たべすぎ

砂に埋もれて15分で汗をびっしょりかき、普段のサウナとは違う爽快感を味わう。

その後のマイルドな水風呂(おそらく23℃くらい？)につかってスッキリ〜！

ちなみにサウナは感染防止でやってませんでした。

今日はラッコちゃんに会いに厚木へ

サウナ室は1段1段広くて、窓もあり陽が差し込んできてとっても気持ちいい〜
しっかり熱くて、あっという間に滝汗になる。

外気浴スペースは、さわやかな風が吹き込んできてほのかな草津温泉の香りに包まれながらととのった。

薬湯の前にもととのえイスが2脚あったが、
香りがぷんぷん漂ってきて某静岡の聖地を思い出してしまった。

素晴らしすぎたので再訪確定です。

人気施設だけあってそれなりに混んではいるもののサウナ室、水風呂、風呂、ととのいスペースが充実しており、
会話厳禁が徹底されているためそれほどストレスは感じずに蒸されることができる。

サウナ→サンダートルネード→やわらぎ→昇天→外気浴でじんわりととのうことができた。

10分×3セットできっちりととのって、普段ならここで湯船につかってまったりするところだが今日はなんとなくもう1セット入ろうかなという気になった。

サ室に入ると直後にアウフグースが開始される。なんという幸運！(時間を全く気にしてなかった)
ガッツリ熱波→滝汗→水風呂→外気浴(吹き抜ける風が抜群に気持ちいい)でイレギュラーな4セット目もしっかりととのい、改めて北欧の凄さを思い知るサ活になった。

ドライサウナ×3set

ドライサウナのサ室は広さも申し分なく、ゆったりと蒸されることができる。

お風呂の種類も豊富で、露天スペースも広々としていて、清潔感もあるので再訪必至

駅近なのもいい

ランステとしても使えるこの施設。

2時間半以内であれば、ランニングorサイクリングに行ってからお風呂につかれる最高の施設。

なので今回は瀬戸大橋記念公園まで12kmランニングをしてから、サウナへ！
滝汗必至からのキンキンに冷えた水風呂が抜群に気持ちいい。

ととのえイスの数も多く、外気浴スペースも広々としてるのでゆったりととのえる。

最後は露天風呂その名も「うどん県　釜揚げの湯」に麺になった気分で浸かってランニングの疲れも吹っ飛んだ。

10分3セット

デカいサ室の奥に鎮座するikiストーブ。
1時間ごとにオートロウリュ有り。
ととのいイスも多くあり、なにより外気浴スペースがボートレース場に面している他にはない施設。
風がいい感じに吹き込んできて、気持ちよくととのえる。

高温サウナ
1,2セット目　10分
3セット目　12分

日曜日の夕方ということで、
子供たちも多く、
一緒に蒸されてました。

10分×3セット
最後は屋外のベンチで外気浴してととのった！

1セット目
ドライサウナ　7分
2,3セット目
塩サウナ　10分

水風呂が清掃中のため入れず