きむたけ

今日は、急に暖かくなり、
雪も解けまくってる。

そんななか「南郷の湯」の
「冬のぽかぽかキャンペーン」もあと2日。

迷わず、行くか。

ってことで、「南郷の湯」へ。

混んでると思ってきたけど、
意外と空いてるかも。

サウナ5～15分×水風呂2分×外気浴5分　×3セット

意外とのんびりとできたかな。

そして、今日も100円ソフトクリーム。

ソフトクリーム（バニラ）

今日は、バニラでコンプリート。

「南湖の湯」はキャンペーン中だし、
土日は混んでるかなぁ...

ってことで、「きよら」にした。

ま、「きよら」も割と混んでるんだけどね。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴3分　×3セット

たまに、「きよら」も良いよね。
露天風呂がモール温泉でいいんだよね。

週末、平日は「南郷の湯」ラッシュだったので、
他のところ行こうかな...
ってことで、

「たまゆら」から変わってまだ行ってなかった
「サウナコタン」へ。

ちょうど来週から休館みたいなので、
ちょうどよかったかな。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴5分　×2セット
塩サウナ15分×水風呂2分×外気浴5分　×1セット

泥パックとかもあったけど...
ちょっとやめといた(笑)

21：00から「カーリング沼へようこそ」見たいから、
サクッと、終了。

リニューアル後、どうなるか、楽しみだね。

今日も「南郷の湯」。
「冬のぽかぽかキャンペーン」で連湯。

今日も意外と空いてるかな。

サウナ5～15分×水風呂2分×外気浴5分　×3セット

たっぷり時間長めに堪能して。
露天風呂の薬湯「紫根の湯」も期間限定なので満喫。

そして、100円ソフトクリームで仕上げ。
今日もご満悦。

ソフトクリーム（チョコ）

今日はチョコ。うまい。

今日から「冬のぽかぽかキャンペーン」。

会社から帰って、迷わず「南湖の湯」へ。

まずは、ちょっとだけお得な回数券購入。
それでは...

混んでるかなっ、と思ってたけど、
それほどでもない感じ。

サウナ5～15分×水風呂2分×外気浴5分　×3セット

思いのほか、空いてて快適！

そして、キャンペーンの恩恵にあずかり、
100円のソフトクリームをいただく。
ご満悦。

ソフトクリーム（ミックス）

今日はミックス。うまい。

連休明けの出勤...
疲れた...

ってことで、
早速「南湖の湯」へ。

急に暖かくなってきたけど、
意外に空いてるかも...

サウナ5～12分×水風呂2分×外気浴5分　×3セット

安定して、落ち着けて、ゆっくりできた。

帰り際、カレンダー見ると、
明日から「冬のぽかぽかキャンペーン」...
頻度上がりそう。

今日は3連休最終日。

朝に前日日曜なこともあり、
JR貨物の運行状況気にしなくてよし。

ここしか！
ってことで、「つきさみ温泉」の朝サウナ。

出ようとしたら、目の前の道に、
除雪で置いてかれた雪が...

なんとか、ロードヒーティングに放り投げて...

そこまで、混んでないか。

露天風呂にあった外気浴の場所は、
冬期間閉鎖なのか...

低温サウナ20分×水風呂2分×内気浴5分　×1セット
サウナ10～12分×水風呂2分×内気浴5分　×3セット

朝風呂時間ギリギリまで、満喫。
久しぶりの月寒温泉の朝風呂。
良かった。

そして、朝の札幌の雪と、
明日以降の気温が上がる予報も考えると...

その足で、実家へ。

千歳はそんなに降ってないみたい...
けど、居ないと思って、
うちのところに、ちょっとだけ、
雪押し付けられてる...

ま、仕方ないかな...

ここのところ、寒いし、
うちに帰っても、そのまま、
うちから出ずに過ごしていたかが...

今日は、思いのほか、早めに帰宅できたので、
迷わず「南郷の湯」へ。


寒いせいか、サウナも意外と長く入れる感じ。

サウナ10～16分×水風呂2分×外気浴3分　×3セット

久しぶりの「南郷の湯」ゆっくりできたな。

そんななか、また、サウナで、
取引先の所長にバッタリ...
これから、お互い忙しくなるからねぇ...

朝ゆっくり起きて、
そこから、BSで、カーリングの日本選手権の
男子・女子を観戦。

コンサドーレ、おめでとう！
北海道銀行、残念...

などとTVで見れたのも、
引っ越してきた建物がBS対応で良かった。

けど、うちからそう遠くない、
道銀カーリングスタジアムでやってたので、
見に行きたかったけど...
チケット取れなかった...
しかも、決勝は意外と高い...

