あさやん

サウナ：6,8,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

週末サ活ハシゴ2件目

個人的には三種町と言えばゆめろんですが、今回はあえて？(失礼)ゆうぱるに行ってみました。
床下に源泉を流し、その熱を利用したスチームサウナとのことで、変わり種として気になってました。

サ室。温度計無しのため室温不明。
熱いというか息苦しい。他の施設でスチームサウナに入った時と同じ感覚。私はスチームサウナが苦手なのかもしれません🤔
サウナイキタイ情報では室温50℃未満ですが、息苦しさもあって1セット目は6分で限界でした。発汗はバッチグーです。

水風呂。20.5℃。うん、ぬるい。
女湯は17℃くらいとのこと。羨ましい！

整いスポットは、浴室に整い椅子が2脚。
外気浴は出来ないが、窓の上段が開いていて、いい感じに風を感じる。
悪くない。😇

三種町の2大サウナ？ゆめろんとゆうぱる。
個人的にはゆめろんに軍配を上げるが、スチームサウナが好きな方にはぜひゆうぱるも訪れて頂きたいですね。

サ飯？というか晩飯に、能代の精肉店で買った焼き鳥と豚なんこつを頂きました😋😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

週末サ活ということで新規開拓しました😇

前から少し気になっていたポルダー潟の湯に訪問。
浴室がすんごく明るくて清々しい空間！

サ室は95℃。2段でサウナマットが敷かれています。
体感的に湿度が低め。室温の割には長く入れそうなサウナでした。
特筆したいのはサウナマットの交換頻度。多分30分に1回交換しています。私が行ったことのあるサウナの中で一番頻繁に交換してるサウナです。
清潔でいいですね😊😊

水風呂は15.5℃。2人くらい入れる広さです。
丁度いい水温ですね。

整いスポットは、休憩専用の外のスペース。
露天風呂はありませんが、整い椅子が置かれています。
ちょっと椅子が汚いのが気になりました（笑）

ポルダー潟の湯はモール温泉で美肌になるとのこと😊
なんとなーく肌の状態が良くなったような？（笑）
特徴のある泉質の温泉が好きなので、サウナのみならず入浴も楽しみました😏

サ飯は併設？のホテルサンルーラル大潟内にある彗星(中華料理店)で麻婆豆腐のランチを頂きました。
辛さを調整出来るそうですが、辛さのレベルが設定されているのではなく、辛さ控えめやMAXのようにニュアンスで伝えるタイプなので難しいです（笑）
とりあえず普通にしましたが、中々の辛さ。こまめに水を注いでくれる店員さんに申し訳ないと思いつつ水をコップ5杯分消費してなんとか完食。
あ、味は中々美味しかったですよ😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの平日新規開拓。

最近目の疲れがひどくて寝落ちしがちなので、仕事終わりに気分転換！新規開拓しました。

総評としては、良くも悪くも平均的なサウナでした。
尖ったポイントは無いですが、特に悪い点もなく、無難に整いたいときにベストだと感じました！

サ室の温度は95℃。だいぶ綺麗なサ室ですね。
サウナマットもしっかり交換されている様子。好印象です。
個人的にはサウナストーンががっつり見えるのも良ポイントです。

水風呂は14.2℃。やわらかさは無いですが、しっかり冷えます。

整いスポットは露天(椅子なし)で地面に座るタイプ。風がしっかり入ってくるので気持ちよく整えます。

最近疲れ気味でサウナに行く頻度が少なくなってきましたが、改めてサウナの良さを感じました。
週末のサ活が楽しみです😇😇😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナイキタイの情報を見て、サ室と水風呂の温度に惹かれて朝サ活で8時頃にin。

まず、温泉が中々良かったです。
私がよく行く宝温泉に似た泉質で温度は熱め。
気持ちよく湯通しできました😇

サ室は95℃前後。サウナイキタイ情報だと80℃後半から110℃位を行ったり来たりするようですが、8時から9時過ぎくらいまでは95℃で安定していました。

水風呂は16.6℃。少し塩素の臭いがしますが、温度が丁度良くて毎回しっかり2分入っちゃいました。

整いスポットは、室内のリクライニングチェアもしくは露天スペースでの外気浴。
今回はリクライニングチェアで整いました。

基本サウナメインで銭湯に行きますが、泉質に特徴があるとついつい長めに入っちゃいますね〜
ひねくれているので、無色透明だと、温泉の効果があるのか疑ってしまいます。（笑）

