藤井 凪

2023.06.11

5回目の訪問

サウナ飯

お泊まりサウナのお楽しみ、朝ウナです。
しっかり6時過ぎに起きて7階大浴場へ!
体を清めてから、まずは薬草サウナ。
いわゆるミストサウナですが、
なかなか温度も高くて、薬草も香って、
横には空海さんもいらっしゃって、
なんだか体にも心にも良さそうですね。
お次はセルフロウリュサウナへ。
すでになかなかの熱さですが、
せっかくなので、ロウリュを2杯。
サ室はちょっと汗臭かったですが、
ロウリュに残っていたアロマの香りで
なんとか帳消しになったかな?
IKIサウナも2セットとも貸切で、
水風呂はしっかり9.1度まで冷えてるし、
ちょうど雨もあがってるタイミングで、
王様の外気浴も独り占め。
なんだか贅沢な朝ウナを堪能できました☺️
しっかりと2つのお風呂にも浸かって、
最後は水風呂で締めて、
頭も体もシャキッとできました!!

藤井 凪さんのゴールデンタイム高松のサ活写真

手打十段 うどんバカ一代

釜バターうどん(中)とアジフライ

日曜も朝からやってくれてるの、ホントにありがたい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 9.1℃
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