そんなこんなで、夜は久しぶりに、「きよら」へ。

サクッと手短に...

サウナ10分×水風呂2分×外気浴3分　×3セット

「きよら」にしては、空いてたかな。

明日から、仕事か...

先週5時間かけて、雪かきしたけど、
また今週雪降ったし、行ってくるか...
と、実家へ。

事故で、道央自動車道の通行止めの影響もあり、
国道36号線も混み気味...
また夕方くらいについたけど...

先週ほどではないけど、
同じくらいの幅で、雪が残っている...
除雪車が雪を置いてった感じ...
ちょっと溶けて凍結した感じの雪...

今日は、軽自動車救出できると思ったのに...
ちょっと前が見えるくらいにするまでに、
4時間かかった...

そして、汗だくになったので、
速攻、恵庭の「ほのか」へ。

閉館まで、目いっぱい、くつろぐ。

サウナ10～12分×水風呂2分×外気浴3分　×3セット

しっかり3セットで、帰宅。
うちに着いたらもう夜中...

明日も休みで良かった...

今日は、国に定められた、
年間5日間の休暇取得の最後の一日を取る。

いわゆる「夏休み」である。

朝から、会社の就業時間過ぎても、寝てみる...
9時過ぎに、起きて気付くと、
運送会社と同業他社から、着信アリ...

東北の強風で、JR貨物7時間以上遅延して、
青森に止まっとるやないか！！

慌てて連絡しつつ、会社に電話...
一応、先輩がやり取りと調整をしていただいているとのこと...

では、ってことで...
どこ行こう「夏休み」...
遠出もなんだから...すすきののキャビンへ...初潜入。
昔の「パコ」だな。

ラーメン屋で腹ごしらえして、いざ！

露天風呂は使えないとのこと...

昼すぐなので、意外と空いてるかな。

露天風呂へ向かう経路は、
階段のところまでしか行けないみたい...
階段下に、椅子が置いてある...
ここが外気浴できる唯一の場所か...

サウナは定員5名までか。

サウナ12～20分×水風呂2分×外気浴5分　×4セット

サウナの中は、狭いながらも、
木製の段差が設けられていて、３段になっている。
ちょっと一部、不安定で怖いところもあるけど...

セルフロウリュもしていいらしい...
声かけはしてねと、作法が書いてある...

下の段にいないとできそうもないので、
やりたい人に任せよう...

3セット目ぐらいから、人も増え始めて、
5名定員いっぱい...6人目も入ってくるけど...
ロウリュも、声かける人もいれば、
無言もいて...

帯広の旧パコの方が大きいかなぁ。

泊ってればいいけど、2,450円は割高かなぁ。

ま、でもサウナは、割と良かったかな。
ポイントカードも貰ってしまった。

帰りに、すすきの交差点の菓々舎で夏休みの会社への土産を買い(笑)

東急109のコートドールでケーキ買って、
夜のしげぱんでパン買って帰る。

意外にススキノ満喫。

札幌 炎神【Sapporo Engine】

芳醇味噌ラーメン

泡立て泡が表面にあり、スープがまろやか、うまい。店の前から、信玄の行列見えるけど...

ここ最近、札幌・千歳も
かなり雪が降っている...

実家もすごいことになってるだろうな...

重い腰を上げて、実家へ。

着くと、家の前に車が停めれないほど、
積もってる。

ガレージ跡に停めていたアルトは、雪山の中...

まずは雪を乗り越えて、玄関までたどり着き、
除雪用具を取って、雪かき開始...

16：00からスタート...
外も暗くなり、じわじわと冷え込んでくる...

やっとの思いで、家の前とガレージ跡前まで、
除雪完了！！

今は、21：00！！　5時間！！
そして、明日は会社...朝早く、鍵開けして、
すぐに函館出張！！片道4時間半...一応、泊りだけど...

アルトの救出はあきらめて、帰路へ...

途中で、汗を流すのと、
筋肉痛を癒すため...恵庭の「ほのか」へ。

サウナ10～12分×水風呂2分×外気浴3分　×3セット

サウナもしっかり。
家に着いたら、もう12：00過ぎ...

明日、起きれるかなぁ...

今日はここ数日の輸送の乱れから、
朝から会社へサービス出勤...

午前中いっぱいかかって、終了...

さ、どうしよう...

ってことで、まだ残っている「ほのか」の
チケットは今月いっぱい...

久しぶりに、清田の「ほのか」へ。
きっと混んでるんだろうなぁ...

今日は岩盤浴も、ゆっくり堪能しよう！

サウナ10～12分×水風呂2分×外気浴3～5分　×3セット
塩サウナ15分×水風呂2分×外気浴5分　×1セット

岩盤浴（53℃）25分×（14℃）5分×休憩3分　×2セット

合間にはラーメンとオロポもいただき、
休み処でゆっくりもして...

