ふく

2021.08.11

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

ちょっとモヤモヤすることが溜まりこのままじゃマイナス思考なってしまうと思い
最近ハマってる松本湯さんへ

前回来た時はオリンピックが中継してて今日は甲子園が流れてました

1セット目は中段に座り5分じっくり蒸しました
昨日ちょうど箸休めサトシさんのYouTubeみて知ったんだけど北欧と同じサウナストーブを使ってるとか!
いつか聖地にお邪魔したいものです!

サウナに入ってたらいつも使ってる
下北沢にあるベストサウナハットさんの帽子を使ってる方がいて 
仲間がいる!!って思いついつい嬉しくなっちゃいました😂
4セットは7分くらい上段でじっくり入り
灼熱のオートローリューを受け

サウナ→水風呂→泡風呂→休憩
合計6セット
泡風呂の中でも気持ち良すぎてととのえました😂
モヤモヤはサウナとその時電話で話してたサフレのおかげでだいぶスッキリしたー

サウナはほんとに心を穏やかにさせてくれると実感できました
今日もありがとう!

歩いた距離 3km

ふくさんの松本湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3
40

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トントゥとは?

2021.08.12 18:32
1
ワタシはメッシュでーす🤣
2021.08.12 21:03
2
泡風呂きになるやないかい! モヤモヤもサウナの汗と流しましょ♨️
2021.08.12 21:04
0
ふく ふくさんに10ギフトントゥ

モヤモヤがながれますよーに⭐︎
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