ふく

秋葉原で買い出しを済ませ北欧を調べたらまさかの空きがあったので　ついに念願の聖地北欧へやってきました！

お風呂に向かう時点でもう興奮してました

サウナ室の温度は灼熱の110度🔥
今までいろんな熱いサウナ経験したけど本当に未知数！！
まずは上段に座る
はいはいはい
熱いけど気持ちいい絶妙な感じ
むわっとではなく
さらっと優しい熱さ

熱いけど　もう苦しくない
むしろずっと入れる熱さ
あっという間に5分経ち
水風呂に
これがまた想像を越すキンキンに冷たい水風呂なんですよ
普通に入ったら長くは入れないんだけど　
あの110度からのこの水風呂の落差が本当に絶妙で長く入れそう

トトノイイスに向かうとあのいつもの金曜日の光景が広がる
実在するんだなーと思い
イスに座りぼーっとし腕を見ると見たことのないくらいのあまみが
これは初めてskcに行った時よりもすごいんじゃないか
そして空を眺めぼーっとすると
一気にととのえました

実を言うと最近うまく整えなく
どうしたもんかと思ってたんだけど
久しぶりにくらいました

2セット目も上段で
ぼーっと室内を眺めてました
そうすると目に入るのが
セルフローリュー
これやったらどうなるんだろと思いつつ
ちょっと怖いなーと思ったら
他の方がやってくれました

一気に湿度が上がり
じわじわと
そして一気に牙を剥くんです

5分でギブアップ
そして水風呂からの休憩へ
フルリクライニングチェアに座れました

これでととのえない人はいないんじゃないかと思うくらいの心地よさ

そこから合計5セットし
食堂へ
今日は朝にパンを食べただけだったので
カレーとビールは至福の味でした😂
そして久しぶりに生ビール飲めて気分は絶好調です

もう全てが完璧でした！

できればまた近いうちにまた予約が取れたら行きたいなー
本当に最高のサウナでした！

仕事が早めに終わり　さくっときめに松本湯さん行ってきました！
15時に着いてあたりを見渡すとまだオープンしたばっかりなのか人が少なかったです
1セット目は上段で5分きっちりと慣らしました

96度だけどオートリューしたばっかりだから体感的には105度くらいに感じました
松本湯のガツンとしたサウナたまに入りたくなるんだよなー
深い水風呂に入り
泡風呂に入り休憩
このバランスがちょうどよくて
今日は話が早かったです！
2、3セット目は中段でじっくり
7分くらい
最近ずっと上段にいてサクッと入ってたからこんなにゆっくり入るのは久しぶりでした！

4セット目は上段で5分し終了
サクッと4セット決めてきました🔥

最近3日に一回サウナに行かないと落ち着かなくなってる😂
完全中毒なってます

ついにやってしまいました
やらかしすぎたかもしれません

徒歩数分圏内にもう一件気になるサウナがあったので人生初のはしごサウナをしてしまいました😂
誘惑って怖いですね

お店に入ってみるとファミリー層が全くの客層の違いに目が付きます
サウナに入ろうとするとなんと二種類のサウナが
どう違うんだろと思い
まずは遠赤外線サウナへ
先程行ってたところとは違い温度は低めでもなんだろ息がしやすい
ここは壁が木目調だからそう感じるのかな
ぼーっと考えながら入ってたら
アーフグースの時間に
優しくも程よい熱波
ありがとうございます

その後もう一つのサウナへ
ここは低温でじっくりと温めてくるサウナでした！

その後1セットし
合計3セット
本当ならもう1セットしたかったけど
さすがにこれ以上は身体に負担かけすぎだなと思い終了

こんなにいろんなサウナを回ったのは新鮮で本当に楽しかった！

はじめてのユーランド鶴見
サウナイキタイの神奈川県に入ってるところを徐々に攻めていきたいなーと思い今回はここへ！
少し苦手なドライサウナとのことでちょっと湿度がどこまでやってくるか不安だったけど　
ここは他のところに比べ全然痛くない！
壁の土によっても全然違うのかなーー🤔
水風呂は12度となかなかキンキンに冷えてました！
トトノイイスに座り
無事ととのえた！

