2021.05.12 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
  • ホーム カプセル&サウナ ロスコ
  • 好きなサウナ テレビありサウナ
  • プロフィール 柏の葉キャンパス→駒込在住のヤクルトファンです
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あきら

2025.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

乗ってきましたよ、すずらん(東京九州フェリー)

期間限定で東京九州フェリー区間での運行、門司港から横須賀中央までの区間に乗車。

サウナ以外にも見所はあるけれども、21時間に3回、各2セットこなす。
船上で海風を浴びながらの外気浴はなかなか味合うことができない体験なので、じっくり噛み締めました。

朝一は誰も居なかったけども、昼サウナと夜サウナは常に2,3人いました。
水風呂なしはしかたないけども、整い椅子は置いてもらいたいかも。

ちなみにロッカーは100円(返却式)なので注意。

しまほっけ定食

ほっけがでかい

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  • サウナ温度 100℃
14

あきら

2025.01.01

6回目の訪問

水曜サ活

2年連続、元旦になつきの湯へ。
やはりドライと水風呂の温度が心地よく、一年の始まりは完璧でした👌

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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15

あきら

2024.12.31

5回目の訪問

今年最後のサウナはなつきの湯。
やはり年末はここか。

風呂上がりの湯冷めを防ぐため、3セット目はサウナ上がりにお湯に浸かって今年のフィニッシュ。

例年より外局は心地よく、年末に整えました!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

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14

あきら

2024.12.28

1回目の訪問

10年ぶりのおんせんの森。
お風呂の種類や整い椅子の数が多いのも驚いたけれど、鬼滅の刃が各巻10冊近くあったことに驚いた🤯

サウナも気持ちよく、3セットしっかり暖まりました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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14

あきら

2024.12.15

3回目の訪問

久しぶりの萩の湯
日曜夕方はここまで混むか…というくらい混んでた。
でも待ちには至らず、しっかり4セットをこなせました。

帰りにはおでん屋さんが準備中。
週三回、19時頃からやっているそう。
惜しかったなぁ〜


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
13

あきら

2024.12.11

2回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのSAKURA
前回は朝イチにきたからガラガラだったけど、今回は14時訪問だからか、混み混みの混み。
とはいえ、外気浴スペースは毎回確保ができました😇

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

あきら

2024.12.04

7回目の訪問

水曜サ活

髪を切ってさっぱりしてからロスコへ。
平日夕方は適度な混み具合で落ち着きます😇

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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22

あきら

2024.11.27

1回目の訪問

水曜サ活

行ってきましたよ、サウナ&カプセル サンフラワー。

整骨院のあとに隣駅の巣鴨、
気になっていた駅前のサンフラワーへ。

サウナは100度越え、水風呂も15.4度気持ちよき。
外気浴ではないけれども、整いチェアは座り心地がとてもよき!

またきます!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15.4℃
17

あきら

2024.11.17

6回目の訪問

痛めた腰が治ってから久しぶりのサウナ
やはりロスコ。
日曜日夕方はこんなに混むかー!ってくらい混んでた。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃
23

あきら

2024.10.16

2回目の訪問

水曜サ活

時間ができたので萩の湯へ。
ここは駅からも近く、ササッと入れる。
サウナも暑くて、今度は朝ウナも検討したい。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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19

あきら

2024.10.09

5回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのロスコ。
小雨が降るも、サ室の温度とジャグジー水風呂はベストマッチ!
90分は慌ただしいので、次回は12時間コースに行きたい…!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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7

あきら

2024.10.09

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
やっぱり近隣でナンバーワンです☝️

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29

あきら

2024.09.18

1回目の訪問

水曜サ活

行ってきましたよ、東京染井温泉 SAKURA
朝10時に巣鴨駅前の伯爵から乗車、5分で到着。
お風呂は寝湯に温泉が屋内、露天。
露天にはシルキーバスもありました。

サウナは大好きなテレビ付き、温度は70度を示してたけど、もっと高いね。
ロウリュも浴びてしっかりととのう。

帰りに回数券を買ってしまった!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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26

あきら

2024.09.04

3回目の訪問

水曜サ活

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

パノラマプール十条台にくるも、水曜は団体貸切のため使用不可、とのことなので急遽ココフロへ。

相変わらずのサウナと水風呂の温度差、ラルクを聞いて整うことができました😇

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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31

あきら

2024.08.23

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

行ってきましたよ、RAKUSPA 1010 神田。
病院ついでになんとなく神田へ。
よく行っていた極楽湯系列のRAKUSPA。

お風呂は炭酸水と日替わりの2種と控えめだけども、サウナは柏の極楽湯よりもかなり高温!

外気浴スペースはない代わりに整い椅子は数脚あり、問題なく内気浴を楽しめました。

仕事前なのでついでにご飯も。
カレー、旨し!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

日替わりランチカレー

ドリンク、サラダセットで980円

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
28

あきら

2024.08.21

1回目の訪問

行ってきましたよ、ナチュラルファームシティ 農園ホテル

ぶどう狩りや魚つかみ取りに行ってからの宿泊。
サウナには誰も入ってこなかった。
温度は88℃だったけども、ジワジワと汗をかくタイプ。とても気持ちよく過ごせました。
水風呂はないけども、3方位からの水シャワーは快適。
小さいけども露天があるので、外気浴もできました。

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  • サウナ温度 88℃
18

あきら

2024.08.15

1回目の訪問

行ってきましたよ、ひだまりの泉 萩の湯。
お風呂の種類が多く、サウナに入る前に大満足。
サウナは久しぶりに出会った大好きなテレビ付き!

おかげで甲子園を見ることが出来ました。

サウナの温度はよし!
椅子も多くて整いに困ることはなさそう。
外気浴が争奪戦になることが懸念点かな?


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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21

あきら

2024.07.28

2回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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12

あきら

2024.07.10

1回目の訪問

水曜サ活

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

行ってきましたよ、COCOFUROかがの湯。

すみれイズムのミュージックサウナは行こう行こうと思いつつ、ようやく行けました。

まず清潔でお風呂も日替わり湯あり。
サ室はすみれよりも広い!!
ミュージックは涙縛りでノーモアクライと涙のキッス。

ロウリュはすみれと比較して遜色ない暑さ、すみれ同様に最下段のドア付近で堪える。

銭湯には珍しく外気浴スペースもあり、扇風機も付いてる。

しっかり整う。コミュニティバスで来るとスムーズなのでまた来よう。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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31

あきら

2024.06.26

3回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのロスコ、11時イン!
ゆったりプラン。

サウナもいいけど水風呂もよし!
サウナ後は軽く酒盛りを楽しむ。
やっぱりロスコはいいっすね〜

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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