こうせい

関西旅行2日目はもちろん愛してやまない神戸サウナ&スパへ。

1セット目 12分
2セット目 15分
3セット目 12分
4セット目 12分

やっぱり最高なんだよな。ここは。
メインサウナのロウリュサービスは本当に至高。こんな汗出る？って思うくらいに汗が出て、アロマの匂いとともに最高の空間を作り上げてくれる。
フィンランドサウナは瞑想系なので、ゆっくりと自分の時間を過ごせる。セルフロウリュで体感温度も一気に上がり、とてもいい汗をかける。
サウナ後の水風呂はキンキンで引き締まる感じが毎回クセになるね。
大阪に旅行に来たら、絶対に訪れてしまう最高の施設。

欧風料理 もん

オムライス

ここのオムライスは最高すぎる

好きなバンドのライブで大阪遠征。
ずっと行きたかった念願のニュージャパンへ。

1セット目 14分 高温
2セット目 15分 フィンランド
3セット目 12分 高温
4セット目 16分 湯上がり
5セット目 12分 高温

高温サウナ最高すぎだろ。
ikiストーブだから期待値高かったけど、期待以上のサウナ。毎時30分のオートロウリュと送風機が合わさり最高のサ室。元々湿度が高くてかなり汗をかくが、オートロウリュ後は滝の量の汗が。
滝の水を脳天に浴びながら入る水風呂も最高。
ニュージャパンめっちゃいいやん。
3階にあるフィンランドサウナと2階の湯上がりサウナはじっくりとサ室でボーッとできるサウナで心地が良かった。
とにかく高温サウナがめっちゃ好みだったので至高。
いい一日だったな。

麺食堂 コハクドリ

中華蕎麦醤油

美味しかった

仕事が早めに終わった。やることは一つしかない。そう、サウナに行くこと。
ということで、スマートステイ品川大井町へ。

1セット目 11分
2セット目 10分
3セット目 8分

60分3本勝負。
入った瞬間芳香剤の香りがサ室全体に広がっている。いい匂いだ。
90℃ちょいだが、12分に1回のオートロウリュもあり温度以上に熱く感じる。
水風呂は10℃とキンキン。めちゃくちゃ気持ちいい。
定員6名ともっと入りそうな気がするが、ゆとりを持って入れるので良き。
夕方に行ったが雪が降ってたからか、人の出入りが多かった。
またサクッと行きたい時に行こうと思う。

ライブの予定があり横浜へ。
選ばれたのはハレタビ。

1セット目 8分
2セット目12分
3セット目 12分
4セット目 8分

浴室の雰囲気がかなりいい。なんていうかおしゃれなアジト感がある。横浜っぽい作り。
水車式のサウナストーブがお出迎え。
サウナストーブ真横の1人席へ一目散に座る。
どういう作りなのか物凄く興味津々。
ストーブを眺めているうちに大量の汗が。
熱い。かなり熱い。30分に1回のロウリュのおかげでいつ入ってもいい温度感。
2、3セット目は体験したかったロウリュ。
水車から放たれる水が階段のようなものをつたりストーブへ。これが物凄く気持ちいい。
バンザイすると蒸気が下に降りてくるのがめっちゃ伝わる。
水風呂は漢方水風呂。水温も丁度いい。
外気浴はないがととのいスペースの上には大きな扇風機が備わっていて、永遠にいられる。
空間自体が神すぎる。
これはまたゆっくりと堪能したいな。

横浜家系ラーメン 山崎家

並ラーメン&並ごはん

大橋製麺悪くない

いつも通り草加に向かうも大渋滞で爆風間に合わないこと確定して急遽予定変更で孝楽へ。

1セット目 12分
2セット目 12分
3セット目 15分

マイルドもストロングも堪能。
めちゃくちゃ気持ちいいんだけど、草加に行く気でいたから物足りない感半端なかった。
草加に行きすぎると他のサウナ施設がどうしても刺激が足りないと感じてしまう始末。
でも、送風付きだからプチ爆風ロウリュ体感できた。

