こうせい

今宵はクリスマス。
クリスマスディズニーに来ちゃった！

1セット目 18分 岩サウナ
2セット目 8分 ケロサウナ
3セット目 10分 岩サウナ

本日UVERworldのライブがあるので午後休をとって、ライブ前に友人とサウナ界のディズニーランド(かるまる池袋)へ！
久しぶりに来たけど、相変わらず最高すぎんだよ。
絶妙なサ室の温度と湿度もそうだけど、サンダートルネードという名のシングルがまじでととのいの質を上げてくれるんよ。プラス冷冷交代浴で25℃の水風呂に入ると堪らん。
いやー、いいクリスマスだったなあ。

泉天空の湯 羽田空港編！

1セット目 15分
2セット目 12分
3セット目 14分
4セット目 12分

クリスマスお泊まりということで、ヴィラフォンテーヌ羽田空港へ宿泊！
泉天空の湯 羽田空港へ行くしかないということで、入浴券付きプランで宿泊。
1〜3セットはドライサウナ。
オートロウリュは作動していなかったのは残念だけど、ゆっくりじっくり入ることができた。
21時のスタッフお茶ロウリュでは湿度がものすごく高くなって、発汗エグくて超気持ちよかった。
水風呂の気持ちいいって言いたくなるような絶妙な水温は最高だった。
外気浴は風があり寒かったものの、少し都会を忘れられるビルなどが見えない外気浴で、その分離陸後の飛行機が見れたり、星が見えたり、良い景色でととのえて気分が落ち着いた。
漢方蒸しサウナも入ってみたんだけど、健康に良さそうな漢方の香りと蒸気ですごく癒された。
なかなかよかったけど、年末も近づいてきたせいか浴室内の混雑度は結構だったなあ。

和納め！1年間ありがとう！

1セット目 10分
2セット目 7分
3セット目 7分

今日は2024年最後の和かな？？
ということでいつものルーティン。
1セット目は低温多湿サウナでゆっくりじっくり身体を温めて汗をかく。あのサ室の匂いは心地が良くて、とてもリラックスできる。
2セット目からは雛壇サウナで身体アチアチにする。冬の6段目はめちゃくちゃ気持ちいい。
ロウリュも送風もちょうどいいと感じるくらいの熱さ。
やっぱり雛壇サウナからはシングルでキンキンにしてインフィニティチェアに横たわるのが至高だね。
初めて締めに五右衛門風呂にも入って、最高なサ活だった。
来年もよろしく！

心が疲れてたのでSKCに治療に行ってきた。

1セット目 6分
2セット目 11分
3セット目 9分
4セット目 5分

昨日のXのツイートで、ストーブの調子が悪いとの情報が。復旧したものの、今日の爆風は控えめなのかなと思いつつも、SKCへ。
1セット目の身体慣らし。ん？むしろいつも通りの熱さじゃないかと歓喜。
2セット目以降の爆風で無事にHP0になる。
特に爆風ロウリュ7セット目は久しぶりにUESGくんからの風に対して、×印を胸の前で出す熱さ。
最近はUGJNくんの爆風多め！最近は少し長く風を送ってくれてとても嬉しい！
寒いながらも風がほとんど吹いていなかったせいかめちゃくちゃ気持ち良すぎる外気浴。
いやー、めちゃくちゃ癒された。
受付のスタッフの笑顔といい、ロウリュスタッフの風といい、すべてが最高だなと改めて草加健康センターに感動した日だったな。

寒い時にはSKCしかないよね。

1セット目 8分
2セット目 9.5分
3セット目 8.5分
4セット目 9分

仕事中からずっとSKCに行きたく、うずうずしていたが、仕事が終わり職場のビルを出た瞬間、寒すぎる、、
でも帰宅した時にはSKCが頭から離れず行くことを決意。
寒かったのは束の間、あのサ室に入ると外が寒いという事を忘れてしまう。
いつも通り入ったけど、少し物足りなかったな。もう少し入る時間を長めにしなければいけない時期なのかと、、
それでもやっぱり外気浴はすごく気持ち良く、あまみも大放出でぶっ飛ぶのがSKCなんだよな。
いやー、冷たい風を浴びると気持ちいい時期になりましたな。今年ももう1ヶ月切ってるのか、、
時の流れは早いなあ、、

