サウナー整体師ひのっち

友人宅で4名を出張整体。
すぐに移動して初花でひとっ風呂(サウナ)

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分


エアコン効いてる部屋なのに施療中に謎の汗だく。
こんなときの温泉は気持ち良い🎵

風呂で軽く下茹でしてからサウナへ移動。
夏場の初花サウナは外気温でサ室が熱せられてるのでかなり熱くなってます💦

サ室は104～105℃をいったりきたり。
2～4名ほどを繰り返してました。

同じタイミングで入ってて完全装備の人がいました。サウナハット、サウナマット、足下に敷くマイマット、マイタオル、初花でここまでの装備は凄い❗

水風呂ヌルめでしたが癒されたな～✨

今回は少し短めの3セットで終了。


この後は母親の喜寿祝いで寿司屋に行ってきました。マイウ～🍣✨

地元で稼いだ金は地元で落としてくるのが粋w

寿司割烹 いづ屋

カウンターでおまかせ

生ビール飲みながらの寿司はたまらん🤤✨

オープンから4回目の訪問。
3連休の初日の午前中から個室サウナ～🎵

サウナ：6分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 3


嫁を会社に送ってから南与野のコメダ珈琲でモーニング。休日のコメダモーニングは染みるぜ。

朝からバナナジュースとエアコンで体が冷えたのかいつもよりサウナの熱さに耐えれない。こんな日は無理せず時間を短めに設定。

平日午前中のサービスになってるキューゲルを3個使わせてもらいました。溶けるの待ってればいいものを上からロウリュウしちゃったもんだから一瞬でなくなる。意味なしw

せっかちな俺( ´•ω•` )💦

今日はサウナ室のYouTubeでRISEを鑑賞。
那須川 vs ロッタンは長丁場なのでラウンド数で時間が測れる。何回観ても凄い試合だな👊✨

サウナとYouTubeで心拍数と代謝を上げてから氷を入れてもらってる水風呂にドボン。個室貸し切りなので汗なんて流しませんよぉぉ～やりたい放題🔥

そしてズブ濡れのまま休憩椅子に。冷蔵庫のミネラルウォーターと炭酸水で水分チャージ。あぁ生きてて良かった。

証明も6段階から設定できるので2番目に暗いバージョンがお気に入りです。朝から夜バージョンにすると時間の感覚がおかしくなる。

個室に冷房が入ってるので休憩するだけで即ガンギマリ。これが通常のサウナと違う贅沢な点ですね。

帰り際にシャンブーも買ってしまった。店を気に入ると全てが良く見えて色々と買いたくなってしまう。


最高の3連休のスタートが切れました(*´艸｀)⤴⤴

ひいきや 大宮東口店

ランチメニュー(1000円)

プレートランチ。豚の生姜焼きと手作りハンバーグがめちゃ美味い🤤✨

中1日でまたまた来てしまいました清河寺温泉♨

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 2


久々に清河寺サウナにいったらやはり良かった。
夏場のひりつくような熱さが気持ち良い✨

午前11時頃はやはり空いている。
サウナ内は5～10名ほどの出入りを繰り返してる。

タオルをハチマキにしてるおじさん久々に見た。
いつも水風呂で顔が見えないように背中を向けて入ってるのは何故。何か意味があるのだろうか？

ウォータークーラーで何か洗ってる人がいて『マスクか？』と思ってたら、、、お尻に敷いてるやつやないかい❗それをそこで洗っちゃいかんぞい黒いサウナハット被ってた人よ❗皆が水を飲む場所ですww

清河寺は毎日来てる高齢者が多いようでとにかく色黒の人が多い。露天スペースで焼いてるんだろうな。気持ち良さそうに寝てる💤💭

あー、やっぱり清河寺温泉も好きだな(*´ω｀*)✨

天丼はま田 さいたま西大宮店

天丼＆小蕎麦セット

清河寺サウナのあとは『はま田』か『山岡家』で決まりです。はま田の天丼はリーズナブルで美味い🤤✨

久しぶりの清河寺温泉。
いつも混んでるけど今日はどうかな？

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2


19時に来館。駐車場はまずまず埋まってるけどお風呂やサウナはいつもより空いてました。

1セット目で一瞬まさかの貸切状態に。
この時間帯の清河寺サウナでは経験のないこと。

しかし30秒ぐらいで貸切状態も終焉に。
あ、入ってきた人はいつも夜くるといる人だ。

多分、毎日来てると思われる50代後半～60代ぐらいの人。サウナや水風呂の入り方が激しくてサウナ内でヒゲ剃ってる時もありました。もはや家w

しかしこの人、最上段で12分ぐらい入ってるんですよね。水風呂入ってからも休憩なしでサウナに戻ってきて延々繰り返し。海賊みたいな人だな(*^_^*)


