たくあんぽりぽり✌️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット

一言：夜割で22時から～と思って22時過ぎにきてみたらなんと秋の感謝でした(^_^;)まぁ2時間あればちょうどいいんですけどね(^_^;)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初心者サウナーの初心者サウナーによる初心者サウナーのためのサウナ強化月間。

綺麗！そして近代的！サウナは2段で8人。混んでたのでほぼほぼ8人になるが奥行きがあるので窮屈感はそんなにない。水風呂は15℃。こちらは3人までかな。
祝日の18時から20時の間は結構混みますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：キングダム読みにきたついでです。漫画読んで程よく疲れた頃合にサウナへ。疲れが癒えたら再び戦場へ。閉店のお時間。また続き読みにこよぉーっと。

サウナ：10分 × 3(ロウリュウ＋8分)
森のサウナ 10 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：初心者サウナーの初心者サウナーによる初心者サウナーのためのサウナ強化月間
初心者サウナーらしく初訪問のウェルビー栄店へ。

事前情報はしいれてたのでラップランドにわくわくしながら24時ぐらいに到着。いざ準備をして浴場へ！ひとまず体を洗い全体をぐるっと1周。するとなんと！ラップランドのアイスサウナは7:00～23:30。事前情報もっとちゃんと仕入れましょうね…。気持ちを入れ替え、朝ウナを心に決めてフィンランドサウナへ。

気温・湿度は快適。そしてテレビの前に寝転がれるスペースが！ここめちゃくちゃ気持ちいーなーなんてのんびりしてるともう今日は終わったと思ってたロウリュが！？すでに8分ぐらい経過してるが行けるのか？しかし温度はさほど高くないいけるとこまでいこう。オレンジアロマのロウリュは心地よく熱波も危険を感じるほどではなかったので結局おかわりも2回！1セット目から汗だくだく。
よーし水風呂。くぅぅぅ。冷たいじゃん！温度計なかったけど14℃ぐらいかなー。ロウリュのおかげで羽衣が癒してくれる。そのままフィンランドサウナ横にあるアイスサウナへ。水風呂が冷たい分寒さはさほど感じないが外気浴ない分ありがたい！

お次はラップランドにある森のサウナ！
もうね、ここはめちゃくちゃいい！
ウェルビー福岡のからふろも良かったけどこっちはもっといい。3段になってるロッヂ風のサウナはセルフロウリュできて3段目にいると熱気むんむん。段の反対側には寝転がれるスペースも。高低差あるのでこちらはじっくりのんびりと。
あと、入口に腰巻きやらサウナハットやらも用意されてて嬉しい！サウナハット買いたくなっちゃったなぁー。

夜はそんな感じで、いよいよ翌朝ラップランドの湖へ！
朝からストレッチロウリュやってるのもいーですねー！朝は始まるちょい前からだったので終了後も人がはけるまで粘り湖へ。くぅ！キンキンに冷えてる！けど、これまだまだもっと冷えてるはずのやつだよな？体感で8℃前後かな。グルシンだとは思うどウェルビー福岡で感じた全身のシビレがなかったし、わりと長い時間疲れた。よく見てみると周りの風景もさほど白くない。休日だと出入り多くてそこまで冷えきらないのかもですね。それでも充分気持ちいいですが、今度は本気のラップランド味わいたいです。

初ウェルビー栄店でしたが、全体的にスペック高く感じました。ただ夜の3階は野戦場の野営地かと思うくらいでしたけどw

夜
サウナ：8分 × 4 (うち薬草2)
水風呂：1分 × 2 2分×2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝
サウナ：8分 × 4 (うち薬草2)
水風呂：1分 × 2 2分×2
休憩：5分 × 4
合計：4セット


一言：初心者サウナーの初心者サウナーによる初心者サウナーのためのサウナ強化月間。
聖地サウナを外すことはできないでしょう。
ということで金夜の泊まりで聖地へ！

夜は滝が止まってるのが残念。
あと金夜から土曜だと混んでるから？なのか全体的にちょっとぬるめだった気がする。
しきじはちょっと心配になっちゃうぐらい刺激的なのも好きです！次回はもうちょっと刺激あるといいな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初心者サウナーの初心者サウナーによる初心者サウナーのための初心者サウナ強化月間。カプセル新設記念ってことで今月は3000円でカプセルに泊まれちゃう！ってことでこの日はサウナセンターに突撃。
水曜日の日付が変わる頃にお伺いしたらオーマイガー！なんとカプセル満室！しかし今さら他に移動するのもめんどくさい…。リクライニングは空いてるとのことで結局そちらで(同じく3000円ﾄﾎﾎ)

