藤井　凪

宿泊サウナのお楽しみ、朝ウナのお時間です。
とはいえ、食べ過ぎ、飲み過ぎによる寝不足で
サクッとシャワー＆サクッとサウナ＆水風呂で。

友人たちとのグルメ会のため
全国旅行支援で宿泊予約！
まだ明るいうちから鰻とワインを嗜み、
食後にはコーヒーとチーズケーキを食べ、
ニューグランドのお風呂＆サウナでまったり。
あつ湯→水風呂→源泉ぬる湯でととのいかけて、
サウナ→水風呂→脱衣所扇風機を２セットで
完全にととのいました。

そしてリセットしたので、まだまだグルメ会は続き、
高級ホテルのスカイラウンジのカウンターで
１杯５０００円のスコッチを飲んでみたり、
３軒の違うお店でパスタを食べてみたり、
素敵な夜になりました😊✨

鰻と酒 うな辰

鰻とワインのマリアージュ

松山の街中でもサウナギ！

【JALセールありがとサ旅〜⑨】
東京最後の夜はこれまた新施設のこちら、
ライオンサウナ新橋ことレンブラントキャビン。
先にチェックインして荷物を預けたのは良いものの、
結局帰ってきたのは深夜３時😢

身を清めてふらつく足元に注意しながら
下の階にあるサウナへ。
うん、これは無理しちゃいけないやつだ。
獅サウナ３分、グルシン１０秒、水風呂１分、休憩
瞑サウナ３分、水風呂１分半、休憩。
休憩の後、ベンチで３０分寝てましたね。

せっかくの高スペックサウナを楽しめなかったので
近いうちにきちんと再挑戦させてもらいます🤣

【JALセールありがとサ旅〜⑧】
赤坂サ活を２軒で切り上げ、新宿へ。
新宿といえば、ここですよね。
新宿区役所前カプセルホテル！
交流のあるサウナーのバウムさんのサ活で
気になっていたところです😊✨

こんな素敵な立地なのに、低価格！
１時間利用で１０００円を支払いロッカーへ。
館内着を羽織りタオルをもって浴室へ。
日曜の夕方なのに人も少なくて良い！

他の方のサ活にあった注意事項、
床の石がめちゃめちゃ滑るというのを
ちゃんと予習してなかったら、
確実に滑って転んでしまうとこでした(笑)

サウナは昔ながらのサウナの雰囲気もありつつ
導入されたオートロウリュの良い仕事で
湿度もちゃんとあってアツアツです🔥
貸切のタイミングがほとんどで、
他のサウナーもマナーが良かったですよ♪

冷たすぎない水風呂でじっくり冷やして
内湯ながら風通しのいいアディロンダックで
外からの優しい風に包まれました😊✨

【JALセールありがとサ旅〜⑥】
かるまるをチェックアウトして、向かうは赤坂。
赤坂サカスならぬ赤坂サ活をご一緒するのは、
この春上京して、仕事もサ活ももちろん、
ラー活もがんばっている、むらちゃんさん君。
都会に染まって2カ月半、おしゃれになってました。

開店５分前集合でポールポジションを確保でき、
一番乗りでサウナへイン。
広さも明るさも座面の幅も高さももちろん熱さも
非常にバランス感が良くて、しっくりきます。
とかいいつつ夏の１セット目は軽めが信条なので
５分ももたずにサウナから脱出。(笑)

そして水風呂も一番乗り。
生姜の香る水風呂。良いですねぇ。
２セット目は氷のブロックまで追加してくれ、
水温も１５度ぐらいとのこと。

そしてこの施設で一番良かったのは休憩スペース！
今は無料開放中という宇宙を感じる一人瞑想ルームに、
森を感じるスペースに配置された数々の椅子。
田舎ではなかなかないゆらゆら系の椅子は、
新たなととのいの境地へといざなってくれました

普通のどこにでもありそうな雑居ビルで
ここまでバランスよく導線も工夫しながら
ステキなサウナ施設に作り上げる凄さと、
さらに生姜という強烈な個性を持たせてる。
新たなサウナ激戦地と化した赤坂の地で、
これからも愛される施設になるのは間違いない。

