ふか

サウナ初めはホームから。
正月実家で食っちゃ寝るを繰り返していたダルダルの腹回りに愕然としつつ、ちょっと腹筋に力を入れながら浴室へ。誰も知らない中年の腹なんぞには興味無いって…

体を清めて炭酸泉、と思ったら満員。仕方がないからバイブラ湯でプレヒート。

サウナはじっくり3セット。

10+1+10
12+1+10
12+1+15

相変わらず40肩に激痛が走る。
まあまあ黙浴、隣の女湯露天は喧しい。
露天に浸かりながら肩を揉み、昨年末を思い出す。
年末に数日痛かった背中の痛みはどうやら石だったようで、29日の朝起きたらパンツが血だらけで焦った。
よくよく見れば小さな石らしきブツを発見、慌ててトイレに行くも血尿もなく背中の痛みがウソのように消えてた。
ジジイになるとあちこちダメだこりゃ。
汚え話でスミマセン…

昼過ぎから混み始め、風も強くなってきたので昼食へ。
車で来た&正月に飲みすぎたのでアルコールは無し。

さて、今年は何回サウナに来れるかな。

塩ダレカツ丼とミニざるそば

サウナ上がりの塩分チャージ。 塩ダレカツ丼はまずはそのまま、途中でダシをかけるパターンで。

仕事納め。早めに上がり、さて、どこのサウナにしようか。
とりあえず池袋まで出る。レスタか？いや、かるまる行ってみるか。

今までは人が多くて避けてた。ブームが落ち着いたらにしようかと思ってたけど、一向にブームは去る気配も無いから、満を持しての初入浴。

体を清めて岩サウナ2セット。
10+0.5+10
12+0.5+10

ケロ1セット
12+0.5+10

岩へ戻る
12+0.5+10

水風呂は毎回サンダートルネード。
シングル最高。
黙浴徹底だけど一定数日本語が通じてないヤツもいて、こりゃ店員さんも大変だ。

内湯に入り一旦夕食。
いぶりがっこチーズをツマミにレモンサワー。
しみるねぇ、食事はカツカレー、まあまあだね。

浴室に戻り露天に浸かってフィニッシュ。
でもやっぱり混んでる所は苦手だ。

明日から冬休み、年内あと1回くらいはどこかのサウナに行けるかな。

今日は家での雑用が多い、あんまり時間も無いから午前中ホームへ。

天気は良いが風は冷たい、車で向かい9:50IN。
体を清めて炭酸泉に15分、外気が低く風が強いため体がなかなか温まらない。

サウナ3セット。

12+1+10
12+1+10
12+2+10

日曜の午前中で、サ室内にこんなに人が多いのは初めて。
3セット目は順番待ちも発生、何があったんだ？
それに対して食堂は昼時なのにガラガラ。

まままあ徹底されている黙浴、水風呂は初心者にもやさしい18℃。
休憩は室内で。外は風が強くてさみい…

坪湯に浸かりシャワーを浴びてフィニッシュ。
風呂上がりの水とネクターが美味い。

週に一度の出勤日、目の前でバスに行かれた。
次のバスまで待つのも寒い、じゃあ今日は歩いて此処だ。

職場から3㎞弱の道のりをテクテク歩く。
40肩とおとといからの原因不明の背中の痛みが辛い、風も強い…あぁ、早くあったかい湯船に浸かりたい。

40分歩いて到着、さすが新築、キレイ。

下駄箱のカギで精算するタイプね。3階浴室までエレベーターで上がる。浴室のロッカーは別のカギ。

ダウンの下のTシャツしっとり。よく歩いたな。
体を清めて露天の炭酸泉へ。手が冷たくてなかなか温まらない。

サウナは3セット。

10+1+10
10+1+10
10+1+15

スチームも1セット。

15+水シャワー+5

電気風呂で肩と腰と背中をマッサージ。
電気流れててチープカシオ壊れないかな？

浴室内は動物園状態、まあこうした施設じゃ仕方ない。
ただし、だ。ガタイのいいおそらく国家公務員(間違ってたらゴメン)の君たち!子供の模範になろうよ、率先して会話してたら示しがつかんだろ？多分中学生だと思われる子達はサ室内でハンドサインで会話してたぜ!