休憩含めて4セット
びっくりシャワーがなかなかの強烈だったなー

ちょっとモヤモヤすることが溜まりこのままじゃマイナス思考なってしまうと思い
最近ハマってる松本湯さんへ

前回来た時はオリンピックが中継してて今日は甲子園が流れてました

1セット目は中段に座り5分じっくり蒸しました
昨日ちょうど箸休めサトシさんのYouTubeみて知ったんだけど北欧と同じサウナストーブを使ってるとか！
いつか聖地にお邪魔したいものです！

サウナに入ってたらいつも使ってる
下北沢にあるベストサウナハットさんの帽子を使ってる方がいて　
仲間がいる！！って思いついつい嬉しくなっちゃいました😂
4セットは7分くらい上段でじっくり入り
灼熱のオートローリューを受け

サウナ→水風呂→泡風呂→休憩
合計6セット
泡風呂の中でも気持ち良すぎてととのえました😂
モヤモヤはサウナとその時電話で話してたサフレのおかげでだいぶスッキリしたー

サウナはほんとに心を穏やかにさせてくれると実感できました
今日もありがとう！

久しぶりに来ました満天の湯


入った瞬間優しくちょっとぬるく感じるんですがそこは30分に一回やってくるオートローリューで一気にその概念壊されましたら

運がいいことにこの日はうちわアーフグースも受けれて
無事5セット決めてきました！🔥
タワーサウナ、塩サウナもついてこの値段
神奈川ではかなりコスパのいいサウナでは！

Twitterとかみて気になってた松本湯さん
銭湯のクオリティじゃないとのレビューをみて早速行ってみました！

1セット目
いきなり上段座り周りを見渡すと本当に広い
そして熱い
skc行ったばかりだから耐性はついてるけど
全てが本格的でびっくりしました
それでも熱い！

そして噂の150センチの水風呂へ
ゆいるに比べてちょっと温度は高めかな
でもこの優しい温度とサウナのギャップで
いきなり話が早かったです笑
2セット、3セットくらい
4セット目　オートローリュー初体験！！

ちょろちょろと来るのかなと思ったけどここは惜しげもなくやってくる！
そしてその時いたのが一番このサウナ室で一番熱い場所🔥

体感的に105度くらい行った感覚！
飛びかけました😂😂

水風呂に入り
風呂にある畳で寝っ転がり腕を見るとあまみ全開　

今日は5セットし無事今日も最高のサウナでした！

黄金湯並みの衝撃でかなり今日は嬉しくなって帰れてる　ありがとう！

サウナ先生と一緒に来て以来の草加健康センターへ！
水風呂へ入りサウナへ
前回草加の洗礼を受けた最上段真ん中に座る
草加でしか体感できないこの熱さや湿度
本当に独特です！今回も熱さに耐え切れるか不安になりつつも
1セット目は5分入れました！
2セット目3セット目は場所をちょくちょく変え7分
そしてやってきました
本日のメインイベント「爆風ローリュー🔥」
緊張しながらサウナ室入るとスタッフの方が
「静寂のロウリュを行ってから45分から爆風ローリューします！」
とのこと
なんだー😩って少し残念がってたが
考えは甘かった！！！

ローリューをした瞬間熱気がサウナ室に充満する　
あれ熱気がいつもと違う！
常に最上段にいる感じ
そしてスタッフの方がうちわを優しく仰ぐ
身体に想像してた倍の熱が染み渡る
優しいけど　遥かに想像を超える熱気

水風呂に入り椅子に座った瞬間
今まで見たことないくらいあまみが、、！！

そしてしばらく休憩しお待ち兼ねの爆風ローリュー
先生曰く乳首が取れるくらい熱いとのこと
スタッフさんが後ろの人にいたお兄さんが爆風ローリューで火傷したのか軟膏つけたらしいとのことで若干ビビりながら体験

１回目　小さいブロアーをダイレクトに受ける
熱さを通り越して不思議と冷たく感じる
そう簡単にきたらからには負けるかと思いなんとか耐え切った
まだいけるぞ、、と安堵してたのは束の間

なんと２回目にやって来たのは
さらに大きく風力がさらに増したブロアー

身体全身に熱がやってくる
そして風量も桁違い
まさに台風がやって来ました！

これは限界かなって思ってけどなんとか乗り切れました
無事草加の爆風ローリューフルセットで出来ました！！
そして不思議ともう少しあのローリュー受けたかった！！
しかしもう今日は6セットやってしまったので最後にシメにもう1セットし
今日はここでおしまい！
本当に最高だった！
またこの爆風ローリュー受けに行こうと思います！

サウナ×7
水風呂×7
休憩×7

ゆいる行ってもう今週はサウナへ行かないと決めていたのに
気がつけば菊名に降り立ってました😂
最近サ欲がめっちゃ出てますね

水風呂→サウナ→水風呂→休憩
を繰り返し今日は合計6セット

今日は長めに入れる感じがしたので
10分間ゆっくりと蒸せました！
ありがとう！

今日は早めに仕事を終わらしゆいるへ

サウナ先生から教えてもらった
水風呂→サウナ→休憩を2セット繰り返し

3セット目オートローリューを体感
身体にガツンとくる熱量
皮膚がもげるんじゃないかってくらいくるんですよねー！

今回は雨だったこともありお客さんが少なくインフィニティチェアに座れた！
ここからくる扇風機の優しい風が本当に大好きなんですよね

そして4セット目はお待ちかねのアーフグース　
目がぐわんぐわんと回るくらいの熱量
やばいこれ５分もつかなー思ったけど
その時流れていた椎名林檎さんの『nippon』聞いてたらアドレナリン全開！！
もうこの感覚覚えるとやめられないです

今日は合計7セット
ここのサウナ行くとまた頑張ろって気持ちになります！
ありがとう！！

気になってた文化浴泉へ
サウナにテレビがなくジャズがゆっくりと流れ集中できます
　
ガツンとくるサウナだけど上段下段の温度が絶妙でいろんな楽しみができるサウナでした🧖‍♂️

水風呂は14.5度しかもバイブラ式って事もありより冷たく感じる
一発目からあまみ前回でした！

土曜の夕方ということもあり激混みでしたが　色んな世代の人がいて地域に愛されるサウナなんだなーって思える銭湯でした

サウナ×6
水風呂×6
休憩×6

久々の福美湯
優しさに溢れるサウナで
じわじわと身体に染み込みます！

最近きつめのサウナに行ってたからすごく落ち着いてゆっくり入れました

ありがとう！！
サウナ×7
水風呂×7
休憩×7

金曜に引き続き今回も吉の湯さんへ
前回サウナ後半で憧れのサウナーに遭遇し
緊張してしまいあまり整えなかったのでリベンジ！

今回はサウナハット　タオル
フル装備してサウナへ

1セット目
下段でじっくりと身体をあたためてく
ガツンと入る
前回も感じたけどここの火力すごい

５分くらいでサウナを出て
水風呂へ

一発目からあまみ全開！

2セット目
最上段で７分じっくり
１０分いけるかなーと思ったけど
早めにギブアップ

水風呂入り
イス入りきました

3セット目５分　

4セット目
７分サウナ入り
水風呂入りトトノイイス座ると
いつもと違う感覚が
体の感じが完全に抜けて
いつものトトノイとは感覚とはまた別格の感じ

5セット目7分
6セット目５分

最高でした！！
ありがとう！！

今日は吉祥寺で久々の野外撮影
暑さにやられこれは一回整ってから帰りたいと思い向かったのは吉の湯さん
サ道見てからずっと気になってて
近くは通ったけどなかなか行けず
やっと今回いけました！