サ活後は用事を足して青森市でサ飯。
なりやのつけめんを頂きました。

初めて食べましたが、一口目から感動する美味しさでした🥺
つけめんランキング一位かも🥺
ちょっとしょっぱいけど🥺（笑）
津軽人に合う味です😇😇😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：む、虫がすごい

半袖で過ごせるようになってきた今日この頃。
日曜定例で矢立ハイツへ。

今日の男湯はかぐやの湯。
サ室内は常に1,2人程度で空いていた。
いつもは外気浴で整うが、暖かくなってきた影響で前に来たときよりも虫がたくさん飛んでいた。

さすがに耐えきれず1セット目の外気浴の途中から中で休憩。
虫が苦手な方はご注意を。

自然に囲まれて整いたい気持ちと虫が苦手なところが矛盾しているｩｯ!!!

しばらくは浴室休憩かなあ😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュの気分

ゆめろんに行ってきました。

11時半のロウリュサービスに合わせて訪問。

ゆめろんのサウナってこんなに熱かったかな？？
サ室の温度は86℃。前に来たときは80℃付近だったような。
その後水風呂(15.4℃)でしっかり身体を冷やし、外気浴。

2セット目をロウリュサービスに合わせ、5分前にサ室にin。
サ室内には10数人。やはりロウリュサービスとなると混むんだなと思いつつ蒸されていると、続々と人が出ていく。
なんとロウリュサービス時にはサ室内に4人しかいませんでした（笑）

時間になった頃にスタッフが入室。
ロウリュサービスのスタッフは複数人いるようで、ゆめろんのロウリュサービス3回目にして、またもやはじめましてのスタッフでした。

前回のスタッフはサ室全体を仰ぐスタイルで、サ室の端(サウナストーブの前)に座ってしまったばかりに熱波があまり届かないという悔しい思いをしたので、サ室真ん中の上段に構えましたが、なんと今回のスタッフは一人一人をうちわで仰ぐアウフグースをしてくれました😇😇😇

サ室の真ん中に座った意味は無くなりましたが、しっかりと熱波を受けることができました。

ロウリュサービスのスタッフが複数人いることがわかったので、今までお世話になったロウリュサービスのスタッフさんの特徴を記載します。

①優しそうな坊や
サウナストーンに非常に丁寧にアロマ水をかけます。ゆーっくりゆーっくり。。
そしてタオルで優しくサ室全体に熱波を送ります。
サウナーへの熱波は無く、あくまでもサ室全体の湿度を上げるスタイルです。
サウナストーンにかけるアロマ水の量は1番多いです。

②少し雑なおじさま
サウナストーンに雑にアロマ水をかけるスタイル。
雑にかけることで勢いよくサ室内の湿度があがります。
そしてうちわでサ室内及びサウナーに熱波を送ります。
サウナー全員を一度に仰ぐスタイルなので、特に熱波を受けたい方は真ん中に座ることをオススメします。

③小太りの小さいおじちゃん
サウナストーンにアロマ水を雑にかけるスタイル。サウナストーンにかけるアロマ水の量は1番少ないです。
特筆すべきは、うちわでサウナー一人一人に熱波を送ってくれます。(サ室内4名で1人あたり20回以上、熱波を送ってくれました。)
アウフグースサービスとしては1番満足度が高いです😇

サウナ後はお楽しみのサ飯。
ゆめろん内の食堂で豚なんこつ御膳を頂きました。
大満足！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：新規開拓

私のサ活は基本的に土曜日に新規開拓、日曜日に矢立ハイツへ行くのがお決まりなのですが、今週は土曜日も仕事だったので、今日は日曜日ですが、新規開拓欲が抑えられず、ホテルゆとりあ藤里へ初訪問。

サ室の温度は90℃。だが、ものすごくマイルド。もう少し温度か湿度が高いと満足度が上がりそうな感じ。

水風呂は外にあります。そして、、ん？冷たい！10秒で足先に痛みが走る。2セット目も頑張るものの15秒しか入れない。
もしやと思い水温を測ると、なんと9.5℃！想定外のシングル！
3セット目はシングルだとわかって入るので、気合の30秒！

整いスポットは中にも外にも豊富です。
せっかくキンキンの水風呂に入れたので、今回はしっかり外気浴を堪能しました。

風呂上がりに身体を拭きながら、温泉内のマップを見ていたところ、露天スペースに水風呂と露天風呂の他に「雪浴」の文字が。
もしや、、冬になると雪ダイブができるのか？第二の白銀荘か？？
まだまだ先ですが、冬になったら再訪したいと思います。