午後はたっぷりっくつろげた...

惜しむらくは、土曜の午前中のHTBのドラマを
撮り忘れたこと...

薬膳香辣麺（ヤクゼンシャンラーメン）とオロポ（メガ）

サウナ後のラーメンとオロポ。美味しいな。

明日は、健康診断。

最後に、もう一押し、
減量せねば...

ってことで、今日も「南郷の湯」へ。

サウナ10～15分×水風呂2分×外気浴3～5分　×4セット

閉店ギリギリまで、粘って、
いつもより、1セット多めに...

さ、明日の朝、どうなるかな...

今週は、延期に延期を重ねた健康診断。

なんとか体重落とさなければ...
といことで、今日から、晩御飯自粛。

で、さらに、サウナで減量。
ということで、「南郷の湯」へ。


サウナ10～15分×水風呂2分×外気浴3分　×3セット

だいぶ絞れてきたけど...
もう一息だな...

この間貰った「ほのか」グループの
クーポン券を消化すべく、どこかの「ほのか」へ行こう。

ってことで、上野幌の「ほのか」へ。

雪、結構降ってるけど、日曜だけあって、
駐車場混んでるなぁ...
脱衣所とかも混んでるけど、サウナはそうでもないかなぁ。

サウナ10～15分×水風呂2分×外気浴3～5分　×3セット

休み処で、ちょっとゆっくりして...
のんびりと週末を〆る...

明日から会社かぁ...

今日は実家の片づけに行こうと
思っていたのだが、

取引先データの取り込み作業のため、
会社行かなきゃいけないのをすっかり忘れてた...

ってことで、午前中会社へ...

さ、午後はどうするかな...ってことで、
アプリ会員のクーポンもあったので、
「ジャスマックプラザ」へ。

夕方に床屋も予約したので、
それまでの間、ゆっくりするかな...

土曜の昼間のせいか、年齢層が高めだな。

低温サウナ15分×水風呂2分×外気浴5分　×1セット
サウナ10～15分×水風呂2分×外気浴3～5分　×3セット

サウナはそこまで混んでないと思ったが、
休憩処はほぼ満席...
けど、空いてた1席に滑り込み...のんびり...

今日の朝、雪もかなり降ったし...
バスはやめようか...どうしよう...
と、とりあえず、バス停へ...

う～ん、15分遅れかぁ...
そろそろ来そうだなぁ...
と思いながら、結構来ず...

地下鉄行こうかなぁ...
とあきらめかけたころに...バスが来る...
乗り込んだものの...動かん...

結局、朝のミーティングに間に合わず...

バスを降りるとき、他のバス停ではなかったのに、
「滑りやすいので、降りやすいところに停めます」
とのアナウンス...昨日こけたの知ってるのか！？
けど、ありがたい。

週末の雪で、歩道も除雪した雪が一気に積み上がり、
やっぱり12月のツケが来てるんだなぁ...と実感...

そんな今日も朝から、残念な一日...
帰りも、まだバス遅れてそうなので、
地下鉄で帰る...

地下鉄駅からの帰り道、わき道から、
ウィンウィンと音が...
前から歩いてきたおじさんもそっちの方に...
バンがはまって動けなくなってる...

おもむろに、二人で加勢して、押してあげる...
何とか脱出...お疲れ様と言って、
何事もなかったように解散...大雪の日あるある。

そして、今日も風呂行こ...「南郷の湯」へ。

サウナ8～12分×水風呂2分×外気浴4分　×3セット

今日もしっかりリフレッシュ...
明日会社なければ、最高なのに...

今日は朝から鍵当番...
6時台のバスで会社へ...

バスから降りて、雪山乗り越えて歩道へ...
歩道つるつるで、まさかの今シーズン初コケ...ショック...

手のひらとか、肘とか、内出血...
もう歳だな...

そんな悲しい1日が終わり...

雪もすごいし、寒いし...
風呂行こう...ってことで、「南郷の湯」へ。

サウナ5～12分×水風呂2分×外気浴5分　×3セット

う～ん、なんだかんだで、
安定のくつろぎ...リフレッシュ！

まだ週の始まりなんだよなぁ...

都道県対抗女子駅伝見て...

さぁ、今日はどうしようかなぁ...

「ほのか」の割引券消化もかねて、
結構な雪の中、上野幌の「ほのか」へ。

札幌では割と珍しく炭酸泉がある。
もうちょっと、炭酸強めでもいいかも...
名古屋は割とあったんだけどね。

サウナ5～12分×水風呂2分×外気浴5分　×3セット

休み処で、くつろぎつつ...
割と、まったりできたかなぁ...