お値段が高いかなと行く前は思っていたが、
あれだけの設備をそろえてくれていて、
アメニティ類もシャンプーリンスはアンファー、
ボディケアもDISMにシーブリーズとこだわっており
何より大量の生姜を惜しみなく使っているのを考えると
むしろこの値段で大丈夫なの？って思うぐらい。

是非ともサウナ後の生姜焼き定食も合わせて、
楽しんでほしいと思います😊✨

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット　生姜焼き定食

生姜焼きはもちろん、角煮に漬物に豚汁に、ご飯ついついおかわりしちゃうよね。

【JALセールありがとサ旅〜④の2】
ついつい3時過ぎまで飲んじゃって、
せっかくなので深夜のかるまる。
バイブラ寝湯で気持ちよくなった後は
貸切のケロサウナと岩サウナを
5分ずつぐらい軽めで。
どっちも貸切で嬉しい😊
サンダートルネードは6.1度😇
30秒もたないです(笑)

ルイブ

赤ワインとミートソースパスタ

深夜までやってて、料理も美味しくて、常連さん達が優しかった😆

【JALセールありがとサ旅〜⑤】
かるまるを出て、友達と合流し、
サンシャイン池袋に寄ったついでに
スピード入浴！！
もっとゆっくりしたかったな😢

【JALセールありがとサ旅〜④】
横浜中華街で朝ウナと朝中華をキメた後は
みなとみらい線で一気に池袋へ！
始発だから座れて嬉しい🥺

だいぶ前に旅行支援プランで宿泊予約を
していたら、なんとイベント開催とのこと！
ちょっと早めにチェックインさせてもらい
14:30の鮭ちゃんアウフの抽選会に並ぶも
おそらく100人ぐらい希望者がおり、
見事に落選いたしました…

気持ちを切り替えて薪サウナへ。
そんなに並ばず入れて嬉しい😊
じっくり15分汗をかいて、シャワーを浴び、
アクリルアヴァント3分からの
水風呂ジャグジー2分からデッキチェアで
池袋の青空をみながら昇天😇

かぶと

鰻のコース

サウナギの最高峰！

【JALセールありがとサ旅〜②の2】
お泊まりサウナのお楽しみ、朝ウナです！
昨日の快適なサウナたちと、
適度な飲酒のおかげでじっくり熟睡でき、
7時前に無事起床できました😊

カプセル内にモバイル扇風機完備も嬉しい。
クーラーも適度に効いてて良かったです🎵

入れ替え制で女性側の煙突サウナ。
先客はサウナ紳士が1名のみで、
後からも若い2人組がきただけで、
めっちゃ快適に利用させてもらえました✨

男性側より少しコンパクトですが、
雰囲気や過ごしやすさは同等以上！
ドライヤーはパナソニックのいいやつ！

煙突サウナはハルビアのタワー型が2本。
こちらは6分ごとにセルフロウリュ可で
アロマ水は中華街ならではのお茶！
ジャスミン茶と烏龍茶の2種類です🎵
どちらも本格的な香りが最高です🤤

水風呂は朝から本気を出してきており、
なんと13度のバイブラ付き〜🤣
朝からしっかり4セット、ぶっとびました😇

謝甜記 貮号店

とり粥と唐揚げ(梅ソース)と点心たち

10時前から行列も、並ぶ価値アリ。朝粥は健康的！梅ソースの唐揚げ美味い！点心も！

【JALセールありがとサ旅〜③】
ご飯前にハレタビのサウナに入っちゃったので
お散歩してからお近くのこちらへ。
その前に交流戦をやってる横浜スタジアムの
周りをうろちょろしてたら、関係者っぽい
人に入っていいよと言われたので、
2階席の端っこの方で8回裏から観戦。
残念ながらベイスターズは負けちゃったけど
ロッテの益田投手の通算200セーブの瞬間に
立ち会えたのはラッキーでした☆

横浜スタジアムから余裕の徒歩圏内に
ハレタビもありますが、こちらの銭湯
「恵びす温泉」さんもハレタビから4分。
昔ながらの銭湯なんですが、
びっくりするぐらい良かったです。

まずはサウナ入浴料が750円と激安。
お風呂＋サウナ＋タオル大小ついて、これ。
週末の夜なのでそこそこ人はいますが、
東京のリノベ系に比べたら半分ぐらいの体感。
しかもほとんどが歳上の地元民っぽいので
安心感が半端なかったです(笑)

