あさやん

2021.05.03

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:「すみません、ロウリュしてもいいですか?」

この一言を言うのが夢でした。そして、その夢がついに叶いました。。

サ室は90℃。ロウリュで95℃まで上がります。
最初はロウリュをせずに蒸される。うん。いつまでも入れる感じ。5分経過したところで念願のセルフロウリュ。こ、こんなに熱くなるのか。。
両腕を天空に掲げ、全身で熱を感じる。最高。。

水風呂は16.9℃。キンキンではないが、温くも無くしっかり冷やしてくれる。

そして外気浴。む。多分外から丸見え。渡り廊下を歩いているカップルと目が合う。これはマズい。そそくさと浴室に戻り洗い場で整う。
セルフロウリュの高揚感もあり余裕で整えました😇

初めてのセルフロウリュだったので、おかわりで4セット目まで堪能しました。。5セット目はなんとか我慢しました。。笑

サ飯は同施設内にあるレストランで、ポークステーキを頂く。うん、うまい、が、腹5分目(笑)
食後にソフトクリームも食べたんだとさ。

あさやんさんのおおの健康の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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