水風呂の透明感とキンキンに冷えた水が嬉しいですねー。バイブラなくとも気持ちいい。脱衣所を抜けたところにある外気浴場はさながら大人の秘密基地。のんびり1人の時間を楽しみフィニッシュ。
朝起きたら窓側に陣取ったせいか結構冷えてたので朝ウナも堪能。(10月は3000円みたいだし)次はカプセルに泊まるぞー😂

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：5時過ぎに到着、朝風呂へ。650円はお得ですね♪タオルはつかないので先日ゆらっくすで買った黒タオル持参です。
さすがにこの時間はガラガラかと思いきや、そこはさすがのさすがw10名ほどいらっしゃいましたwサウナは常時3～5人ぐらい、たまに独占の時も。2段目にてゆったりとまったり。と思っても2段目でもあちぃーあちぃーf(^_^;たっぷり汗をかき水風呂へ。水風呂もストレスなく入れてバイブラギンギン1分なんて入ってられないよーってことで30秒ぐらい。
サウナ→水風呂→外気浴が全て露天スペースなので非常に動線がいい！
朝は薬草風呂がやってないのが残念だけどお得間のある朝風呂でした♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3段の上段にて92℃だが湿度は低めでなんだかちょっと温く感じる。水風呂は深く広いのでとてもいい。外気浴は露天スペース広く椅子もあり寝転び湯もあり炭酸泉も、こちらは不便ない。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ラグビー日本8強記念！
ほんとに感動したしほんとにおめでとうだしほんとにありがとう！南アフリカ戦も楽しみだ！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分×5
合計：5セット

一言：JOKER前にちゃちゃっと

サウナ：10分 × 3
メディテーションサウナ : 10分×1
備長炭蒸風呂 : 10分×1
水風呂：1分 × 5 MADMAX×4
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：いざ西の聖地へ。
今回訪れたのがなんと博多旅行最終日。元々は博多周辺で観光して福岡空港から帰る予定だったのだけれど、熊本城の特別公開そしてサ道最終話の話と自分自身の状況の親和性の高さから急遽熊本行き決定！

着いたのは平日月曜日の11時過ぎ。
熊本城も行かなきゃ行けないので3hパックで。
12時と13時のアウフグースの参加には成功。
12時は参加人数10人以下。
13時は2きご3/5ぐらいいたかな。
やや優しめの熱波は心地よく発汗させていただきました。欲を言えばおかわり欲しかったな。
お目当てとも言うべき水風呂。
というか憧れのMADMAXボタン！あった！ほんとにあった！どこまで深くなんねんっ！ってほど水の中深くに潜っていくとその先には手を伸ばしても届かないMADMAXボタンがwww
天から伸びる一筋の糸(ほんとは縄)を掴みボタンを押す。ドバドバ流れ落ちてくる水。
はぁー最高だ！このためにわざわざ来てよかった。1人なのににやにやしつつ深い水風呂に沈む。あぁ幸せ。

メディテーションサウナはお昼だとちょっと明るいけど空間づくりが絶妙でとても好きだった。また訪れた際にはこちらとアウフグースを併せて楽しみたい。

また行こう！
サウナイキタイ！
整いたい！
(字余り)

とても有意義な3hでした。

復興中の推し城にまた来ますと挨拶して何故か新幹線に乗り福岡空港から空の旅で帰路に着くのでありました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ビジネスホテルシリーズ。やはり特筆すべきは空いてることですね。水風呂は1人でいっぱいだけど問題なし。水温計がなかったけど体感15℃とかかな？結構キンキンでした。
サ室は2段L字。温度計は上段で95℃程度。下段だとちょっと肌寒いぐらいに温度が違う…。上段でも体感温度は80℃ぐらいか！？
ただやはり空いてるのは素晴らしい。
ととのいスポットも常に1人。
最高

