こうせい

2024.01.26

3回目の訪問

今日はサクッと朝霞へ。

1セット目 6分 メイン
2セット目 12分 セルフロウリュ
3セット目 8分 セルフロウリュ

明日の準備もしなきゃだし、寒いから内気浴できる和へ。
今日もめっちゃととのった。
みんなメインサウナに一直線だけど、僕は手前のセルフロウリュサウナが大好きだ。
じっくりと大量の汗をかくあの感じが本当にたまらない。

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
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