コロナが終わればこうなんだろうなと思いながら、ざわついた室内で休憩。露天にも椅子とベッドあり、ベッドがある場所は意外と寒くない。

露天に浸かりフィニッシュ。
1階の喫煙所前でポカリ買って一服。

空いてて静かなら言うこと無しのいいサウナでした。今度は平日昼間に会社サボって来よう。

麺屋 樹真

淡麗エビワンタン塩そば、つくねトッピングと焼おにぎり

昭和世代の胃に優しい味。 スープかけて食す焼おにぎり激ウマ! 個人的にはクリティカルヒット!

毎度お馴染み週末朝イチレスタ、営業時間が戻っているからちょっと忙しない。

始発電車に乗る為に駅まで歩く。月がキレイだ、さみい…
いいダウン着てきて良かった。

6:15IN、浴室には数名。
体を清めて露天でプレヒート、風が冷たい。
スカルプシャンプー、これいいな、見つけたら買おう。
今日の浴室BGMはクリスマスソングじゃ無いのね、いつものレスタのヤツだ。

サウナは4セット。

8+1+10
10+0.5+5
10+1+10
10+1+15

2セット目は水風呂短くして露天のベッドへ。
すぐに足が冷たくなるから今日は浴室内のベッドの方が快適。
水風呂は12℃～13℃、今日も気持ちいい。
気を付けないと首がいかれる(by壇蜜)桶シャワー、使う人があまりいないから毎回使える。使う人が多いと水が溜まってない事が多いんだよね。

時間が短いから1セット毎大事に入る。
うん、毎回休憩が気持ちいい、端から見たら超だらしない顔をしてると思われ…
最近は何だか勿体なくて回数多めに入ってたけど、こうした方がいいな、今後気を付けよう。
今日は皆さんマナー良し。施設が黙浴をお願いしてる所はこうあるべきだけど、町の銭湯では難しいよな。

グレーのフェルトのサウナハットがサ室前のメガネ置にずっとある、誰かの忘れ物かな？

内湯に浸かりシャワーを浴びてフィニッシュ。
自販機でイオンウォーター買ってイッキ飲み。
40肩が辛い、左手上がらない。あぁジジイになったなあ。

腹が減った、モーニング食おう。

出勤日、定時に上がってあずま湯さんへ。

体を清めて薬湯、今日は赤ワインの湯。
40肩が辛い、湯船でマッサージ。

サウナはサクっと3セット。

8+1+5
10+1+5
10+1+5

休憩はいつもの露天のベンチ。
疲れてるなぁ…1セット目からぐるんぐるん。

露天と薬湯でフィニッシュ。
水分取らずにそのままラーメン屋へフェードイン。

唐揚げツマミにレモンサワー。
〆は豚骨ラーメン替え玉で。

極楽極楽。

毎度お馴染み週末朝イチレスタ、と思ったが、営業時間が12月から元に戻ってるらしい。
だとすりゃ6:00に行っても2時間ちょっとしか居られないから、じゃあ今週はこっちだ。

始発電車、川越市駅から本川越駅までがビミョーに遠いのがムカつく。東武と西武は何でこんなに仲が悪いかな。

自宅から所沢までは直線距離で10㎞くらいしかないのに、電車だとぐるっと遠回りするしかない。
横方向にアクセス悪い埼玉県。
次は車にしよう。

6:30到着、あまりに腹が減っていたので軽く朝マックしてから3時間コースでチェックイン。

体を清めて内湯。朝だけどまあまあの人数。
皆さんマナーとてもいい。黙浴徹底、スバラシイ。

サウナは5セット。ハット使用してる人もちらほら。

10+0.5+5
12+0.5+5
12+1+5
12+1+10
12+1+15

ケロとヒノキ交互に堪能。
水風呂12.7℃、今日も絶好調。
休憩は毎回場所を変えながら。
カルター、やっぱり好き。だけどあんまり人がいない。人気無いのか？
今日は休憩時に何の妄想も浮かばず、頭空っぽ。現実逃避は大成功。