…あ、当然のように水風呂からビショビショのままサウナに戻ってました。俺も昔は恥ずかしながら同じことやってたな💦


水風呂は16℃ぐらいでとても気持ち良かったです。
清河寺の水風呂は広くて深い理想的な水風呂🎵

休憩スペースが埋まってて寝転び湯で休憩してみたら思ったより良かった。思いがけずガンギマリ。

たまには違うこともやってみるもんだな。
今宵の清河寺サウナはMAX20名は入れる箱に半分もいなかったです。快適快適(*´ω｀*)✨

ラーメン山岡家 さいたま丸ヶ崎店

チャーシューメンの玉子トッピング

サウナ後の山岡家はマジで飛びます❗ もちろんスープは濃いめ🔥

最近は休日に湯けむり横丁ばかりになってきました。家から車で7～8分、やはり近場には勝てないよ🔥

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2


今日も今日とて朝から暑いです。
11：50 ぐらいに入店、まずまずの客入り。

高温サウナはずっと空いてましたね。
MAXでも5名ぐらい、途中で2回貸切り状態になりました。快適🎵

最近は湯けむりのサウナがちょうど良く感じるのです。8～10分ぐらい入るのにベストな室温。水風呂も16～17℃で2分ぐらい浸かってられるし。

夏場の晴れてる日はサウナよりも露天スペースの休憩椅子が埋まってます。ここぞとばかりに皆さん日光浴。気持ちはわかる❗体が光合成を欲してるんだよね❗

日陰に置いてある椅子が毎回空いてたのでそこで休憩。今回はバッチリとガンギマリ。～からの薬草風呂が好きだったりします✨

今日も良きサウナでした🎵
10年前に大宮引っ越してきて最初に入りまくったサウナなので体と心が原点回帰を求めてるんだな、きっと(*^_^*)

オープンから早くも3回目の来店。
今月は仕事が忙しかったので最終日の仕事後の個室サウナは身体と心に染みます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3


とにかく職場から近い。
家に帰る道中で寄れてしまうので誘惑が半端ないw

ここの女性スタッフはサービスが素晴らしいですね。
お客さんのことをしっかり覚えているのは引き継ぎが出来てる証拠。笑顔で気持ちの良い接客です✨

接客が良いと何回でも来たくなります🎵

今回も水風呂にたくさん氷を入れてもらいました。
キンキンにはならずとも氷が浮いてるだけで視覚的に冷たく感じます。17℃ぐらいにはなったかな？

しかし来る度にアップデートされてて凄いな。
店の外に休憩椅子が設置されてたし、休憩場所にはビヒタが吊るされ、風を送る機器も(サキュレーター？)

しかし1ヶ月に3回目となるとホーム感が凄い。
どこに何があるかわかる安心感。

シャワーは天井からの水を出す派です。
部屋を暗く設定したら中々お湯に設定できず修行僧のように水を浴び続けました。ご愛嬌(*´ω`*)

サウナに入ったらすぐにロウリュウの嵐、あっという間に105℃まで上がります。貸切サウナでYouTube観ながら大汗かいて至福の一時。時間よ止まれ。

ちなみに今回は過去のRIZIN観てました。
サウナ内で観る格闘技は戦ってる感出るのでオススメ✨

休憩中に備え付けのペリエ飲みながら虚空を見つめるとガンギマリ確定。、、、あぁ気持ち良すぎる。


、、、気がついたら8月も予約してしまった☺💦


ここが俺の新しいホームサウナに確定だな。


コースターもありがとうございました。
嬉しいっす⤴⤴

今日は休みだけどウロウロ出歩かないように原チャリで移動。夏の日にサンダル履いて原チャリ移動は気持ち良いのです🎵

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2


AM 11：50に入店。
平日の午前中は空いてて良いですね。

今日は起きてからそのまま来たから体に熱がこもっていたような感じ。2セット目まで汗が半端なくてけっこう辛かった。

湯けむりの熱さでシンドくなることはまずないので珍しいことです。3セット目からは汗の出方も落ち着いていつもの状態に戻ったけど。

その日の体調の確認にもなるのでサウナは面白い。
夏の日はサウナ入る前の水風呂もけっこう好き。

みんなサウナに入って自律神経をととのえ免疫を上げるべきだな。こんなにコスパの良い健康法はないよ✨

本日も最上段で4セットといつものルーティーンです。気持ち良かった～(*´ω｀*)

