Finnish HC

おふろcafé utatane(埼玉県 さいたま市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
イズネスサウナ90度(オートロウリュ)
サウナコタ温度不明(セルフロウリュ)
水風呂18度
平日：1,400円

アウフグース(21:30)：カマダさん

イズネスサウナ：6分 × 1
サウナコタ：8分 × 1
イズネスサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

〜仮眠〜

サウナコタ：10分 × 1
イズネスサウナ： 10分 × 1(オートロウリュ)
サウナコタ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

〜サウナ飯〜

サウナコタ：5分 × 1
イズネスサウナ：18分 × 1(アウフグース)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：イズネスサウナのオートロウリュはかなり熱くなりました。

香藤湯(杉並区 高円寺南)
銭湯(公衆浴場)
ボナサウナ92度
水風呂22度(バイブラ)
入浴料500円＋サウナ300円

サウナ：6分、8分、10 分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：COCKNEY COCKSのライブ後に訪問。サウナ室は温度計よりも熱く感じました。

鷲の湯(横浜市 神奈川区)
銭湯(公衆浴場)
天然温泉
ドライサウナ106度
水風呂22度(黒湯)
入浴料500円＋サウナ200円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この内容でサウナ200円は安い。

サウナ：5分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10日振りの訪問。サウナ後は目の前の中華料理屋に吸い込まれて一杯。

ドライサウナ：6分
スチームサウナ：6分
ドライサウナ：8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：11ヶ月振りの訪問。おおよそ11月での閉業が決まったようです。好きな銭湯なので残念。

高砂湯(立川市 柴崎町)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ86度
水風呂26度(かけ流し)
入浴料500円＋サウナ(ラドン付)400円

2023年6月30日で閉店

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：脱衣所に紙コップの飲み物自販機と喫煙所があって珍しかったです。

アロマサウナ：10分 × 2
高温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

一言：4ヶ月振りの訪問。台風前の小雨で強い風の外気浴も気持ち良かったです。

サウナ：5分 × 2
水シャワー：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：本日もBGMは安定の氷川きよしでした。

サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日の男湯は1階でした。雨の日は1階が嬉しい。露天スペースの椅子が新しくなっていました。3脚に増えてありがたい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日2軒目。9ヶ月振りの訪問。露天スペースのベンチが無くなっていました。

あけぼの湯(府中市 晴見町)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ94度
水風呂25度(地下水掛け流し)
入浴料500円＋サウナ200円

2023年7月30日で閉店

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昔ながらの銭湯ですが、外気浴スペースもあって良かったです。閉店が惜しまれます。

豊島園 庭の湯(練馬区 向山)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）

フィンランドサウナ90度
テルマリウムサウナ温度不明
水風呂16度

バーデゾーン・フィンランドサウナ80度(アウフグース)
バーデゾーン・ミストサウナ温度不明
水風呂22度

バーデ・ミストサウナ：10分 × 1
バーデ・ドライサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

アウフグース(13:00)
ツボクラさん
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

〜サウナ飯〜
あんかけもやし中華そば

テルマリウムサウナ：5分 × 1
フィンランドサウナ：5分 × 1

アカスリ：30分

フィンランドサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

アウフグース(17:00)
タジマさん
フジワラさん
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

〜サウナ飯〜
味噌かつ定食

アウフグース(21:00)
ヨシダさん
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

一言：漫画「サ道」で読んだ、アカスリ後のサウナに効果が出ました。

COCOFURO かが浴場(北区 王子本町)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ90度(ミュージックロウリュ)
水風呂10度
入浴料500円＋サウナ200円

2023年5月16日リニューアルオープン

サウナ：8分 × 3
(サザン、和田アキ子、川村かおり)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：K坂さんにもご挨拶できました。オープンおめでとうございます！とても良かったです！

喜久の湯(横浜市 保土ケ谷区)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ100度
水風呂18度
入浴料500円＋サウナ250円

2023年1月4日より営業を再開

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：プエンテ前に3セット。

風呂出て帰りに写真撮ってたら、店のオヤジさんに「下足札！」って言われたから、あれ？渡すのかなと思ってポケットから下足札を見せたら、「裏！」って言われたので、持ってた下足札を裏返してみたけど何も書いていなくて、どうやら他の下足札には、背番号に合わせてプロ野球選手の名前が手書きで書いてあったらしく、玄関まで行って教えてくれました。「若い人だとこの選手は知らないかな？」とか。最後は「また来てね。」と、親切なオヤジさんでした。

サウナ：5分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：JINS SAUNAを試してみました。

カプセル&サウナ 川崎ビッグ(川崎市 川崎区)
カプセルホテル
高温サウナ95度
低温サウナ79度
水風呂21度(常温)
水風呂18度(低温)

3時間1100円

低温サウナ：10分 × 2
高温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チッタのGONG帰りに訪問。

サウナ：6分、8分、10分
(サイレント、ポルノ、Aqua Timez)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：MOVING TARGETSツアーの疲れを癒しに訪問。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：MOVING TARGETSと訪問。

大黒湯(京都市 東山区)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ温度不明
水風呂温度不明
入浴料490円＋サウナ0円

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：MOVING TARGETSのライブ後に訪問。

ニューナショナル温泉(大阪市 西成区)
銭湯(公衆浴場)
スチームサウナ65度
水風呂温度不明
入浴料490円＋サウナ0円

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：初体験の人間乾燥機も楽しかったです。