2021.06.09 登録

  • サウナ歴
  • ホーム おふろの王様 志木店
  • 好きなサウナ 近所にオープンした個室サウナ店『ROKUSAUNA』はヤバいです/最近は志木市の『お風呂の王様』にゾッコン/見沼区の『小春日和』も最近までのホームサウナ/大宮『湯けむり横丁』も準ホームサウナ/高井戸『美しの湯』は原点回帰のレジェンドサウナ/山梨の『初花』も地元ホームサウナ/河口湖の『桜庵』は山梨ベストサウナ/『ホトリニテ』の今は無きテントサウナプランは過去最高レベル/川越の小江戸温泉『KASHIBA』は良すぎるので毎回は行かない/ 灼熱の中でも肌に優しい輻射熱を醸し出してるサウナが好き。セルフロウリュウ大好物。湿度高めが良き。水風呂は広くて深くて13~15℃が好き。テレビは環境によってあってもなくても。ベストサウナは山梨県河口湖にある『桜庵』と乙女湖の畔にある『ホトリニテ』のテントサウナ。サウナに目覚めたのは高井戸駅近くにある『美しの湯』。11年前に『美しの湯』で私の『サ道』が始まりました。
  • プロフィール 埼玉県さいたま市の整体師。(株)マコーン代表取締役。浦和と大宮で2店舗『サンパーク整体』という整体院を経営してます。格闘技マニア。映画好き。メンタル系の不調が非常に多い昨今、自律神経を整わせる効果のあるサウナ&水風呂は心療内科と同等に効果があるのではないでしょうか。疲労回復だけでなくうつ病や自律神経失調の予防にもサウナは最適だと思ってます。サウナーは元気な人ばかりなのが何よりの証拠!お客様にも勧めてます! ◾サウナスパ健康アドバイザー取得 ◾サウナスパプロフェッショナルマネージャー取得
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定期的に来ている宇都宮での癒しサウナ。
場所はもちろんカンデオホテルズ宇都宮です😎


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:7分 × 3


日曜日に浦和での仕事を早上がりしてから宇都宮に来るのが定番になってます。嫁さんとは大宮駅の電車内で合流💨

今回は朝食は付けずに予約したので宇都宮駅内で翌日の朝食を購入。ちょいと買いすぎたかな💦

チェックインしてから少し休憩していざ最上階のスカイスパへ。3連休の真ん中なのでボチボチ混んでます。

男性風呂がいつにも増して妙に子供が多いです。
一定以上の年齢の男の子は男風呂じゃないとダメなったのかな。そんな気がする♨

サウナに一緒に入ってた60代後半ぐらいの男性、けっこうな熱さなのに12分ぐらい入ってた。しかもサウナ→水風呂を延々と繰り返してる❗

項垂れた様子でサウナで蒸されてる様はコーナーポストで燃え尽きたあしたのジョーそのものでした。宇都宮のサウナにジョーがいた😮

でも年が年なので休憩挟んでくださいね~
あの入り方はマジで死にますよ😱✨


今夜もバチバチのガンギマリをしてからホテルのすぐ下にあるバリシープに飲みに行ったのでした。宇都宮はマジで何回来ても飽きないね~懐が深い👍✨

bariSheep

バケットに乗った美味いやつ

いや~さすがチームバリスタの店はどこに行っても美味い。生ビール飲みながらいくらでも食べれちゃう🍺✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

サウナー整体師ひのっち

2024.07.10

32回目の訪問

月曜日に続いて本日もサウナ❗
志木市のお風呂の王様に行こうと思ってたけど予定変更で『湯けむり横丁』になりました。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


