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あきら

2022.08.03

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりのすみれ。
さすがの爆風ロウリュ。効きすぎです。
サウナハットはこのためにあるような物。
水風呂の温度もバツグンで整う。


ミュージックロウリュも堪能。
ラルクとGLAYはドンピシャ世代でした。



サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
ミュージックロウリュ:10分 × 4
合計:6セット

すみれラーメン

新発売

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
35

あきら

2022.07.27

2回目の訪問

サウナ飯

ホテルサウナの魅力、朝カツ。
今日は先着ありも、2セットこなす。

2セット目は脱衣所で内気浴。これが正解か。
とはいえやはり水風呂は欲しいなぁ。


朝カツ後はモーニング。
サウナ→ホテルビュッフェはとてもよし。


サウナ:10分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ホテルビュッフェ

特にサラダが美味しい。千葉県産とのこと。

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  • サウナ温度 86℃
38

あきら

2022.07.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

行ってきましたよ、ホテル・トリフィート柏の葉。

近所ながら以前から気になっていたトリフィート柏の葉。県民割を活用してきました。
一階にローソン、綺麗な外観、室内も普通のビジネスホテルと比較して広々。ソファもテーブルもいい感じ。

浴室はシャワー、洗面器、床など高級ホテル感が出ている。

肝心のサウナは3人まで。とはいえ88度とは思えない暑さ。ぽっかぽかになるものの、水風呂なし。かけ水のみ。
整い椅子もないので風呂のヘリで休憩。
2セットこなすも水風呂と外気浴の両方がないのは初めて。整わず。つーか身体を少し冷まし使った。

サウナ目的で来る場所ではなかったかな。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 25℃
18

あきら

2022.07.20

42回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

久しぶりのホームサウナ、極楽湯。

やはり落ち着く、テレビあり。2年連続でMLBオールスターをサウナで視聴。
去年は近所のみのりの湯で見たなぁ。

まったり3セット。ここのサウナ・水風呂・外気浴はやっぱり落ち着く。

最近は来るたびにサウナウィークなので特にいい。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本場讃岐の天ざるうどん ミニ丼セット

いつも家で蕎麦を食べているのでざるうどんを食べる。うまい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
25

あきら

2022.07.14

4回目の訪問

サウナ飯

スパメッツァの平日無料券の有効期限が近づいていたのでスパメッツァへ。

ドラゴンロウリュ→ノーマルロウリュ→メディ→ドラゴンロウリュ
15時前に入れたのが功を奏した。

風呂上がりにはクーポンを使用してソフトクリーム🍦
充実の休日☺️

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ソフトクリームバニラ

クーポン使用で100円。ミニストップみたいで美味しい。

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36

あきら

2022.07.12

3回目の訪問

心斎橋アルティ・イン3日目。

目覚めに朝ウナ2セットをこなす。
だれとも遭遇せず快適&快適。

夜は20時半から。ホテルに宿泊して初めて4人くらいと出会う。サウナで本を読んでる人と初めて会った(別に気にしないけど)

サウナの温度と水風呂の温度が噛み合ってて気持ちよくなりやすいサウナ。穴場だなぁ。

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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22

あきら

2022.07.11

2回目の訪問

心斎橋アルティ・イン 2日目。
朝ウナは時間の都合により行けず、夜のみ。

晩御飯前に軽く3セット。
1セット目は下段で、2セット目から上段。これがベストみたい。

今日は最初から最後まで貸切でした。

シメはあつ湯で身体を温め、シャワーで流す。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
21

あきら

2022.07.10

1回目の訪問

行ってきましたよ、心斎橋アルティ・イン。

大阪旅行の拠点として宿泊。
お風呂はあつ湯とぬる湯。
あつ湯は南柏のすみれみたいな感じ。

肝心のサウナはビート板があるものの、サ室にマット類が一切なく、足がアチアチ。
ビート板は2つ持って入るべし。
ちなみにテレビなし。
ピタリ100℃の高熱。

水風呂は壺風呂。気持ちよし。これは完璧。
温度記載なしだが推定15℃。
整い椅子も三脚あり、ほぼ貸切でサイコーでした。
DAKARAがウォーターサーバーで出てくるのも◎


サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 100℃
17

あきら

2022.07.06

2回目の訪問

サウナ飯

ホテルサウナの魅力、朝ウナ。
7時から突撃、サクッと3セット。
寝ぼけ眼で行けるサウナは最高です。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

モーニングが9時までとは見落としてた…。
少しだけオーバーしてしまってすみません😂

モーニング

ドリンクバーに加えて、食パン、クロワッサン、ヨーグルト、スクランブルエッグ、ポテサラ、ライチ等々

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
37

あきら

2022.07.05

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、桜スカイホテル柏。

千葉県民割を使用して宿泊。
実質1,000円。下のデイリーストアでお酒と晩御飯を買いこむ。

大浴場は案外広い、というか広い。
ジェットバス、露天風呂、壺風呂。十二分に楽しむ。

サウナは90℃、テレビあり。横一例なのでそこまで体感は高くないかな?
水風呂も20℃くらいなので落ち着いた感じ。

休憩は外気浴で決めたけど、脱衣所でも可能。
今夜は気持ちよく眠れそう🫠


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

デイリーヤマザキ 柏駅東口店

冷やし辛味噌ネギラーメン

デイリーストアでどうぞ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
28

あきら

2022.06.29

41回目の訪問

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

万世で焼肉ランチに行ってから13時から極楽湯へ。

食べてからサウナに行くもんじゃないね。
なんか疲れてしまったので3セットで軽く汗を流して帰宅💦

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.8℃
25

あきら

2022.06.27

40回目の訪問

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

14時から極楽湯へ。
知らぬ間にサウナウィークで95℃。
アチアチなのはいいけどテレビが映らないとのこと。
テレビがないならいつもの温度の方がいいな…。

やはりサウナハットは買って正解。外気浴でもアイマスク代わりにもなるね。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
33

子供の保育園送りに乗じてそのまま徒歩でスパメッツァへ。40分くらい歩いた。

今日は記念すべきサウナハットデビュー!

ドラゴンサウナやメディサウナに使用した感じ、耳や髪は守られているとはいえ熱いもんは熱かった。
整いスペースはいつも混んでるなぁ。人数の割に使用率が高いし、他のサウナよりも熟睡してる人が多い印象。

ランチは昨日のマツコの知らない世界のサウナ特集の影響で赤辛豚骨ラーメン。うまからだった。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 4km

赤辛豚骨ラーメン

からうま。お腹いっぱいになりました。

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40

あきら

2022.06.15

39回目の訪問

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

雨が上がったタイミングで極楽湯へ訪問。
他のサウナに行ったあと、ここの温度、水温、外気浴の良さを実感する。

やっぱりテレビがあったほうが落ち着くんだよなぁ…。


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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23

あきら

2022.06.07

2回目の訪問

宿泊からのアサ活。
エレベーターで降りたらそこがサウナとは。

6:30に行ったら先着が3名ほど。気持ちよく入れました。
仕事前なのでサクッと2セット。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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28

あきら

2022.06.06

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、Smart Stay SHIZUKU 上野駅前。

通勤地獄に悩まされ、奥さんの提案によりリフレッシュサウナ。
コスト、立地、サウナの評判。えらばれたのは、SHIZUKUさん。
キャンセル不可とはいえ宿泊で2,480円はお得すぎる。

肝心のサウナはアチチ、95度。
狭めだけどもマナーも良く、大満足。
レストランの時間も迫っていることから軽めに3セット。

モツ煮うまし。しかも安い!

明日の朝ウナも楽しみです…。


サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

エビピラフ、もつ煮、生ビール

もつ煮は食べろ!

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あきら

2022.06.01

38回目の訪問

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

床屋を予約してそのまま極楽湯へ。
なんだかんだ、行き慣れているホームは一番落ち着く…。

しっかり4セット。
ととのいベッドがいつの間にか2脚に増えてたのは◎

huluの1ヶ月無料券をもらい、じゃがいもといちごを買って帰宅。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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21

あきら

2022.05.26

1回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

行ってきましたよ、久松湯。

地元の練馬に帰ってきたついでに久松湯。

11時のオープンにじいちゃんばあちゃんと並んで入店。
お風呂は何度も行ったけれどもサウナは初めて。別料金で400円。

風呂はもちろん久松湯温泉がとてもよい。
サウナは94度と高温、テレビあり。

スパメッツァもいいけどやっぱり個人的にはテレビありがいいねぇ。落ち着く。
ゴリゴリのタトゥー入れた人もいるのも下町ならではかな?

銭湯だから仕方ないけど冷水機が欲しかったなぁ、、、。

時間がないのでサクッと2セット。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
27

あきら

2022.05.25

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

オープン日以来のスパメッツァ。
9時30分に訪問したらちょうどよい混み具合。ロッカーも選び放題。

風呂を堪能してから前回は長蛇の列だったアロマロウリュへ。想像以上の暑さ。よし。

10時のドラゴンロウリュはタイミングを逃したため、11時のドラゴンロウリュへ。これもなかなか。9.6度の水風呂へ直行。
4セットこなした後は岩盤浴へ。今回は90度の岩盤浴も体験。よし。

竜泉寺といえばカレーうどん。
やっぱり総合的にレベル高いなー。


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

茄子と豚肉のカレーうどん

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あきら

2022.05.11

1回目の訪問

水曜サ活

行ってきましたよ、新宿天然温泉テルマー湯。

所用で新宿へ。新宿と行ったら行きたかったテルマー湯。

第一印象はまず、キレイ。
フロントもしっかりしており、こんなに丁寧に説明してもらうのも久しぶりな気がする。

館内着に着替えていざ風呂へ。
炭酸湯にシルク湯、寝転び湯などお風呂は充実。
サウナは6分毎にオートロウリュ。
個人的にはテレビありもうれしい。

都心ど真ん中にもかかわらず、広い露天風呂。お陰で整いスペースにも困らなかった。
外気浴があまりにも気持ちよくて寝てしまった。

料金はちょい高めだけども立地とクオリティをから大満足。

リラックススペースも席が多く、もう少し時間があれば一日中いたかった…。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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