後のあまみは過去１だったかも。担当KMRさんの口上も面白く「今までは110℃でしたがこの後150℃になります」とマジメな顔で言って、前の2人組が顔を見合わせていたのには思わず笑ってしまいました😄

その後ビンゴ参戦するも微妙な結果に終わり😅、天皇賞もハズしましたが、その間もチンピリブーストからの3段目や、炭酸泉＆草津のダブル下茹でなど、草加🦦でしかできないことを堪能。あっという間に17時のラッコバス🚌の時間に。

今日もお世話になりました〜♨️

カレー唐揚

甘めのマヨネーズとの相性抜群

事前予約して、おこもり朝ウナへ。5:40に起きて着替えて、6時に間に合うロケーションに感謝😁
朝の時間帯初訪問でしたが、夜より人多いかもというくらい大盛況でした。

電話ボックスサイズのサ室は100℃超えで相変わらずの熱さ。白樺のアロマスプレーをサウナストーンにかけてうちわで仰ぐとさらに体感温度がアップして、あっという間に心拍数140に到達。8分くらいが丁度良く感じました。

今日のBGMはミスチル、Perfume、バンプあたりの懐かし目の曲をプレイリストにしてランダム再生設定。ソロなので人目を気にせず歌えるのが楽しいし、よく声が響くのでそれなりに自分の歌声が上手く聴こえる効果も😆

井戸水使用の樽水風呂は、他の方も書かれているように、夏場よりも冷たくなってて良き良き。温度差がより大きくなったおかげで休憩時のリラックス感もアップ⤴️
3セット後に、あつ湯にゆっくり浸かって試合終了。

こんだけ気持ちよくて楽しかったのに、まだ休日は始まったばかりという幸せ🥰🥰やっぱり朝ウナはお得感満載です❗️

今日はホーム金春湯へ。目的は月曜から再開のアレです。

大崎のTSUTAYAで文庫本を購入し、六厘舎🍜に寄ってからの21:30イン。運良く待ちなしでの入場でした。

いつもどおりの3セット＋温冷交代浴を黙々とこなすなか、最終セットの休憩を脱衣所でしてみたらこれが想定外のHIT。
入口方面から流れてくる外気と扇風機の風が心地よーく身体を冷やしてくれました。

そしてととのいきった身体に注ぎ込むのはアレ、そうクラフトビール❗️フルーティだけど爽やかな口当たりがたまりまへん😍
帰りに以前買いそびれたボトルオープナーも購入。黒はラス2でした。
クラフトビールは常時5〜6種類あるようなので、訪問頻度を上げねばと決意した夜でした♨️忙しくなるな〜😆

六厘舎 大崎店

生七味つけ麺

時々無性に食べたくなる。中毒性高い。

初めての鮭＆鱸プレミアムアウフグースを受けに、会社から直行20時イン。

身体を清め終わっても、まだ20時の回の途中でサ室入室不可だったので、食堂で景気づけするか❗️…と思ったら満席😂
結局サウナに戻って、水風呂→外気浴→トゴール→水通しと過ごしたら、あっという間に21時に。

そこからの15分は、控え目に言って夢のような時間でした🥰
お2人のキレのあるタオル捌き、高いシンクロ率、DAOKOからLINDBERG→B'zという新旧織り交ぜた絶妙な選曲に17人の手拍子が乗って、最高に楽しかったです😁
15番目の入室で座席は上段最奥だったので完走できるか少し不安でしたが、いつもより温度低めだったこともあり無事最後まで行けました。なんと全員完走🏃‍♂️でした。

こんな身近に月曜日の楽しい過ごし方があったとは。。もっと早く気づきたかった🤣仕事の落ち着き具合によっては20時＆21時のダブルも行けそうなので、これからも予約がんばります❗️

キノコバター

バターとキノコのエキスが絶妙にマッチ。酒が進んでしょうがないやつです。

初黄金湯。12:30着で1時間待ちのため、近くの蒙古タンメン中本で時間調整し、いざ入場。

#サウナ🧖
定員12名で常時ほぼ満席も窮屈感はゼロ。無音かつ仄暗い照明で没入感高めのお気に入りのタイプ。出入りは多いのに温度湿度とも安定している（ように感じた）。