18:30ぐらいに来館すると受付に列ができてました。さすがに夜の時間は混みあいそうです。

でも風呂場に行くと思ったより人はいません。
男風呂より女風呂が混んでいたのかな❓

湯けむり横丁のサウナの良さは『ちょうど良い』のです。熱さがとにかくちょうど良い。汗がじんわりと出てくる感じ。

あとは大宮に11年前に引っ越してきて最初に通っていたのがここのサウナ。高井戸の美しの湯に続く第2のホームだったのでここの温度が身体の設定基準になってるかも。

最上段が空いてれば座るようにはしてますが以前ほどに熱さへの執着はありません。最近は1つ下とか真ん中あたりもけっこう好きです🎵

しかしコロナ禍が終わってからどこのサウナに行っても黙浴が当たり前になりましたね。誰も喋ってない。日本人の節度の高さに脱帽🙏


今宵もナイスサウナでした😎✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
56

サウナー整体師ひのっち

2024.07.08

12回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

職場から原チャリで孝楽に直行💨
車で行くと駐車場が面倒だけど原チャリだと楽チン🎵しかも5分ぐらいの距離🎵

暑い日は熱いサウナが最高なんですよ~😁☀💦


サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 3


18:30に入館、人はそこそこいるんですけどサウナは空いてました。外も熱けりゃサウナも熱い。熱すぎて回転が早すぎるのかも❗

ちょうど入った瞬間にオートロウリュが発動、最上段に座ってたら熱風がヤバすぎる🔥🔥

太股と乳首と顔が火傷するかと思いました🤣

最上段に座ってた2人が下の段に避難していた気持ちがわかります。これは熱いというか痛い🔥💦

でも19時からのオートロウリュの最上段組は動かないで受けきってたな。18:30~のほうが長くて熱風がしつこかった。違いがあるみたい。

そして孝楽にはお尻マットが設置されてるのに使わない人がけっこういます。なぜ使わないんだ❓❓

水やお湯で洗えば大丈夫だってのに。
サウナで直尻のほうが間違いなく不衛生ですぞ❗
菌的なものがあったら尻穴の粘膜から直接入ってくるから逃げられませんぜ😱

使うのが面倒な人もいるのかな~
お尻で直マットの感触が好きな人もいるのか。

およそ2割ぐらいの人が使ってませんね。

アチアチのサウナと14・5℃の水風呂でバチバチにガンギマリさせてもらいました。今夜も良く寝れそう。


明日も外でトレーニングしてから仕事に行くぞ😎✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
57

嫁さんを会社に迎えに行ってそのまま小春日和へ。今回も4ヶ月の小春日和なのでテンションが上がる❗


サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:7分 × 3


駐車場に車は多いけど風呂に行くと混んでない不思議。この車の主たちはどこにいるのか毎回不思議❔

夏場の小春日和のサウナは懐かしい熱さ。
カラッカラのスーパードライ系でこれっぽっちも湿度を感じない乱暴な熱さです🔥💦

そしてまた水風呂が20℃ぐらいと温めなのでクールダウンが少ししにくい。水風呂のことを言いすぎて水風呂の温度計を外されたのか。謎である😱

小春日和の夕方の露天ゾーンで休憩してると景観が良すぎてノスタルジックな気持ちになってくる。なんとなく『明日も頑張ろう❗』てな気持ちになるんですよね😊

マジで水風呂があと3~4℃冷えたら最高のオアシスになります。あえて完璧にしないことが完璧であるという千利休の思想をなぞってるのか。

色々なサウナに行きすぎて小春日和のサウナの熱さは雑で暴力性を感じるけど、それがまた懐かしく身体に染みるんだな。


サウナ不馴れな中国人風のメガネの方がいたけど水風呂入る前に汗を流してなかった気がするので、どなたか見かけたら教えてあげてください🙏✨

らぁめん大王

野菜つけ麺(チャーシュー&煮卵)

久しぶりにサウナ後に食べたらマジでドーパミン出まくりでした。マジで美味すぎる。ドーピングだよこれ😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
49

