ふく

Twitterとかみて気になってた松本湯さん
銭湯のクオリティじゃないとのレビューをみて早速行ってみました！

1セット目
いきなり上段座り周りを見渡すと本当に広い
そして熱い
skc行ったばかりだから耐性はついてるけど
全てが本格的でびっくりしました
それでも熱い！

そして噂の150センチの水風呂へ
ゆいるに比べてちょっと温度は高めかな
でもこの優しい温度とサウナのギャップで
いきなり話が早かったです笑
2セット、3セットくらい
4セット目　オートローリュー初体験！！

ちょろちょろと来るのかなと思ったけどここは惜しげもなくやってくる！
そしてその時いたのが一番このサウナ室で一番熱い場所🔥

体感的に105度くらい行った感覚！
飛びかけました😂😂

水風呂に入り
風呂にある畳で寝っ転がり腕を見るとあまみ全開　

今日は5セットし無事今日も最高のサウナでした！

黄金湯並みの衝撃でかなり今日は嬉しくなって帰れてる　ありがとう！

サウナ先生と一緒に来て以来の草加健康センターへ！
水風呂へ入りサウナへ
前回草加の洗礼を受けた最上段真ん中に座る
草加でしか体感できないこの熱さや湿度
本当に独特です！今回も熱さに耐え切れるか不安になりつつも
1セット目は5分入れました！
2セット目3セット目は場所をちょくちょく変え7分
そしてやってきました
本日のメインイベント「爆風ローリュー🔥」
緊張しながらサウナ室入るとスタッフの方が
「静寂のロウリュを行ってから45分から爆風ローリューします！」
とのこと
なんだー😩って少し残念がってたが
考えは甘かった！！！

ローリューをした瞬間熱気がサウナ室に充満する　
あれ熱気がいつもと違う！
常に最上段にいる感じ
そしてスタッフの方がうちわを優しく仰ぐ
身体に想像してた倍の熱が染み渡る
優しいけど　遥かに想像を超える熱気

水風呂に入り椅子に座った瞬間
今まで見たことないくらいあまみが、、！！

そしてしばらく休憩しお待ち兼ねの爆風ローリュー
先生曰く乳首が取れるくらい熱いとのこと
スタッフさんが後ろの人にいたお兄さんが爆風ローリューで火傷したのか軟膏つけたらしいとのことで若干ビビりながら体験

１回目　小さいブロアーをダイレクトに受ける
熱さを通り越して不思議と冷たく感じる
そう簡単にきたらからには負けるかと思いなんとか耐え切った
まだいけるぞ、、と安堵してたのは束の間

なんと２回目にやって来たのは
さらに大きく風力がさらに増したブロアー

身体全身に熱がやってくる
そして風量も桁違い
まさに台風がやって来ました！

これは限界かなって思ってけどなんとか乗り切れました
無事草加の爆風ローリューフルセットで出来ました！！
そして不思議ともう少しあのローリュー受けたかった！！
しかしもう今日は6セットやってしまったので最後にシメにもう1セットし
今日はここでおしまい！
本当に最高だった！
またこの爆風ローリュー受けに行こうと思います！

サウナ×7
水風呂×7
休憩×7

ゆいる行ってもう今週はサウナへ行かないと決めていたのに
気がつけば菊名に降り立ってました😂
最近サ欲がめっちゃ出てますね

水風呂→サウナ→水風呂→休憩
を繰り返し今日は合計6セット

今日は長めに入れる感じがしたので
10分間ゆっくりと蒸せました！
ありがとう！

今日は早めに仕事を終わらしゆいるへ

サウナ先生から教えてもらった
水風呂→サウナ→休憩を2セット繰り返し

3セット目オートローリューを体感
身体にガツンとくる熱量
皮膚がもげるんじゃないかってくらいくるんですよねー！

今回は雨だったこともありお客さんが少なくインフィニティチェアに座れた！
ここからくる扇風機の優しい風が本当に大好きなんですよね

そして4セット目はお待ちかねのアーフグース　
目がぐわんぐわんと回るくらいの熱量
やばいこれ５分もつかなー思ったけど
その時流れていた椎名林檎さんの『nippon』聞いてたらアドレナリン全開！！
もうこの感覚覚えるとやめられないです

今日は合計7セット
ここのサウナ行くとまた頑張ろって気持ちになります！
ありがとう！！

気になってた文化浴泉へ
サウナにテレビがなくジャズがゆっくりと流れ集中できます
　
ガツンとくるサウナだけど上段下段の温度が絶妙でいろんな楽しみができるサウナでした🧖‍♂️