内湯に浸かり〆のカルターでフィニッシュ。
今日もいい湯でした。

帰りは池袋経由にしよう。

久しぶりのサイボク、サ活を見返したら8月以来。
計画年休なので、野暮用済ませて朝からIN。

年休取得→仕事稼働率低下→上司に怒られる。
じゃあ休まない→年休取得数低下→人事と国から怒られる。
何だこの謎システム…
まあいいや、出世と昇給を諦めりゃ、年休取れるし定時で帰れる。精神衛生上はシアワセこの上ない。

体を清めて炭酸泉。曇り空の下、入間基地への自衛隊機の離着陸の音と湯の流れる音しか聞こえない。

サウナ4セット。

10+1+5
12+1+10
12+1+10
12+2+10

1セット目のサ室が満員、入った瞬間足元ひんやり。どうやら朝イチのストーブがご機嫌ナナメだったらしく、皆さん温度が上がるまで待ってたようだ。
その後順調に室温も安定、天然水水風呂も安定の心地好さ。

休憩しながら、先週末のマウント富士を思い返す。初めてガッツリ息子と一緒のサウナは楽しかったなぁ…
そもそも何でサウナに通ってるんだっけ？
気持ちいいから、まあそうだ。
だけど一番の理由は現実逃避なんだろうな。
スマホが手元に無い時間って風呂とトイレ位で、24時間会社と連絡付くのはストレスこの上ない。人の生死には関係無いけど、トラブル起こせばヤフーのトップページに載る業種だもんな。
…なんてどうでもいいこと考えながら、露天に浸かりフィニッシュ。
やっぱり此処は好きだな、落ち着く。

湯上がりにチルアウト発見、3口で飲み干す。
サ飯は館内レストランでヒレカツとカキフライ。さすがサイボク、豚美味い!

ハムとハンバーグと食パン買って帰宅。
ここの食パン、超美味いんだ。最近流行りの高級食パンに匹敵します。

ヒレカツとカキフライ、ご飯大盛

流石スーパーゴールデンポーク!

宿泊からの朝イチお風呂。
6:00の露天はまだ日が昇ってない。

体を清めて露天で溶ける。
まずは一人で1セット。

8+1+5

息子も浴室合流、2セットは一緒に。

6+0.5+5
8+1+5

露天にゆっくり2人で入る。
大人になった時に、一緒にサウナに入ったのを覚えてくれてるといいな。

今日も朝日に照らされた富士山がキレイ。

さあ、朝飯食いに行くか。

天気快晴、富士山ドーン!
久しぶりの純粋な観光目的の旅行、目指すはホテルマウント富士。今日は贅沢しちゃうぜ!
昨日の地震がちょっと気になるけどね。

午前中の中央道は空いてて快適ドライブ。
目の前にそびえる富士山、雲もほとんどかかってない。日頃の行いが良いんだな、多分。
浅間神社巡り等して15:00チェクイン。

まずははなれの湯で山中湖と富士山を堪能。
頂上付近に沈む夕日のシャッターチャンスは惜しくも逃す、残念…

晩御飯はホテルのフレンチ、写真を撮るのは野暮なので撮影無し。久しぶりのコース料理、すげえ美味い、さすが売りにしているだけの事はある。タカイケドネ…

夕食後一息ついてからお待ちかねのサウナへ。
はい、ここからようやくサ活です。
今日は息子もサウナイキタイ気分らしいので、素早く体を清めてから露天で温まり、まずは一緒にドライ2セットとスチーム1セット。

10(ドライ)+0.5(バイブラ)+5
5(スチーム)+水風呂無し+5
10(ドライ)+1(天然水)+5

小学生だけど頭にタオル乗せて下段で頑張る。あまり無理はさせないように上段から様子を見ながら一緒に蒸される。幸せな時間だ。
2回目のドライでオートロウリュにタイミングを合わせてあげたのでこれも初体験。
水風呂はバイブラより普通の方が良かったなんていっぱしに感想まで語る。

息子は先に風呂から出たので、ここからはお父さん一人で本気タイム。

ドライ3セット。

12+1+5
12+1+5
12+2+5

土曜日なので宿泊客が多く、子供と一緒にサウナに入っている方もちらほら。うちの子が一番サ室でそれっぽかったなんてのは親の贔屓目か。
サ室には常に出入りがあるのでマイルドな室温。休憩は露天で満天の星空を見ながら鼻から脳味噌が出そうになるのを我慢する。
…サイコーです。

露天に浸かってフィニッシュ。
部屋に戻ると嫁と息子は既に夢の中。

明日の朝も一緒に入ろうな！

週に一度の出勤日、毎度のあずま湯に定時ダッシュでIN。

体を清めて薬湯へ。
今日の薬湯は「チョコレートで伝える愛の湯」。一語一句間違ってはいない。カカオのなんちゃらで様々な効能だそうだ。入っているのはオイラも含め年齢層高めだが、大事なことなのでもう一度言う。皆が浸かっているのは「チョコレートで伝える愛の湯」だ。
…どんなシチュエーションだ？

サウナは3セット。

10+1+5
11+1+5
12+1+5

今日は混んでる。サ室は常に満員。
水風呂は今日も絶好調。
休憩は露天のベンチで。此処も満員気味なので空気を読んで譲り合い。

バイブラ湯に浸かりシャワーを浴びてフィニッシュ。
風呂上がりのネクターが美味い!

毎週恒例週末朝イチレスタ。
一瞬かるまるに行こうかなと思ったけど、空いてるサウナはすてがたい。

6:10IN、誰も居ない浴室、一番乗りは初めてだ。

体を清めて露天でプレヒート。
6:30のオートロウリュにタイミングを合わせる。おや、もう一人いらっしゃった。先にサ室に入ったようだ。サ室一番乗りはならず。

サウナは7セット。

6+0.5+10
8+0.5+5
10+1+10
12+1+10
12+1+10
10+1+30(寝落ち)
8+1+5

サウナハット使用はオイラだけ。
1セット目は一人でオートロウリュを満喫するも、あまりの熱さに6分しかもたず。
浴室内はオルゴールのクリスマスソング、クリスマスと言ったらマ○イアの例の曲。
あの頃のMVのサンタコスしたマラ○アは可愛かったよな…いつからボンレスハムになっちまったんだっけ？
水風呂は朝イチ12.7℃、7セット目で14.0℃。

途中騒がしいニ○イチも居たけど、今までで一番空いてる。とても平和で心安らぐ。

外気浴で見える明け方の空にはまだ月が見える。何だか感傷的になっちまった、足が冷える。

9:30撤収、まだガラガラ。さすがに7セット入るとフラフラ。イオンウォーター美味し!
来週は遠出するので来れないけど、別のサウナを満喫予定、楽しみだ。

ちなみに明日11/29～12/3までは施設メンテで休館です。ご注意を。

さて、モーニング食いに行くか。

仕事帰りに一っ風呂。
今日は寒い、あったかい湯に浸かりたい。

体を素早く清めてあつ湯に浸かる。
浴室内のテレビは日本シリーズ。

サウナは3セット。

10+1+5
10+1+5
10+1+5

バイブラ水風呂は今日も冷え冷え。
サ室内のテレビはこれも毎度の有吉の壁。

サ室の窓から浴室のテレビとサ室のテレビを交互に見ながら汗をかく。

休憩は露天のベンチで。風が遮られているからちょうどいい。

露天からもう一度あつ湯でフィニッシュ。
皆さん静かに日本シリーズに見入ってる。

ヤクルトが追加点を取ったのを見届けて撤収。
今日もいい湯でした。

一月振りにホーム。すみません、あちこち浮気してました。
休日の午後は地元のじい様多数。
地元に愛されてるなぁ。

素早く体を清めてバイブラでプレヒート。

サウナは4セット。

8+1+5
12+1+5
12+2+5
10+2+10

サ室の扉は直してある。蒸し風呂の扉も直ってるじゃん！2年くらい放置だったのに。
でも立ちシャワーはまだ1箇所故障中。
露天の日除けは撤去されてる。

じい様達は炭酸泉を占拠して黙浴ガン無視。
地元の人にはこれが日常だよね。

サ室もタイミングによっては満員。
4セットとも最上段に座れてラッキー。
此処でサウナハット使う人はほとんどいない、と言うか過去1人しか見たことがないから、MOKUタオルを頭に巻くいつものスタイルで蒸される。

ざわついてはいるけど穏やかな浴室。
団体さんも居たけど騒がしくはない。
子供もいるけどみんなおとなしい。

露天に浸かってフィニッシュ。
体はポカポカ。

12/1から2階は岩盤浴専用になるとの事。
…これだけ通ってるのに2階に行った事が無いことに今さら気付いた！岩盤浴興味無し。

すっかり習慣になっちまった週末朝イチレスタ。
睡眠5時間で急行始発でGO。

朝6時のサンシャイン通り、クリスマスイルミネーションが始まってる。何だか年々早くなってるよね、街がクリスマス仕様になるのが。

オイラの他には1人しかいない浴室、体を清めて露天でプレヒート。6:30のオートロウリュにタイミングを合わせる。

サウナは5セット。

8+1+5
8+1+7
10+1+10
10+1+10
10+1+30(寝落ち)

先日下ろしたサウナハットをウキウキで使う。
だけど他にハット使ってる人がおらずちょっと恥ずかしい。

今日は浴室とても静か。
ダイレクトに水風呂に入る愚か者も居ない。
一瞬大声で話すドラ○エが居たけど、すぐに静かになった。店員さんが注意してくれたのかな？ありがたい。

更衣室のイオンウォーターも今日は売り切れてない。これもありがたい。

9:00撤収、これもいつものヴェローチェでモーニング。390円でこのクオリティもありがたい。

今日は良い日だ、買い物して昼飯食ってから帰ろう。

またまた来ちゃった朝イチレスタ。
金曜も土曜も目前でサウナチャンスに逃げられたから、サウナイキタイが止まらない。
昨晩はほとんど眠れないまま始発電車に乗る。

6:15IN、浴室は2人しかいない。
体を清めて露天に浸かり、6:30のオートロウリュにタイミングを合わせる。

朝イチのサ室はバチバチ、水風呂は12.7℃。
そこから5セット。

8+1+10
10+1+10
10+1+10
12+1+10
12+2+15

1セット目の休憩で、頭上のサンシャインを見上げながら、中3の冬を思い出す。
初めての彼女と最後にデートしたのはあそこだったな、今どうしてるんだろ。

3セット目の休憩時、目の前の水風呂でなんともイヤな光景を目にする。
かけ水しない、まあいるよね。
タオルを水風呂に突っ込む、オイオイ…
潜る、フルコンボかよ!
ここまでなら呆れるだけだが、その後もう１つ…これはあまりに気分が悪くて書けない。イラつくと言うより怒りがこみ上げる。
4セット目にたまたまサ室から出るタイミングがそいつと同時になる。目の前でそのまま水風呂入りやがったから、我慢出来ずに一声かける。
「すみません、せめて体を流してから入ってもらえませんか？」
…ガン無視で潜りやがった。こういうヤツには丁寧な日本語が通じない。
さすがにオイラの目の前ではタオルは浸けてなかったから、一応マナーは知ってるんだろうな。