月1回のお楽しみである個室サウナ。
夜に行ったときの人気のない施設周りや駐車場の雰囲気も好きだったりします🎵


サウナ:7分 × 4
水シャワー:1分 × 5
休憩:8分 × 3


初めてのルーム6は入口に近い部屋でした。
今回で13回目になりますが半分以上がルーム5だったので他の部屋は新鮮です😊

すでに自分なりのセッティングは確立されているので準備は早いです。シャワー浴びてすぐにサウナ。

温度は95℃にセッティングしますが今日は熱く感じました🔥冬と夏では同じ温度でも体感が違う🔥🔥

個室サウナの醍醐味は何と言ってもサウナ室で寝転ぶことが出来ることでしょう。毎回2セットは寝転びます。あぁ極楽✨

仰向けで寝転んで足の位置を間違えるとヤケドしそうになりますけどね🤣

サウナハットの備え付けはありがたいですが、そろそろ汗の臭いが落ちなくなってきてます。

3セットぐらい被るとアンモニアのような臭いが😱
大量に汗をかく衣類は何回洗濯しても臭いが落ちなくなってくるのですよ。そろそろ代えたほうがいいかな💦

あとやはり無料ドリンクが手こずるし出しにくい。これは大いに改善の余地があると思います。

最終セットを終えると着替えてからインフィニティチェアで休憩してます。ギリギリまで休憩していつでも退出できるように。


本日も見事なまでのガンギマリ❗
色々と言ってしまって申し訳ないけどロクサウナに愛があるから。いつまでも末長く続いてほしいです🙏✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
57

今週の水曜日に入ったサウナのことを書くの忘れてました。こんなこと初めて😵💦


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 2


三橋総合公園でウエイトトレーニングしてからのサウナ。トレーニング後に風呂&サウナで循環させてとくと筋肉痛が抑えられます😊

水曜日の午前11時なのにこの日は意外と混んでました。天気が良くて暑い日は露天ゾーンの休憩椅子で皆さん日光浴。席が空かない😅

裸で光合成すると健康になりそうなイメージありますもんね~気持ちはわかる🔥

暑い日はサウナも熱いのでトレーニング後ということもあり3セットを滝汗でした。最高に気持ち良い✨

中途半端に座って背もたれしてると2名分のスペース取っちゃうんですよね。この日は何名かそういう方がいました。まぁ空いてるときは問題ないんだけども。

夜は嫁さんの誕生祝いで武蔵浦和のピッツェリアオオサキ。たくさん汗かいてたくさん食べた休日。いつもと同じか🤣🤣


そしてサウナ後に食べたサ飯は2年ぶりぐらいの『麺くら馬』。やっぱりここは美味いなぁ🍜✨

麺くら馬

平日限定Bセット

このボリュームとクオリティで1580円は凄い❗美味しいです😋✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
16
正徳寺温泉初花

[ 山梨県 ]

いつも通りのルーティーン、ウルフ宅に出張整体→初花でサウナ→母親とジンギスカン(※ここだけ違う)


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3


今日は 17:45といつもより早めに到着しました。
前回がちょうど2ヶ月前ぐらい、時間が経つのは早いものです😅

洗体して軽く湯船に浸かってからのサウナ。
1、2セット目はそれぞれ違う方と一緒、しかし今日は驚くほど空いてるな~

2セット目に一緒だったおじさんがサウナ室に入ると室温が98℃→104℃に変化🔥🔥

何者だこのおじさん❗
ただの偶然なのか( ̄□ ̄;)

