きむたけ

2024.01.27

3回目の訪問

サウナ飯

今日はここ数日の輸送の乱れから、
朝から会社へサービス出勤...

午前中いっぱいかかって、終了...

さ、どうしよう...

ってことで、まだ残っている「ほのか」の
チケットは今月いっぱい...

久しぶりに、清田の「ほのか」へ。
きっと混んでるんだろうなぁ...

今日は岩盤浴も、ゆっくり堪能しよう!

サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴3~5分 ×3セット
塩サウナ15分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット

岩盤浴(53℃)25分×(14℃)5分×休憩3分 ×2セット

合間にはラーメンとオロポもいただき、
休み処でゆっくりもして...

午後はたっぷりっくつろげた...

惜しむらくは、土曜の午前中のHTBのドラマを
撮り忘れたこと...

薬膳香辣麺(ヤクゼンシャンラーメン)とオロポ(メガ)

サウナ後のラーメンとオロポ。美味しいな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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