身体を洗い
今回は夏仕様に備えて風呂ではなく最初に水風呂へ
いきなりバイブラ式の水風呂が染み渡る

水風呂21度って表記だけど冷たく感じる🤤
すでに整えそう
そんな気持ちを抑えつつ
サウナへ
最近はずっとサウナハットを持ってくるのですがうかつにも忘れてしまい頭部が寂しい😭
今度は連れてくぞ
今やもうこのサウナハットがない生活はあり得ないです

1セット目は５分
なんだろここ火力が強い気がする
最近行くところはじわじわと暖めてくる感じのサウナに行ってたから尚更ズシン！！！ってかは感じ

再び水風呂に入り
休憩
あのドラマに出てきた椅子を見て少し興奮を抑えぼーっとすると
あれがきました

その後2.3セット目は７分
4.5セット目は５分
最高でした！！
またきます！

雨で途中から予定が中止になってしまいどうしようと思い結局いつもの福美湯さんへ

鶴見行くか上野行くか横浜方面行くか悩んだんですが結局ここへ

本当に安定の心地よさでした！
今日は6セット
あまみもガッツリでました！

今日は近所の友人と黄金湯さんへ

ここにくるのは半年ぶりくらい
その時はまだサウナにどっぷりハマる直前でサウナの入り方も全然わからなくて水風呂が苦痛だった頃でした
今回はどんな感じになるかワクワクしながらまず1セット目

５分くらいかな
サウナストーブの前上段へ
はいはいはい
この感じ
すごくお久しぶりですって感じです
この熱さ雰囲気どこかすごく懐かしさを感じました！
ほどよく瞑想し
５分くらい入って1セット目終わり水風呂へ

前は足のつま先触っただけでギブアップしてたけど今は余裕で全身浸かれることに少し嬉しさを感じました！

水風呂も最高に気持ちいい！

椅子に座りぼーっとしてると
1セット目から整えました

あまみも最高に出来上がってます！

2セット目、３セット目、１０分
4セット目は５分

本当にあっという間に終わりました！

いろんなサウナ行って良さに気づいたからこそ今日の黄金湯は最高だったなって思います！
ありがとうございました！！

この日はサウナ先生のホームサウナへ

はじめての上野のサウナ
上野のサウナ激戦区でどこもレベル高いよって聞いてたので緊張しながらサウナへ

入った瞬間感じたのがすごくコンパクト

そして清潔感

どんな感じか期待しながらサウナへ

湿度、火力全てが強い！！
草加やゆいるで感じた強さとはまた別格

５分くらいでダウンしました
水風呂に入った時このコンパクトに動ける感じいいなーってすごく思いました！
今まで行ったサウナは割と郊外寄りだったから尚更それはあったのかなー

サウナ→水風呂→水分補給→サウナ
この流れがすごく作りやすい

サウナ先生が好きな理由がわかりました！！
そこから2、3セット目は７分
4セット目は５分

あまみがいい感じに出来上がりました！

初上野サウナデビュー
最高でした！！

急遽予定がなくなったのでどうしようかなと思い今日は小雨降る中福美湯へ！
草加健康センター以来のサウナ
あの猛烈な熱さのあとだからどうなるかなーって思いワクワクしながらサウナへ
1セット目は上段でじんわりと身体を慣らして５分
ここのサウナって本当にサウナに集中できるから大好きなんですよね！
ゆっくりと流れるクラシックとほのかに香るヒノキの香り　ほんとに落ち着きます！

水風呂は17度なんだけど不思議ともっと冷たく感じる

2.3セット目はゆっくり１０分入る

そして4セット目に行く時ハプニングが！

うっかり時計を見るのを忘れて
しかもサウナハットを深くかぶって瞑想してたら何分入ってるか忘れる😂

そんくらい居心地がいいんですよ！
今度からちゃんと時間みないとね

そこから最後5セット目は５分入って

今日はこれで終了

ここの銭湯は実家に帰った感覚になるくらい落ち着いて好き

ありがとうございました！！