1セット目の人のときは何も変化なしだったからな、本当に凄いタイミングで室温が上がりましたよ🤣

3セット目の途中~4セット目は貸切状態でした。
初花の貸切は幸せを感じるなぁ~✨

休憩も竹の木の下で夕方の風に吹かれながらバチバチのガンギマリ。気持ち良すぎて泣いちゃいそう。


温泉&サウナ後のジンギスカンがメチャクチャ美味かった。根津さんありがとうございます😎✨

ミユキジンギスカン

ラム肉たくさん

母親がジンギスカン食べたことないと言うので連れてってたくさん食べましたYO~😋✨

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
60

2週連続の清河寺温泉、今日は嫁さんが休みだったので昼から夫婦で行ってきました♨


サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3


水曜日の午前11:30に入館、今日は先週より人が多かったです。露天ゾーンはとくに人が多かった。

夏が近づくと裸で日光浴したがるのは人間の性でしょうか。身体が健康になる感じがするんだよな。さすがに肛門日光浴をしている人はいませんが🤣

今日のサウナはバチバチに熱が入ってました。
とにかく熱かった🔥いつもは8分入るけど7分が限界だったもんな🔥🔥

男性側の水風呂が昨日まで壊れてたみたいだけど今日の朝に復旧したそうです。水温調節のチラーが壊れたということかな❓

この暑さで熱いサウナ入って水風呂なしはシンドすぎる。復旧して良かった😱💦

休憩は畳に寝っ転がってバチバチにガンギマリさせてもらいました。完全に身体を伸ばしきれるのはヤバいよなぁ~


1度行きだすと何回も行ってしまう清河寺マジックなのでした。来週も行っちゃうかも😎✨

みそ伝

肉野菜炒めセット(醤油ラーメン)

サ飯として最高レベルだと思います。マジで脳内麻薬が出ました。美味すぎる🍜✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
51

朝から嫁さんを会社に送り、そこから三橋公園でウエイトトレーニング。バキバキになった身体を癒しにやってきました清河寺温泉♨


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


11時15分に来館、月曜日の午前中はやはり空いてました。平日の午前中の温泉はどこに行っても高齢者天国ですね👼

サウナは4セット入りましたが5~10名ほどを繰り返してました。全て最上段で蒸されて幸せ。熱もしっかり入ってて湿度もあり最高🔥🔥

清河寺温泉は9年前ぐらいから来てるけど、サウナで最上段で蒸されながらテレビ見てると時間の経過を忘れてしまう。

自分が年を重ねていないような錯覚にとらわれますね。リニューアルはされたけど変わってほしくない貴重な空間。

露天ゾーンの畳の上で大の字に寝転びながらの休憩。月曜日からバチバチのガンギマリ。


トレーニングとサウナで汗をかきまくり最高な1週間のスタートです。今週も頑張るぞ😎✨

えちごや

ラーメン、焼肉、半ライス定食

文句のつけようのない布陣。これで850円は鬼すぎる❗大好き❗

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54

休日だけど朝から嫁を会社に送り、そこから仕事の打ち合わせが1件。銀行でサロンの入金関係を済ませてから休日サウナの時間です🎵


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


昼の0時30分頃に行ったので午前中から来ていた皆さんは帰るタイミング。サウナは空いてました。

1セット目と2セット目は途中で貸し切り状態に、いつも湯けむりでは入れ替わり立ち替わり誰か来るのでレアな状況🎵

内風呂右奥のスペースに休憩椅子が設置されてました。そうだよね、この場所は絶対にいいもん❗このスペースを遊ばせておくのは勿体ない❗

その場所で2回休憩して安定のガンギマリ。
湯けむりは11年前に杉並区から大宮に出てきて初めて来た近所サウナなんです♨️


あまりにも思い出が詰まりすぎてる場所🙏✨

豚骨醤油 三輪

豚骨醤油ラーメン

湯けむりも三輪もすぐ近所という幸せな空間。ラーメンでもガンギマリ🍜✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
55