ラッコの日ということでSKC

大学生がテスト終わって春休み突入で最近かなり混雑しているが、いつも通りなんの変わり映えもない至高の4セット。
草加に行くと毎回絶対に気持ちいいし、嫌なこととか忘れられるから最高なんだよね。

彼女の誕生日祝いでお泊まりがてら隣接する泉天空の湯へ！

1セット目 10分
2セット目 10分
3セット目 10分

期待を遥かに上回る満足感。
サ室は人数そんなに入れないが、左手に大量のストーンが。
6分ほどに1回のオートロウリュでバチバチに熱くなりめっちゃ気持ちいい。
100℃弱の割に体感温度かなり高め。
水風呂もちょうどいい水温。
最後のセットは運良くリクライニングチェアが空いてたので、横たわった瞬間最高のととのいが舞い降りた。
あまみもしっかり出て最高だった。

今日はサクッと朝霞へ。

1セット目 6分 メイン
2セット目 12分 セルフロウリュ
3セット目 8分 セルフロウリュ

明日の準備もしなきゃだし、寒いから内気浴できる和へ。
今日もめっちゃととのった。
みんなメインサウナに一直線だけど、僕は手前のセルフロウリュサウナが大好きだ。
じっくりと大量の汗をかくあの感じが本当にたまらない。

土曜日ぶりのサウナはもちろん草加へ。

1セット目 10.5分
2セット目 11分
3セット目 8分
4セット目 15分

5日間サウナがない生活って珍しくてうずうずしてしまった。
やっぱり真っ先に思い浮かんだのは草加だったよね。
今日も安定の爆風3セット+アロマ掛け1セットの至高セットをかました。
今日は寒いなと外気浴をしてて感じた。それはそう、だって3℃だもん。
そんなの関係なしに今日も今日とて気持ちよかった。

上野で髪の毛切る＝サウナに行く
これがルーティーンになっている。
今日は予約して久しぶりの北欧へ。

1セット目 8分 メイン
2セット目 9分 サブ+16分 メイン(換気含め)
3セット目 8分 メイン
4セット目 10分 サブ
5セット目 8分 メイン
6セット目 10分 メイン

2セット目は初めての新しくできたサウナへ。
90℃のじっくり入れるセッティングとヒーリングミュージックがかなりいい。
9分が経ったところで、スタッフの声が。
出るとアウフが始まるとのこと。
急いでメインサウナに直行し、1段目で換気で蒸されること10分アウフグース開始。
限界まで耐え合計25分蒸されたあとの外気浴は至高。
その後もメインとサブを堪能し、6セットで離脱。
まじで最高だった。飯なし3時間も、1人で来たのも初めてだったけどめっちゃよかった。

1週間ぶりの草加へ。

1セット目 12分
2セット目 8分
3セット目 6分

睡眠不足過ぎて早寝しようと思ったけど、何故か気づいたらSKCに来てた。
設定温度はいつも通りだが、何故かめっちゃ熱く感じる。睡眠不足のせいか？疲れてるのか？
そんなことを思いながら、2セット終了。
爆風最後のセット(自身3セット目)はいつも通り大量に水をかけブロワーでアチアチに。きつい自分にとどめを刺す勢いでおかわりのブロワーへ挙手。
外気浴で気持ちよくなり過ぎた&もう限界だと感じ、今日はアロマ掛けを受けずにOUT。
こんな日もありかな。今日は早寝しよう。

あけおめロスコ

1セット目 8分
2セット目 10分
3セット目 8分

110度のサウナと柔らかい20℃の水風呂で本日もバチバチにととのった。
平日は人の出入りも少ないせいか、かなり室温が保たれててめちゃくちゃ熱い、、
でも、そんなロスコが好き
今年もたくさんお世話になる施設。

久しぶりにひろいへ。

1セット目 11分
2セット目 10分
3セット目 10分

やっぱり怖いけど、サウナも水風呂もめっちゃいい。
タバコ吸いながらととのうのもまた川口っぽいなと。
知る人ぞ知る穴場サウナってこういう施設かなと改めて実感。
また行くぜ。