サウナ後はお楽しみのサ飯。
今回はcafe岳の、、名前忘れちゃった。。まぜまぜして食べるご飯です。少し味薄めですが、温玉、タバスコ、などで色々味変しながら食べる物らしく、カレースープをかけたらかなり美味しくなりました😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休最後のサ活はホームの矢立で。

いつも通り身体を清め、いつも通り湯通しし、いつも通りサ室に入ろうとしたその時、私と同じサウナマットを持ち、サウナハットをかぶったサウナ紳士がサ室に入っていきました。

矢立でサウナハットは珍しいなあと思いつつ、いつも通り蒸されいつも通り水風呂に入り、いつも通り外気浴で整いました。

そして、2セット目の最中、サウナハットのサウナ紳士と私二人きりになった時に、「サウナーの方ですか？」と声をかけて頂きました😂

その後少し会話することで、サウナーのさうなべさんであることが判明。
軽くサウナ談義を楽しみました。
やはり、サウナーとのサウナ談義は楽しい。またどこかで会いましょう。

さて、今日の矢立ハイツですが、珍しく気温が二桁ありました。しかし風が強い（笑）
毎回異世界の外気浴環境をセッティングしてくれる矢立ハイツ。
今回は気温暖かめで強風という環境で整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュはまだ出来ませんでした。

八戸で唯一セルフロウリュが出来るサウナ。になるであろうサウナです（笑）

サウナの種類は、森のかおり、匠の湯と同様にフィンランド式サウナと塩ミストサウナで、唯一の違いはフィンランド式サウナでの壁面へのアロマ水散布が無いところです。セルフロウリュを予定しているからですかね。

サ室の温度は80℃から90℃くらいでブレがあります。
水風呂は16.5度と心地よい温度。
外気浴はありませんが、整い椅子が3脚あります。

セルフロウリュが出来るようになれば再訪したいですね。ぜひ、アロマ水でお願いします（笑）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サ活旅の宿泊先と言ったらドーミーイン！

今回は、時間の都合で夜鳴きそばを食べてからのサ活。

サ室は100℃。秋田市のドーミーインよりも居心地がよい。個人的に席下の間接照明が大好き。
水温は13.4℃。なんと今回のサ活旅の中で一番冷たい。。
外気浴では強風の中、仁王立ちで整う。。明かりが多くない夜景を見てボーッとしてたら、少しセンチメンタルになりました（笑）

ってな感じで、しっかり整えましたが、残念だったのは泥酔客。。ドーミーインは全く悪くありませんが、整いの障害でした。
サ室のドアと勘違いして、サウナストーブを囲う柵を一生懸命引いたり、湯船の中で転んだり溺れかけたり。。
危ないから早く寝ろと思いました。。笑

飲み屋街が近くにないドーミーインに宿泊したいですね😇笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：森のかおりの系列？だそうで、全体的にシステムは同じでした。
森のかおりがオール木材の古めかしさをアピールしているのに対して、こちらは綺麗な現代銭湯と行った感じ。

こちらのほうが若い人には受けるような感じでした。

サ室は80℃。壁へのアロマ水散布にはタイミング悪く巡り会えず。。でも、マイルドなのにしっかり汗が出ます。

水風呂は、、あれ？冷たい。森のかおりとはちがって13.4℃としっかり冷やしてくれる温度でした。

整いスポットはよくある整い椅子。個人的には森のかおりの畳の方が好きかな。しかし、匠の湯には外気浴があります。露天風呂の縁に座るスタイル。ちなみに、理由はわかりませんが、本日は露天風呂にお湯が溜まっていませんでした。

そして今回は、塩ミストサウナも利用。受付で忘れず塩を購入しました。
サ室内の温度は60〜70℃位とのことですが、体感はフィンランドサウナよりも塩ミストサウナの方が熱いです。
身体に塩を乗せて、溶けてきたら身体に馴染ませます。塩は一袋にたっぷり入ってるので、1セットでは余ります。
余った塩、どうしようかな。。笑

サ飯はちょっとお高い寿司をテイクアウトしました。この写真で8200円。贅沢しすぎか。。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：「すみません、ロウリュしてもいいですか？」

