springman3100

ちょうどこの近辺で用事があって場所を特定できたため、これみよがしにin。

噂の65度というサ室はかなりの熱気。オートロウリュも20分おき？ぐらいにあった他、横になれるスペースもしっかりあり、とめどない発汗量&あまみ。

水風呂もとてもいい温度。

内気浴もいい角度のリクライニングチェアでのんびり。

初回60分ながら、しっかり蒸されてリフレッシュ。
いい3連休の締めになった。

皇居ラン後に初in。

まずは生姜水風呂で水通し。全身でエキスを取り入れる感覚。

サ室は熱く、いい塩梅の広さ。オートロウリュは堀田湯と同様にやかん？スタイル。

休憩は3階で、外気浴と内気浴を楽しむ。

合間に生姜味噌汁を飲めるのもよい。

皇居からも近く、また使いたくなるサウナだった。

生姜焼き定食

定食までが金の亀。

たまたま近くを訪問し、これはチャンスと朝一に訪問。

朝風呂タイムはサウナ無しと気づかず入館してしまうも、サウナ室の雰囲気は現地で体感。

また、いつぞやのテレビで見たプールや、天然水の水風呂、富士山を間近に眺める外気浴はしっかり堪能。

いつか再訪するチャンスはあるかな。

京セラドームでの野球観戦後にin。

パッと見、昔ながらの施設・・・と思いきや、一芸に秀でていた。

メインサ室はトラディショナルなstyle。一ヶ所、高台みたいな所があり、かなりの高温で蒸された。

スチームサウナが良かった。通称GS砲からヨモギの香りを全身で浴びる。

水風呂は備長炭でキレイ。15℃台。打たせ湯やボディシャワーもよき。

露天の不惑の湯ジャグジーはずっといれる。

休憩用のインフィニティロッキングチェア&ミスト扇風機のコンボが最強。

かなり記憶に残るいい施設だった。

朝4:30に起床し、万博を満喫した1日の終わりにin。

メインサ室に入るなりアウフグース。途中から入ることにはなったが、演出含めてかなり熱く、愛されている感が満載。

フィンランドサウナも、セルフロウリュできてよき。

水風呂は冷たい水風呂のほか、プール風の不感の湯も。お湯の中にデッキチェアが沈んでいるのを見るのは、バーデンガーデン、湯らっくす、らかんの湯、ウェルビー栄に続き5ヶ所目。