お湯の種類もたくさんありますが、
何よりサウナスペースが驚きの連続。
サウナ入ったらまさかのボナサウナ！
地元の愛媛ではほとんどないんです、ボナ。
そもそもなんでボナサウナって呼ぶか
調べようとも思わないぐらい、ない。

それだけでポイントアップするのに、
湿度もありながら熱さもある。
お酒飲んでる私は5分もちませんでした(笑)

すかさずすぐそこにある水風呂へ。
これがまた深くて広くて滝まである。
そして何より冷たいっていう。
冷たすぎすちょうどいい冷たさ。

休憩場所は流石にないかと思ったら、
脇の階段を登ったら椅子が4脚も。
あれ、しかも上にもサウナあるじゃん？笑
しかも2つも。普通のとミストと。

椅子で休憩しながらタイミングを伺い、
マットを持ってサウナへ。
おー、いい広さじゃん〜！
しかもこっちもボナサウナじゃん🤣
温度はそんなに高くないやつかな？
そう思って3分ほどした頃でした…
何かどこか近くで機械音がするぞ？
ガチャン、カラカラ、シューーーーー…
え、オートロウリュ？これ？
みるみるサ室が熱くなるんですけど🤣
めっちゃ気持ちいい、低温なのに湿度ある、
もうちょい粘れる、、、あと少しだけ…
を可能にできるぐらいの絶妙な加減。

結局2時間オーバー、5セットもしちゃった
てへぺろってお話でした🤗

【JALセールありがとサ旅〜②】
おふろの国を後にして向かったのは
横浜のニューオープン施設、ハレタビ！
今、週末に予約しようとしたら1万円
超えちゃうけど、早めに予約したから
ちょっとお安く泊まれてラッキー！

宿泊だと、朝は女性側に入れるらしい！
16時チェックイン開始だけれども、
先に連絡しておいたので15時から
先にサウナに入らせてもらえて嬉しい😊
スタッフのお姉さんも丁寧に説明してくれ
初めての施設でも安心感ハンパない！

サウナエリアも宿泊エリアも、
昔ながらのカプセルホテルとは違って
そんなに広くはないのですが、
その分こだわりが凄いのです✨

水車ロウリュサウナが有名だけど、
ここの1番の特徴は休憩スペースの数！
限りあるスペースの中で、椅子の種類や配置
全て先に計算して、各スポットごとに
頭上からファンを設置し風を送ってくれる！
内気浴しかないデメリットを、
見事に工夫でメリットに変えてるなぁ。

サ室もけっこう広いスペースで、
中央に存在感抜群の水車ストーブが鎮座。
生で見るとインパクト凄い(笑)
ロウリュも見てて飽きないし楽しい！
なかなか視覚でも楽しませてくれる施設は
ない中で、これは嬉しい！

なぜか人もめちゃめちゃ少なくて、
サ室貸切のタイミングもたくさんあったので
右から左から前から後ろから、
舐めまわすように観察してました(笑)

水風呂も最初は調子悪いとのことだったけど
ベストには届かないらしいものの
十分に満足できる冷たさになりました☺️

カプセルもちょっと広めで快適ですね！
明日、寝坊しないようにしなきゃ🤣

1000 -セン-

焼き鳥おまかせコース

次の予約も取れたので、またハレタビに泊まれる〜！やったぜ！

【JALセールありがとサ旅〜①】
システムの不具合などありましたが、
JALのおかげで久々の関東サウナ遠征✈️
羽田からまず向かうはこちら、おふろの国♨️

サウナそのもの井上勝正さんの本拠地であり
＆saunaのサウナ修学旅行のロケ地。
昨年、地元の喜助の湯で井上さんの熱波を
受けてからずっと来たかったけど、
なかなかルートに組み込めなかった！

昔ながらのスーパー銭湯ながら、
サウナと熱波の普及に尽力している
素晴らしい施設ですね✨

まずは洗い場で身を清めてから、
おふろの国の1番のウリである、
たくさんのお風呂をしっかり楽しみます！

たくさん湯通しして、水通ししてから、
30分のオートロウリュに合わせて、
イズネスの方のサウナへ。
75度ながら既に湿度もあり、すぐに発汗。
5分後にイズネスのオートロウリュ発動！
無骨な初期型イズネスでもかなりの威力！
しっかり汗をかいたら、お湯で流してから
広くて深い水風呂でしっかり冷やして、
露天のアディロンでぶっとび〜！