5セット目もサ室でそいつと一緒になったが、そいつの方が先に出た。直後にバケツシャワーの音がしたから、いくらか気にしたのかな。

正義は行きすぎると暴力になるから、なるべく穏便にお願いしたのが良かったか？
次回からは是非ともかけ水してから水風呂に入ってくれ。あともう１つやった事は金輪際するなよ、次は穏便に澄ませる自信がないから。

内湯に浸かりフィニッシュ、最後水風呂が15,0℃まで上がってた。

さて、モーニングでも食いに行くか。

カフェ・ベローチェ 池袋サンシャイン前店

モーニングCセット

いつもの。何度も言うけどタイムズ会員証提示で50円引きの390円

週に一度の出勤日。
特に急ぎの仕事もないので定時ダッシュでIN。

体を清めて薬湯に浸かる、冷えた体が温まる。

サウナは3セット。

8+1+5
10+1+5
10+1+5

外気浴は露天のベンチ。
毎回脳味噌が耳から出そうになる。
話すヤツもおらず心静か。

銭湯だからいろんな人がいるけど、皆さんマナー良し。
このところオシャレサウナが続いてたけど、やっぱり昭和ストロングスタイルはいいね!

腹が減ったから帰宅。

息子の学校が振替休校。
なので家族でねずみの海へ朝からIN。

駐車場に車を入れて、混雑地獄、いや夢の国へ向かう陸橋の上から見えるホテルにユーラシアって書いてあるじゃん！
息子よ、お父さんの夢の国はあそこなんだよ…なんて事を思いつつ、これも親の努めと頭を切り替える。

歩いて並んで15:00でヘロヘロ。
多分陸に打ち上げられた魚の目をしてたんだろう。嫁さんが「私たち17:00からなんちゃらパスで何とかって言うの予約してるから、サウナ行ってくれば？」
おお、神は居た。思いもかけずサウナチャンス到来!
なんちゃらパスって、その時間になったら待ち行列に並ばせてやる、またそこから待つけどな！それでも良ければ乗せてやってもいいぜって言う理解不能の仕組みなので、18:00までに戻ってくればいいのね。
と、言うことはオイラに与えられた時間は3時間。正味2時間は入浴可能な計算。

ユーラシアまでダッシュする。しかし夢の国の敷地から俗世間になかなか出られない!
やはり此処は地獄だ、そうに違いない。
裏ワザを使って15:30に何とかユーラシアのフロントに到着。これはサ活だ、夢の国ドキュメントではない。

ようやく本題。フロントで聞いたら今日は空いているとのこと。
神風が吹き出した、素早く喫煙所の位置を把握しつつ浴室へ。

体を清めて露天でプレヒート。
ケロサウナから開始。
8+1+5

16:00からアウフグースがあるとな。
と、思ったら予約必要なのね…
皆さんのサ活をチェックしてる余裕がなかったのが悔やまれる。空いていたからもしかすると予約できたかも。
しかし、オイラに残された時間はあまりない。
頭を切り替え蒸しサウナへ。
12+1+5

フィンランドサウナに入ったら2分でマット交換で出されたのでそのままケロ。
10+1+5

最後もケロ。
12+1+5

内湯に浸かり水シャワーでフィニッシュ。
喫煙所でタバコ吸いながらポカリイッキ飲み。

いやぁ、此処はいい!ケロ最高!
気軽に来れる距離じゃないけど、もらった割引券は大事にとっておこう。

またまた裏ワザを使って夢の国にとんぼ返り。
時刻は18:00ジャスト。ミッションこんぷりぃと。

昨日義父の墓参り中に、息子が柄杓の水を墓石にかけているのを見ながら「ロウリュ…」って呟いたのを嫁さんは聞き逃さなかったようだ
多分病気だと思われてるんだろう。
お義父さんゴメンナサイ。

そして必ずまた来るぞ、ユーラシア!