さて、美味しいランチを食べに行こう🎵

「イタリアンtrattoria timbro」

大人のお子様ランチ

こんな贅沢なプレートは初めて🔥 全ての料理がクオリティ高い(*^_^*)✨

ルートインにチェックインしてから敷地内にある『華の湯』に移動。施設内で繋がってます。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2


いや～高温サウナ凄く良かったです❗
5段になってるタワーサウナ。MAXで15～6名は同時に入れる広さがあります。

とにかく最上段の熱さがたまりません。
部屋から出るときに足裏ヤケドするかと思ったよ💦

しかしこれだけ1段1段の高さがあるタワーサウナは初めて見た。何人か入るとサウナの様子がおっさんが並んだ雛祭りみたいw

熱いけどカラカラというわけでもなく程よく湿度もあるような感じ。小春日和の最上段のほうが自分的にはキツい(゜∀｀；)

水風呂は水質がとても良い感じで肌に優しい。
水温は16℃ぐらいかな、とても心地よくて長く入ってられる。ととのいやすい水風呂です✨

願わくば露天スペースにもっと休憩椅子を置いて欲しい。3台だとすぐに埋まっちゃうでしょ。あの広さなら8台ぐらいは置いても違和感ないと思う。

しかし『華の湯』は良い施設です。
他にも中温サウナとスチームサウナもあるんですよ。
このサウナの広さと充実度は凄い🔥🔥

ここ目的でまた来たくなってます。
気分はすっかりアイラブ羽生(*^ω^*)🎵

さて、明日は朝ウナですよ～❗❗

居酒屋

寿司7貫。美味い🎵 他にもけっこう食べて飲んでました🍻✨

三橋公園でウエイトトレーニングして大汗💦
さらにもうひと絞りするために近くのサウナへGO❗

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2


日曜日の夜、月曜日の昼飲みと酒が続きました。
けっこう飲んだので顔が浮腫っぱなしw

3日ぶりのトレーニングでガチ汗かいてからのサウナ。以前はよくやっていたパターン。

とにかくトレーニング直後のサウナは汗が出る出る。
最初から身体が火照ってるので水風呂でのクールダウンが気持ち良いわけですよ✨

最近は昔みたいなペースで湯けむりに来てます。
原点回帰というか、近所だからというのもあるけど、やっぱり好きなんです。

小春日和がなければ間違いなくここがホームサウナ♨

露天スペースの椅子で休憩してると脇腹が圧迫されて痛いことに気づく。身体が大きくなりすぎて椅子に収まらなくなってきたのですww

体重変わらないけどプロテインとサプリ飲むようになったら身体がデカくなってきたような( ´•ω•` )

湯けむりはサウナだけでなく露天スペースにある薬草風呂も好きだったりします🎵

トレーニング＆サウナでメチャクチャ汗かいて気持ち良かったなぁ～😆✨

からあげ揚げ酒場 鶏笑 大宮桜木町店

から揚げ(モモ)6個入り弁当

たまにジャンキーの如く体が欲するここのから揚げ。鶏皮揚げも買っちゃった🎵

休日の夕方サウナ。
嫁を迎えに行ってそのまま小春日和へGO♨


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3


夏場の小春日和サウナはヤバいんです。
断じて最上段は92℃なんかではない。
体感ではぶっちぎりで100℃超えてる。

ガチガチのストロング系で殺しにきてます。

どこのサウナに行っても最上段で8～10分はいるけど夏場の小春日和はマジで無理ですw

下の段に座ってる人たちも5～6分で出てく人が多いもんな。正確な温度を1回測ってみてほしい💦

そして火照り過ぎた体を冷やしてくれるはずの水風呂は21℃とぬるめ。水質は良いんだけど、、、サウナと水風呂の温度のギャップがありすぎる( ˘･з･)

