こうせい

1セット目 8分(高温)
2セット目 7分(高温)
3セット目 10分(高温)
4セット目 14分(瞑想)
5セット目 25分(ヒーリング)+5分ほど(高温)
6セット目 9分(高温)

やっと来れたぞ本八幡。
冷冷交代浴ができる大好きなレインボーさん。

高温サウナは3段構成だが、2段目でもかなり熱い。120℃弱の室温と湿度の低さから猛烈に熱く感じる。思い切って3段目に座ったところ声が出てしまいそうなくらい熱い。しかし、これが気持ちいいと感じてしまうあたりドMなのかもしれない。
瞑想サウナは2段構成で新小岩同様、光が遮断されておりジワジワとくる熱さから汗がたっぷり出るのは変わらない。しかし、オートロウリュが来るとサ室は豹変し、うずくまってしまうほど体感温度が上がる。
水風呂は天然水風呂とバイブラ不感湯で冷冷交代浴ができ、気持ち良すぎて水風呂ではとても笑顔になってしまう。
整いスペースも様々で意外と好きだったのが、あつ湯のところにポツンとある椅子。ミストが足にかかるのとあつ湯の近くなので温度が少し高くゆっくりと整うことができる。
サ飯も美味しく最高な施設でした。

焼きうどん　ライス

味濃いのが堪らない

1セット目 12分
2セット目12分
3セット目 12分
4セット目 13分
5セット目 12分
6セット目 14.5分

1日の休日。さて何処行こう。サウナだ。
田舎に行きたい。滑川にテルマー湯の姉妹店があるから行こう。
地元埼玉県の滑川へ。
空気が綺麗でのどかな町。そんな中に綺麗な温泉施設が。

サ室はMETOSのikiストーブが目の前に立ちはだかり、大好きなストーブを見ながらサウナに入ることができる。93℃のサ室は香りがよく、BGMがいい味を出している。出入り口が2箇所あるのも特徴的だ。
水風呂は動線が良く目の前に天然水風呂がある。水温は20℃とぬるめだが、滑川の青空を見ながらゆっくり入ることができる。
外気浴は風と太陽がマッチしてとても気持ちいい。
また、2時間に1回のロウリュサービスもありシトラスの香りであまみ大放出でした！

KUA`AINA ふかや花園プレミアム・アウトレット店

厚切りチェダーベーコンバーガーセット

このジャンキーさがたまらん

1セット目 15分
2セット目 12分
3セット目 12分
4セット目 12分
5セット目 12分

気になってた中野にあるノーベルへ。
92℃湿度高めのサウナでじわじわ系の好きなサウナ。
水風呂は20℃弱のサウナと抜群に合う適温。
外気浴はないが浴室に椅子が2席ある。
1セット目は7分くらいから汗がじわじわと出てきたので、15分も入ってしまったが、しっかり整った。2セット目からはサウナ前にお湯に浸かる+座る場所を変えるということをしてみた結果かなり体感温度も変わり、6分くらいで大量の汗が出てきた。
人が少なく1人でゆっくりしたい時にはめちゃくちゃおすすめ。

1セット目 20分
2セット目 10分
3セット目 16分
4セット目 10.5分
5セット目 17分
6セット目 10分
7セット目 18分

あけましておめでとうゆいる。
めっちゃ好きやねん。
十人十色のアウフ最強なんよ。
高温サウナのオートロウリュバケモンなんよ。
サ飯も最強なんよ。

醤油風味のがっつり もも唐揚げ定食(ご飯大盛)

めっちゃうまい最高

1セット目 12分
2セット目 12分
3セット目 10分

沖縄旅行ラストはやっぱりサウナということで、那覇空港に近くサウナイキタイ沖縄県トップの龍神の湯へ。
サ室は3段構成で20人は入れるくらいの大きさで、温度は87℃くらいだか体感は95℃くらいに感じた。サ室からは海を眺めることができ、入って3段目1番奥右側は隣が柱になっており1人で海を眺めながら、ボーッとすることができる。
水風呂は14℃で沖縄の気温とマッチするくらいにとてもいい水温である。
外気浴は磯が壁沿いにたくさんあり、そこで座りながら沖縄旅行の思い出を振り返るとともに整うことができた。

