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孤島

2020.08.13

2回目の訪問

神徳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やってきました千林大宮。神徳温泉までの商店街の道も良い感じです。ただ残念な情報として、サ活後に行こうと楽しみにしていた立ち呑み「得一」は明日までお盆休暇中。土曜日から再開だそうです。

そして神徳の湿度高めのサウナと冷たくて深い水風呂を4セット堪能しました。水風呂に流れ込む柔らかめの滝っぽい水に、頭をあてるとはああ~っと意識飛びそうになります。

そこからは喉カラカラ状態で天満へ移動し「寅屋天満」へ。ちょうど開店と同時に入店できてボイルレバーやタン刺などホルモンを味わいつつビール! 4連休の口開け!

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孤島

2020.08.10

31回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝6時過ぎに到着。休憩長めに取りながら4セット。頭がからっぽになる感じで、気持ちいい~。
もともとそんなに頭を使ってないのですが...。

引き続きサ室内は人数制限されていて、数えてみたら17人でした。マッチ飲もうと思ったら自販機が故障中!

コンビニで買って、さらにコメダでモーニングで仕上がりました。

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孤島

2020.08.09

2回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:家からテクテク歩いて90分。7km歩いて久々こちらにやってきました。半年ぶりくらいかな。やっぱデカい!

浴室内に入るとモワッと暑い!外の露天エリアも暑い!こらやべーなと、一回水風呂でクールダウンしてからサ室に入りました。

湿度もちょうど良くて発汗効果高め。中で喋る人、タオルぎゅーっと絞る人もいましたが目を逸らして集中集中。

そこからの水風呂が気持ちいい~。温度差で水面に漂う水煙が趣あり。しっかり冷やして、外気浴、また水風呂はさんでサウナ。これを5セット。

マッチ500ml一気飲みでした。爽快!!

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孤島

2020.08.08

1回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:皆さんのサ活で見て前から行ってみたかったこちらへ。早起きして長居駅からテクテク歩いて15分。

番台で550円払ってサウナ用のバスタオルを手に中に入ると、おーっ! 銭湯にしては広くて、そして綺麗で清潔。これは良いですね。

サウナは前情報通り上段100度前後で、自動ロウリュで程よい湿度もあり。いつもなら10分ワンセットなのですが8分が限界でした。

水風呂は冷たさといい深さといい文句の付け所がありません。家の近くにあれば間違いなくホームになるはず!5セットきっちりこなして体スッキリ。喉はカラカラ。

天王寺まで出て11時オープンの「しもたや」さんで万願寺唐辛子を肴に冷たい麦酒をキュッと。良い三連休の幕開けとなった次第。

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孤島

2020.08.02

30回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:移動はできるだけ控えましょうってことで、今日も自宅からいちばん近い水春へ。6時オープンの朝風呂はほどほどの混み具合。

夏の朝は特に露天での外気浴が最高ですね。ここは森が近いのでセミの声も聞こえてきます。

そんな感じでゆっくりめの4セット。そのあとはマッチで水分とビタミンを補給して、吉野家の朝定で仕上げました。日曜日、最高のスタート。

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孤島

2020.08.01

29回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

一言:約1週間ぶりのサウナに胸踊らせながら水春へ。もしや、と思いましたが大阪府の状況受けてサ室の人数が半分以下に制限されてました。こればっかりはしょうがないですね。

休憩時間を長めに取りながら6セット。水風呂は17.3度くらい。ちょうどいい~気持ちいい~

途中に2度ほど電気風呂をはさみます。トッピング的な感覚で。

サ活直後はマッチ一択ですね。水分を失った体にしみる!

来週以降が心配。またサウナ休業とかなったら悲しすぎる。疫病よ鎮まれ。

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孤島

2020.07.26

28回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:4連休のラスト。今日は米子からひたすらドライブで、途中雨にも降られ肩がガチガチでした。なので帰宅後すーっと水春へ。

あー、混んでてちょっとうるさいけれどホームのありがたさ。落ち着く...
2時間弱でゆっくりめの5セット。明日からの仕事もなんのその? チャージしました。サ活後はとりあえずマッチ飲んで、家でしっかりビール飲み直しです。

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孤島

2020.07.22

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2 , 10分 × 6
水風呂:1分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:8セット

一言:サウナイキタイ様から頂いた招待券で、超久しぶりの大東洋様へ。皆様のサ活でリニューアルは把握していたので慌てずに済みました。

先に2セット軽くこなしてから、いったんアクリを飲んで休憩。今なら300円!