他の人たちの投稿にも多々書いてありますが水風呂の温度がせめて16～7℃ぐらいになればガンギマリ続出でしょうね。

でもチラーを設置するのも数百万はかかるのかな。
簡単なことではないですけどね～

露天風呂の休憩スペースも素晴らしいんです。
夏の夜風に吹かれながらの休憩は何者にも変え難い。


水風呂が温くても小春日和が好きなんです(*^_^*)✨

らぁめん大王

野菜つけ麺

もうね、本当にこれ以上のサ飯はないです。中毒性ありすぎ。店も繁盛してるな～🎵

嫁を迎えに行く前に1時間ほどサウナ～


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分


今日は時間がないので洗体してから水風呂に行きクールダウンしてからサ室へ。下茹で作業をはしょりました。

連日の暑さでいつもの水曜日よりサ室は空いてたかな。2～4名の時間が多かったです。最上段も空いてたし。

腰が直角に曲がったシャコタンの爺さんがサ室最上段からシャワーの流れを休憩も入れずに延々と繰り返してた。何かの修行か⁉️

身体もガリガリで動作も遅いので少し心配になったが、、、爺さんが長年かけてたどり着いたやり方なのかもしれない。心配するのは無粋か。

外の休憩椅子の幅が初めてキツく感じてしまった。
ヤバいな、体がデカくなりすぎたか。

露天スペースにある薬草風呂が昔から何気に好きだったりします。かならず入るし。ここでガンギマリしたことも過去に何度かw


近場ですぐ行けるサウナとしては十分なクオリティです。いつもありがとう(*^_^*)🎵

ついに待ちにまった浦和での個室サウナの日❗
職場から近いので仕事を終えてから速攻で向かいました。ワクワクが止まらない😆✨


サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 2


気になってオープン5日前に訪れたときに責任者の方が丁寧に説明してくれました。その時から好感の持てる施設。パインズホテル内という立地がまた良い❗

入口にオープン祝いの花束がたくさん飾られてます。
お、ウチのお客さんの名前もある。こういう繋がりは何だか嬉しくなっちゃいますね～

予約の10分前に入店して初めての方は5分ほど使用上の説明を受けます。

温度設定は予約の時点で80℃、90℃、100℃から選べます。もちろんサウナ好きとしては100℃一択。さらにセルフロウリュが出来るのだからたまらない🎵

個室でも綺麗な部屋だと裸になるのは緊張しますね。
まずはシャワーで洗体。シャンプーとボディソープが良い香り。

シャワーは右に回すとシャワーヘッドから、左に回すと天井から水が出てきます。これは初めての体験❗

水風呂は自分で水を出してコントロールすることが出来ます。ホテルの水なのでだいたい18℃ぐらいかな。氷のオプション付いたら最高だね。

サ室は最初からガンガンに熱が入っててテンション上がりまくり。さらにセルフロウリュで室温を上げて行きました。MAX108℃になりました。

さらにサ室内は大きめなテレビあり。YouTubeで井上尚弥のKO集を大音量で観てました。幸せww

個室サウナは初めての体験だけど最高ですね。
開放感がありすぎる。かけ水しないで水風呂にドボンできちゃう喜びw

冷蔵庫に入ってるキンキンに冷えた炭酸水と天然水はサービスで飲めます。休憩チェアに座りながら冷えた炭酸水でリカバリー。たまらん。

70分だと時間が短いと書いてありましたが、自分は休憩を毎セットとらないスタイルなので問題なし。

使い勝手がわからない＆部屋を撮影しまくってた今回だけ最初の10分ぐらいまごまごしましたが、次回からは勝手がわかってるのでさらに時間短縮できるかな。

長めの時間が必要な方は90分コースを予約すればいいと思います。たしかに女性は出るときの準備に時間がかかるのでお出掛け前には入らずにマスクを有効利用すればいいかと。

