山田犬朗

美容院のお兄さんがオススメしてたニューウイングに初上陸。錦糸町にもそもそも2回目くらい。

4時間ゆっくりコース
2300円　

7セット
うち、ボナ4.高音2.ミスト1

水風呂プール（16-18度）
ふつうに泳いでるオッサンがいるw

外気浴スペースがないものの、
椅子は10脚くらいあるので
ととのい難民にはならずに済む

その後レストランで
豚の生姜焼き定食950円


サイコー体験ありがとう。
また近々

出張で高崎まで行った帰り、隣のホテル（ハナホテルアンドスパ）に宿泊。朝10時から13時まで3時間一本勝負。

水風呂も17度くらいでしっかり入っていられるし、隣の炭酸湯（36,7度）との交代浴もサイコーでした。

初宿泊でサウナ利用。浴室もサ室も非常にキレイ。水風呂も16度くらいでGOOD
今後も継続利用しそう

仕事が急にあいたので、2時間一本勝負。久々のクアハウスサイコーでした。

2回目の訪問は宿泊。17時過ぎに到着し、オーナーのご主人と奥様のやさしい笑顔に迎えられる。まだ2回目のくせに、実家に帰ってきた感がものすごくある。

仲間が到着する前にもかかわらず、水着に着替えて、早速サ室へ。薪ストーブで十分温まったなかで、アウフグースごっこをして、さらに大汗。サウナ初心者の仲間も楽しんでくれたようでよかった。（ただ、初心者でいきなり光アイランドは贅沢すぎるけど。。。笑）

チラーで16度くらいに冷えた水風呂ももちろんサイコーだが、やはり、夕暮れ時の海にダイブ、これは最強。

ただこの日の感動ポイントは、外気浴中にオーナーの奥様にいただいた自家製梅ジュース。どんな伏流水よりも、どんなオロポよりも、体に染み入りました。

ご馳走様でした！

BBQもそして翌日の朝食も美味しくいただきました！


また、上天草の実家ｗに遊びにいきます！


なんでもこのすぐ近くに、親戚の方が運営している「Hygge（ヒュッゲ）」もリニューアル中らしく、ハシゴしたいと思う。これも楽しみ。

https://sauna-ikitai.com/saunas/18102

通算3回目利用（2回目の泊まり）
朝はメディテーションサウナが貸し切り状態で珠玉の時間

福岡ではやはりここがNo. 1かと。
今回から会員にもなり、通い決定。

8セットで、3と4の間に休憩入れるバージョン。久々に1時間ほど爆睡。

久々の福岡出張でウェルビー。

ここは、セルフロウリュ→同じ室内の水風呂→セルフロウリュ→同じ室内の水風呂・・・の
無限ループ。たまらん。

翌朝早くから福岡へ移動のため、蒲田前泊。近くのビジネスホテルにチェックインだけして、いつものここに向かう。久々だが、サ室かなり熱い。氷のロウリュもくる。

2種の水風呂は特にヌルい方が好み。ずっと入っていられる。

休憩スペースも大型扇風機の前がサイコー

新潟ドーミーは初。
前日は飲んでてAM2時にホテル戻ったので、翌朝1時間1本勝負のゆっくり2セット。

サウナ室と水風呂は通常のドーミーの安定感。

外気浴スペースは屋上で風も通るので、かなりよい。

その後、チェックアウトして、徒歩で人気ラーメン店の「青島食堂」へ。長岡に本店のある生姜ラーメンの支店。チャーシュー麺900円也

久々の松本湯。

オートロウリュ（毎時10分、30分、50分）に合わせてみんな並ぶのだが、それ以外の時間は比較的空くので、裏ローテで快適に蒸される。

ととのい椅子は増えたものの、それでもチェア難民は引き続き多い。

サウナ混みはじめてからは、
あつ湯→水風呂→泡風呂の無限ループにハマるべし。

お気に入りのコチラへ久々に再訪。上野公園ランニングしてから10:50（オープンの10分前）に並ぶ。5人目くらいすでに並んでた。

券売機は現金のみだから、キャッシュレスにするなら、事前にネットでチケット購入しておいた方がいい。楽チン。

オープン間近のせいか、久々だから忘れてたか、わからないが、サ室の温度は常に100度オーバー、アツイ。最上段で、もって8分。

水風呂も安定してる。広いし、水温もバッチリ17-18度でずっと入っていられる。

外気浴スペース以外にも、チェアが配備されてて、チェア難民にならずに済んだ。

でも、ここ、一番いいのは、炭酸浴なのです。炭酸浴→あつ湯→水風呂コースでもかなりととのう。

2回目のROOFTOP
７のつく日で毎時37分にアウフグース（サーキュレーターと大うちわ）
サ室はやはり最高。外気浴スペースはほぼ満杯。

出張のあと駅からタクシーで。21時から23時までの2時間一本勝負。昨年冬に行ったときよりも大混雑。外気浴スペースはほぼ満杯。

長岡は喜芳もよさそうなので次回はそちらにも。

友人に誘われて、初ROOFTOP
軽く昼メシを外で済ませ、13時チェックイン
3階のカフェスペースでzoomミーティング2本やって、いざサウナへ

サ室は、広いし、オートロウリュが10分おきで常に温度湿度ともに好み。特に、座面の奥行きが広めなのであぐらかくのに最適。
自分史上サ室トップ3にランクインするかも

1537のアウフグースは、10分前から入室、特に換気もないなかスタートし、2種のアロマで計3回なはロウリュと巨大ウチワで仰がれ、個別の熱波いただいた後はたまらず退出

2時間で5セット。大満足。
アフターで西荻近辺の飲み屋街に繰り出し、2軒でゲームオーバー。民度の高さを感じた西荻窪でした

初の北欧。前日は予約埋まってたけど、当日の朝みたら、空きがでてたからソッコー予約。

サ道でみてた景色のなかで
6セット＋北欧カレー。

サイコーでした。

初じょんのび。
男は偶数日にいくべし。
森のサウナサイコーすぎた。

菅平合宿の際、上田泊。
サ室はキレイだけど、水風呂ない。でも上から浴びる水シャワーで代用可

仕事はやめに切り上げて、初なごみ。荻窪駅から徒歩3分と至近距離にこんな極上空間があるとは知らなかった。

サウナ室は２つとも高温多湿でいい感じ。両方にテレビもあり。平日18時以降ということで人が多めだったものの、並ぶほどではない。（松本湯界隈だと並んでそう）

水風呂16度とあったが、それよりも冷たく感じた。やや浅めで、昨今の深め（湯らっくす、松本湯、神戸クアハウス）に慣れ親しんだ身からすると物足りなさもあるが気持ちの問題。気にならない。

水風呂の隣にある、37度のバイブラもよい。何時間でもいられる。

外気浴スペースまで、やや歩くのが難点だが、その道中に水分補給ポイントがあるので、ふらつかないようにゆっくりと歩くのがよい。段差もあるし。

食堂は、他の施設に比べると、至って普通。ソフトクリームが美味。


自宅からまあまあ近いため、通い続けることになりそうです。

神戸サウナを避けて、安定のクアハウス。
神戸ウォーターの打たせ水ができてた。サイコーすぎる。