ひろし

【時間帯、混み具合】
平日、12-15時、普通

【サウナスペック】
・高温サウナ

【ととのい】
1セット目。昭和ストロング過ぎる熱さに我慢できず、水風呂⇨バイブラ水風呂⇨外気浴。太陽光を全身に浴びながら、ゆっくり天に召されるような幸せな感覚。

【メモ】
・サウナ室は3段構造で、最上段は全国屈指の熱さ。昭和ストロングな熱さ、シックな照明が懐かしさを感じる。一方、壁面の木が新しかったりとメンテナンスの良さを感じる。
・水風呂は2種類あり。常連？は、サウナ⇨水風呂⇨バイブラ水風呂⇨外気浴、らしい。
・外気浴スペースは、庭のようなスペースにインフィニティチェア×4、ととのいイス2-3脚、あるような感じ。近くに団地があるものの、周りの緑・開けた空がなんとも良い。天気が良いと天に召される感覚があり、極上のととのいを得られる。
・仮眠室は、某番組で棺桶と称されるくらいに深い眠りに誘われる。
・食堂は大衆居酒屋のような落ち着き。
・漫画スペースには、囲碁や将棋があるなど、実家感あり。
・洗面台には、照明にステンドグラスが施してあり、エモい。

鉄板ナポリタン

ケチャップの味がたまらない

【時間帯、混み具合】
平日、19-20時、普通

【サウナスペック】
・高温サウナ
・中高温サウナ

【ととのい】
1セット目。ふかふか絨毯の高温サウナで猛烈に温められ、すぐに水風呂&休憩。名古屋にはいっぱい良いサウナがあるんだなとしみじみととのう。

【メモ】
・高温サウナは、2段構造で絨毯がふかふかな点がGOOD。また、色が赤なのも高級感があってGOOD。
・中高温サウナは、カラカラタイプで温度も低い。長く入れる。気持ち的に、市民プールにありそうな感じ？
・水風呂も湯船もひょうたん型になっており、2つのスペースに仕切られている。
・浴場が横に長く、雰囲気は大阪梅田の大東洋。

チェックイン

味仙 今池本店

麻婆豆腐

辛旨最高

チェックイン

八宝菜

美味い

【時間帯、混み具合】
休日、13-14時、普通

【サウナスペック】
・テントサウナ（4名）

【ととのい】
3セット目。セルフロウリュでガンガン熱した後、プールでぷかぷか浮かぶ、、風に吹かれてととのう。

【メモ】
・予約制、90分
・テントサウナだが、足元の寒さ対策で段が1段高くなっていたり、中にしっかりしたベンチがあったりと、もはや普通の施設よりもしっかりサウナしている
・最大の醍醐味はプール。プールの水面に寝転んで浮かべるようなととのいグッズ？に助けられ、浮きながらととのう。

【時間帯、混み具合】
平日、20-21時、やや混み

【サウナスペック】
・1F高温サウナ（15名程度）
・2F個室サウナ（1名、予約制）

【ととのい】
3セット目。1F高温サウナからの2F個室サウナからの水風呂&休憩。頭の中でガンガン何か響くような新しいととのい。

【メモ】
・銭湯チックなレトロな雰囲気が特徴的。
・浴場の向かって右が湯船、左が水風呂。
・高温サウナは、3段構造（上段3名、中段7名、下段5名）。セルフロウリュができ、この日は麦茶orほうじ茶。3段目の天井だけ少し高くなっており、セルフロウリュ時の熱気がたまるのがGOOD。温度高め。12分計が無い。サウナマットがござテイストなのもGOOD。出来たばかりで木の香りが充満している。
・個室サウナは、1名専用。セルフロウリュができ、柄杓1杯で高温になる。この日のアロマはミントで鼻が通るようなスッキリした匂い。木の枕もあり、満足いくまでサウナと向き合える。

ホンデポチャ 田町店

チーズダッカルビ

濃厚

【時間帯、混み具合】
休日、普通

【サウナスペック】
・高温サウナ（20名程度）
・フィンランドサウナ（17名程度）
・ミストサウナ（7名）

【セット数】
・20-22時　3セット
・8-9時　2セット

【ととのい】
3セット目。強烈なアウフグースをくらい、キンキン水風呂&外気浴。夜のひんやりとした外気に包まれととのう。

【メモ】
・カプセルルーム、浴場、どれをとっても清潔。
・浴場は広く、円の外周を歩くような作りが特徴的。
・高温サウナ室は、3段構造（上段8名、中段6名、下段4名、丸太イス2名）。毎時30分にアウフグースのサービスがあり、全力で熱波を送ってもらえる。1セット目の蒸気を背中で感じるようアドバイス頂けたのはこの施設。
・フィンランドサウナは、3段構造（上段7名、中段5名、下段5名）。夜24時までだが、セルフロウリュできる。土日はヴィヒタロウリュで、香りがとてもよく、サウナ室の外まで良い香りが漏れ出す。室内は、フィンランドっぽい画像とフィンランドっぽい曲が流れている。
・ミストサウナは、7名入れる。蒸気で目の前が見えないのが、たまらなかGOOD（全ミストサウナで一番好き）。背もたれが深く、余裕で寝られてしまうのが、最高。温度も良い感じに熱い。ちなみに、朝8時にミストの電源が落ちるため、奥までくっきり見える。
・水風呂は、3つある。浴場内には2つ（20℃、13℃）。露天ゾーンには、1つ（20℃オーバー）。浴場内のものは、それぞれ3-4名キャパ。露天ゾーンのは、あまり人入っていないが、たくさん入れる。
・水風呂とは別に、ペンギンルームがある。0℃の冷気で体をクールダウンさせる。ミストサウナ後おススメ。中にシャワーがあるが、水温は普通。
・露天ゾーンには、ととのいチェアーが4つあり。中央の美泡風呂は泡が細かく、最高。

ラー麺ずんどう屋 梅田東通り

豚骨ラーメン

深夜の一杯、美味い