この一言を言うのが夢でした。そして、その夢がついに叶いました。。

サ室は90℃。ロウリュで95℃まで上がります。
最初はロウリュをせずに蒸される。うん。いつまでも入れる感じ。5分経過したところで念願のセルフロウリュ。こ、こんなに熱くなるのか。。
両腕を天空に掲げ、全身で熱を感じる。最高。。

水風呂は16.9℃。キンキンではないが、温くも無くしっかり冷やしてくれる。

そして外気浴。む。多分外から丸見え。渡り廊下を歩いているカップルと目が合う。これはマズい。そそくさと浴室に戻り洗い場で整う。
セルフロウリュの高揚感もあり余裕で整えました😇

初めてのセルフロウリュだったので、おかわりで4セット目まで堪能しました。。5セット目はなんとか我慢しました。。笑

サ飯は同施設内にあるレストランで、ポークステーキを頂く。うん、うまい、が、腹5分目（笑）
食後にソフトクリームも食べたんだとさ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：本日は八戸に宿泊。
せっかく泊まるのであればとサウナがある本ホテルを利用(ちなみにドーミーインは明日泊まります)
1セット目が終わった頃に、外で飲んできたような若者が数名入って来たので、コロナが怖くてそそくさと退却（笑）

サ室は温度90℃で、体感ほぼ湿度なし。肌にピリピリ来ます。水風呂は19.4℃。2分しっかり入ります。整いスポットはありません。
特筆するポイントがなさそうに見えますが、私は結構好きでした（笑）

朝の人がいない時間にもう一度行ってみよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：GWサ活でプチ遠征しました。
まず、浴室に入った瞬間の異次元感が凄いです（笑）
ぜーーんぶ木で出来ています。(言い過ぎ？)

サ室ですが、横に広く窮屈感が全くありません。温度は80℃くらいですが、約1時間に1回位おばあちゃんが、薬を撒く機械みたいなモノで壁に水を散布してくれます。
前情報では、アロマ水と見た気がしますが、すみません、鼻の悪い私には匂いが感じられませんでした。。笑
でも水の散布は効果ありで、暑くはないけど汗が出ます。

水風呂は18.4℃でちょいとヌルめ。特筆するポイントは無いかな。

そして整いスペースですが、ここは畳に寝転がれます。
浴室に畳？？腐ってそう。。なんて失礼なイメージを持ちつつ訪問しましたが、すごく綺麗な
畳でした（笑）
定期的に変えてるのかな？？安心して寝転がりました。

もったいなかったポイントとしては、受付で塩を買い忘れて、塩ヒーリングサウナ？を体験できなかったこと。。
次機会があれば絶対買おう。

最期に注意ポイントですが、森のかおりは受付で貴重品を預けるシステムです。
で、なんとドライヤーは1分10円です（笑）
財布を丸ごと預けちゃうと髪を乾かせないので10円玉だけは持っていってください。。
私は髪を乾かせませんでした😂

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：GWサ活第一弾
ランチ利用客は入浴代無料とのことで、ランチも兼ねて訪問。
日帰り入浴は11時からなので11時に合わせたところ、サウナ利用客としては一番乗りでした。
温度計は92℃を示すものの、そこまでの熱さは感じず、長く入っていられるタイプのサ室です。
サ室内BGMのJAZZを聞きながらしっかり蒸され、水風呂へGO！！
ん、ヌルい。水風呂の温度は21.4℃。
水風呂が温かったためか、外気浴が寒い寒い。3分で浴室に退散（笑）
しっかり3セット蒸されましたが、整いは無し。
サウナーというより普段サウナに入らない宿泊客に合ったセッティングだと感じました！

サ飯はお待ちかね森のホテルのランチ。
私はサーロインステーキを食べました。
USAらしさがない、いわゆるやわらかい日本のステーキと行った感じ。
ソースが激ウマで大満足でした😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問です。ロフト風2階？のようなところにデッキチェアが2脚ある変わった作りの施設です。
1セット目の休憩でさっそくロフトのデッキチェアに寝転がったところ、あと少して整いそうというときに「バコーーーーンッ！！！」という音と共にリクライニング全開になりました。心臓飛び出るかと思った。。
手前側のチェア、私の座り方が悪かったのかちょいと固定が甘く、危険なので気をつけてください。。

2,3セット目は怖くなったので外気浴で整いました。
露天風呂ではなく、外気浴のためのスペースがあるタイプです。

あ、今回から水温計を導入したので、信頼度の高い情報をお伝えできます。参考にしてくださいね😇