そして夕刻。16:30のロウリュから続けて6セット。たまたま、ちょっと苦手なタイプのアロマでしたがやっぱり気持ち良い。10度と17度と22度。温度の違う水風呂を組み合わせて入るのも楽しいですね。

連休に向けて英気を養いました。

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孤島

2020.07.19

27回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:梅雨の合間の好天、という事で朝からゴルフ練習→ランニング→プールとたっぷり活動し、気がついたら昼飯時をすっかり過ぎてしまっていました。

今食べても夜飯に響くし、個人的には空きっ腹でサ活したいので、よしっとそのまま水春へ。

サ室で相棒の再放送を見ながらのスピーディな5セット。本当にこの季節の水風呂はたまりませんね。緩み気味の体がビシッと締まる感じします。そんな5セット。
締まりっぱなしも体に悪いので、この後はちゃんとビールとかアルコールを摂取して緩めてから寝ます!

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孤島

2020.07.18

3回目の訪問

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
合計:4セット

一言:時間の余裕がなくて1時間1本勝負となりました。休憩を省いてサウナ→水風呂を繰り返す変則的な形態。

ですがここは水風呂が冷たいので何とか成功。水風呂から急にサ室へ入り直したときの、体がジンジンする感じも楽しめました。

サ活後は350円の生ビールをさくっと片付けて曽根駅からバスにひょいっと乗り、家で餃子にありついたのでした。

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孤島

2020.07.12

26回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:梅雨時で、いつなん時も雨を警戒しないといけない時期ですが、今日は絶対降らないと家族に言われ自転車で水春へ。

何となく丁寧にサ活したい気分だったので、時間はきっちり10分で、水風呂も長めに。外気浴は体の感覚を研ぎ澄ませて。最終的にふわふわの境地に至りました。

サ活後は、いつもならば水春でマッチを飲んで喉の乾きを多少抑えてから、家でビールを飲むことが多いのですが、今日は何気なく「オロポ」を自主制作してみました。
ポカリvsオロナミンCを1:1であわせてみると、うーん...これは味も見た目もマッチそのものだな。

でも、この塩分、糖分、ビタミンのバランスがやっぱり美味しい。ポカリ、オロナミンC、マッチ、ボンカレーと大塚グループさんにはお世話になりっぱなしだなと改めて気付かされたサ活となりました。

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孤島

2020.07.11

2回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:京橋駅から歩いて10分。ここに来たのは2回目です。町の銭湯でありながらPaypayが使えるという利便性。施設はそれなりに老朽化していますが、京橋らしいと言えなくもないです。

そして奥行きはのある浴室。いちばん奥がサウナと、間欠泉のようにときどき氷が出てくる氷風呂。楽しみです。

ここのサウナは湿度のせいか体感温度が高くて、1セット10分を標準とする私ですが8分でギブアップです。それを繰り返すこと6セット。昭和テイストの氷風呂は何回入っても同じ気持ちよさが体をつつみます。

昼ごろ出たあとはもちろん京橋なので昼飲み。ホルモン徳いち でビールごくごく、焼肉じゅうじゅう。土曜を満喫しました。

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孤島

2020.07.05

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝なのでコンパクトに3セット。まあまあの混み具合でした。湿度が高いのか8分でも汗がドバっと出てスッキリしました。水風呂は塩素臭がちょっと気になるかな。気持ちよかったですが。

サ活後は道頓堀まで歩いて朝から神座いただいちゃいました。塩分補給!