#水風呂💧
広い。5〜6人は余裕で入れそう。
水温は15℃なのに、深さがあるためか、水風呂全体が洞窟のような作りのおかげか、体感的にはもう少し冷たく感じます。
水中灯でより幻想的な感じになるのと、自分の鳥肌やあまみがクッキリ見えるのも面白い演出。

#休憩スペース🪑
これも広い。椅子は10脚もあるのでととのい難民になることはほぼありません。
煙突が見えるサイドの椅子3脚が個人的特等席。白い煙突と青空のコントラストが見事で、雲が流れていく様を見ていると、もれなく感覚の世界に誘われます。

銭湯エリアの薬湯や炭酸泉も楽しめて、2時間980円は安いです。これだけの待ちが出るのでも納得ですね。
これから錦糸町方面でサ活したい時に、ニューウイングに行くか、黄金湯に行くか、楽しい悩みを抱えることになりそうです😆

蒙古タンメン中本 錦糸町

冷味中華

激辛の餡と非辛の餡が半分ずつの和え麺。後半両方を混ぜるとより旨し。

ふと思い立ってＨＰを覗いたら、当日枠があったため即予約からの初訪問。暇だったので五反田から高輪→三田→東京タワー→皇居前と歩き続け約2時間で到着。さすがに疲れました🥵

サウナは桶サウナ、フォレストサウナ、からふろの3つ。
桶サウナはシンメトリーな作りなのに、桶型で曲線に囲まれているからか、平衡感覚を失いそうに。詰めれば7〜8名は入れそうだけど、多くて3名でソロの時間も割とあってセルフロウリュし放題。

1番のお気に入りは1人用のからふろ。小さい枕が用意されてて寝そべることもでき、ほぼ真っ暗なので瞑想にピッタリ。ほうじ茶アロマの良き香りにつられてセルフロウリュをやり過ぎたらかなり熱くなって、オシャレサウナに似合わない大量の発汗が😅

シャワー→アイスサウナの流れで体を冷やした後、ポンチョを着て男女共用スペースで休憩というのも面白い体験。
普段のサウナ・水風呂の高低差からくるととのいとは違う、環境型ととのい？を味わうことができた…気がします🤣

会社からも歩いてこれる距離だと分かったので、今度は男女入れ替えの水曜日に狙いを定めます💪

仕事終わりに寄り道。21時にイン。
「男性側混んでいます」の看板に若干怯みましたが、入ってみるとサ室は3〜4人程度、皆さん紳士で快適そのもの😆

1時間で洗体＋3セットの完走を試みるも、あえなくミッション失敗😅本日もオロポ延長の恩恵に預かることに。

水風呂が個人的にギリギリ入っていられる絶妙な温度設定で、あまみチャンスを狙ってついつい長くなるのに加え、今日は全セットの休憩でお気に入りの脱衣所椅子が空いていたので、そこでもゆったり。
おかげでディープなととのいの世界に🤤🤤🤤

短時間での使い勝手が抜群で、ロケーションもgood👍
次はサウナ後の居酒屋🍺もセットしようっと。

13:30イン。入場制限前ギリギリの滑り込み。
今日のお目当ては、箸休めサトシさんのプレミアムアウフグース。
まずは14時・15時のアウフグースと通常の3セットで、本日の体調を確認。うん、耐熱力はいつも通りで問題なし😆

秋華賞で負けた後、炭酸泉、テルマーレ、寝湯などでダラダラしていたらあっという間に17:30に。無事下段を確保。

エヴァンゲリオンをモチーフにしたアウフグースは世界観が作り込まれていて、笑いあり、手拍子ありの10分間。華麗なタオル捌きを見てるだけでととのいそうなのに、フィンランド土産というミント？のキューゲルぶち込みやアロマスプレーのおかげで、深いととのいに到達することができました🤤🤤

実は有料のアウフグースに参加するの、人生初だったんですが、やっぱりいいものですね❗️いろんなところでいろんな方のアウフグースを受けてみたくなりました👍

久しぶりの宿泊コースで、昨夜・今朝と大人のテーマパークを堪能しました。

昨夜は21時にインして、岩ｹﾛｹﾛ岩薪薪薪薪薪岩の計10本❗️今週は平日ノーサウナだったからかとにかく体がサウナを求めていて、25時まで1度も浴室から出ることなくむさぼり食うように入りました😅

