ヘルシー温泉桜川

もうひとつのヘルシー…

靴箱の鍵に鈴ついてなんか可愛い



サウナ：12分 × 3、5分×1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


一言：サウナ代込み680円（バスタオル付き）サウナ入る時タオル巻くの必須。
貸タオルとサウナ用のタオル色分けされてるっぽい。
スチームサウナは入浴料の450円で入れます。


カラン中央両サイド4×2、壁に沿うように8、突き当たり4つはシャワーホースだけど取れないように固定されてる（角度の調節はできる）中央のカランは水なし。


浴槽は左に固まってる。
電気風呂、深風呂、浅風呂と中にぶくぶく3つ（替わり湯）深風呂熱めで1段階目の深さのタイルザラザラしてる。浅風呂はぬるめ。


サウナと水風呂は浴室入って右手に固まってる。
サ室は2段Ｌ字型になってて突き当たりは広々ゆったり座れるスペース。MAX10人ぐらい入れそう。木のいい匂い〜！嬉しい貸切(*´◒`*)
入った時の温度75℃。砂時計はない。TVある。TVの前にデジタル時計ある。
乾燥してて低温だから長めに入ってられる。汗なかなか出ない〜思ってたら8分ぐらいで徐々に二の腕に玉の粒が！12分で顔から垂れるぐらい。
マイルドなサウナ。ボナちゃんが頑張ると87℃ぐらいまで温度上がってた。
サウナ内色々注意書きある。こういうの貼ってるってことは過去にそういうマナー悪かった人がいたってことよね（´-`）


水風呂サウナ手前にある。
タイルが青いので冷感1.5割り増し。
ひやっひや！(ﾟωﾟ)♡体感16℃。2人入れる。
汲み出し禁止の注意書きある。
サウナでかいた汗は水風呂横の全身シャワーで流すこと。


浴槽の縁に座るの禁止って張り紙が貼ってるので整いどころは脱衣所ソファーになる。
私はバイブラでぶくぶくされながら悟りの境地行ってた🤤


浴室奥にラドンスチームサウナがある。
何度かはわからない。MAX7人ぐらい入れそう。良い感じにスチームされてあったかくて箸休めに良き…


温冷浴で〆！


ドライヤー20円2台、100円1台
持ち込みドライヤーの場合100円
脱衣場ベンチ2ヶ所
マッサージ機2台


朝6時から営業してるから近所の人羨ましい🤤

お久しぶりのヘルシー温泉さん。

今日は朝から活動するために早起きしてモーニングを食べに♡
お腹を満たしてリラックスしてからのサ活でした！

9時過ぎイン。
初めての朝ウナ🧖‍♀️
人少なかったらいいなーと思いながら入ると、まぁまぁの人数が！
早朝から営業している銭湯は少ないし仕方ないよなーと思いながら初朝ウナを楽しみました♡

まずは湯船で体を温めてからサウナに😊
入るとお二人ぐらいいて、ゆっくり。
一発目は無理せず8分ぐらい。
温度はそこまで高くないかなー？
水風呂はキーンと冷たく気持ちいい♡

2回目は4人ぐらいいたので一番奥の1段目に。
一番奥の1段目は少し広いのであぐらをかいても余裕です♡
人が少し増えてきたので10分ぐらいで水風呂へ。

外気浴をしているとサウナのピンクのバスタオルを持って着替えてる人が増えてきたので、サウナに人が増える前に！と思いながら入りましたが既に多い…
またまた一番奥の1段目に。
人が多いので出入りが増えて温度が下がるのと冷たい風が入ってきてサウナに集中できず🥲
これは仕方がないこと！
なのでいつもより長めの12分ぐらい入って程よく汗が出てきてから水風呂へ！
水風呂も常に2人ずつぐらい入ってる状態。
なのでしっかりと汗を流して静かにイン。

いつもなら3セットで終わるところ、今日は時間に余裕があるので4セット目いかせてもらいました！

ラストは無理せず8分ぐらい入ってフィニッシュ🤟🏻

テレビあるから見てると自然に時間過ぎるしこーゆーサウナもやっぱ嫌いじゃないなーと再確認☺️
早朝から営業してくださる銭湯は貴重だし、いつも綺麗にお掃除してくださって清潔なので人気なのも納得😋🤙🤙

第二のホームと言えるぐらいきてるので、またすぐ来させてもらうと思います！

ありがとうございました💕💕💓


サウナ　8分✖️1
10分✖️1
12分✖️1
　　　　8分✖️1
水風呂　1分✖️4
外気浴　5分✖️4

先週に続き今週も週末朝サ活。大阪メトロ桜川駅徒歩3分のこの銭湯♨️です。毎朝6時からやっています。サウナ込みで入湯料730円。番台でピンク色のサウナ用バスタオルをもらい中に入ります。

風呂場は思ったより広くありません。風呂場に入って左側が2列のカランスペースとスチームサウナ、右側に白湯と電気、ジェットバスで湯船はそれだけ。ドライサウナと水風呂は風呂場入口の左手前にあります。洗体後白湯で下茹で、その後早速ドライサウナへ。サ室はL字型で正面は2段、計8人くらいが入れます。全体的に施設は古いですが、サ室だけはやや新しい。座面にタオルが敷いてありますが、その上にピンクのバスタオルを敷いて座ります。砂時計が2つしかないので、部屋の向こうのガラス窓にはめ込まれたテレビの時計で時間を計ります。サ室内温度はややマイルド。でも10分で汗はしっかり出ます。サ室内では見事な和彫りを背負った御方と2人きりになり、ちょっと緊張～😅。

2人入れる小さめの水風呂は、サ室を出た目の前にあります。ぬる湯で汗を流してから、何も考えずザブン。おっと、久しぶりの「ぐわっ！」が出ました～🤩。先月のウェルビー福岡以来でしょうか～。身体で感じる水温は間違いなく14℃以下で、肌がピリつく冷たさです。いやぁ、これよこれ、これを待っていたのよ～。グルシンとまではいかないけど、この冷たさは一度で身体全体の神経が目覚めるわ～。

休憩場所がほとんど無いので、洗い場の椅子で休憩タイム。水風呂の余韻に浸ります。そういえばここ、やけにテレビ📺が多いなぁ～。あぁ、脱衣所にある大型テレビだけは、周りに設置された防犯カメラの映像だったか。男湯は空いてるけど、女湯の方は賑わっているのか、華やかな声が聞こえてきます。

駅からも近いし、また朝サ活に来たい町銭湯でした。

ロイヤルホスト桜川店

モーニングセット

今朝はちょっと奮発。