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孤島

2020.07.04

1回目の訪問

天然温泉 満月

[ 大阪府 ]

サウナ:11分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:皆さんのサ活に書かれている通り駅から近くて超便利。特に今日みたいな雨の日は重宝します。

温泉で体を温めてからいざサ室へ。高低差がけっこうあり、縦に長いスペースになっています。でも窓から外が見えるのであまり閉塞感は無いです。

水風呂は青いLEDが光る空間。体感で16度くらい? 深めで、まあ...気持ちよかったです。本当に。体全身で喜ぶというか、そんな感じ。6セット堪能しました。

サ活後のごほうびは西中島南方で。土曜は15時オープンの金獅子で新鮮なホル刺しとビール。泣きました、感動で。

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孤島

2020.07.02

4回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3 10分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:6時過ぎに会社出られたので最近はまっている清水湯さんへ。それほど混んでなくてラッキーでした。

体を清め、清潔で木の香りのするサウナでじっくり汗を出しては深く冷たい水風呂で恍惚状態。
ここの水風呂は本当に自分ベストでいつまででも入っていたい。ひとたび入ればもう出たくないという魔力のある恐ろしい水風呂なのです。

6セットこなして心からスッキリ。明日の仕事は早いのでビール飲んでさっさと寝よう!!

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孤島

2020.06.28

25回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:ゴルフ練習→10Kランニングからの水春。日曜の昼過ぎにしては空いてました。ちょっと雨がちだったからかな。

時間に余裕があったので、今日はサ室で2時間ドラマを見ながらじっくり汗を流します。そして長めの水風呂。だんだん冷えてきて、ふいーと息を吐いた時に冷たさを感じるのが好き。

外気浴中にサーッと強めのにわか雨が来て、すぐにあがったのも趣深い。

サ活後は、すぐに帰って好物の水茄子ぬか漬けを肴に冷たいビールを...

夏がもうすぐですね。

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孤島

2020.06.27

3回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:家族とぶらっと難波へ。ニューミュンヘンで絶品の唐揚げと生ビールをやっつけたあとは、清水湯のある心斎橋方面へ勝手に足が向いてしまいました。

番台でサウナちょっと混んでるよ~と言われましたが、中に入るとそれほどでもなく、自分のペースでサ活できました。相変わらずここの水風呂は深くてたっぷりで良い。何回入っても変わらず良い。

6セットでカラカラに。さて何処でビール補給しようかな~

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孤島

2020.06.26

1回目の訪問

日之出湯

[ 大阪府 ]

サウナ:9分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:前から気になっていたこちらに初訪問!PayPayで払ったところ、番台のお母さんがノートに金額とか几帳面につけていらっしゃいました。

年季が入っていますが中は清潔。相当こまめに掃除されています。
中に足を踏み入れて驚いたのは彫られている方の多さ。ざっと4割くらいですが別に緊張感はなく、のんびりした空気が漂っていました。

サ室は最大4名。水風呂も大きくはありませんが、混雑していないので自分のペースで入れます。脱衣所の天井画は木村英輝氏作。必見!

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孤島

2020.06.21

24回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:日曜午後のサ活は電気風呂からスタート。午前中走ったので、下半身に入念に電気をあてます。

そしてしずしずとサ室へ。コロナ対策のマット間引きがなくなり、もとの定員に戻っていました。待ちが少なくなるのは歓迎ですが対策期間ちょっと短すぎたような気も...複雑ですね。

約1週間ぶりのサウナ、過不足なく5セット楽しめて言うこと無し、スッキリ!!

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孤島

2020.06.14

2回目の訪問

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:25秒 × 5
休憩:1分 × 5
合計:5セット

一言:いつもは自転車で箕面水春に行くのですが、梅雨時はバスでたこ湯へ。久々です。

サウナ利用者にだけ渡されるピンクのタオルを誇らしく腰に巻いてサ室へ。コンパクトなサ室にちょこんと収まってひたすら己と自問自答。

推定13度の水風呂がここの真骨頂です。いやー、たまらん。入っていると手足が痛くなってきて1分も入れません。そして放心状態に...

汗をしぼったあとは生ビール350円と名物のたこ焼き。ハーフ5個は150円。よって合計500円。5分でやっつけて、またバスの人になりました。

明日は仕事でややこしい交渉が待っているけど、エナジー満タンで頑張ります!首尾よく終わったらご褒美にまたたこ湯に来ようっと。

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