2セット目は昭和ストロングな方のサウナへ。
年季の入った室内に、サウナ道場の木札。
杉作J太郎さんの名前もありますね！
90度表示ですが、もっと熱く感じますね。
しっかり10分、汗だくになりました😊
水風呂しっかり3分からの外気浴。
豊澤瞳さんが地球とひとつになった椅子で
私も地球とひとつになれた気がしました(笑)

ちょっと遅めのランチはもちろん館内で、
＆sauna九州支部･杉水さんの食べていた
からあげ噴火定食(ラー油)とレモンサワー。
お昼からすみません🥺🍻
大きな唐揚げが6個に山盛りキャベツ。
レサワもご飯も進んじゃいますよね。

今度は是非とも井上さんの熱波を受けに
また再訪したいと心から思いました😆

からあげ噴火定食(ラー油)とレモンサワー

カリッジュワッのからあげがたくさんあってうれしい

花の都・東京へサ旅、いや、遠方調査出兵へ赴かれていた
sauna365268さんが夕方に帰還されるということで
あれよあれよという間にそらもり集合が決定。
血圧夫さんをピックアップし、そらともりへ。
ムシウス団長がベンチアゲタイ君も来るかなぁ…
とつぶやいたので、連絡してみると、
即既読からのイキマスイキマス！とのお返事(笑)

２６８さん来る前に先に１セットやりますかのつもりが
結局３セットやってから、レストランにてベンチ君合流。
３日前にあったばかりなのにもうサウ仲間です。
サウナって素晴らしいですね。
ご飯の後もなんだかんだ２セットして、
退館後は僕らのオアシスにて乾杯。
今日も良い一日になりました😊✨

棒棒鶏風冷やし中華はじめました

ゴマダレは後がけで味変するのがオススメらしいですが、言われたとおりにしました。

たかのこのエースこと、sauna365268さんが
東京の有名サウナ施設に浮気遠征をしているので
きちんと治安が守られているかパトロール🚔

たかのこの蒸しＺさんも神々しく降臨され、
サウナに詳しいスタッフさんも受付から浴場まで
定期的にパトロールしてくださっていて安心😊

リニューアル前でも相変わらず満足度の高い、
リニューアル後はどんな感じになるんだろう、
今からワクワクが止まりませんね♨
（一部、身内ネタでお送りしてしまったこと
　この場をお借りして陳謝させていただきます。）

高松から戻り、流石に今日はやめとこうかなと
思っていたけど、やっぱりサウナに行こう。
改修前のたかのこに行こうかと思ったけど
sauna365268さんに相談すると、
今日はお安いイベントDAYとのことで
混雑を避けるためにそらもり集合に。

この決断、間違ってなかったですねぇ😊✨

いつも通り２２時過ぎにインすると、
さっそく文鳥さんとお友達さん、こんばんわ。
内湯で湯通ししてたらサウナ美容師Ａさん、こんばんわ。
そうこうしていると２６８さん、偶然偶然。

高松遠征で熱さへの耐性を鍛えてきたので、
２６８さんに負けないゾと頑張っていたら、
はじめてお見掛けする方がまさかのロウリュ５杯(笑)
久しぶりにそらもりのサ室が灼熱に🔥🔥🔥
しかし、それに動じていない我々と、
サウナハットの青年がひとり。
そう、このサウナハットの青年こそが
サウイキで交流のあったベンチアゲタイ🔰君でした！
初心者マークはもう外しても大丈夫なくらい、
サ室でも水風呂でもきちんとした所作の好青年。
変なおじさん二人に勇気を出して、
声かけてくれてありがとうございます(笑)

ついさっき水風呂で、「ベンチ君いるかもですね～」
と言っていた文鳥さんを脱衣所まで呼びに行ったら、
着替え終わってた服を再度全部脱ぎ、サウナへ🤣

ちょうどサ室内も４人だけになったので、
ロウリュするのも忘れて、気づけば１０分以上
ずっとサウナトークに花を咲かせておりました😊✨

締めのぬる湯にまで付き合ってもらって、
そらもり退館後は僕らのオアシスで乾杯。
素晴らしい一日になりました♨

やっと来れたよ、高松ぽかぽか温泉。
これで四国内のぽかぽかは制覇！
けどまだ系列店や、四国外にもまだあるな🤔

さすがこれだけの店舗数によるノウハウと
実績のあるグループが新規オープンしたら
こんな素晴らしい施設ができました！って
ぐらい素晴らしい施設でした(笑)