水風呂は14.5度しかもバイブラ式って事もありより冷たく感じる
一発目からあまみ前回でした！

土曜の夕方ということもあり激混みでしたが　色んな世代の人がいて地域に愛されるサウナなんだなーって思える銭湯でした

サウナ×6
水風呂×6
休憩×6

久々の福美湯
優しさに溢れるサウナで
じわじわと身体に染み込みます！

最近きつめのサウナに行ってたからすごく落ち着いてゆっくり入れました

ありがとう！！
サウナ×7
水風呂×7
休憩×7

金曜に引き続き今回も吉の湯さんへ
前回サウナ後半で憧れのサウナーに遭遇し
緊張してしまいあまり整えなかったのでリベンジ！

今回はサウナハット　タオル
フル装備してサウナへ

1セット目
下段でじっくりと身体をあたためてく
ガツンと入る
前回も感じたけどここの火力すごい

５分くらいでサウナを出て
水風呂へ

一発目からあまみ全開！

2セット目
最上段で７分じっくり
１０分いけるかなーと思ったけど
早めにギブアップ

水風呂入り
イス入りきました

3セット目５分　

4セット目
７分サウナ入り
水風呂入りトトノイイス座ると
いつもと違う感覚が
体の感じが完全に抜けて
いつものトトノイとは感覚とはまた別格の感じ

5セット目7分
6セット目５分

最高でした！！
ありがとう！！

今日は吉祥寺で久々の野外撮影
暑さにやられこれは一回整ってから帰りたいと思い向かったのは吉の湯さん
サ道見てからずっと気になってて
近くは通ったけどなかなか行けず
やっと今回いけました！

身体を洗い
今回は夏仕様に備えて風呂ではなく最初に水風呂へ
いきなりバイブラ式の水風呂が染み渡る

水風呂21度って表記だけど冷たく感じる🤤
すでに整えそう
そんな気持ちを抑えつつ
サウナへ
最近はずっとサウナハットを持ってくるのですがうかつにも忘れてしまい頭部が寂しい😭
今度は連れてくぞ
今やもうこのサウナハットがない生活はあり得ないです

1セット目は５分
なんだろここ火力が強い気がする
最近行くところはじわじわと暖めてくる感じのサウナに行ってたから尚更ズシン！！！ってかは感じ

再び水風呂に入り
休憩
あのドラマに出てきた椅子を見て少し興奮を抑えぼーっとすると
あれがきました

その後2.3セット目は７分
4.5セット目は５分
最高でした！！
またきます！

雨で途中から予定が中止になってしまいどうしようと思い結局いつもの福美湯さんへ

鶴見行くか上野行くか横浜方面行くか悩んだんですが結局ここへ

本当に安定の心地よさでした！
今日は6セット
あまみもガッツリでました！

今日は近所の友人と黄金湯さんへ

ここにくるのは半年ぶりくらい
その時はまだサウナにどっぷりハマる直前でサウナの入り方も全然わからなくて水風呂が苦痛だった頃でした
今回はどんな感じになるかワクワクしながらまず1セット目

５分くらいかな
サウナストーブの前上段へ
はいはいはい
この感じ
すごくお久しぶりですって感じです
この熱さ雰囲気どこかすごく懐かしさを感じました！
ほどよく瞑想し
５分くらい入って1セット目終わり水風呂へ

前は足のつま先触っただけでギブアップしてたけど今は余裕で全身浸かれることに少し嬉しさを感じました！

水風呂も最高に気持ちいい！

椅子に座りぼーっとしてると
1セット目から整えました

あまみも最高に出来上がってます！

2セット目、３セット目、１０分
4セット目は５分

本当にあっという間に終わりました！

いろんなサウナ行って良さに気づいたからこそ今日の黄金湯は最高だったなって思います！
ありがとうございました！！

この日はサウナ先生のホームサウナへ

はじめての上野のサウナ
上野のサウナ激戦区でどこもレベル高いよって聞いてたので緊張しながらサウナへ

入った瞬間感じたのがすごくコンパクト

そして清潔感

どんな感じか期待しながらサウナへ

湿度、火力全てが強い！！
草加やゆいるで感じた強さとはまた別格

５分くらいでダウンしました
水風呂に入った時このコンパクトに動ける感じいいなーってすごく思いました！
今まで行ったサウナは割と郊外寄りだったから尚更それはあったのかなー