仕事を少し早めに終えて車でいざ町田市へ💨
夫婦で初めてのロテンガーデンへGO❗


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


本日の宿泊地である『ラクシオ・イン』へチェックイン。1名5700円でロテンガーデン無料に朝食付きは秀逸。ホテルから徒歩2分の場所に『ロテンガーデン』があります。

初めてのサウナはいつだってドキドキする🎵

洗体してから軽く風呂に浸かっていざサウナへ。
室内には塩サウナがあり露天ゾーンにドライサウナであるロッキーサウナがあります。

ロッキーサウナの何が良いって20分に1回のオートロウリュウがあります。そのおかげで室内がいつも湿度が高めの状態。素晴らしい✨

ロテンガーデンは小学生や中学生の子供たちがけっこうサウナに入ってます。親子で入ってるパターンや単独で子供のみで入ってるパターンもあり。

子供が好んでサウナに入ってるというのはロテンガーデンが地域に根付いてる証拠なんだと思います。土地柄もあるのかな。

あとは若者やおっさんの中でやたらとナイスボディの人が多いこと。アスリートみたいな身体してる人がけっこういる。年代問わずに。これも土地柄❓️

しかしここのロッキーサウナは素晴らしすぎて10セットぐらい入れそう。マジで居心地が良い。湿度もバッチリで汗もダクダクに出ました😁

温泉の泉質が良くて嫁さんもご満悦。


ホテルも安いしここはまた来ちゃうかな😎✨

京都背脂ラーメン

スーパー銭湯のラーメンにしては十分に美味い❗嫁さんの札幌味噌ラーメンも美味かった🍜✨

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 21℃
44

本当に久々のスパハーブス、ここのサウナが急に恋しくなりました。コロナ禍のときは凄く来てたサウナ♨️


サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


ここのサウナは2段になっていて上でも下でもしっかり蒸されることができます。どこに座っても均等に熱が入るのでストレスが少ない🎵

1回目で思ったけど以前より熱くなってますねこれ。水風呂も14・5℃と以前より2℃ほど低くなってました。1年以上来なかった間に進化してる❗

昨夜が飲み会だったので汗がだくだく出ました。焼酎と日本酒の汗だなこれは。水分もたくさん飲んで体内が浄化されていく😊

露天ゾーンの休憩椅子がメチャクチャ増えてました。インフィニティチェアも4台、未だに使い方がイマイチわからない。うまく後に倒せないという🤣


やっぱスパハーブスも好きだな✨
またちょいちょい来ますので😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
51

サウナー整体師ひのっち

2024.05.20

12回目の訪問

気がついたら2ヶ月近く空いてしまったか、今回で12回目のロクサウナ(与野店)でございます😊


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3


当日予約で時間を間違えて遅めにとってしまった。こういう場合でも時間変更は出来ないみたい。何回かチャレンジしたがやり方がサッパリわからん💦

こういうときに電話できれば便利だけど、それをしないのがこの会社のコンセプトなんだろうな。人件費もかかるしね。次回からは気をつけよう❗

初めてのルーム7でサ活、ややこしくなった無料ドリンクの出し方も何とか覚えた。今回は初めてサウナに入りながらアイスを食べてみた。なるほど乙なもんですね🎵

セルフロウリュウでアチアチにして寝転がって蒸される。チャーシュー作るのはこんな感じか。48才のチャーシューはあまり美味しくなさそう🤣

2本目と3本目の休憩はバチバチにガンギマリでした。危うく幽体離脱するかと思ったよ。このキマり方が個室サウナの醍醐味。時間はあっという間に過ぎてゆく。


ここから家まで車で5分、汗も引かぬ間に冷蔵庫に入ってるサッポロクラシックを流し込める幸せ。潰れないようにセッセの通いますm(_ _)m✨

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
52

昨日の仕事中に『明日の休日はカンデオでの朝ウナ❗』と心に決めていた。その通りに行動開始😊


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3


いつもより空いてます。
ゴールデンウィーク後というのもあるのかな。

1セット目入ったときにサウナの温度が高くて驚く。皮膚への刺激が小春日和の最上段に似てる。温度を上げたのか❓️出入りが少なかったのか❓️

1セット目から滝汗を流しながらご満悦😁
そして2、3セット目は誰も入ってこずに貸し切り状態。最高だけど熱い🔥熱い🔥🔥

水風呂の温度計が壊れてて常に針が48℃を指してます。スタッフさんは気づいてるのかな❓️

そして露天ゾーンでの外気浴は日差しが当たるところに移動したら気持ち良すぎて溶けそうになりました。

人間の身体は遺伝子レベルで日光を浴びると気持ちよく感じるように出来てるのね✨

サウナ→水風呂→全裸での光合成なんて健康まっしぐら。1億5千万キロ離れた場所から48才になったばかりのおっさんに今日も太陽はエネルギーを分けてくれます☀️✨


さて、これから大宮の超絶美味いイタリアン『ティンブロ』に移動してランチしてくるかな😎🎵

trattoria timbro

栗豚のカツレツ

最高すぎます❗メチャ美味でした😋✨

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
61
湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

GW空けで予約も少なかったので早めに店を出る。
帰り道にあり店から原チャリで5分という好立地にある『孝楽』さんにお邪魔しま~す😊


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


GW空けなので空いてるかなと期待したが、いつもと変わらないぐらいか、いつもより少し混んでるぐらいか。人気の孝楽💦

サウナも2セット目は20名ぐらいになってました。
10名以下になることはない感じでローテーション。

最上段は熱いので意外と空いてることが多いです。真ん中ぐらいが人気ありそう。たしかに熱けりゃいいってもんじゃないよね😅

水風呂は14℃とベストコンディション。
なぜか今日の水風呂はマイルドに感じてずっと入ってられそうな感じだったな。

露天ゾーンに休憩椅子は16脚、凄い充実してます。清河寺温泉もリニューアルしてから椅子がメチャクチャ増えました。良いことだ🎵


GWは仕事と旅行でずっとウロウロしてたので、やっと明日はゆっくりできます。朝から友人の鍼灸マッサージを受けに行くぞ~😎✨

ハンバーグ

自宅にて嫁さんの手作りのハンバーグ。何回食べても美味しいんだな😊✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
60

サウナー整体師ひのっち

2024.05.04

2回目の訪問

ドーミーイン掛川での朝ウナ。
昨夜の酒を抜かないと😊


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 2


朝の8:10頃は夜よりも混んでました。
朝ごはん前の朝風呂という感じでしょうか🍚

サウナも3名で入ってました。
MAXでも6~7名ぐらいの広さ、小さくてもテレビは付いてます。

最後の3セット目の頃は急に空いてきて貸切状態で蒸されました。早めにチェックアウトして出かける人も多いんだろうな。

しかしドーミーイン掛川は風呂からのロケーションが素晴らしい。嫁さんは何も言ってなかったので男性側だけなのかも。


マニアックな街だけど掛川はまた来たい❗
とにかく美味しい店がたくさん😋✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
55

浜名湖で鰻食べたり、弁天島に行ったり、お茶屋に行ったりしながら夕方にチェックイン。飲みに行く前にどうしてもサウナに入りたかった♨️


サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 ×2
休憩:5分


最上階の13Fにあります。
街並みのロケーションが抜群❗

サウナはこじんまりとしていて5~6名が限界でしょうか。今回はMAXでも3名ほどで空いてます。快適🎵

一緒になった初老の方がテレビを見ながら独り言を呟いてます。テレビの大谷翔平に話しかける男性。たまにこういう方がいるよな。

あまり気にせずにサウナ2セットを楽しむ。
なぜかこの男性と水風呂のタイミングが被るんだよな😅

水風呂の近くの休憩椅子に座ってると掛川の街のロケーションが本当に凄い。街並みの中に右下には掛川城が見える。遠くには沈みゆく太陽の夕暮れ。

あまりの美しい光景に感動しましたが、ゆっくりもしてられず掛川の街に繰り出すのでした。

掛川の街には美味しい店がたくさんなんです😋✨


サ飯は近くの遠州屋で飲みながら🍺
〆は十八番でラーメン&玉子チャーハン🎵

掛川食番楽 遠州屋 本店

刺身の盛り合わせ

ここは何を食べても美味い❗素晴らしい店❗系列が何店もありました😎✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
45