温泉好きも、サウナ好きも、
家族とでも、友達とでも、1人でも、
みんなが楽しめる施設になってますね☺️

サウナもオートロウリュありで湿度あるし、
水風呂は14戻って度の深めのやつと
24度のバイブラで冷冷交代浴できるし、
ぽかぽかの代名詞ともいえる塩サウナも、
しっかり熱いので、汗が出やすくて
塩も溶けやすくて良い！

外気浴も編み込み系のデッキチェアたくさん
椅子もたくさん、ベンチもたくさん。
もちろんお風呂もたくさんあるし、
それぞれ広々としてて良いですねぇ😊

今回はお昼の利用でしたが、
これは絶対、夜も良さそう✨
また今度来なきゃいけないなぁ。

骨付鳥 一鶴 太田店

ひなどりととりめし

香川と言えば、うどんと骨付鳥！骨付鳥と言ったら一鶴！

お泊まりサウナのお楽しみ、朝ウナです。
しっかり6時過ぎに起きて7階大浴場へ！
体を清めてから、まずは薬草サウナ。
いわゆるミストサウナですが、
なかなか温度も高くて、薬草も香って、
横には空海さんもいらっしゃって、
なんだか体にも心にも良さそうですね。
お次はセルフロウリュサウナへ。
すでになかなかの熱さですが、
せっかくなので、ロウリュを2杯。
サ室はちょっと汗臭かったですが、
ロウリュに残っていたアロマの香りで
なんとか帳消しになったかな？
IKIサウナも2セットとも貸切で、
水風呂はしっかり9.1度まで冷えてるし、
ちょうど雨もあがってるタイミングで、
王様の外気浴も独り占め。
なんだか贅沢な朝ウナを堪能できました☺️
しっかりと2つのお風呂にも浸かって、
最後は水風呂で締めて、
頭も体もシャキッとできました！！

手打十段 うどんバカ一代

釜バターうどん(中)とアジフライ

日曜も朝からやってくれてるの、ホントにありがたい！

昨日、1週間ぶりのサウナでリハビリを終え
やってきたのはこちらGT高松。
ちょっとヤボ用のため旅行支援で宿泊。
まだ万全でない中で、四国随一の寒暖差を誇る
この施設でサ活して大丈夫かな？と思ったが
まぁ、せっかく予約してるので楽しもう！笑

16:30にはチェックインできたので、
せっかくならばと17時半、18時、18時半、
全部のロウリュを受けてきました！

最後の18時半は地獄ロウリュでしたが、
イベントなので仕方ないとは思いますが、
ちょっとやり過ぎな気もしますね…
熱いのはわかっていたので下段でしたが、
大量のロウリュと、団扇とブロアーで
どんどん人を追い出していって、
最後の1人になったんですが、そこからは
2人がかりで団扇とブロアー…
せっかくのサ室のコンディションを
どうせならもうちょっと楽しみたかった😢

外に出るとまだ5分しかたってない💦
水風呂で少し冷やしてから、
まだ熱の残ってるサ室に戻って再加熱。
しっかり自分のペースで汗をかき、
グルシン水風呂でしっかり冷やして、
王様の外気浴で気持ちよく休憩。

イベントなので盛り上げ重視だろうし、
嫌ならその時間を外せばいいだけだが、
熱波は嫌いじゃないので複雑😓
そうか、ちょっと早めに入っておけば
ちょうど良いかもしれないなぁ…

久々に行きたかったまほろばも臨時休業だし
向かいのカプセルはイビキがうるさいし、
なかなかいい事ばかりではないけれど、
早寝早起きして朝ウナに期待しよう！！

kitchen ROAD

大人のお子様ランチ

路地裏の洋食屋さんに飛び込んで大正解でした☺️

体調不良により1週間ぶりのサ活！
リハビリにはちょうど良い熱さのサウナと
ゆっくり入れる水風呂と、
なにより最高の外気浴をのんびりと
楽しめる季節が来たことを実感。
ハードなセッティングのサウナもいいけど
ゆっくりできる施設も大切だなぁと
改めて感じることができました😊