サウナ→水風呂→水分補給→サウナ
この流れがすごく作りやすい

サウナ先生が好きな理由がわかりました！！
そこから2、3セット目は７分
4セット目は５分

あまみがいい感じに出来上がりました！

初上野サウナデビュー
最高でした！！

急遽予定がなくなったのでどうしようかなと思い今日は小雨降る中福美湯へ！
草加健康センター以来のサウナ
あの猛烈な熱さのあとだからどうなるかなーって思いワクワクしながらサウナへ
1セット目は上段でじんわりと身体を慣らして５分
ここのサウナって本当にサウナに集中できるから大好きなんですよね！
ゆっくりと流れるクラシックとほのかに香るヒノキの香り　ほんとに落ち着きます！

水風呂は17度なんだけど不思議ともっと冷たく感じる

2.3セット目はゆっくり１０分入る

そして4セット目に行く時ハプニングが！

うっかり時計を見るのを忘れて
しかもサウナハットを深くかぶって瞑想してたら何分入ってるか忘れる😂

そんくらい居心地がいいんですよ！
今度からちゃんと時間みないとね

そこから最後5セット目は５分入って

今日はこれで終了

ここの銭湯は実家に帰った感覚になるくらい落ち着いて好き

ありがとうございました！！

サウナ先生と一緒にはじめての草加健康センターへ
先生からは
「草加健康センターは修行だよ」
って聞いて
敬意を込めてお辞儀をし
いざサウナ修行の旅へ
身体を洗い
風呂で身を整え
サ道に出てきた風呂を見ながら
興奮を抑え
1セット目へ
入った瞬間
熱さにいきなりやられました
最上段の真ん中座った瞬間
感じたことない熱さにやられる

草加健康センターなめてました
こんなに熱いなんて想像できませんでした

サウナ先生が言ってた授業の意味がわかった😂

水風呂はバイブラ式
前回が極寒の9.0度の水風呂だったから今度はどうかなと思ったけど
草加健康センターの水風呂は絶妙にいい温度

休憩し
身体を見るといきなり、あまみが出てました🤤

2セット目はガスストーブの前

さっきの上段と全然体感が違う
サウナを見渡すと至る所に温度計と時計がある
サウナ好きな人に向けての気配りがすごいなー！

トトノイ椅子座ってる時
ぼーっとしてる時
ついつい笑みが出ちゃいました
全身が喜んでる感じ
先生にニヤついてるところ見られました😂
顔隠すの忘れてたー！

3セット目は
ストーン式の位置へ

大好きな感じのサウナです
ガスに比べて少し優しい感じ
癒されるなー

休憩し
最終セット
最後は5分と短めに入り

身体が全身喜んだ感じ

シメはあんかけかた焼きそば
全てが完璧です

最高の朝ウナでした
先生ほんとにありがとう！

熊本のサ友へプレゼント買えたし
満足！！

ありがとうございました！！

初のサウナハットデビュー！
サウナ先生におすすめされ
いろんなサウナハットを吟味しついに購入
初のデビューはホームサウナの綱島湯けむり
ここにくるのは1ヶ月ぶり！
どんな感じかと期待を膨らませ、身体を清めて風呂に入りいざサウナへ！

頭熱くない
今までと全然違う！！
こんなに心地いいなんて知らなかった！！


そして水風呂へ
なんと温度は9.0度
前に来た時こんなに冷たかったっけって思うくらいの冷たさ
こんなに冷たい水風呂があるなんて

どう呼吸すればいいのか他の人を見ながら挑戦しました
休憩し
2セット目はサウナハットを深めにかぶり瞑想
そしたらなんとあっという間に10分経った

サウナハットすげぇぇぇ！！！！
なんてものを発明したんだろってくらい興奮
その後も塩サウナ行き
外気浴
入浴繰り返し
一回1時間くらい館内の休憩室でぼーっとし
再びサウナに
気がついたら合計7セットしちゃいました😂

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
安定の福美湯さん
ここに来るのが週に一回の楽しみになってます
サウナ上がりのアイスがより一層美味しく感じました！

サウナ×5
休憩×5

一言
色々強烈でした
最高です

サウナ 7分×2
10分×1

休憩×3


ここ最近ずっと福美湯ばっかりだったので気分変えにと用事を済ませた後金春湯へ直行
想像以上の熱さでした
想像以上の冷たさでした

そして終わった後初めてオロナポ初挑戦
最高でした！