ヘルシー温泉桜川

もうひとつのヘルシー…

靴箱の鍵に鈴ついてなんか可愛い



サウナ：12分 × 3、5分×1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


一言：サウナ代込み680円（バスタオル付き）サウナ入る時タオル巻くの必須。
貸タオルとサウナ用のタオル色分けされてるっぽい。
スチームサウナは入浴料の450円で入れます。


カラン中央両サイド4×2、壁に沿うように8、突き当たり4つはシャワーホースだけど取れないように固定されてる（角度の調節はできる）中央のカランは水なし。


浴槽は左に固まってる。
電気風呂、深風呂、浅風呂と中にぶくぶく3つ（替わり湯）深風呂熱めで1段階目の深さのタイルザラザラしてる。浅風呂はぬるめ。


サウナと水風呂は浴室入って右手に固まってる。
サ室は2段Ｌ字型になってて突き当たりは広々ゆったり座れるスペース。MAX10人ぐらい入れそう。木のいい匂い〜！嬉しい貸切(*´◒`*)
入った時の温度75℃。砂時計はない。TVある。TVの前にデジタル時計ある。
乾燥してて低温だから長めに入ってられる。汗なかなか出ない〜思ってたら8分ぐらいで徐々に二の腕に玉の粒が！12分で顔から垂れるぐらい。
マイルドなサウナ。ボナちゃんが頑張ると87℃ぐらいまで温度上がってた。
サウナ内色々注意書きある。こういうの貼ってるってことは過去にそういうマナー悪かった人がいたってことよね（´-`）


水風呂サウナ手前にある。
タイルが青いので冷感1.5割り増し。
ひやっひや！(ﾟωﾟ)♡体感16℃。2人入れる。
汲み出し禁止の注意書きある。
サウナでかいた汗は水風呂横の全身シャワーで流すこと。


浴槽の縁に座るの禁止って張り紙が貼ってるので整いどころは脱衣所ソファーになる。
私はバイブラでぶくぶくされながら悟りの境地行ってた🤤


浴室奥にラドンスチームサウナがある。
何度かはわからない。MAX7人ぐらい入れそう。良い感じにスチームされてあったかくて箸休めに良き…


温冷浴で〆！


ドライヤー20円2台、100円1台
持ち込みドライヤーの場合100円
脱衣場ベンチ2ヶ所
マッサージ機2台


朝6時から営業してるから近所の人羨ましい🤤

お久しぶりのヘルシー温泉さん。

今日は朝から活動するために早起きしてモーニングを食べに♡
お腹を満たしてリラックスしてからのサ活でした！

9時過ぎイン。
初めての朝ウナ🧖‍♀️
人少なかったらいいなーと思いながら入ると、まぁまぁの人数が！
早朝から営業している銭湯は少ないし仕方ないよなーと思いながら初朝ウナを楽しみました♡

まずは湯船で体を温めてからサウナに😊
入るとお二人ぐらいいて、ゆっくり。
一発目は無理せず8分ぐらい。
温度はそこまで高くないかなー？
水風呂はキーンと冷たく気持ちいい♡

2回目は4人ぐらいいたので一番奥の1段目に。
一番奥の1段目は少し広いのであぐらをかいても余裕です♡
人が少し増えてきたので10分ぐらいで水風呂へ。

外気浴をしているとサウナのピンクのバスタオルを持って着替えてる人が増えてきたので、サウナに人が増える前に！と思いながら入りましたが既に多い…
またまた一番奥の1段目に。
人が多いので出入りが増えて温度が下がるのと冷たい風が入ってきてサウナに集中できず🥲
これは仕方がないこと！
なのでいつもより長めの12分ぐらい入って程よく汗が出てきてから水風呂へ！
水風呂も常に2人ずつぐらい入ってる状態。
なのでしっかりと汗を流して静かにイン。

いつもなら3セットで終わるところ、今日は時間に余裕があるので4セット目いかせてもらいました！

ラストは無理せず8分ぐらい入ってフィニッシュ🤟🏻

テレビあるから見てると自然に時間過ぎるしこーゆーサウナもやっぱ嫌いじゃないなーと再確認☺️
早朝から営業してくださる銭湯は貴重だし、いつも綺麗にお掃除してくださって清潔なので人気なのも納得😋🤙🤙

第二のホームと言えるぐらいきてるので、またすぐ来させてもらうと思います！

ありがとうございました💕💕💓


サウナ　8分✖️1
10分✖️1
12分✖️1
　　　　8分✖️1
水風呂　1分✖️4
外気浴　5分✖️4

姉妹店　サ活♪

小雨の降る日曜午前に、人気施設ヘルシー温泉タテバの姉妹店へ訪問。
なんば駅から徒歩直ぐにあるため、アクセスは抜群。
入浴料+サウナ料金で750円の、レンタルバスタオル付サウナコースで入店。

電気風呂に飢えていたので、先ずは電気風呂。
強弱織り交ぜ小刻みな不定期なビートを奏でる、電気風呂。
腰ポジションに入電するにはスクワットスタイルで挑む必要があり、熱めの湯船と相まって、かなりの発汗。

水風呂は深さ1mオーバーの、3名サイズ。
循環式で消毒臭はするものの、16℃以下に保たれて滝流水もあって気持ち良い。

休憩場所は設けられていないので、湯船の縁や水風呂横の空きスペースで休憩される方がチラホラ。
オススメは、脱衣所の畳ベンチ。サウナコースで付いてくるバスタオルを敷いて、テレビ前に鎮座。エアコンが効いた涼しい空間での休憩、心地好い♪

肝心のサウナ。（有料）
ボナで柔らかい熱さ。
L型1段目は座面が広く座り方色々。2段目はI型で座面狭めながら、背面ボナ出口の存在感を感じられる。
脱衣所設置のテレビを、浴室・水風呂エリアを挟んでガラス面を通して、サ室内で見るスタイルは初めての体験。音声はサ室内スピーカーで問題ないが、水風呂を出入りする人の視線がやや気になる。

もう一つは、スチームサウナ。（無料）
タイル張りのL型座面に座り、優しい温度で蒸されるスタイル。
テレビ・BGM無しの空間。
センサーに水を掛けるなの注意書きあり。対策済みですね。

ヘルシー温泉タテバの営業時間外の、朝ウナ時間帯に訪問できるので、混雑を避けたい方•朝ウナ派の方は是非！

街中銭湯で電気風呂とサウナを午前中から楽しんだので、喉が渇きました。
今日は狙い撃ちで、スパイシーな飲み物を頂きます😋

ニューライト

セイロンカツ

これで決まり✨😋