本日はSKCではなく久しぶりにHEAVENへ！

1セット目 11分
2セット目 10分
3セット目 7分
4セット目 8分

久しぶりにサウナヘヴン草加にやってきた。
今日は寒いから、外気浴どうなるかなと思ったけど、最高すぎた。
サ室がやっぱり、どこにいても気持ちいいし、色々な楽しみ方を出来るから、何個もサ室がある感覚になる。ロウリュで一気に蒸気が天井から降ってくる感じも堪らない。
水風呂が2個になってて、30℃がめちゃくちゃいい。あの温度はクセになる。冷冷交代浴も出来ちゃうし、完璧だったな。

念願の品川サウナへ行ってきたよ！

1セット目 8分
2セット目 16分(永井さんアウフグース)
3セット目 15分
4セット目10分

予定があったので午後休を取得。予定まで時間が有り余っていたので、これはサウナに行くしかないと思い、どうせなら新規開拓かつ混んでるサウナをチョイス。
ということで選ばれたのは大井町にある品川サウナ。
開店当初からサウナイキタイを見ては行きたがってたものの、混雑度を見ては行くのを断念していた。
KUUサウナはストーブ2台がサ室に鎮座していて、かなり広々としていて、座面も広くあぐらもかける。デフォルトが熱いから、セルフロウリュする人っているのかなと思いながらサウナ入ってたけど、立て続けに2台にかけられて、バチバチに体感温度が上がった。背面からも蒸気が降りてきてめちゃくちゃ気持ちいいし、3段目は手を上げたら、天井触れるくらい低いからめちゃくちゃ熱い。
水風呂はシングル最高！冷冷交代浴最高！
外気浴スペースは、本当に大井町？ってくらい充実してて、中でも真ん中にある温めの露天で枕とともに疲れるお風呂が最高すぎたな。
一方、もう一つのサウナであるZENサウナは半個室が３つあって、あぐらをかいて目を瞑ってサウナと向き合える落ち着くサ室。
セルフロウリュもかけた瞬間に蒸気が広がり、めちゃくちゃ気持ちいい。
真昼間でもあの繁盛ぶりは流石だと思う。
再訪不可避ではあるが、常に混雑してるみたいだから、隙を見ていくしかないのかな、、

まぁ、気づいたらSKCに足運んでたよね。

1セット目 8分
2セット目 6分
3セット目 16分

金曜日は混んでるから、なるべくSKCには行かないと決めていたが、ついつい行きたくなってしまった。多分病気なんだろうな、、笑
今日はアイスクリンのイベント3回目ということで、ステッカーコンプリート！
ちゃんとアイスクリンな湯♨️にも入って、体の芯まで温まった！
このイベントで初めてアイスクリンを食べたけど、クセになる味で美味しいんだよなあ！
アイスクリンの話ばかりしたけど、肝心のサウナは今日も絶好調！火曜日とは打って変わって、天気が良かったので外気浴もめちゃくちゃ気持ちかった。アロマ掛けは久しぶりに1段目の1番奥の背もたれつきの場所に座って受けたけど、心地良すぎたな。てか、普段はテレビとかストーンとかスタッフ眺めてるけど、サウナーを眺めながら入るサウナも悪くないなと。
土日はゆっくりしましょうかね。

11/26 (いい風呂の日)はもちろんSKCでしょ。

1セット目 8分
2セット目 6分
3セット目 15分

1年に1度しかない、いい風呂の日。
やはり個人的No.1のいい風呂(サウナ)に行くしかないと、久しぶりに親友と共に草加へ。
毎回訪れる爆風ロウリュ後の多幸感は今日も格別だ。ブロワーで肌を焼かれた後の水風呂といい外気浴は"至高"の一言しか出ない。
今日はインが遅めだったため、アロマ掛けも参加。SSKのアロマ掛けは唯一無二。最初の気持ちよさから5分後はあっという間に魔のサ室に大変身する。あの変化がやっぱり堪らない。
今年も最高のいい風呂の日でした。