私はいつものサウナを使いながら、月1～2回ペースでこちらのサウナを利用したいと思います。すでに次回予約もしてきました🎵

こんな素敵なサウナが近くにオープンしたのは運命、仕事頑張れちゃうよ。嫌なことや辛いことがあってもここでリセットできちゃう😆✨

日曜日に東京ドームで開催された『THE MATCH』を生観戦してから放心状態。心を娑婆に戻しにホームである小春日和サウナへと馳せ参じました。


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3


17：10という珍しい時間に来館。
露天風呂には人が多いですがサウナはそれ程でもなかったです。

お尻マットが1枚しか残ってなかったので『中はメッチャ混んでるな』と思い中へ入ると7名ほどしかいませんでした。普通にマット数が少ないんだね。

MAX14～15名なのでお尻マット無しの人が何名も出ます。もっと枚数あったような気がするけど⁉️

3段目で背もたれに背中つけて座ってるメガネかけて頭にタオル巻いてたおじさま、それをやると2名分を1人でとってしまうのです。

もう少し前に座るか最上段に座るかしましょうね✨

しかし今日の最上段は熱かった。
やはり夏が近づくと小春日和の最上段はヤバくなってくる。湿度なさすぎてマジで殺しにしてますw

温い水風呂に浸かり露天風呂スペースで外気浴。
曇っていたがたまに吹く風が気持ち良い。

今日ものんびりとリラックスできました～

さてさて、家に帰って『THE MATCH』のPPVを観ようかな。 ←ふりだしに戻るww

らぁめん大王

野菜つけ麺

サウナのあとの野菜つけ麺はもはやシャブです。使用上の注意が必要。美味すぎる‼️

嫁が誕生日が近いので吉祥寺のピザ屋に行くことに。美しの湯の有料駐車場に停めてから電車で下北沢へ。ランチ食べてから戻ってきて美しの湯へ入館。それから吉祥寺に電車で向かいピザ屋へ。そして駐車場に戻る。

この一連の流れが後の悪夢へと繋がるのでした……。


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2


水曜日の14：30ですがけっこう人がいます。
前からですが高齢者が圧倒的に多いです。

ヨロヨロしててもサウナの最上段までよじ登るという元気な高齢者の方たち。サウナパワー凄い❗

サウナは常に10～14名はいる状態。
相変わらず活気があります。

MAX18名は入れそうな広さで熱さもしっかりあり、カラカラというわけでもなく湿度もあるので汗が本当にしっかりかけます。うーん、気持ち良い❗

難点としては他の施設よりサウナが汗臭いかな。
熱さと湿度と人の多さでしょうか💦

でも、ここは私の原点サウナ。
12年前の仕事のストレスが半端ないときにここでサウナの素晴らしさを知りました。本当にメンタルが救われた。生まれて初めて回数券買ったのもここw

それまではサウナ嫌いだったのに不思議なもんです。
何かの本にサウナと水風呂の交代浴のことが書いてあったんだよな、たしか。

本の通りにやってみたら頭が痺れ体が浮遊感覚になり悩み事もどうでもよくなり、、、今に至りますw

私にとって美しの湯は本当に特別な場所。
去年から1年に1回は必ず『原点サウナ』に来ようと誓いました。ちょうど去年も6月に来てるし。

いや～本当に気持ち良かった✨
今回もガンギマリ😆✨




そして最初の話へと戻ります。


全ての用事を終えて駐車料金を確認すると、、、



7000円の表示(´°Д°｀)



あれ、最初の5時間無料でその後は30分毎に100円追加じゃなかったっけ⁉️かんちがい⁉️


まぁ、美しの湯の駐車場なんだから最初にお風呂に行かなきゃダメですよね💦そりゃそうだ💦


途中からお風呂に行ったので5時間無料は反映されていなかったのです。ひたすら30分500円の通常料金が加算されていたという(T_T)


7000円の駐車料金はインパクトありましたね～
危うくピザ屋での料金を超えるところだったww


そんなことがあったにせよ、美しの湯の原点サウナは最高なのであります。次回も車で行って行きます❗


真っ直ぐに風呂に向かいますよ～❗❗

ルモンド 下北沢店

リブロースステーキ

フライドガーリックもトッピングして最高のランチ。幸せ(*^ω^*)✨

1Fのジンジャーズビーチでランチしてから13Fのソファで時間を潰し、15時になったので受付してスカイSPAにGO❗

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2


昨日電話で確認したときは『明日の日帰り入浴は15時からになります』と言われ、今日になって受付に行くと『本日の日帰り入浴はやっていません』と言われ驚く。昨日の電話のやり取りを伝えると『では、大丈夫です』とのことw

宿泊者が多かったので急遽日帰り入浴を中止にしたのかな。ホームページでは『15時から』になってたので更新してない模様。これは気をつけたほうがいいですね～スタッフ外人さん多いもんな。