休憩は浴室内にも椅子がふんだんに。外気浴スペースも。

万博で激動→アムザでの爆睡により、翌日に頭痛が出たのもご愛嬌。大阪マラソン出ることになったら再訪したい。

かれこれ3年ぶり？にin。
リニューアルしたのは小耳に挟んでいたが、外観もマルッと入れ替わっていてオドロキ。

浴室に入り、まずは2階の充実さに驚き。広い洗い場、電気風呂、セルフロウリュサウナ。

次は3階。ヒノキ風呂、フィンランドサウナ、樽の水風呂、外気浴。

ラストに1階。プール、低温サウナ、高温サウナ、キンキンの水風呂、休憩ルーム。

一泊かつ夜だけサウナなのが悔やまれるが、東京から移動&万博の疲れを癒してくれる極上体験だった。

トンテキ、チルゴ

トンテキの魅力に耐えられず。

夏の連休初日、皇居ラン後にin。

洞窟っぽい浴室。

サ室も間接照明で仄暗くてよい。オートロウリュは15分おきで湿度も熱気もかなりよい。

水風呂は15度、キリッと。

休憩は途中で外気浴スペースを発見。都内中心部では貴重。

山手線内にまたいい場所を見つけてしまった。

華金に初in。

サ室は大きく、湿度も温度もよき。オートロウリュでさらに高温に。

水風呂はメントール入り。水深も深く、導線もよい。

休憩は外気浴。ととのいイスも多く、こちらも導線がよい。

お風呂も高温のお風呂、電気風呂と言うことなし。

かなりのあまみとともに帰宅。かなりよき日だった。

金曜ノー残ランニング後に久々のin。

サ室は相変わらずコンディションがいい。
水風呂は15度台。氷のサービスも乙。
外気浴は都会のビル風が心地よい。

お風呂もシルキーや炭酸泉と豊富。

板橋区民割でお安く入れてしまった。ラッキー。

出たあとの炭酸水サービスもよき。

朝の上野公園ランからのin。

サウナに入りにくるのは久しぶり。

メインサ室でサンモニを見ながらノンビリ。サブサ室でヒーリングBGMを聴きながらまったり。

水風呂は今日もキリッと。

北欧は休憩スペースも至高。トゴールの水面が天井に跳ね返るのもよい。

朝から人は多いのも納得。

いい1日の始まり。

北欧カレー、オロポ

安定の美味しさ

前からイキタイに登録していたが、今日買ったSAUNA Bros.の表紙になっていたのを見て思い立って直行。

これまで何度も写真で見た通りの外観がエモい。

サ室は薬草サウナというだけあり、ほのかに葉っぱの香り。上段はかなり熱い。

スタッフロウリュとオートロウリュ、どちらも体験。全身暖まる。

17度の水風呂は水深160cmと、全身がくまなく冷える。

その後の外気浴も内気浴も気持ちよい。

退館後にオロポを飲んで締めくくり。

夏バテ防止にも良さそう。

神保町に登山用品を買いに来たついでに久方ぶりの訪問。

まずは入館前にポートビル内でサウナ写真家の池田さんの写真展を見て、サウナの本場に想いを馳せる。

最近は日曜も入れ替えデーになったとのことで、今日は初のIKE SAUNAへ。

最初に入ったのはIKE SAUNA。こちらのサウナにはからふろが無いな、と思ったが、このサ室がしっかりからふろ風であった。畳で寝転び、背中までしっかり暖まる。

次は共有スペースで休憩。初体験、ヴィヒタのベッドでしっかり30分仮眠してしまった。

休憩後はFOREST SAUNAへ。こじんまりとした部屋はロウリュでいいコンディションに。ほうじ茶の香りが良かった。

サウナ後にはシャワー&アイスサウナ。
極寒の中で、普段の生活のありがたみを感じる一時。

おひとりさま用の内気浴もしっかり堪能して退館。

神保町やらこの界隈とは少し縁遠くなるが、いい思い出のサウナとなった。

朝ラン後に久々のin。

父の日ということで、巷のお父様方もゾロゾロ。
サウナはオートロウリュも味わえていい感じ。

今日は電気風呂が走った後の腰に響いた。
変わり湯はビール風呂、とのこと。

サウナの後も、電気風呂の後も、名物の温泉水風呂がいい感じに身体を引き締めてくれる。

髭男スタジアムライブの前に身を清めるべく、お昼前からin。

かれこれ4年ぶりくらい？2つ目のサウナ室があったかも定かでないが、まずはそちらで暖まり、12:30からのメディテーションサウナ@サウナシアターへ。
最近気になっているヨガの動きをご指南頂き、まだまだ自分にも知らない世界があると実感。

お昼ご飯とお昼寝を挟み、午後はメインサウナへ。
前回は雨の訪問だったが、晴れてていい景色。先日髭男観に行ったK-ARENAがガッツリお出まし。

仕上げはアウフグース。ACJの決勝会場ということもあり、しっかりしたアウフに大発汗。

心身ともにベストな状態でライブを迎えられることに感謝し退館。

キムチチゲ&雑炊

軽井沢ハーフマラソン後にin。

サウナはシンプルなボナ系低温サウナ。
ランニング後、かつ、お風呂に入った後ということで、ジワジワ汗も出てくる。

水風呂は天然水のようで、肌触りがよき。

走った疲れを癒してくれる良い施設だった。

軽井沢ハーフマラソンの前泊がてらin。

かれこれ4年ぶり？ファミリーキャンプついでに来た時以来の来訪。

サ室はボナサウナ。熱気も湿気もしっかりあり、あっという間の2セット。

露天水風呂もキリッと冷えている。

外気浴も広々した露天風呂をぼんやり眺めながらしっかりととのい到来。

明日のハーフマラソンに向けていい前日の締めくくりとなった。

会社の先輩と草加松原を朝ランした後に初in。

サ室は広く、同じ部屋の中で個室のような場所や、階段式の座席で温度調節できるところもあり、趣深い。出る際にロウリュする、というのも皆さんマナーがしっかりされていてよい。

また、ロウリュはこどもの日、ということで水鉄砲を使った催しも。童心に戻れた。

水風呂はしっかり冷えていて良い。

外気浴は椅子が豊富でととのいにも不自由しない。

お店名物というガラポを飲んで退店。

GWの締めにふさわしいサウナだった。

錦糸町でのフットサルの帰りに汗を流すべく初訪問。

サウナは2種類。
ボナサウナはいい湿度で、広いものの部屋全体が暖かくてよい。
よもぎスチームサウナも、五感で感じられるいいサウナ。

水風呂はぬるくも冷た過ぎずもなく適温。

休憩は、錦糸町の5月の晴れた空を見ながら窓際でととのう。

まさに楽に天に昇れるようないい施設だった。

朝ラン後に久々のin。

まずは洗体後に水風呂に飛び込み、ランニングのクールダウン。
その後は高温サウナ、低温多湿サウナ、セルフロウリュサウナ。運良く、どのセッションもロウリュにあたる。

水風呂は相変わらずの冷冷交代浴ができてよい。グルシンは震える。

休憩はインフィニティ。

朝から賑わうのも納得のハイクオリティ。

最近痩せたのもあいまって、あまみも自分史上最高レベル。いいサ活となった。

朝カレー

前はトマト風だったが、今日はオーソドックス。うまい。

江戸川区総合文化センターでのKREVA地元凱旋ライブの疲れを癒すべく初訪問。

特に予習せずに行ったが、賑わうのも納得の充実さ。

まずはヒノキ風呂で暖まったのち、ふくろうサウナにin。湿度高く静かでよき。

2セット目は高温サウナ。キャパも多くテレビも見れる。

水風呂は冷冷交代浴可能。

浴室内に椅子も多く、お客さんは多かったがととのいスペースには困らず。

個人的に珍しい土日の夜サウナだが、心地よいととのいが得られたサ活であった。

豚丼セット

館内ポスターに誘われ、迷わず注文。さすがの名物サ飯。