GWのメチャ忙しい7連勤、最終日の今日は早めに切り上げ浦和から大宮に移動してカンデオサウナ❗

明日からは3連休~


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


日帰り入浴で5月2日なので混んでるの覚悟でいったら空いてました。MAXでも3名、ちょいちょい貸し切り状態にもなってました。

今日はサウナへの出入りが少なかったみたいで1セット目からとにかく熱かった🔥床も熱くてタオル以外のところに足をつくと火傷しそう🔥🔥

水風呂もキンキンだったので熱々サウナ→キンキン水風呂のコンビネーションでガンギマリ確定。疲労した身体が少しずつ回復していく~😱✨


露天ゾーンで雨に打たれながらの休憩を2セット挟み至福の時間。近所にこんなオアシスがあるなんて幸せでございます。大宮万才\(^-^)/🎵

木曽路 大宮店

結婚記念日コース

カンデオホテルズ大宮の近くに木曽路があるという奇跡。歩いて移動して嫁と合流してしゃぶしゃぶ😋🎵

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
55

4年ぶり2回目の草加健康センター、サウナーの聖地、自宅から1時間ぐらいなのに何故か来ないんだよな。さいたま市にサウナが多いのも理由の1つ。


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 4


17:10頃にサウナに入室、サッと数えたら25名が蒸されてました。雨降りの水曜日のこの時間にこの人数は圧巻❗さすがSKC❗

他のサウナに比べるとやはり熱いですね、熱がしっかり入ってます。でも最上段を選んでしまう悲しきサウナーの性。熱いのを欲しがっちゃう🔥🔥

水風呂も14・8℃と冷え冷えのバッチリ具合。
前に来たときは1月だったから外にある水風呂が身体に染みすぎた。今回は外気温と同じぐらいの温度だから気持ち良い🎵

全て最上段で4セット蒸されました。
4セット目の18:15ぐらいにはサウナ室に6名しかおらず。やはりどこのサウナも平日は18:00~19:00の間は空きますね。入れ替えのタイミングか。

5名ぐらいでまったく同じ行動してる若いドラクエくんもいました。でもサウナも広いし休憩椅子も多いのでまったく気にならない。SKCの懐の深さよ。

熱さで言ったら真夏の小春日和の最上段が今までで1番しんどかったです。あれは殺しにきてる。湿度が無さすぎて皮膚が痛くなるのでね😅💦


また近くに用事があったら来ます。
いつまでも大きな存在でいてください😎✨

玉も亭

チャーシューメンのAセット

サ飯としては最高の内容ではないでしょうか❓️ナイスでした👍️✨

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.8℃
66
正徳寺温泉初花

[ 山梨県 ]

いつもと同じパターンで出張整体してから初花でサウナ三昧。飲み会までの制限時間は1時間❗


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2


時間が限られてるので洗体してから少しだけ湯に浸かりサウナへGO。1セット目は貸切状態で幸せを感じつつじっくり蒸される。

今日のサウナはいつもよりやや温度低めで94℃くらい。いつもはだいたい100℃はいってます。

それでも人の出入りは少ないのでしっかり熱は入ってます。1、2セット目は汗だくだく💦💦

外気温もちょうど良く2セット目の休憩はバチバチのガンギマリでした。右脳がフル回転で危うくワンネスを感じそうな状態🤣

最後は湯に浸かり身体をほぐしてから締めました。
月曜日なので利用者も少なくてベストコンディション🎵


コンディションを整えてから山梨市の名店『酔湖伝』で月曜日から飲み会をかますのでした。いつも集まってくれてありがとう😁✨

酔湖伝

生ビールとお通し

サウナ後にこれはまさに反則級のガンギマリ再びでございます😎✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
60