……とにかく入れて良かった💦

15時ちょうどの時間は宿泊者も多いので風呂場にも7、8名いました。サウナも1本目から5名の満員となり驚く。カンデオで満員を体験したのは2度目です。1度目はたしか夜8時ぐらいだった。

しかし徐々に各々のタイミングがズレていきサウナも2～3名で回す感じに。サウナに入らずお風呂と水風呂で交代浴をしている人も2名いました。珍しい。

午後のカンデオサウナは久々だったけど午前中より熱いです。上段で8分超えると本当にキツくなってくる。午前中は平気なんだけどな(￣▽￣;)💦

熱いサウナに冷たい水風呂、心地よい風が吹き込む天空の外気浴。本日も幸せな時間でございました⤴⤴

ランチコース

初めてのジンジャーズビーチ大宮、美味しかったです(*^ω^*)

山梨から大宮の帰りの道中に寄り道サウナ。
立川駅から徒歩3分の好立地に素敵なサウナを見つけました。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2


3F受付で1650円をPayPayで支払い4Fに移動して館内着に着替える。ロッカーに荷物もギリギリ入った。また3Fに降りて風呂場へと向かう。

初めて来る場所なので勝手がわからず混んでるものと思っていたら何と空いてることか。先客2名のみ。洗体してから下茹で、水風呂で軽く清めてからサ室へ。

都内の駅近にしては広い。
ゆったりで10名、詰めれば14～15名は入れる。
100℃カラカラのストロング系だけど嫌な感じはまったくなし。熱いけど長く入ってられるサウナ。

1セット目のときに先客が2名上がって貸切状態となる。初めての場所で貸切状態は申し訳なくて少し落ち着かない。嬉しいんだけどね💦

2セット目のときに金髪兄ちゃんが入ってきた。
シャワーも浴びずに真っ直ぐサウナへ入室。よくいきなり入れるものだ。尻マットも敷かないスタイル。しばし2人きり。

4セット目のときに地元で商売やってそうなオジサンが入室。常連ぽい。この人も一瞬水風呂に浸かってから真っ直ぐサウナに来た。

最初に洗体しないのが立川スタイルなのだろうか⁉️

……なんてくだらないことを考えながらも快適なサ室でストレスなし。やっぱり3人ぐらいだと落ち着きますね。3人とも最上段に並んで座って『サ道』みたいになってましたw

この広さで3人は贅沢だなぁ✨

水風呂もドーミーイン並のキンキンで申し分なし。
休憩椅子も2つだけど空いてれば被らずに上手く回転します。

料金システムを気にしないで入ったけど1650円で夜までいれるし、4Fのスポーツジムも使い放題らしい。休憩室も広くて快適、凄いなここ🔥

山梨からの寄り道サウナは高尾の極楽湯が定番だったけどミナミのサウナのほうが好み。山梨市駅から特急で1本で来れるし所要時間も1時間ほど。

皆さんの書き込み読んだけど空いてることが多いみたいですね。そこは自分的にポイント高い。

来月から値上げになるとか？

すぐ真隣のラーメン屋でサ飯をしました。
濃厚煮干し美味かったなぁ🍜✨

麺屋 徳星

濃厚煮干しラーメン

サ飯にぴったりの濃厚ラーメン🍜✨ とても美味い❗Yes❗

いつもと同様、友人宅の家族を出張整体してからのサウナ。21才の頃から来てる地元すぎる初花。

サウナ：9分×3
水風呂：1分×4
休憩：5分×1


18時に到着。
19時30分から地元飲み会なので急いでます。

下茹でしてからすぐにサ室へ。
1セット目から4名ほどいて平日でも人気のサウナになってきたことを実感。

その後は人数も少なくなり貸切状態も何回かあり。
サウナ→水風呂の3セットを休憩なしで乗り切る。
サ室内も104℃と絶好調❗

ほとんど全部のセットで一緒になった方がいました。
体中をポリポリかいてるのは痒いからなのか癖なのか。何セットも繰り返してました。

休憩したあとはチェアにお湯をかけてほしいな。
同じサウナばかり行ってると我が家みたいになってルールが雑になるですよね。

色んなサウナに行くとマナーを身に付けるのが早いです。俺も昔はよく注意されたな～(￣▽￣;)

今日は渾身の3セット。
飲み会前に大満足のサウナでございました😆✨

お食事処 歩成 本店

生ビール

サウナ後にこれ以上のものがあろうか。