1セット目 12分
2セット目 15分
3セット目 15分
4セット目 12分
5セット目 12分

沖縄旅行に来たら行くしかないってことでGoMeに行ってきた。
世界初のアースバッグサウナはとても感動した。
サ室は90℃ほどでとても湿度も高く入りやすいがセルフロウリュで一気に体感温度が高くなり、汗の量は尋常ではない。
プライベートサウナなので友達と談笑し、数分おきにセルフロウリュをし、タオルを回したりとコロナ禍では味わえないサウナの入り方ができる。
水風呂は18℃くらいの水温でかなり入りやすく、バケツ汗流し→ダイブ→潜るという最高の流れで水風呂に入れる。
整いスペースが魅力的で、インフィニティチェアや更衣室の上の椅子、そしてなんと言ってもサ室の周りに階段がついており、それを登るとサ室の上が整いスペースとなっており、星空を独り占めできる。まさに最高の言葉以外見つからない。

また、GoMeのお店の人たちはとてもフレンドリーでサウナが終わっても談笑したりととても旅行の思い出の1ページに刻むことができた。

日本拉麺 風助

平成生まれの中華そば(醤油)

スープがめっちゃ美味いサウナ後の口に合う

1セット目 11分
2セット目 12分
3セット目 12分

7段タワーのサウナが魅力だが、サ室の温度は物足りない。
水風呂は17℃とちょうどいい。
外気浴は大学生の会話が耳に入るから、んーって感じ。
何かと物足りないサ活でした。

1セット目 10分 フィンランド
2セット目 13分 ケロ
3セット目 26分 ビューサウナ(アウフ)
4セット目 8分 フィンランド
5セット目 13分 ケロ

今年初めましてのユーラシア。
1月の締めにふさわしいサ活でした。

ケロもフィンランドもどちらも最高。
16.8℃の水風呂は2種のサウナにちょうど対応する適温。
青空と舞浜の風とともに整える外気浴も最高。
初めてユーラシアでアウフグースを受けたが、ビューサウナからの景色が凄まじく落ち着く。
この気持ちいい景色と毎日サウナのアベタイガーさんの優しい熱波がマッチして最高なひと時を過ごすことができた。

1セット目 9分
2セット目 10.5分
3セット目 10.5分
4セット目 12分

気分転換のためちょいと遠出をしようと気になってた南柏天然温泉すみれに行ってきた。

サ室は90℃とちょうどいい温度だが、20分に1回のオートロウリュのおかげで体感温度は毎回熱め。毎セット10分前後に来てくれたオートロウリュはかなり気持ちよくドMな私は熱風がきて笑顔になってしまうほどの気持ちよさがあった。
水風呂の表示が壊れていたが、15℃前後くらいの入りやすい温度だった。
外気浴は毎セット空の色が変わりとても気持ちいい。晴れていたので綺麗な空を眺めるあの時間は至高。
スパ銭ってこともあって混雑はあるものの、スムーズにセットをこなせたので満足。

1セット目 11分
2セット目 11分
3セット目 12分
4セット目 12分
5セット目 10分

今日はずっと行きたかったROOFTOPへ。

サ室の雰囲気がどタイプ。テレビ無し、癒しの音楽、暗めの三拍子揃い。
オートロウリュも毎時37分のロウリュ&サーキュレーターサービスも最高のサ室を作り上げる。
水風呂は2種類の温度を楽しめる。バスタブなので、羽衣を壊される心配なし。
なんといっても外気浴が最高だった。インフィニティチェアの量が素晴らしく、西荻窪の街の音と広い空が最高の整いをアシストしてくれる。
(ここだけの話、女性スタッフがみんな可愛かったです😂)

1セット目 8分 4段目 ロウリュ2回
2セット目 6分4段目→2分 3段目 ロウリュ1回
3セット目 8分 3段目 ロウリュ1回
4セット目 8分 4段目 ロウリュ2回
5セット目 8.5分 4段目 ロウリュ1回
6セット目 10分 4段目 ロウリュ2回

人気急上昇中のオールドルーキーサウナへ。

初めての人にはちょっと戸惑う場所と決済と入室の仕方。
サ室は入った瞬間やべえ久しぶりに激アツサウナ来てしまったよと気分上昇。110℃表示でしっかり熱く、5分に1回あるオートロウリュで体感温度は火傷並みに。4段目に座る人があまり見受けられなかった理由が納得できた。床も背もたれもサ室も全部熱い。サウナ室の照明も程よく無音なので目の前のオートロウリュがいつ来るかワクワクしながらサウナを楽しんだ。
水風呂は8℃でシングル。久しぶりにシングルに入ったが、サウナとシングルが、とてもマッチして気持ちいいと感じられる。
整いスペースがなんといっても魅力的でインフィニティチェアの量がすごい。扇風機の風とともに気持ちよく整える。最高のひと時だ。

