あきら

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：絶肥の天候、絶好のロスコ日和。
ロッカーが新調されてて、精算が機械に！
4時間プランができたと思ったけど、前は7時間で2000円だったような😭

ジム体験からサウナへ。
ジムでクタクタ、その後のサウナはとても良かった。
ととのい椅子増やしてくれー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
いつものロスコ、いつも通り整いました。
気温が心地よく、最高の外気浴。
そのわりにガラガラだった。

行ってきましたよ、寿湯。
サウナセンターに行くつもりが、なぜか足は寿湯に。
脱衣所やととのいスペースは混んでいたが、サウナは思ったより混んでおらず助かる。

100度以上に感じるサウナ、気持ちよし。
洞窟水風呂も良かった〜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：スタンプラリー3つめ！
久しぶりのサウナセンター、ベランダスペースで外気浴したけど、こっちもいいねー。
とはいえ、基本は冷蔵庫で整いました。

清水公園の帰りに1年ぶりに湯の郷へ。
子どもたちもいたので1セットのみだけども、久しぶりのミュージックサウナは最高。
この値段でこのクオリティー、感激です。

2階も綺麗になってて、近所にあれば毎週行きたい😯

サウナ自体が久しぶり
ととのいラリーなんてあったのね！
5箇所はいきます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今年最初のロスコ。
寝転がりサウナ、ジャグジー水風呂、気持ちよくいただきました。
今年もよろしくお願いいたします🙇

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

法事ついでに久しぶりの清水湯。
あつ湯は本当に熱かったか…、熱々だけど43度くらいで個人的には好きな温度でした！

スチームも熱めだけども好きな温度、これで450円とは。
山口に来た時にはまた寄ります！

2年連続、元旦になつきの湯へ。
やはりドライと水風呂の温度が心地よく、一年の始まりは完璧でした👌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年最後のサウナはなつきの湯。
やはり年末はここか。

風呂上がりの湯冷めを防ぐため、3セット目はサウナ上がりにお湯に浸かって今年のフィニッシュ。

例年より外局は心地よく、年末に整えました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

10年ぶりのおんせんの森。
お風呂の種類や整い椅子の数が多いのも驚いたけれど、鬼滅の刃が各巻10冊近くあったことに驚いた🤯

サウナも気持ちよく、3セットしっかり暖まりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

髪を切ってさっぱりしてからロスコへ。
平日夕方は適度な混み具合で落ち着きます😇

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット