とうごう15

2022.03.14

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
日々の疲れやらストレスがしんどくなって来てしまいサウナに行きたい…!!と我慢できなくなってしまいハレニワに。
汗と共にストレスは流れ出て頭の中の嫌なことは休憩しながら整理整頓されていく感じ。嫌なことはサウナによって解決するわけじゃないけどそれに向き合うための気持ちをととのえてくれるような気もします。

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