お目当ての薪サウナ🪵は並びが減り始めた22:30から怒涛の5連チャン。多分自己新。
静かに体に染み込んでいく熱感、鏡越しにゆらめく炎、薪が燃える時のパチパチ音、ストーブの轟音、煤けた炭の香ばしい匂い等、もう構成する全ての要素が自分好み。あらためてマイベストサウナの1つだと確信。
また、5回中4回でスタッフによる薪追加＆ロウリュに遭遇。30分に1回程度なので、相当のヒキ強でした👍
ロウリュすると、炭の匂いが何倍にも広がるのと同時に、体感温度が一気に変わるので回転も速くなります😝ちなみに25時のラストまで若干の待ちが発生していました。
ゆらゆら🔥をボーっと眺めながら蒸されていると、中途半端に残った仕事のこともプライベートの心配事も全部どこか違う世界の話のような気がして、なんとも言えない多幸感が🤤🤤

朝ウナは岩ｹﾛｹﾛ岩ｹﾛの5本。7時からスタッフロウリュがあるのはありがたい。不感温湯や炭酸泉なども楽しみながらまったり。

やっぱりかるまるは薪サウナですね。と言うことで次の目標は薪サウナでのウィスキング体験です。平日限定なのでいつ達成できるかな〜。。

Twitterで見た強炭酸生レモン🍋風呂に導かれ1ヵ月ぶりに。
山手線の運転見合わせにより五反田駅から品川駅まで歩き、さらに川崎駅からゆいるまで歩きと、事前のカロリー対策も万全。

1発目はオートロウリュに合わせて。おおっ本当に鬼熱👹です。オートでこれまでの熱波はなかなか無いかも。来るたびに何かがレベルアップしていて、桜木花道🏀ばりの成長力に脱帽😆

2発目からはアウフグースに合わせて。本日は17時のリンゴ🍎とカモミールのハーブティー、20時のコーヒー☕️、21時の生茶＋ペパーミント等飲み物系のアロマが印象的でした。サウナマスク効果で下段なら20分弱いけましたが、アウフ前は常に大行列で完走は運次第の面も。

お目当ての炭酸泉も凄い。レモン🍋を手元に持って来なくても、酸味とほろ苦さが鼻をついて芳しく、気持ち良すぎて通算1時間近く入ってました。

それ以外に、屋上外気浴も適度に風が冷たくて最高、食事も生中、麻婆、プリンパフェと食べ過ぎだけど最高、黙浴の呼びかけも徹底されていて最高と大満足であっという間に5時間＋延長1時間が経過。

来週末から価格改定で少し上がるとともに、3時間コースもできるようですが、何をどうすれば3時間に収まるのか全く理解できません🤣5時間か7時間コースのどちらにするか、幸せな悩みを抱えることになりそうです。

麻婆豆腐

ちゃんと辛いけど万人受けするレベルにおさまっている。肉味噌の味わいが濃くてgood👍

4時頃目覚め早朝ウナへ。先客1名。温度・湿度とも夜の部より高い、荒れ狂ったセッティングでお出迎えいただき、あえなく6分で降参。心拍数140超えで一発目からあまみクッキリ💪

5:30、6:00、6:30の暁のロウリュはフル参加。回を追うごとに段を上げ、6:30には背中がピリピリ🥵運良く最奥のととのい椅子があいており、背中に抜ける風を感じて昇天🚀

今日は比較的空いていましたが、色とりどりのメッシュハットやデニムハットが並ぶ光景は健在。あれを見ると草加の朝風呂に来たな〜という実感が湧きます。なので、ここに来る時はメッシュハット一択です。
寝不足だけど大満足😁また来ます❗️

仕事を終え会社から直行で20時イン。
風呂前にトマト酸辣湯麺🍜で軽く一汗かいた後、おろしたてのラッコMOKUを携えていざ浴室へ。

21時の爆風ロウリュ💥に合わせて、洗体→炭酸泉→チンピリと丁寧に積み重ね5分前にサ室入場。1発目は2段目、2発目は3段目を選択しましたが、チンピリブーストからの3段目は過去最狂クラスの熱さで、一瞬火傷を疑うほど😅
でも、その後の水風呂との落差効果で、2分の2でトランスが訪れてくれました。

