孤島

2020.07.12

26回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:梅雨時で、いつなん時も雨を警戒しないといけない時期ですが、今日は絶対降らないと家族に言われ自転車で水春へ。

何となく丁寧にサ活したい気分だったので、時間はきっちり10分で、水風呂も長めに。外気浴は体の感覚を研ぎ澄ませて。最終的にふわふわの境地に至りました。

サ活後は、いつもならば水春でマッチを飲んで喉の乾きを多少抑えてから、家でビールを飲むことが多いのですが、今日は何気なく「オロポ」を自主制作してみました。
ポカリvsオロナミンCを1:1であわせてみると、うーん...これは味も見た目もマッチそのものだな。

でも、この塩分、糖分、ビタミンのバランスがやっぱり美味しい。ポカリ、オロナミンC、マッチ、ボンカレーと大塚グループさんにはお世話になりっぱなしだなと改めて気付かされたサ活となりました。

孤島さんの箕面湯元 水春のサ活写真
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