あけおめSKC🦦

1セット目 10分
2セット目 11.5分
3セット目 7分
4セット目 18分

安定の爆風3セット、アロマ掛け1セットで2024年の草加健康センター無事幕開け。
TMZWさんの爆風ロウリュ初めからのWTNBさんの柔らかなアロマ掛け締め。
今年もよろしく。
僕の元気の源は2024年もSKCになりますように。

あけおめCIO

1セット目 10分
2セット目 10分
3セット目 12分
4セット目 10分

体調不良と予定合わずで今年2発目のサウナ。
サクッと都内のサウナへ行こうとしたが、成人の日でどこも祝日料金ってことを思い出す。
近くて最高の場所であるCIOに行くしかない。
14時インしたが、たくさん人がいた、、
だが、民度はよく最高の4セット。
今年もよろしく。

2024年初サウナ。
選ばれたのはSea Sauna Shack。

サウナ:10〜15分×7セット
水風呂:0.5分×7セット
外気浴:5分×7セット

生憎の雨、、だったがだんだん雨も止み、気づいたら富士山も見え虹がかかるという最高なロケーション。
薪サウナで音楽など要らない。ぼーっとパチパチと薪の音をしっかり堪能。
ロウリュやアウフで整いも最骨頂。
海の見える外気浴はやはりたまらん。友人らと談笑したり、ぼーっとサウナに入ったり最高な2時間半。
景色の変化も楽しめ、まさに最高なサ活。
いいサウナ初めができた。

漁港食堂 だいぼ

お刺身定食

やっぱりお正月は海鮮でしょ！

遂に2023年サウナ納め。
選ばれたのはROOFTOP。

1セット目 6分
2セット目 8分
3セット目 9分
4セット目 8分
5セット目 10分

まさにサウナ納めにふさわしいサウナ。
本当に全セットが至高の域超えてきた。
スタッフロウリュもオートロウリュも全部が気持ちいい。
荻窪の夜空の下で整うのも最高。
まさに"ROOFTOP"の名そのものを味わえた。
2023年ありがとう。本当にいいサウナにたくさん出会えた。
2024年もたくさんサウナに救われる日々にしたい。

麺家 紫極

ラーメン&まかない飯

なぜこんなに美味いのか

🦦(SKC)納めをしに草加へ。

1セット目 9.5分
2セット目 9.5分
3セット目 7.5分
4セット目 15.5分

草加納めは安定の爆風3セットからの休憩からのアロマ掛け3セット。
爆風最終セットは3段目でロウリュ20杯程からのおかわり。乳首はしっかりガード成功だが、腕、腹がオワタ、、笑
あまみバチバチの至高ムーブ。
最後はゆったりとSSKのアロマ掛け。ヒーリングミュージックとじっくり香るアロマでリラックスして今年のSKC終了。
来年もよろしく。

久しぶりの湯屋！空いててかつ高クオリティサウナはここだ！

1セット目 11分 薙
2セット目 10分 荒
3セット目 10分 薙
4セット目 13分 荒


ライブのために午後休を取る。ライブは18:30からだ。サウナに行くしかない。ということでライブ前に友人とAIロウリュ、セルフロウリュでバチバチに気持ちよくなった。
やっぱり空いててかつ高クオリティのサウナはここだよな。
サ室自体の温度はそこまで高くないが、ロウリュのおかげで大量の汗が出る。水風呂も気持ちいい。最高だ。

気温1桁の外気浴は草加しか勝たん！

1セット目 9.5分
2セット目 10.5分
3セット目 8分
4セット目 18分

いつも通り爆風3セット、アロマ掛け1セットの至高の4セット。
爆風であまみがバチバチ。めちゃくちゃ気持ちよかった。
休憩してラストのアロマ掛けはTMZWさん！
時間配分、蒸気の溜め方が完璧で長く入ってられるし、外気浴のブロワーも最高。
もう年末かあ。1年あっという間だなあ。