しばしの休憩後、24時の氷ロウリュ、翌朝の暁のロウリュと、久しぶりのハードサウナを楽しみ尽くす予定。あ〜ワクワクするなあ😆この時間がたまらなく好きだ❗️

トマト酸辣湯麺（一辛）

在宅勤務を終え、戸越のラーメンえにしで腹ごしらえした後、20分ほど歩いてこちらへ。

今日も「優しいサウナ」は健在で、1発目は13分、2発目は下茹でした後15分のロングステイ🤥皆さん同じ傾向なのか、サ室は常時8割から満席の入りでした。
いつもより低めの16℃の水風呂にしっかり3分浸かり庭園で外気浴したら、簡単に整ってしまい、珍しく2セットで終了。炭酸泉10分で〆

今日もいいサウナでしたが、激しめアチアチサウナへの渇望感も高まってきました。こりゃ週末は草加かな〜😅
…と投稿しようとボタン押しかけたら地震があってビックリ❗️皆さんお気をつけください。

らーめんえにし

ミックスラーメン醤油

仕事終わりに2日連チャンのサ活。

サ室・水風呂・整い椅子とも先週末に訪問した大井町に比べてちょっとずつ小さい（少ない）けど、必要な要素はちゃんとあって余計なものが一切無いのは大井町と同じ。これで大井町より100円安い1時間700円は相当良心的。

20時台の訪問でサ室は最大4名と、このロケーションにしては空いてるのも良き💮
オロポ延長を視野に入れてましたが、洗体＋3セットが1時間で綺麗に収まったので、コンビニで缶ビール買って上野公園で1人プシュッ🍻に変更。ビール込みでも1,000円いかないのはやっぱり脅威のコスパ。

上野のポテンシャルを改めて感じた夜でした〜♨️

仕事終わりにサクッと1時間のつもりで利用。

無機質なシャワーブース🚿に置いてあるTAMANOHADAのシャンプー・ボディソープ🧴の香りが良すぎて、サウナ前に軽くととのい。

サウナは4段目、5段目、5段目の修行コースを選択。セルフロウリュをすると8分がギリギリで足裏もアチアチに。。

前回物足りなさを感じたウォーターピラーはコツを掴みました。頭頂部、首すじ、ワキ、太ももの付け根などに集中的に当てるといい感じに。

3セット目の外気浴で慌てて帰り支度をするのが突然億劫になり、延長決定😆
4セット目は途中からソロとなり2段目でゆっくり蒸され、10℃→15℃→20℃の冷冷浴からのインフィニティ外気浴でガンギマリ😎

最後にもう1回シャンプーして終了。家に帰ってもまだ髪の毛がいい匂いしてます。ちょっとクセになりそう。

西荻窪での所用を終えて、約1時間歩いてこちらへ初訪問。直前にサ道を見返し予習もバッチリです。

あまり土地勘もなく、道中歩いても歩いても住宅街で不安になったところに看板が見えて、ホッとしました。

15分ほど待って16時頃入場。一見町中のどこにでもある銭湯の佇まい。でも露天エリアに出た瞬間その印象は一変。サウナ、水風呂、整いスペースが三角形を描くように綺麗に配置されており、それ以外に壺湯と炭酸泉まであるという地方のスーパー銭湯ばりの仕様になっています。

コンフォートサウナにしては98℃としっかり温度があって細かい汗のかけるサウナも、バイブラとメントール配合効果で18℃の水温以上に冷たく感じる水風呂もいいですが、なんといってもここは外気浴！

偶然さん寄贈の（？）インフィニティチェアにもたれて空を見上げた瞬間に、これだけでも来る価値あると確信。
格子屋根の間から見える青空、電線、植物と風景を文字にすると大したことないのに、なぜか映える。感動すら覚える。サ道で泣きながら整っていたのもあながち嘘じゃないなと思いました。
夕方に近づくにつれ、青から白、灰色と空の色が変わっていくのを見て、次は夜来ようと決意。

電車ユーザーにとって訪問難易度はかなり高いですが、それ以上の感動が待っています。ありがとうございました❗️