1セット目 10分
2セット目 10分
3セット目 10.5分
4セット目 12分
5セット目 12分

営業終了してしまうと聞いて行ってみたかった神田セントラルホテルへ。

◯サウナ
入った瞬間に勝ちを確信。3段構成の10人くらい入れるサ室。100℃表示だが、湿度もそこそこあるので入りやすい。5分もすれば、額の汗が足や手にポツポツと垂れてくる。そこからは大量の汗が身体中にまとわりつく。
サ室は明るいが、テレビがない為静かでとてもいい。イカつめの方々がいるがマナーがとても良くいいサウナである。
◯水風呂
サ室の真横にあり、動線がかなり良き。15℃表示でサウナとばっちし合う。2人が限界くらいの小さな水風呂である。
◯休憩
ロッカーの後ろに椅子が4つと洗面台前に2人用のベンチが1つある。洗面台の前のベンチに座り、ボーッとしながら自分の気持ちよさそうな顔やあまみの確認を目の前の鏡で見るのがたまらなかった。

清掃が行き届いており、浴場も綺麗で、サウナも完璧なこんないい施設が営業終了するのはとても勿体ないが、時代の流れなのかなと。改めてサウナ好きになってよかったなと感じた1日でした。

1セット目 10.5分
2セット目 10.5分
3セット目 12分

バイト5連勤後は絶対行くと決めてたヒルトップへ。
値段が高めだが、それを超えてくるサウナと水風呂。ここの汗のかき方が大好きだ。またお邪魔しまーす！

1セット目 12分
2セット目 10分
3セット目 12分

久しぶりのスパ銭。やっぱり民度が低い。サウナ室で喋るガキが多くてうんざり。かなり混んでおりサウナ室はほぼ満室状態。温度も90℃弱で湿度もそこそこあるので入りやすいため年齢層が幅広いのがスパ銭。水風呂は15℃としっかり冷たく気持ちいい。
外気浴は竹林と星を眺めながら整うことができるが今日は風が強く、数分で中の浴槽へ。
3セット目は中で座ってた為、かなり気持ちよかった。

1セット目 12分→20℃→外
2セット目 12分→20℃→25℃→外
3セット目 12分→20℃→25℃→内
4セット目 12分→20℃→25℃→内
5セット目 12分→15℃→25℃→外

水風呂ないという理由で避けてたドシーへ初上陸。
内装やデザインも全てシンプル。都会のサウナって感じ。
サ室は入って目の前に大きなサウナストーン達が。その手前にはロウリュの桶などがあり左右に座る場所がある。サ室に入る度にセルフロウリュのおかげで状態が違うのがまたいい。暗く、テレビも無いので自分と向き合える。湿度も高く、木の香りが充満しており、ゆっくり気持ちよく入れると思いきや、セルフロウリュによって最高のサ室に仕上がり己との闘いが急にスタートする。
水風呂はないが数種類のシャワーがあり、オリジナルの整い方をすることができる。頭上から降り注ぐ冷たい水が頭から全身を冷やしてくれる。いや、悪くない。むしろ斬新で面白い。
外気浴は恵比寿のビル風とともに気持ちよく整える。

CONA 恵比寿店

マルゲリータ&フライドポテト

オシャレなサ飯

1セット目 10分
2セット目 11分
3セット目 10分
4セット目 10分
5セット目 12分

1週間ぶりのヒルトップ。リピートしてしまった。
2023年は何回もお世話になるであろう。
最高の一言に尽きる。

1セット目 10分
2セット目 9.5分
3セット目 10分

上野で髪の毛を切った帰りにずっと気になっていたSmart Stay SHIZUKU 上野駅前へ。

サ室は小さいが、照明もちょうど良い暗さでテレビも無くとてもいい。温度計は96℃を示しており温度の割に湿度があるので苦しい熱さではない。しかし、いつオートロウリュをしているのか分からない(被らなかった)為、サ室に入る度にあれ、熱くね？という疑問を心に抱いて3セット行った。
水風呂は14℃で2〜3人が限界な小さな水風呂だが、水温がサウナと合いちょうどいい為かなり気持ちいい。
1時間コースからあるのでサクッと整いたい人も利用できるのがかなり利点なのかもしれない。

1セット目 8分 ロウリュ付
2セット目 12分
3セット目 12分

あけおめおふろカフェ！
やっぱり落ち着く。集団グループのざわざわした感じ、浴室のモクモクした感じ、なんか戻ってきたなって感じ。
湿度が高いから入りやすいと思ったら、ロウリュがかなりくるから、いい意味で期待裏切ってくるいいサウナ。水風呂も温度計の割には冷たく気持ちいい。
今年もたくさんお世話になりそうです。