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3 、20秒×2
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：グルシンを味わいに宿泊で訪問
土曜日の夕方は混み具合もまずまずでストレスなく回せた。強冷は5℃！弱冷でも14℃という攻め攻めの設定。これには感動。これだけ水が冷たいとサウナはもう気持ち熱い方が嬉しいが、からふろでまったりの時間も良かった。

翌朝も3セットぐらい回したのだが、水風呂の温度が…なんと…強冷16℃…。弱冷の方が冷たいって…。一体なにがあったの…。弱冷で慣らしてから意を決して飛び込んだら拍子抜けでした。
うーーーん。残念。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：あつい…。めちゃくちゃ暑い…。最上段なんてしきじの薬草サウナ並に暑いのでは…。久しぶりにヒリヒリするサウナだった。
水風呂はバイブラのおかげでめちゃキンキン。
高温サウナにキンキンの水風呂それだけでも最高なのに、薬草風呂に草津温泉炭酸泉まであって至れり尽くせり。これで650円は驚きの安さ。ちょっと遠いいけどまたこよ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩 5分 × 4
合計：4セット

一言：2019年3月31日オープンの新設ビジネスホテル。大浴場だけでなくサウナに水風呂まであるのが嬉しい。
大浴場は広いし洗い場も10以上ある。
サウナはゆったり座っても12人は入れる。ぎゅうぎゅうに詰めればもっと入れるだろうけどビジホなのでそんなに混むこともないだろう。
水風呂は2人入れるが1人で占有したいとこ。

さてサ室だが温度計はは96℃を指している。入った瞬間は90℃ぐらいかなと思っていたが3分ぐらいで汗が吹き出してきたのでやはり90℃後半あるのかな。テレビは夜も朝もNHKでした。

水風呂は16℃表示。おぉぉ。冷たい。しかも循環の吹き出しが真正面から強めに吹き出してきてるので羽衣形成させてくれないので体感15℃下回る。

整い所がいい場所がない。一応露天風呂と呼ばれるところに二人がけのベンチはあるけど、露天風呂がそもそも解放感0。いうなれば西武ドームのような作りで外の景色は全く見れず壁も天井付近まで伸びてるので風もあまり…。惜しい。実に惜しい…。全体的に広々しててとてもいいんだけどな。
あと日帰り入浴は対応してないとのことで残念ではあるが反面混み合うことがないのがいいですね。
日曜日でもサウナ・水風呂貸切は非常に満悦！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：竹の湯さんに行ったのでホームともいうべきこちらに。黒湯は負けず劣らずとは思うけど、今日はサウナの温度がちょっと低かったからかイマイチだったな。露天の熱湯も1度ばかし低かった。いつもバチボコに整うけど本日はほどほど。まぁ、またすぐリベンジしますけど。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂まで黒湯でしかも14℃のバイブラだと！？ホームが黒湯なほど黒湯は相性がいい。こりゃ行くしかないってことで行ってきました。4回とも上段。94℃で水風呂は14℃。整いスペースはないので洗い場もしくは脱衣所へ。途中、熱湯→水風呂なんかも挟みつつの4セット。翌日も祝日なためか常時4人は入ってました。サ室はコンパクトで最大6人まで入れるようなこと書いてたあったりしますが、わたしは6人目どころか5人目でも入るの躊躇するな。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5~10分 × 5
合計：5セット

仮眠後
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：せっかくテレビもないけど人多くてうるさいのがね…。立地と施設志向的にしょうがないでしょうが…。さてサウナはオートロウリュ付きで90℃湿度高め…なのだけれどこの湿度がわりと不快感高めで初め入った時はうわぁーってなってしまった。3セット目ぐらいからは慣れたけど。水風呂は20℃。外気浴はベンチがいくつかあるけど背もたれないからなー。背もたれある椅子がいくつかあると嬉しいですやね
仮眠した後の3セットは人も少なくなってようやくサウナらしいサウナ活動！とはいえ甘みはでても整いはあまり…。発汗はよかったのでまずまずか。夏のイベント時にと思って先に買ってしまった割引チケット消化するのに近々また来なきゃ