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あきら

2022.06.27

40回目の訪問

14時から極楽湯へ。
知らぬ間にサウナウィークで95℃。
アチアチなのはいいけどテレビが映らないとのこと。
テレビがないならいつもの温度の方がいいな…。

やはりサウナハットは買って正解。外気浴でもアイマスク代わりにもなるね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
33

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