迷った挙句、安定の和を選んでしまう。

1セット目 5分
2セット目 10分
3セット目7分

結局家で今日はどこのサウナに行くかと悩んでると時間が経ってしまい、ここ最近は近場の和をついつい選んでしまうという癖があるが今日もその癖が出てしまう。
相変わらずサ室と水風呂の温度差がイカれてて(いい意味で)、めっちゃ気持ちいいし、ぶっ飛んじゃう。
本当にインフィニティチェアに座った瞬間に天国行きなんよね。
ど平日の夜はソロサウナーがほとんどで大学生がほとんどおらず、黙浴がしっかり守られていて、静かな空間でサウナと向き合えるとてもいいサ活ができる。
やっぱり残業なしで平日サウナ行けると心が晴れるね。

冬は嫌いだけど、草加の冬は大好き。

1セット目 6分
2セット目 8分
3セット目 8分
4セット目 6分

久しぶりに草加へ。
昔なつかしアイスクリンとのコラボで施設の至る所がコラボ仕様になってて可愛い。
でも今日の爆風ロウリュは一切可愛くない！
ち◯びを守ることは最近成功してるが、今日は腕と手の甲、爪がブロワーにてやられた。
身体が冷えてるということもあって余計にダメージ喰らってるのかな、、
なんかいい方法ないかなと模索中、、
今日の爆風ロウリュ7セット目は、久しぶりに歯を食い縛りながら耐えてたよ、、
外気浴中はお腹も真っ赤に、、笑
今日の外気浴は空いててかつ気持ち良すぎて最高！
アイスも貰って今日は得した気分！

我慢出来ず、和に行っちゃったよ。

1セット目 11分
2セット目 5分
3セット目 5分

今日は行く予定無かったけど、身体がサウナイキタイって叫んでたから連れて行ってあげた。
残業だったので、近場で最強サウナといえばの和へ。
安定の1セット目はセルフロウリュサウナでじっくりとサウナと向き合う。
2セット目以降は身体を潰しに(いい意味で)雛壇サウナの上段へ。いつもより熱いと感じるサ室。ロウリュ〜送風で肌が焼けそうな痛みが、、歯を食いしばる。ドMだなあと改めて思ったね。
少し休憩スペースは混雑してたけど、その割にはスムーズにサ活できたな。

初めての夜CIO‼️

1セット目 5分
2セット目 8分
3セット目 8分
4セット目 9分

今月初めて定時で上がれたら、そりゃサウナに行くに決まってる。
SKCに行こうとしてたけど、設備点検で22時までかつ爆風ロウリュは1セットのみというのをXで拝見した為、路頭に迷う。
サウナイキタイを吟味していると、久しぶりに行きたい文字が目に入った。
"カプセルイン大塚"である。
前回惜しくもチキっていけなかった、あの3段目に挑戦、、
サウナハットが擦るレベルの高さにある3段目からのオートロウリュは、レベチだった。
悶絶はするし、身体は痛いし、ただただ拷問だけど、その後の水風呂と外気浴は最高すぎてCIO過去1のあまみが、、
夜に初めて行ったけど、宿泊客で賑わってたなあ、、
あんなにフロントにスタッフがいるCIOを見るのは初めてだった。
いやー、久しぶりのサウナって最高だな。

三連休最終日は久しぶりにロスコへ。

1セット目 10分
2セット目 10分
3セット目 10分

先日一緒にロスコに行った時にハマった友人とドライブの帰りにロスコを提案したら、笑顔で賛成してくれたので目的地は決まった。
今日はやはり休日ということもあり混雑していたが、割とスムーズにサ活できた。
やっぱりサウナも熱い、水風呂気持ちいい、外気ありの完璧なこの施設はあまみバチバチ。
最高だったなあ。明日から仕事という現実を受け入れられないまま、帰宅、、

武蔵野アブラ學会 早稲田総本店

油そば

やっぱり学会は美味い！

風が気持ちよく感じたサウナリウム高円寺。

1セット目 8分
2セット目 10分
3セット目 12分

なぜか今日はめちゃくちゃ混んでたなあ。
ここのサ室はじっくり下段で下茹でしてから、上段に移動するっていうのが心地良すぎて、冷たい水風呂もさらに気持ちよく感じれる。
それでも屋上でのポンチョを着ながらの外気浴は最高すぎた。
やっぱり喫煙所がそのすぐ近くにあるっていうのも喫煙者としてはとてもありがたいんよね。

雛壇サウナの鍵閉めになるの巻。

1セット目 11分 セルフロウリュ
2セット目 6分 雛壇
3セット目 5分 雛壇

友人にサウナに誘われたものの、集合時間が遅かった為、サクッと和へ。
23:00インということもあって、金曜日にしては人は少なめでありがたい。
やっぱり1セット目は毎回セルフロウリュサウナでじっくりゆっくりと日々の疲れをとりながら、香りを楽しむ。今日の冷冷交代浴は最高すぎた。
2セット目からはもう身体を追い込んじゃうよってことで雛壇サウナへ突入。
3セット目も雛壇サウナ。友人が先に退室したので、最後の客となった。悶絶しながらも6段目で踏ん張った先のあまみはバチバチ。
ぐっすり寝れそう。

秋の草加は神なんだよ。

1セット目 8分
2セット目 8分
3セット目 8.5分
4セット目 5.5分

仕事が忙しすぎて、久しぶりに定時で帰宅。
もちろんサウナに行くよね。もちろん草加に行くよね。
最近のルーティーンでもある、爆風前にサ室のお手並み拝見。今日もセッティングはめちゃくちゃいいぞということで、2セット目から爆風ロウリュへ。
今日は久しぶりにTMZWさん！新人を連れて3人体制。
なんと言っても圧巻だったのが最終周の爆風ロウリュ7周目。TMZWさんが優しくストーンにかけてブロワーで風を当てる。その後、おかわりということでバケツの水をどこに持っていくのやらと思っていたら、全部一気にikiストーブにまさかの放り投げるという始末。そのせいで蒸気爆発ならぬロウリュ爆発でサ室の扉が一瞬開いたみたい、、
もちろん激アツの爆風を浴び、サ室を飛び出し、最高の水風呂へ一目散。
秋の涼しい風を浴びながら、無事に頂点に達した。秋の草加はやっぱり間違いないね。

休日の最後はサウナに行かないと。

1セット目 10分
2セット目 湯通し3分→サウナ8分
3セット目 8分

今週の平日は毎日残業でサウナに行けず、なんとか時間を見つけて、ようやく日曜日の夜にサウナへ。どこに行くか迷った挙句、ソロということもあり、ゆっくりたいなという思いから、朝霞のあづま湯へ久しぶりに行くことに。
サ室はいつも通り、絶妙なセッティングかつ水風呂も冷えてる。露天スペースにインフィニティチェアが置かれているではないか！
横たわると冷たい風を身体全体に浴びれる。これは優勝だと言わんばかりの気持ちよさ。
そこでちょくちょく気になってたCSのセリーグ覇者の行方。浴室に戻り、サウナに入るのをやめ、湯船に浸かり珍しくTVに没頭。試合が終了したあとは、いつも通りまたサウナに入る。これもまた1人ならではの時間の使い方。
ロウリュやアウフグースの時間にとらわれることなく、ゆっくり自分のペースで有意義にサ活をするというのもアリだなとなった日だった。

久しぶりにユーラシアに行こうと試みたが、フロントが長蛇の列。ディズニー帰りの人と被ってしまったのと、そうだ三連休だったんだということで、諦めて向かった先はレインボー。

今日は色々と残念だったなあ。
マット交換も重なって、サウナに入る欲が途中でなくなってしまったのと、久しぶりに行ったら、ふくろうサウナが24時までになっていた。
なんか物足りないという気持ちを残して、帰宅。